Kendin yap yüz cilt bakımı, cildin taze ve yeni hissetmesini sağlar ve elbette doğrudan evden yapılabildiği için pratiktir. Hatta dilerseniz ihtiyacınız olan bakım ürünlerinin çoğunu mutfağınızda bulunan malzemelerle de yapabilirsiniz. Tüm tedavi yaklaşık 30-40 dakika sürer, ancak günlük cilt bakımı rutininiz için hangi özel tedavinin en uygun olduğunu belirleyebilirsiniz. Cildinizi şımartın ve kendinize zaman ayırın çünkü bunu hak ediyorsunuz!
Adım
Yöntem 1/4: Yıkama ve Peeling
Adım 1. Hafif bir temizleme sabunu ve ılık su ile makyajı ve yağı ciltten çıkarın
Saçınızın ıslanmaması için saçınızı arkadan bağlayarak veya bir saç bandıyla yüzünüzden uzak tutarak başlayın. Yüzünüzü dikkatlice temizleyin ve yüzünüze temiz bir havlu koyarak kurulamadan önce cildinize yapışan köpükleri durulayın.
Bu tedaviye temiz bir cilt ile başlamanız önemlidir. Tedavi ürünlerinin doğal bileşenleri, en iyi sonuçları alabilmeniz için cildin gözeneklerine mümkün olduğunca kolay girebilmelidir
Adım 2. Cildi kurutmadan temizleyen ve nemli tutan bir yüz yıkama ürünü kullanın
Bir ürün seçerken, ürünün içerik/bileşim listesini inceleyin. Çoğu yüz yıkama, cildinizi temizleyen, aynı zamanda kurutan sodyum lauril sülfat veya sodyum lauret eter sülfat adı verilen bir bileşen içerir. Bu nedenle, seçtiğiniz ürünün cilt nemini koruyabilecek başka bileşenler içerdiğinden emin olun.
- Sülfat içermeyenler de dahil olmak üzere yüz yıkamaları cildi kurutabilir. Bu nedenle anahtar, dengeli bir formüle sahip bir ürün aramaktır.
- Örneğin, jojoba yağı, zeytinyağı, üzüm çekirdeği yağı, hindistancevizi yağı, argan yağı, avokado yağı, yulaf (haver) yağı, badem yağı, karite yağı veya benzeri maddeler içeren doğal bir yüz yıkamayı seçin Temizler, yatıştırır ve korur cilt nemli.
- Cildiniz sivilcelere yatkınsa, çay ağacı yağı içeren bir ürün seçin. Bu ürün sivilce ile savaşabilir ve kuru cildi önleyebilir.
Adım 3. Yüzünüzü doğal bir temizleme ürünü olarak saf bal ile temizleyin
Saf bal, tüm cilt tipleri için faydalı olan harika bir bileşendir. Bu bileşen rejeneratif iyileştirici özellikler içerir ve akne ile savaşabilir. Bal içeren yüz yıkama ürünleri arayabilir veya yüz sabunu yerine saf balın kendisini kullanabilirsiniz. Ürünü veya balı ılık suyla nemlendirilmiş bir bez kullanarak çıkarmadan önce dairesel hareketlerle cildinize nazikçe uygulayın.
Saf bal, sıradan balın (üretilmiş bal) içermediği artık polen içerebilecek şekilde filtrelenmemiş, işlenmemiş veya ısıtılmamış bir üründür
Adım 4. Ölü deri hücrelerini çıkarmak için ince bir ovma ile pul pul dökün
Az miktarda (bir madeni para büyüklüğünde) fırçalayın ve avuçlarınız arasında ovalayın, ardından dikkatlice boynunuza, çenenize, alnınıza ve burnunuza sürün. Cildinizi 2-3 dakika boyunca pul pul dökmek için yukarı doğru dairesel bir hareket kullanın. Cildi ılık suyla durulayın ve temiz bir havluyla kurulayın.
- Hassas ciltler için glikolik asit ve salisilik asit içeren ürünlerden kaçının.
- Yağlı, normal ve karma ciltler için benzoil peroksit veya salisilik asit içeren ürünleri arayın.
