Yüz bakımı yapmak eğlencelidir ancak cep dostu değildir. Neyse ki, evde kişisel bakım ve profesyonel deneyim ile cildinizi pürüzsüz, yumuşak ve tahriş edici hale getirebilirsiniz. Evde eğlenceli yüz bakımı oluşturmak için tezgah üstü ürünleri, ev yapımı karışımları veya ikisinin bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/6: Temizleme
Adım 1. Yüzünüzü temizlemenin ne kadar önemli olduğunu anlayın
Yüzü temizlemek, yüze yapışan yağ, güneş kremi ve kirleticileri ortamdan uzaklaştırmak anlamına gelir. Ayrıca olası çatlakları önleyecek gözeneklerin tıkanmasını önler. Son olarak, yüzünüzü temizlemek cildinizin uygulanacak malzemeleri emmeye hazırlanmasına yardımcı olur.
Yüz bakımı yapmayı düşünmüyorsanız bile yüzünüzü günde en az iki kez temizleyin
Adım 2. Saç tokası kullanarak saçınızı geri bağlayın
Ellerinizi iyice yıkayın ve yüzünüzdeki makyajı çıkarın.
Normalde kullandığınız makyaj temizleyicisini kullanın
Adım 3. Yaygın olarak satılan bir temizleyici veya yüz yıkama kullanın
10.000 Rp'den başlayarak - yüz yıkama için veya 400.000 Rp. - temizleme losyonu için birçok seçenek mevcuttur. Ancak birçok güzellik uzmanı, temizlik ürünleri almak için cebinizi boşaltmanıza gerek olmadığını söylüyor, önemli olan cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanmak.
- Genel bir kılavuz olarak, temizleme jelleri ve sabunlar karma/yağlı ciltler için daha uygundur, krem temizleyiciler ise cilde ilave nem sağladıklarından normal/kuru ciltler için uygundur.
- Cildiniz biraz akneye meyilliyse salisilik asit içeren bir temizleyici kullanmayı deneyin. Bu bileşen, sivilceleri iyileştirmek ve cilt yaralarını önlemek için tıkanmış gözenekleri temizlemeye yardımcı olur. Bunlardan biri Neutrogena'nın Yağsız Akne Stres Kontrolü Power-Cream veya Power-Foam sabunudur.
Adım 4. Kendi yüz temizleyicinizi yapın
Elinizde bulunan birkaç malzemeyi kullanarak bir temizleyici yapabilirsiniz. İşte bazı seçenekler:
- 3 yemek kaşığı taze elma suyu, 6 yemek kaşığı tam yağlı süt ve 2 yemek kaşığı balı karıştırın. Sıcak bir temizleyici istiyorsanız, balı diğer malzemelerle karıştırmadan önce 10 saniye mikrodalgada bekletin.
- 1/2 yemek kaşığı yulafı bir mutfak robotuna koyun ve pürüzsüz olana kadar işleyin. 1 yemek kaşığı badem ekleyin ve pürüzsüz olana kadar ezin. 1/4 çay kaşığı bal ve 1/4 çay kaşığı soya sütünü karıştırın.
Adım 5. Seçilmiş veya yapılmış temizleyici ile yüzü temizleyin
Yüzünüzü ılık suyla ıslatın. Ardından temizleyicinin dörtte birini dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın.
Temizledikten sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın ve kurulayın. Cildi bir havluyla kuvvetlice ovmak, cildi sadece kızarır ve tahriş eder
Adım 6. Bir leke tedavisi kullanın
Satın alabileceğiniz veya evde kendiniz yapabileceğiniz leke tedavilerini kullanın. Salisilik asit, sivilceyi tetikleyen ölü deri hücrelerini temizlerken tıkanmış gözenekleri temizleyebildiği için sivilce için leke tedavisi bileşenlerinden biridir. Benzoil peroksit sivilce tedavisinde de sıklıkla kullanılan başka bir leke tedavisi bileşenidir. Bu bileşen sivilceye neden olan bakterileri öldürerek çalışır, böylece neden olduğu iltihabı azaltır.
- Önerilen leke tedavilerinden bazıları, aktif kükürt ve salisilik asit ile Malin+Goetz Akne Tedavisi ve %10 benzoil peroksit solüsyonu olan Clean and Clear Persa-Gel 10'u içerir.
