Banyo kremi, cildi sıradan sıvı banyo sabunu gibi temizleme işlevi görür, ancak banyo kremleri ayrıca cildi nemlendiren bileşenlere sahiptir. Banyo kremleri kuru ciltli, hassas ciltli veya egzama gibi cilt rahatsızlıkları olan kişiler için iyidir, ancak herkes faydalarından yararlanabilir. Sabununuzu duş kremi ile değiştirmeye hazırsanız, ürünü ve aplikatörü seçin. Ardından cildinizi nemlendirirken duşa hazırsınız.
Adım
Bölüm 1/3: Duş Kremi Seçmek
Adım 1. Cildiniz normal, kuru veya hassassa bir duş kremi kullanın
Cildinizin herhangi bir yağlı leke veya kusur olmadan düzgün görünüp görünmediğini kontrol edin; bu, cildinizin normal olduğu anlamına gelir. Aksi takdirde, cildinizin gergin, kaşıntılı veya pürüzlü olup olmadığını kontrol edin ve çatlak veya soyulma olup olmadığını kontrol edin. Bunlar kuru cilt belirtileridir. Ayrıca cildinizin tahrişe yatkın olup olmadığını da göz önünde bulundurun, bu da cildinizin hassas olabileceği anlamına gelir.
- Duş kremi cilde nem katacağından, cildinizin daha fazla beslenmeye ihtiyacı varsa harika bir seçenektir.
- Duş kremleri de yağ içerdiğinden yağlı ciltler için en iyi seçim olmayabilir. Bunun yerine normal duş jeli veya nemlendirici sabun kullanmayı tercih edebilirsiniz.
Adım 2. İstediğiniz yağı veya nemlendiriciyi içeren bir ürün bulun
Banyo kremleri, nem ekleyen ve cilt üzerinde ince bir koruyucu tabaka bırakan yağlar veya nemlendiriciler içerir. Kremdeki yağı veya nemlendiriciyi belirlemek için ürün etiketini okuyun. Daha yumuşak bir cilt ve daha ince bir koruyucu tabaka için yağ veya karite yağı içeren ürünleri seçin. Nemi korumak için petrolatum (petrol jölesi) içeren ürünler satın alın.
- Örneğin, birçok duş kremi ayçiçek yağı, badem yağı, hindistancevizi yağı veya soya fasulyesi yağı gibi yağlar içerir. Bununla birlikte, bu duş kremi ayrıca shea yağı veya petrolatum içerebilir.
- Yağ ve shea yağı, nem eklemek için cildin yüzeyinin altında emilecektir. Ek olarak, bu iki bileşen cilt üzerinde genellikle su geçirgen olan koruyucu bir tabaka oluşturacaktır.
- Öte yandan petrolatum cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur ancak su geçirmezdir. Bu, petrolatumun nemi içeride tutacağı, ancak cildinizin nefes almasını imkansız hale getireceği anlamına gelir. Ayrıca losyon gibi ilave nemin cildiniz tarafından emilmesini engeller.
Adım 3. Yapışkanlığı önlemek için daha az içeriğe sahip bir ürün seçin
Duş kremleri, cildin yapışkan hissetmesine neden olabilecek bir nem tabakası bırakır. Bu sizi rahatsız ediyorsa, yalnızca bir yağ veya nemlendirici içeren bir ürün arayın. Bu şekilde, cildiniz duştan sonra birden fazla nem katmanına sahip olmaz.
Kuru cilt, normal veya yağlı ciltlere göre daha az yapışkandır. Cildiniz zaten çok fazla doğal yağ içeriyorsa, duş kremindeki nemlendirici cilt yüzeyinde kalabilir
Adım 4. Cildiniz kuru veya hassassa kokulardan kaçının
Koku, banyo deneyimini zenginleştirebilirken, hassas bir cildiniz varsa bu iyi bir fikir değildir. Ne yazık ki, kokular hassas cildi tahriş ederek kaşıntılı, kuru veya kırmızı cilde neden olabilir. Sadece kokusuz bir formül seçin.