Adım 5. Şeker ve doğal yağlar kullanarak kendi pürüzsüz peelinginizi yapın
Şeker, muhtemelen evinizde bulunan yararlı bir bileşendir. Ek olarak, doku cilt üzerinde çok pürüzlü değildir. 1 yemek kaşığı (15 gram) şeker ile 1 yemek kaşığı (15 ml) sıvı yağı (örn. hindistancevizi yağı, avokado yağı, jojoba yağı veya badem yağı) karıştırın. Malzemeleri karıştırın, ardından karışımı yukarı doğru dairesel hareketlerle cilt üzerinde ovalayın. Yüzünüzü daha sonra nemli bir bezle silin.
Kesin ölçüye ihtiyacınız yok. Temel olarak, şeker granüllerinin bir şeye (bu durumda yağa) "bağlandığından" emin olun, böylece hızla düşmeden veya cildinizde çok sert hissetmeden yüzünüze uygulanabilirler
Yöntem 2/4: Yüz Maskesi Kullanma
Adım 1. Cildi yatıştırıp nemli tutabilecek bileşenlere sahip ürünler seçin
Kendi yüz maskelerinizi yapabilir veya bir mağazadan satın alabilirsiniz. Alabileceği faydalar için daima içerik listesini kontrol edin. Örneğin, yulaf (haver) veya yulaf yağı içeren bir maske tahriş olmuş cildi yatıştırabilir. Bir avokado maskesi cildin nemini artırabilirken bal maskesi sivilceleri temizleyebilir.
- İltihapla savaşmak için hindistancevizi yağı, jojoba yağı veya karite yağı içeren ürünleri arayın.
- Ciltteki kızarıklık ve sivilceleri gidermek için zerdeçal içeren bir maske seçin.
- C vitamini, cildin taze görünmesini sağlayan yaşlanma karşıtı maddeler içerir.
Yumurta Hakkında:
Yumurtalar genellikle ev yapımı yüz maskeleri için bir temel olarak kullanılır. Ancak, yumurta kullanmamak ve sadece kahvaltı için bir kenara koymak iyi bir fikirdir. Cildi nemlendirebilecek kolesterol içermesine rağmen, nemlendirici faydalarını elde etmek için cilde yeterince yumurta sürmeniz veya yaymanız zor olacaktır. Bununla birlikte, cildin yumurta iyi kolesterolünün faydalarından yararlanmaya devam etmesi için yumurta konsantresi içeren ürünler satın alabilirsiniz. İçindekiler listesinde "yumurta yağı" içeren ürünleri arayın.
Adım 2. Paketin üzerindeki talimatlara göre maskeyi yüze uygulayın
Kağıt maske kullanıyorsanız, maskeyi paketinden çıkarın ve maske cildin çoğunu kaplayacak şekilde yüzdeki konumunu ayarlayın. Çamur maskeleri veya soyulabilen maskeler için, cildinize uygulamadan önce az miktarda ürünü parmak uçlarınıza dağıtın. Bazı ürünler ayrıca ellerinizin kirlenmesini önlemek için kullanabileceğiniz bir uygulama çubuğu ile birlikte gelir.
- Maskeyi saç çizginizin yakınına uygulamayın, böylece saçınıza yapışan maskeyi çıkarmak zorunda kalmazsınız.
- Kendi maskenizi yapıyorsanız, kuru, kaplanmamış bölge kalmayana kadar karışımı yüzünüzün her yerine yayın.
Adım 3. 10-15 dakika sonra maskeyi durulayın veya çıkarın
Maskeyi çıkarmak için temiz, nemli bir bez kullanın veya maske yaprağını yüzünüzden dikkatlice çıkarın. Kağıt maske kullanırsanız, maskeyi çıkardıktan sonra yüzünüz ıslanır. Cilt bakımının bir sonraki adımına geçmeden önce yüzünüzü doğal olarak kurumaya bırakın.
Gerekirse, bezi periyodik olarak durulayın ve tüm maske çıkana kadar yüzünüzü silmeye devam edin
Adım 4. Kil ve yulaf ezmesinden (havyar) temizleyici ve yatıştırıcı bir maske yapın
Yulaf ezmesini bir öğütücü veya mutfak robotunda püre haline getirin, ardından yulaf gevreğini nemlendirmek için birkaç damla su ekleyin. Daha sonra bir yemek kaşığı (10 gram) kil ekleyin ve yulaf ezmesi ile karıştırın. Maskeyi yüzünüze dikkatlice yayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Nemli bir bez kullanarak maskeyi yüzünüzden çıkarın. Cilt yapışkan hissediyorsa, yüz yıkama kullanarak temizleyebilirsiniz.