- Kendi leke tedavinizi yapmak için etkilenen bölgeye çay ağacı yağı veya diş macunu sürün. Çay ağacı yağı antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve genellikle benzoil peroksit ve salisilik asit gibi cildi kurutmadığı veya kızarmadığı için hassas ciltler için harika bir ev ilacıdır.
- Dermatologlar, leke tedavilerinin dikkatli kullanılmasını tavsiye eder. Spot tedavilerin aşırı kullanımı kırmızı, kuru ve soyulmuş cilde neden olabilir. Leke tedavisini yalnızca küçük miktarlarda kullandığınızdan emin olun.
Yöntem 2/6: Eksfoliye Edin
Adım 1. Peelingin faydalarını anlayın
Peeling, gözenekleri tıkayabilen ve sivilcelere neden olabilen ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur. Ek olarak, peeling cildi aydınlatır ve parlamasını sağlar. Bu nedenle pul pul dökülmeyen cilt "donuk" görünür.
Doğru ve düzenli peeling, daha genç görünmenizi sağlayabilir çünkü bu işlem eski cilt tabakasının altında yatan yeni, taze astarı ortaya çıkarır
Adım 2. Peeling maddesi seçin
Mağazalarda cildinizi pul pul dökmek için seçebileceğiniz birçok cilt bakım ürünü var. Şişede pul pul dökülme yazan veya "ovma" (tüm ölü deri hücrelerini "ovma" anlamına gelir) yazan bir ürün arayın. Yağlı veya akneye meyilli bir cildiniz varsa salisilik asit içeren bir ovma seçin.
Jojoba tohumu, tahıl veya kornea gibi hafif aşındırıcı içerikli ürünler de satın alabilirsiniz. Üçü de cildi "ovmaya" yardımcı olabilir. Bazı ürünler kayısı çekirdeği ve kabuğu gibi daha kaba parçacıklara sahiptir. Hassas ve kolayca tahriş olan ciltler için bu tür eksfoliyanları kullanmaktan kaçının
Adım 3. Kendi peeling uygulamanızı yapın
Kendinizi evde yapabileceğiniz çeşitli peeling uygulamaları vardır. İşte seçenekler:
- 1 muz püresi, 1/4 su bardağı toz şeker, 1/4 su bardağı esmer şeker, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1/4 çay kaşığı E vitamini karıştırın. Şeker bir peeling maddesidir çünkü bir arada tutan minik plastik parçacıklar gibi davranır. ölü cilt hücrelerinin.
- Yarım düzine taze çileği 1/4 su bardağı sütle püre haline getirin. Çileklerdeki enzimler ölü deri hücrelerini yok eder ve süt sonrasında cildi yatıştırmaya yardımcı olur.
- 1 tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı zeytinyağını karıştırın. Ayrı bir yerde 1 paket buğday unu hazırlayın. Koyu bir kıvam elde etmek için pakette önerilenden daha az su ekleyin. Bal ve zeytinyağı karışımını yulaf ezmesine ekleyin. Zeytinyağı ve bal karışımı nemlendirirken, buğday lapası peeling görevi görür.
Adım 4. Peeling bileşenlerinin bir karışımını uygulayın
Dikkat olmak. Ölü deri hücrelerini kazımak için nazik ve dairesel bir hareket yapın. Çok sert ovuşturursanız, yalnızca kırmızı, tahriş olmuş bir yüz alırsınız. Yüzü ılık suyla durulayın ve kurulayın.
Adım 5. Dudaklarınıza pul pul dökün
Ölü deri hücrelerini çıkarmak için dudak peelingi kullanın. Kendi dudak ovmanızı yapmak için nemli bir diş fırçası kullanabilir ve dairesel hareketlerle nazikçe ovalayabilir veya pudra şekeri ve istediğiniz yağı doğru kıvama gelene kadar karıştırabilirsiniz.
Dudaklarınıza peeling yapmayı bitirdiğinizde, nemi hapsetmek için dudak balsamı uygulayın. Evde kendi dudak balsamınızı bile yapabilirsiniz
Yöntem 3/6: Buharlaştırma
Adım 1. Yüz buharının faydalarını anlayın
Buharlaşma cildi ve gözenekleri temizler çünkü buharlaşma işlemi sırasında beraberinde sivilce, siyah nokta vb. dahil olmak üzere kiri getiren teri dışarı atarsınız. Ayrıca buharlaşma, yüz derisinin iç ve dış katmanlarını nemlendirir ve gözeneklerin küçülmesine yardımcı olur.
