Daha adil bir cilt istiyorsanız, doğal maddeler kullanmak, kimyasal beyazlatma ürünlerinde oluşabilecek sert yan etkiler olmadan cildinizi bir dereceye kadar aydınlatabilir. Güneşten kaçınmak gibi basit hareketler de cildin koyulaşmasını önleyecektir. Hiçbir sihirli iksir, cildi bir veya iki seviyeden fazla aydınlatamaz, bu nedenle gerçekçi beklentileriniz olsun. Ve en önemlisi, koyu tenlinin de güzel olduğunu unutmayın.
Adım
Yöntem 1/3: Doğal Aydınlatıcıları Kullanma
Adım 1. Limonlu su solüsyonunu uygulayın
Limon suyu binlerce yıldır doğal bir cilt rengi açıcı olarak kullanılmaktadır. Limon, cildi aydınlatan ve koyu cilt hücrelerinin üst tabakasını eksfoliye eden asitler içerir. Saf limon suyu cildi tahriş edebileceğinden, bir ölçü limon suyunu bir ölçü suyla karıştırarak bir limon suyu çözeltisi hazırlayın. Bir pamuk top alın ve solüsyonu cildinize uygulayın. 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın.
- Limon çözeltisinin kullanımını haftada iki ila üç kez sınırlayın. Çok sık uygulamak cilt tahrişine neden olabilir. Limon suyu cildi kurutabileceğinden yıkadıktan sonra nemlendirici kullanın.
- Haftada birkaç kez kullandıktan üç ila dört hafta sonra sonuçları görmeye başlamalısınız. Limon suyu anında parlatıcı etki sağlamadığından mevcut en etkili doğal ilaçtır.
- Yüzünüze herhangi bir tür narenciye suyu sürmeye çalışırsanız dikkatli olun. Fitofotodermatit, turunçgillerde bulunan UV ışığı ve fotosentetik kimyasallar arasındaki reaksiyon nedeniyle oluşabilir. Cildinize limon suyu kullanmakta bir sakınca olmasa da evden çıkmadan önce iyice yıkamalısınız.
Adım 2. Limonlu süte batırın
Tam vücut parlatma tedavisi için küveti ılık suyla doldurarak başlayın. Bir bardak yağlı süt dökün ve bir limonun suyunu banyoya sıkın. Süt ve limonun küvette eşit şekilde karışması için su karışımını karıştırın. 12 dakika bekletin, ardından vücudunuzu temiz su ile durulayın.
- Bu banyo suyundaki süt, cildi nazikçe aydınlatan enzimler içerir. Süt ayrıca cildi nemlendirir ve limon suyunun kurutma özelliklerine karşı koyar.
- Haftada bir kez süt banyosu yapmayı deneyin, sonuçları bir ay kadar sonra kesinlikle görebilirsiniz.
Adım 3. Yoğurt bal maskesi yapın
Süt gibi, yoğurt da cildi nazikçe aydınlatan enzimler içerir. Balın antibakteriyel ve nemlendirici özellikleri vardır. Bu iki bileşen birleştirildiğinde faydalı bir maske olabilir. Bir ölçü bal ve bir ölçü yoğurdu karıştırdıktan sonra bu karışımı yüzünüze ve vücudunuza uygulayın. 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
- Sade, şekersiz yoğurt kullandığınızdan emin olun. Yoğurt tatlıdır veya çok yapışkan bir tada sahiptir.
- Bal yerine avokadoyu ezmeyi veya aloe vera kullanmayı deneyin. Bu bileşenlerin her ikisi de inanılmaz bir nemlendirici etkiye sahiptir.
Adım 4. Bir aydınlatma macunu deneyin
Daha konsantre bir fayda için cildi aydınlatmaya yardımcı olan doğal maddeler kullanarak kalın bir macun yapmayı deneyin. Macunu yeni temizlenmiş bir yüze uygulayın, 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. İşte iki doğal aydınlatıcı makarna tarifi:
- Gram un ezmesi. Bir kaseye gram unu dökün. Kalın bir macun yapmak için yeterince süt veya limon suyu ekleyin.
- Zerdeçal ezmesi. 1 yemek kaşığı zerdeçal bir kaseye dökün. Kalın bir macun yapmak için yeterince süt veya limon suyu ekleyin.
Yöntem 2/3: Nelerden Kaçınılacağını Bilmek
Adım 1. Cildinizde çamaşır suyu veya diğer zararlı kimyasalları kullanmayın
Cildi daha beyaz hale getirmek için kullanılan çamaşır suyu, amonyak ve ev temizlik ürünleri hakkında bir dizi tehlikeli efsane var. Bu kimyasallar cilde çok zararlıdır ve uzun süreli hasara neden olabilir. Hasarlı cilt aslında daha koyu görünür, bu nedenle bu kimyasalları kullanmak istediğinizden tam tersi bir sonuçla sonuçlanır. Önlemek.