Çeşitli malzemelerle kendi maskelerinizi yapmak için internetten kil (küçük kaplarda) satın alabilirsiniz. Kil fazla yağı emer ve gözenekleri temizler. Hassas bir cildiniz varsa kaolin kili ürünlerini, yağlı ciltler için yeşil fransız kilini ve karma ciltler için bentonit kilini tercih edin
Yöntem 3/4: Gözenekleri Sıkılaştırır ve Cildi Nemlendirir
Adım 1. Cilt tonunu dengelemek ve fazla yağı gidermek için bir gözenek sıkılaştırıcı kullanın
Ürün şişesine/paketine bir pamuğu batırın ve yüzünüze silin. Burun çevresine, çene çizgisine ve saça uygulamayı unutmayın. Bir sonraki adıma geçmeden önce gözenek sıkılaştırıcının doğal olarak kurumasını bekleyin.
- Yağlı bir cildiniz varsa paraben içermeyen ürünleri tercih edin. Bu ürün yağı emebilir ve cildin pH seviyesini dengeleyebilir.
- Akneye meyilli bir cildiniz varsa, akne lekelerini gidermek için salisilik asit veya çay ağacı yağı gibi maddeler içeren ürünler arayın.
- Karma ciltler için yağı emen, pH seviyelerini dengeleyen ve cildin kuru bölgelerini yatıştıran bir ürün seçin. Alkol içermeyen ve cadı fındığı bazlı ürünlere bakın.
- Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, gözenek sıkılaştırıcı kullanmamak iyi bir fikirdir. Bu ürün cildi daha kuru hale getirir. Ancak kullanmak istiyorsanız alkol veya cadı fındığı içeren ürünlerden kaçının. Bunun yerine daha sakinleştirici bir etki için yeşil çay özü içeren ürünleri tercih edin.
Adım 2. Seyreltilmiş elma sirkesini gözenek sıkılaştırıcı antibakteriyel temizleyici olarak kullanın
Elma sirkesi muhtemelen dolabınızdadır ve akne ile savaşmak için antioksidanlar ve mantar önleyici özellikler içeren güçlü bir doğal bileşendir. Ancak, önce seyreltmeden asla doğrudan yüzünüze kullanmayın. Elma sirkesi oldukça asidiktir ve hassas cildi tahriş edebilir.
- Yağlı ciltler için 2 çay kaşığı (10 ml) elma sirkesini 60 ml su ile karıştırın. Karışımı bir pamuk yardımıyla yüzünüze yayın.
- Daha hassas ciltler için 2 çay kaşığı (10 ml) elma sirkesi kullanın, ancak su miktarını 120 ml'ye iki katına çıkarın.
Adım 3. Yaşlanma karşıtı C vitamini serumunu cilde masaj yapın
C vitamini, vücudun akne izlerini ortadan kaldırabilen kolajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olur. Ek olarak, C vitamini cildi aydınlatabilir ve hiperpigmentasyon ve kırışıklıkları azaltabilir. Yanaklarınıza, çenenize ve alnınıza 2-3 damla serumu dağıtın, ardından serum emilene kadar cildi pürüzsüz hale getirin ve hafifçe vurun.
- C vitamini tüm cilt tipleri için faydalı olan bir maddedir. Ancak piyasada cilt durumunuza daha uygun bir ürün bulabilmeniz için çeşitli seçenekler mevcuttur.
- Kuru ve hassas ciltler için hyaluronik asit, argan yağı, karite yağı, jojoba yağı, E vitamini veya seramid gibi bileşenler içeren serumları tercih edin.
- Yağlı veya karma bir cildiniz varsa, gözeneklerinizi tıkamadan cildinizi nemlendiren ve yatıştıran bir serum seçin. Çay ağacı yağı ve C vitamini, aramanız gereken ana maddelerdir.