Adım 2. Yeterince su kaynatın
Yüzünüzü etkili bir şekilde buğulaması için çok sıcak suya ihtiyacınız var, bu nedenle suyu ocakta bir su ısıtıcısında kaynatın. Suyu büyük bir kaseye veya lavaboya dökün. Doğal olarak yanmamak için su biraz soğuyana kadar bir süre bekleyin.
Bir kase kullanıyorsanız, ısıya dayanıklı olduğundan emin olun
Adım 3. Yüzü buharla
Kaseyle 2-5 dakika yüzleşin. Buharın yayılmaması ve gözeneklerin açılması için yönlendirilmesi için başınızı çadır gibi bir havluyla örtün.
Adım 4. Birkaç ekstra şey yapın
Ek faydalar için bir paket yeşil çay paketi ekleyin, içindekileri suya dökün. Ayrıca lavanta gibi birkaç damla esansiyel yağ da ekleyebilirsiniz.
Yöntem 4/6: Maske Takma
Adım 1. Maske takmanın önemini anlayın
Maske gözenekleri daha derinlemesine temizler ve ciltteki kiri temizler. Cilde nemlendirici bileşenler ekleyen bir nemlendirici maske de kullanabilirsiniz.
Adım 2. Doğru maskeyi seçin
Yağlı veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask gibi kirleri çekmek için çamur veya kükürt içeren bir maske kullanın. Kuru ciltler için Nügg Nemlendirici Yüz Maskesi gibi nemlendirici bir maske kullanın.
Adım 3. Kendi maskenizi yapın
Maske almak istemiyorsan kendin yapabilirsin. 1/2 çay kaşığı avokado, 1/2 çay kaşığı bal, 1/2 çay kaşığı yoğurt, 1/8 çay kaşığı bira mayası ve 1/2 çay kaşığı kızılcık, elma şarabı veya kombuchayı bir mutfak robotunda karıştırın. Pürüzsüz ve iyi karışana kadar işleyin. İşte farklı cilt tipleri için bazı maske seçenekleri:
- Normal veya kuru ciltler için: 1/3 su bardağı kakao tozu, 1/2 su bardağı bal, 3 yemek kaşığı krema ve 3 yemek kaşığı yulaf tozunu karıştırın.
- Normal ve yağlı ciltler için: 1/2 su bardağı ahududu püresi, 1/2 su bardağı yulaf tozu ve 1/4 su bardağı balı karıştırın.
Adım 4. Maskeyi uygulayın
Maskeyi göz ve ağız bölgesinden kaçınarak yüze uygulayın. 10-15 dakika sertleşmesi için bırakın. Maskenin çatlamasına ve mumya gibi görünmesine izin verme. Maskeyi ılık su ve yumuşak bir havluyla temizleyin.
- Maske kullanımı sırasında ciltte yanma veya sıcaklık hissi olursa hemen yıkayın. Cildiniz tahriş olabilir.
- Maskeyi temizlerken kuvvetlice ovalamayın, ılık suyun maskeyi yüzünüzden çözmesine izin verin.
Yöntem 5/6: Nemlendirme
Adım 1. Nemlendirici kullanmanın önemini anlayın
Nemlendirme cilt bakımının anahtarıdır. Nemlendirici, cildi nemlendirme işlevi nedeniyle cildin sağlıklı, pürüzsüz ve taze görünmesini sağlar.
Nemlendirici kullanımı da uzun süreli faydalar sağlar. Nem, cildin en iyi şekilde çalışmasını sağlar, yani cilt hücreleri kendilerini hızla onarabilir ve yeni cilt hücreleri üretebilir. Bunun uzun vadede yaşlanma karşıtı faydaları vardır. Araştırmalar, nemlendirici kullananların kuru cilde sahip olanlardan daha az kırışıklığa sahip olduğunu göstermiştir
Adım 2. Bir nemlendirici seçin
Cilt tipine göre seçin. Yağlı ciltler için krem yerine losyon veya jel tercih edin. Cildiniz kuruysa, daha fazla yağ içeren bir krem seçin. Yağ içeriği ne kadar yüksek olursa, cilt dokusunu nemlendirmek için cilde o kadar kolay emilir. Karma cildiniz varsa, Cetaphil, Aveeno, Neutrogena veya Lubriderm gibi asidik olmayan bir losyon seçin.
