Batılılar için bodur tuvalet kullanmak yeni bir şey olabilir. Squat tuvaleti kullanmanın farklı şekilleri, stilleri ve yolları yeni kullanıcıların kafasını karıştırabilir. Bir bodur tuvalet bulmadan önce, onu nasıl doğru kullanacağınızı öğrenmek, gerçekten tuvaleti kullanırken sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Adım
Yöntem 1/2: Çömelme Pozisyonunu Belirleme
Adım 1. Pantolonunuzla ne yapacağınıza karar verin
Tıpkı klozet kapağını kullanmak gibi, oturmadan, çömelmeden ve bodur tuvaleti kullanmadan önce pantolonunuzu çıkarmalısınız. Ancak, hala pantolon giyen yeni başlayanlar için bodur tuvaletler zor olacaktır.
- Klozet kapağını yeni kullanmaya başladıysanız, pantolonunuzu ve iç çamaşırlarınızı çıkarmanız iyi bir fikirdir.
- Çömelebiliyorsanız, pantolonunuzu bırakıp sadece dizinize kadar açabilirsiniz.
Adım 2. Tuvalete çömelin
Pantolonunu çıkardıktan sonra kendini tuvalete koy. Bir ayağınız tuvaletin her iki yanında olacak şekilde tuvaletin üzerinde durun. Kendinizi iyi konumlandırın, böylece düzgün bir şekilde çömelin.
- Sağ tarafa bak. Varsa klozet kapağına bakın.
- Mümkünse kendinizi kaputun yakınında konumlandırın.
- Doğrudan tuvalet deliğinin önüne çömelmekten kaçının. Tuvaleti kullandığınızda su sıçrayabilir.
Adım 3. Kendinizi konumlandırdıktan sonra çömelin
Dizlerinizi indirin, ardından mükemmel bir çömelme pozisyonuna gelene kadar vücudunuzu yavaşça indirin. Dizleriniz yukarı bakacak ve poponuz doğrudan tuvalete bakacak.
- Kalçanız tuvaletin yanında ayak bileklerinize paralel olacak şekilde çömelin.
- Çömelmekte zorlanıyorsanız, vücudunuzu desteklemek için dizlerinize sarılın.
Yöntem 2/2: Çömelme Tuvaletini Kullanma
Adım 1. Squat tuvalette dışkıyı atın
Çömeldikten sonra rahatlayın ve vücudunuzun işi yapmasına izin verin. Bir bodur tuvalette dışkılamak, oturmuş bir tuvalette idrar yapmaktan çok farklı olmasa da, araştırmalar, idrar yaparken çömelmenin aslında vücuda daha dostça olduğunu göstermiştir. Rahatlayın ve pislikten kurtulun.
Adım 2. Kiri çıkardıktan sonra kendinizi temizleyin
Boş tuvalet kullanan birçok yerde tuvalet kağıdı sağlamaz, ancak su püskürtücü veya su kabı sağlar. Kendinizi temizlemek için ellerinizi kullanmalısınız. Kendinizi temizlemenin bir yolunu bulmak için tuvalete bakın.
- Çoğu su kabı küçük bir kepçe sağlar. Bir kepçe ile su dökün, ardından kendinizi elinizle temizleyin.
- Kendinizi bir sprey işlemiyle temizlemek, kendinizi bir kepçe ile temizlemekle aynıdır. Su püskürtün, ardından kendinizi elle temizleyin.
- Yanınızda tuvalet kağıdı getirebilirsiniz, ancak tuvalet kağıdı çoğu klozet kapağının tıkanmasına neden olabilir.
Adım 3. Tuvalet kağıdını uygun şekilde atın
Squat tuvaleti kullandıktan sonra kendinizi temizlemek için tuvalet kağıdı kullanıyorsanız, onu uygun şekilde imha etmelisiniz. Tüm giderler tuvalet kağıdını kabul edemez; tuvalet kağıdı bazı giderlere bile zarar verebilir. Squat tuvaleti kullandıktan sonra tuvalet kağıdını uygun şekilde atın.
Varsa tuvalet kağıdını bodur tuvaletin yanındaki çöp kutusuna atın
Adım 4. Tuvaleti yıkayın
Bazı bodur tuvaletlerde, oturmalı klozet gibi sifonu çekecek bir kol bulunur, ancak çoğu bodur tuvaletin kolu yoktur, bu nedenle tuvaleti kullandıktan sonra sifonu çekmeniz gerekir. Her zaman bir sonraki kullanıcı için tuvaleti temizleyin.
- Tüm kirin temizlendiğinden emin olmak için verilen kepçeyi kullanın.
- Tuvaleti sifonu çekmek için tahta bir pedal bulabilirsiniz.
- Tuvaletin yanında bir fırça varsa, tuvaletin kenarındaki ayak izlerinizi temizlemek için fırçayı kullanın.
İpuçları
- Seyahate çıkarken yanınızda tuvalet kağıdı getirin. Tüm tuvaletler tuvalet kağıdı sağlamaz ve bazılarında satın almanız gerekir.
- Tuvalet kağıdını sifonu çekmeden önce çöp kutusunu arayın. Tüm giderler tuvalet kağıdını kabul etmez ve bazen tuvalet kağıdı çöp kutusuna atılır.
- Çömelirken vücudunuzu desteklemek için dizlerinize sarılın.
- Doğru pozisyonda olduğunuzdan emin olmak için klozet kapağının yanına çömelmeyi deneyin.
- Tuvaleti temizlemeyi kolaylaştırmak için tuvaletin ucuna biraz su dökmeyi deneyin.