Ürünün kokusuz olup olmadığını görmek için etiketi kontrol edin. Ürünün hassas ciltler için güvenli olduğuna dair işaretler olup olmadığını da kontrol edebilirsiniz. Ek olarak, içerik listesi size ürünün koku içerip içermediğini de söyleyecektir
Bölüm 2/3: Krem Uygulamak
Adım 1. Ellerinizi en kolay ve en temiz araç olarak kullanın
Çoğu aplikatör, elleriniz dışında bakterileri davet edebilir. Ellerin yıkanması kolaydır, bu nedenle bakteri üremesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Ayrıca elleriniz diğer aplikatörlere göre daha yumuşak bir seçim olabilir. Aplikatörü gerçekten beğenmediyseniz, duş kremini uygulamak için ellerinizi kullanın.
- Cildiniz çok kuruysa veya bir cilt rahatsızlığınız varsa, elleriniz iyi bir uygulayıcıdır.
- Ellerinizi kullanarak uygularsanız daha fazla krem kullanabileceğinizi unutmayın.
Adım 2. Cildi pul pul dökmek ve köpük oluşturmak için bir sünger veya lif kabağı seçin
Çok fazla köpük oluşturmayı seviyorsanız, en iyi seçeneğiniz süngerdir. Her ikisi de ölü cilt hücrelerini temizleyen ve cildi yumuşak bırakan harika eksfoliyanlar olduğu için bir sünger veya lif kabağı da seçebilirsiniz.
Süngerler ve lif kabağı, cildi tahriş edebilecek pürüzlü hissedebilir. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, sadece ellerinizi veya bir el bezini kullanmanız en iyisi olabilir
Uyarı:
Bakteriler süngerler ve lif kabağı üzerinde gelişir, bu yüzden onları temiz tutmak önemlidir. Her duştan sonra süngeri veya lif kabağını kurumaya bırakın. Daha sonra haftada bir kez 1:9 çamaşır suyu ve su karışımında 5 dakika bekletin. Ayrıca süngeri veya lif kabağını her 3 ila 4 haftada bir değiştirin.
Adım 3. Yumuşak, yıkanabilir bir aplikatör istiyorsanız bir bez kullanın
Her gün yeni bezler satın alınabilir, böylece aplikatörü kullanmak istiyor ancak bakteri üremesinden endişe duyuyorsanız bunları kullanabilirsiniz. Ayrıca, el bezi yumuşaktır, bu yüzden muhtemelen cildinize çarptığında nasıl hissettiğini beğeneceksiniz.
- Ellerinizi kullanmak istemiyorsanız, kuru veya hassas ciltler için yumuşak bir bez muhtemelen en iyi seçimdir.
- El bezinizi her kullanımdan sonra yıkayın.
Uç:
Süngerler ve lif kabağı genellikle bezlerden daha fazla köpük üretir.
Bölüm 3/3: Vücudu Temizlemek
Adım 1. Kremin kolayca yayılması için cildi ılık suyla ıslatın
Duştan akan suyun altında durun veya cildinizi ıslatmak için ellerinizi veya aplikatörü kullanın. Duşta çok fazla zaman harcamak cildinizi kurutabileceğinden, duşta birkaç saniye bekleyin.
- Duştaysanız, duş kremini sürerken duştan çıkın.
- Uzun duşlar cildinizi kurutabileceğinden, duş sürenizi 5-10 dakika ile sınırlayın.
Uç:
Sıcak su ile karşılaştırıldığında, ılık su banyo veya duşta banyo yapmak için daha iyi bir seçimdir. Su çok sıcaksa cildiniz kuruyabilir.
Adım 2. Elinize veya aplikatörünüze yaklaşık 1 çay kaşığı (4,9 ml) duş kremi dökün
Duş kremi şişesinin kapağını açın ve ellerinize, süngerinize, lif kabağınıza veya el bezinize dökün. Ardından, geri yerleştirmeden önce şişeyi kapatın.