Yüz bakımlarından sonra hafif bir nemlendirici kullanmaktan kaçının. Cildiniz derin bir temizliği yeni bitirdi ve bir nemlendirici ile güçlendirilmesi gerekiyor. Aksi takdirde, ciltteki nem eksikliği, aşırı yağ üretmesine ve sonunda sivilcelere yol açabilecek gözenekleri tıkamasına neden olur
Adım 3. Güneş koruyuculu bir nemlendirici kullanmayı düşünün
Güneş ışınları cilt hücrelerine zarar verebilir ve cildin taze ve genç görünmesini sağlamanın sırlarından biri, günlük cilt bakımınızın bir parçası olarak güneş koruyuculu bir nemlendirici seçmektir.
- 15-30 SPF (güneş koruma faktörü) koruma düzeyine sahip bir güneş kremi kullanmayı deneyin. Son araştırmalar, daha yüksek bir SPF seviyesinin onu daha etkili hale getirmediğini ve dahası, gerçek koruma seviyesinin reklamı yapılan kadar yüksek olmayabileceğini gösteriyor.
- Örnekler, Neutrogena'nın 15 güneş koruyuculu Yağsız Yüz Nemlendiricisi veya Clinique'in Superdefense Günlük Yoğun Nemlendirici SPF 25'idir.
Adım 4. Nemlendirici uygulayın
Nemlendiriciyi nazikçe uygulamak için parmak uçlarınızı kullanın ve yüzünüzün her köşesine ve buğusuna ulaştığınızdan emin olun.
Boynuna mutlaka nemlendirici sür - boyun derisinin de dikkat etmesi gerekiyor
Yöntem 6/6: Sorunlu Alanlarla Başa Çıkma
Adım 1. Siyah noktaları çıkarın
Siyah noktalar veya açık komedonlar, deride enine kesiti kaplayan siyah deri lekeleri olan geniş girintilerdir; Siyah noktalar genellikle aşırı yağ üretiminden kaynaklanır ve sarımsı renkte de olabilir. Çok fazla siyah noktanız varsa, bunları bir komedon çıkarıcı ile kaldırabilirsiniz.
- Aspiratör özellikle siyah noktalara iyi gelir çünkü alet üzerindeki demir halka, ellerin yapamayacağı şekilde burnun kenarlarını sıkıştırabilir. Aletin ucunun dairesel kısmını siyah noktanın üzerine yerleştirin ve siyah noktanın bir tarafına hafifçe bastırın. Aleti yukarı kaydırın ve siyah nokta çıkana kadar hafifçe itin. Alete basıldığında hafif bir baskı hissedebilirsiniz ve tıkanmış gözenekler çıkacaktır.
- Kullanmadan önce iticinin alkolle temizlendiğinden emin olun.
Adım 2. Akneyi tedavi edin
Satın aldığınız ilacı uygulayın veya evde kendiniz yapın. Salisilik asit, tıkanmış gözenekleri temizleyebildiği ve akneye neden olan ölü deri hücrelerinden kurtulabildiği için akne tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir asittir. Benzoil peroksit ayrıca akneye neden olan bakterileri öldürerek çalışan ve böylece bu bakterilerin neden olduğu iltihabı azaltan akne tedavisi için yaygın olarak kullanılır.
- Önerilen ürünlerden bazıları, aktif kükürt ve salisilik asit içeren Malin+Goetz Akne Tedavisi ve %10 benzoil peroksit solüsyonlu Clean and Clear Persa-Gel 10'dur.
- Kendi kendine ilaç tedavisi için, enfekte bölgeye çay ağacı yağı veya diş macunu sürün. Antibakteriyel ve iltihap önleyici bir yağ olan çay ağacı yağı, benzoil peroksit ve salisilik asit gibi cildi kurutmadığı veya kızarmadığı için hassas cilde sahip olanlar için harika bir ev ilacıdır.
- Dermatologlar, kırmızı, kuru ve soyulmaya neden olabilecek aşırı kullanımdan kaçınmak için topikal ilaçların muhafazakar kullanımını önermektedir. Sadece küçük bir tutam merhem kullandığınızdan emin olun.
Adım 3. Dudakları tedavi edin
Dudaklarınızdaki ölü deriden kurtulmak için dudak peelingi kullanın. Ev yapımı dudak peelingi için hafif dairesel hareketlerle nemli bir diş fırçası kullanabilir veya istediğiniz kıvama gelene kadar istediğiniz pudra şekeri ve yağı karıştırabilirsiniz.