Adım 2. Sahte güzellik standartlarına kanmayın
Cildinizi biraz hafifletmek için limon suyu gibi güvenli bir madde kullanmakta yanlış bir şey yoktur, ancak cilt tonunuzu doğal durumundan tamamen değiştirmeyi amaçlamayın. Farklı bir cilt tonu elde etmeye çalışmak yerine kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek daha iyidir. Esmer bir tenle doğduysanız, güzelliğinizi kucaklayın ve başkalarının size bunu değiştirmenizi söylemesine izin vermeyin.
- Dünyanın dört bir yanındaki birçok kadın, açık ten renginin koyu tene tercih edildiği bir güzellik standardı izliyor. Diğer birçok kadın daha koyu bir cilt elde etmek için büyük adımlar atarken, yatak bronzluğu için ödeme yapmak ve cilt kanserinin koyulaşması riski birkaç çentiktir. Mantıklı değil, değil mi?
- Güzel bir cilde sahip olmak söz konusu olduğunda yapabileceğiniz en önemli şey cildinizi sağlıklı tutmaktır. Cilt vücudun en büyük organıdır ve azami dikkati hak eder. Cildinizi sağlıklı ve parlak tutmak için iyi yiyin, nemli kalın, pul pul dökün ve nemlendirin.
Yöntem 3/3: Daha Parlak Bir Cilt İçin Alışkanlıkları Değiştirme
Adım 1. Cildinize pul pul dökün
Cildin yüzeyinde ölü cilt hücrelerinin birikmesi cildin biraz donuk görünmesine neden olabilir. Cildinizi aydınlatmak için düzenli olarak pul pul dökmek önemlidir. Cildinizi pul pul dökmenin harika bir yolu, şeker veya tuzdan yapılmış bir ovma kullanmaktır. Duş alırken cildinizi ıslatın ve ovucuyu dairesel hareketlerle vücudunuzun her yerine sürün. Bu şekilde cildinizi sağlıklı bir ışıltıya sahip olana kadar "parlatabilirsiniz".
- Yüzünüzü pul pul dökmek için daha ince bir yüz peelingi kullanın. Yulaf ezmesi veya badem tozu, hassas yüz cildine zarar vermeyen peeling özelliklerine sahiptir.
- Vücudunuzdaki ölü deri hücrelerini temizlemek için kuru bir fırça kullanmak başka bir iyi peeling yöntemidir. Doğal liflerden yapılmış bir fırça arayın ve duştan önce vücudunuzu fırçalayın.
Adım 2. Cildi nemli tutun
Cildi nemli tutmak, ölü cilt hücrelerinin oluşumunu engelleyecek ve onları çok hızlı bir şekilde dökecektir. Daha açık bir cilt için banyodan sonra her gün nemlendirici uygulayın. Alkol cildinizi kurutabileceğinden alkol içermeyen yumuşak bir nemlendirici seçin.
- Hindistan cevizi yağı, cildi parlak ve genç tutmak için harika bir nemlendiricidir. Banyodan sonra ellerinize ve ayaklarınıza hindistancevizi yağı sürün. Pansuman yapmadan önce yağın cilde nüfuz etmesi için on dakika bekleyin.
- Jojoba yağı ayrıca nemlendirici özelliklere sahiptir ve cilt için harikadır. Zeytinyağı ve badem yağı da harikalar yaratabilir.
Adım 3. Güneşe maruz kalma sürenizi sınırlayın
Her gün güneşten uzak durmak zordur, ancak güneşe maruz kalmak cildinizi koyulaştırır. Ancak kendinizi içeriye kilitlemenize gerek yok, dışarı çıkmadan önce cildinizi güneşe hazırlamak için cildinize daha fazla zaman tanıyın. Cildinizin çok koyulaşmasını önlemek için aşağıdaki önlemleri alın:
- Yüksek SPF güneş kremi kullanın. SPF 30 veya üstü en iyisidir, çünkü daha düşük bir SPF güneş ışınlarının cildi koyulaştırmasına izin verir. Gerekirse yeniden başvurun.
- Geniş kenarlı bir şapka giyin. Bu, güneş ışınlarının yüzünüze çarpmasını önleyecek, boynunuzu ve omuzlarınızı koruyacaktır.
- Uzun kollu ve uzun pantolon giyin. Yaz aylarında, aşırı ısınmamak için serin ve hafif kumaşlar seçin.
- Güneşten tamamen kaçınmamaya dikkat edin. Vücudunuz, sağlıklı kemikler ve diğer hayati işlevler için gerekli olan D vitamini üretmek için güneşe bağımlıdır.
İpuçları
- Ayrıca yüzünüze domates püresi uygulayabilir ve 20 dakika bekletebilirsiniz.
- Güneşten tamamen kaçmayın. Güneş ışığı zararlı ultraviyole dalgalara sahiptir, ancak vücudun D Vitamini üretmesine de yardımcı olur.
- Bu karışımı her gece dönüşümlü olarak uygulamak cilt tonunuzu önemli ölçüde açabilir. Cildinizin koyulaşmaması için gün boyunca cildinizi doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmaktan tamamen korumayı unutmayın.
- Çok su iç! Güneş koruyucu kullanın.
- Haftada iki kez elma sirkesi ve un karışımı uygulayın. Bu kesinlikle cildinizin parlamasına yardımcı olacaktır.