Sadece bir madeni para büyüklüğünde duş kremine ihtiyacınız var. Vücudunuz çok kirli değilse, vücut yıkamaları çok fazla krem gerektirmez. Aslında, çok fazla krem kullanmak ciltte bir film tabakası bırakabilir ve gözeneklerinizi tıkayabilir
Adım 3. Köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün veya aplikatörü sıkın
Ellerinizi kullanıyorsanız, sürtünme yaratmak için elinize sürtmeniz yeterlidir. Bir lif kabağı veya sünger için ortasını sıkarak köpürtün. Bir bezle hafifçe köpürmesi için ovalayın ve sıkın.
- El bezinin çok fazla köpürmeyeceğini unutmayın, bu yüzden 1 veya 2 kez sıkın.
- Ayrıca, doğal ve organik duş kremleri genellikle fazla köpürmez.
Adım 4. Duş kremini tüm cilde uygulayın
Boyundan başlayın ve ayak parmaklarına kadar inin. Bu şekilde, vücudun sabunlanmış diğer bölgelerine yanlışlıkla akan duş kremi olmayacaktır. Ayrıca, en temizden en kirliye geçmenize yardımcı olur.
- Gerekirse, ellerinize veya aplikatörünüze gerektiği kadar daha fazla duş kremi ekleyin.
- Duş kremini yüzünüze veya cinsel organlarınıza sürmeyin. Her ikisi de vücudun hassas bölgeleridir, bu yüzden onları temizlemek için özel olarak formüle edilmiş bir ürün kullanmalısınız. Cinsel organları her gün temizlemek için hafif, kokusuz bir sabun kullanabilirsiniz.
Adım 5. Cildinizi ılık suyla durulayın
Duşta durun ve suyun tüm duş kremini yıkamasına izin verin. Küvetteyseniz, kalan duş kremini çıkarmak için süngerinizi, lif kabağınızı veya el bezinizi iyice durulayın. Ardından, cildiniz temizlenene kadar vücudunuzu durulamaya yardımcı olması için aplikatörü kullanın.
Cildinizi kurutabileceğinden sıcak su kullanmamayı unutmayın
Adım 6. Duştan çıkın ve bir havluyla kurulayın
Kaygan su birikintilerinden kaçınmak için bir banyo paspası veya havlu üzerinde durun. Ardından cildinizi kurutmak için temiz, kuru bir havlu kullanın. Cildi ovmamaya çalışın, bu tahrişe neden olabilir.
Duştan veya küvetten çıkarken kaymamaya dikkat edin. Duş kremi banyo zeminini kayganlaştırabilir
Adım 7. Kuru cildi tedavi etmek için banyodan sonra duş kremi ile nemlendirin
Banyo kremleri zaten nemlendiriciler içerse de, normal nemlendiricilerin yerini almazlar. Nem eklemek ve cilt üzerinde koruyucu bir tabaka sağlamak için cilde vücut losyonu, krem veya vücut yağı sürün.
- Kremler ve vücut yağları, vücut losyonlarından daha fazla nemlendirici içerir.
- Petrolatum içeren bir duş kremi kullanırsanız, nemlendiriciniz cilt tarafından gerektiği gibi emilmez.
İpuçları
- Duş kremleri, normal sıvı sabunlardan veya duş jellerinden daha nemlendiricidir.
- Bir ürünün duş kremi olup olmadığını öğrenmek için etiketi kontrol edin.
Uyarı
- Yüzünde duş kremi kullanmayın. Yüz cildiniz hassastır, bu nedenle özellikle yüzünüz için hazırlanmış bir temizleme formülü kullanmanız gerekir.
- Banyo veya duşunuzu çok kaygan hale getirebileceğinden duş kremi kullanırken dikkatli olun. Kayma ve düşme kazası yaşamak istemezsiniz.