Adım 4. Bir nemlendirici (bezelye büyüklüğünde) kullanarak ve tüm yüze yayarak tedaviyi bitirin
Jel ve krem bazlı nemlendiriciler için az miktarda (bezelye büyüklüğünde) bir ürün kullanabilirsiniz. Yağ bazlı bir nemlendirici için sadece 5-6 damla yeterlidir. Nemlendiriciyi cildin daha kuru olan bölgelerine dikkat ederek dairesel hareketlerle cildine nazikçe uygula.
- Nemlendiriciyi göz çevresine çok fazla sürmediğinizden emin olun. Bu bölgedeki cilt oldukça hassastır, bu yüzden dikkatli olun.
- Küçük bir nemlendirici genellikle tüm yüzü kaplamak için yeterlidir. Kullanılan çok fazla ürün aslında cildi yağlı gösterir.
Adım 5. Belirli bir cilt problemini tedavi etmek istiyorsanız kendi nemlendiricinizi yapın
Kullandığınız ve beğendiğiniz bir ürününüz varsa, ona bağlı kalabilirsiniz. Bununla birlikte, cilt nemlendiricisi olarak saf ve doğal maddeler kullanmakla ilgileniyorsanız, aşağıdaki seçenekleri göz önünde bulundurun:
- Jojoba yağı ciltteki yağ üretimini azaltabilir, bu nedenle cildiniz yağlıysa iyi bir seçimdir.
- Kuru cildi shea yağı veya hindistancevizi yağı ile tedavi edin.
- Aloe vera jeli ile kuru ve tahriş olmuş cildi yatıştırın. Bu jel kızarıklığı azaltabilir ve cildi nemlendirebilir.
Yöntem 4/4: Tıbbi Tedavi Aramak
Adım 1. Alerjik reaksiyon yaşarsanız ürünü kullanmayı bırakın ve bir doktora görünün
Ev yapımı bakım ürünlerini kullanırken herhangi bir olumsuz reaksiyon (örneğin güneş yanığı veya kaşıntı) yaşarsanız, yüzünüzü hemen yıkayın. Tepkinizin ciddi olmadığından emin olmak için doktorunuzu arayın veya acil servisleri olan bir kliniği ziyaret edin.
- Hapşırma veya nefes almada zorluk, kalp atış hızında artış, mide bulantısı ve kusma yaşarsanız hemen acil servise gidin.
- Burun akıntısı, gözlerin kaşınması, cildin kaşınması veya kızarıklık gibi hafif belirtiler de olumsuz reaksiyon belirtileridir.
Adım 2. Devam eden tahriş yaşarsanız doktorunuzla konuşun
Yüz peelingi kullandıktan sonra yüzünüzün biraz hassas hissetmesi normaldir, ancak hassasiyet birkaç saat içinde geçecektir. Ancak yüzünüz birkaç saatten uzun süre tahriş olduysa ve düzelmezse doktorunuzu arayın. Cildi yatıştıran ilaçlı bir krem için size bir reçete verilecektir.
- Ciltte kızarıklık, batma ve dokunma hassasiyeti cilt tahrişinin belirtileridir.
- Uzun süreli tahriş, tedavi edilmezse enfeksiyona neden olabilir.
Adım 3. Cilt gözenekleri enfekte olursa tıbbi yardım alın
Doğal cilt bakımı gözenekleri açar ve bu durum zararlı bakterilerin gözeneklere girmesinin yolunu açar. Bazen bu durum, daha ciddi sorunların veya yaraların oluşmasını önlemek için hemen tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyonu tetikler.
Enfeksiyon belirtileri arasında gözenekten irin boşalması, gözenek çevresindeki ciltte kırmızı bir çizgi veya yama ve cilde dokunulduğunda batma veya hassasiyet hissi bulunur
Adım 4. Cilt sorunu devam ederse bir dermatoloğu ziyaret edin
Aldığınız tedaviden bağımsız olarak hala sivilce, tıkanmış gözenekler, siyah nokta veya lekeler yaşıyorsanız, bir dermatologla randevu alın. Bir dermatoloğun tedavi edebileceği bir tetikleyici sorun olabilir.
- Dermatologlar ayrıca eczanelerden veya eczanelerden satın alamayacağınız reçetesiz satılan ilaçlı kremler de verebilirler.
- Bazı cilt koşulları, bir doktor tarafından reçete edilen oral ilaç gerektirir.
