Futbolda Gökkuşağı Numarası Nasıl Yapılır: 10 Adım

İçindekiler:

Futbolda Gökkuşağı Numarası Nasıl Yapılır: 10 Adım
Futbolda Gökkuşağı Numarası Nasıl Yapılır: 10 Adım

Video: Futbolda Gökkuşağı Numarası Nasıl Yapılır: 10 Adım

Video: Futbolda Gökkuşağı Numarası Nasıl Yapılır: 10 Adım
Video: GÖKKUŞAĞI HAREKETİ NASIL YAPILIR(ANLATIM) 2024, Mayıs
Anonim

Futbolda gökkuşağı hilesi, seyirciyi gerçekten hayrete düşüren bir hiledir ve rakip oyuncuları geçmek için kullanılır. Bu numara, topu topuktan yukarı doğru hafifçe iterek, ardından diğer ayağı kaldırarak, topun başın üstünde bir yay çizerek hareket etmesiyle yapılır. Bu gökkuşağı numarasını nasıl yapacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Adım

Yöntem 1/2: Yerinde Kalarak Gökkuşağı Numarasını Deneyin

Futbol Adım 1'de Gökkuşağı Yapın
Futbol Adım 1'de Gökkuşağı Yapın

Adım 1. Topu ayaklarınızın arasına yerleştirin

Ayaklarınız omuzlarınıza paralel olacak şekilde düz durun. Topu ayaklarının arasında tut.

Futbolda 2. Adımda Gökkuşağı Yapın
Futbolda 2. Adımda Gökkuşağı Yapın

Adım 2. Baskın ayağınızla topu diğer ayağınıza doğru itin

Sağ eliniz güçlüyse, sağ ayağınızla topu sol topuğunuza bastırın. Sol baldırınıza doğru sallarken sağ bacağınızı kaldırın. Bu hızlı ve minimum basınçla yapılmalıdır.

Yeterince hızlı dripling yapmazsanız veya bunu yapmak için yeterli baskıya sahip değilseniz, top kolayca yere düşer

Futbolda 3. Adımda Gökkuşağı Yapın
Futbolda 3. Adımda Gökkuşağı Yapın

Adım 3. Hareketi ayaklarınızla takip edin

Top diz hizasındayken, sol ayağınızla hareketi takip edin, böylece top bacağınızdan aşağı yuvarlanacak ve yukarı sıçrayacaktır. Top topuğunuzun hemen üzerindeyken top atılmalıdır. Topu sol baldırınıza döndürmek için sağ ayağınızı kullanıyorsanız, topu bırakın ve topuğunuzun üzerinden geçmesine izin verin.

4. Adımda Gökkuşağı Yap
4. Adımda Gökkuşağı Yap

Adım 4. Topu topuğunuzla fırlatırken baskın ayağınızın üzerine inin

Bu noktada, baskın ayağınız yere geri dönmelidir. Aynı zamanda, topu havaya atmak için diğer ayağınızın topuğunu kullanın. Baskın eliniz sol el ise, sol ayağınız yere inmek için kullanılırken sol topuğunuz topu atmak için kullanılır, böylece top kafanın üzerinden seker.

  • Mükemmel yapmak istiyorsanız, bu hızlı bir şekilde yapılmalıdır. Hareketleriniz hızlanana ve onları mükemmel hale getirene kadar tekrar tekrar yuvarlanma ve savurma alıştırması yapın.
  • Topun kıvrılabilmesi ve sonunda ileriye doğru hareket edebilmesi için topun altını yukarı doğru tekmelemek iyi bir fikirdir. Top vücudunuzun tam önüne düşene kadar çalışın.
  • İnerken ve tekme atarken hafifçe öne doğru durun. Bu, topun doğru yönde hareket etmesine yardımcı olacaktır.

Yöntem 2/2: Oyunda Gökkuşağı Hilelerini Kullanma

Futbolda 5. Adımda Gökkuşağı Yap
Futbolda 5. Adımda Gökkuşağı Yap

Adım 1. Rakip oyuncuya doğru biraz hızlı bir şekilde topu sürün

Rakip oyuncu onu çalmaya çalışırken topun yönünü değiştirmek için bu gökkuşağı hilesini kullanabilirsiniz.

6. Adımda Bir Gökkuşağı Yap
6. Adımda Bir Gökkuşağı Yap

Adım 2. Baskın ayağınızı topun önüne koyun ve öne doğru eğilin

Bu önemlidir çünkü vücut öne eğilmezse top geri sekecektir.

Futbol Adım 7'de Gökkuşağı Yap
Futbol Adım 7'de Gökkuşağı Yap

Adım 3. Daha az baskın olan ayağınızı topun arkasına yerleştirin

Top şimdi bacakların arasında olmalı ve gökkuşağı hilesinin başlamasına hazır olmalıdır.

Futbol Adım 8'de Gökkuşağı Yap
Futbol Adım 8'de Gökkuşağı Yap

Adım 4. Diğer ayağınızın baldırını sürmek için baskın ayağınızı kullanın

Ardından topun baldırın tepesinden topuğa doğru yuvarlanmasına izin verin.

9. Adımda Gökkuşağı Yap
9. Adımda Gökkuşağı Yap

Adım 5. Öne eğilin ve topu topuklarınızla atın

Bunu diğer ayağınız yere değdiği anda yapın. Bunu doğru yaparsanız, top rakip oyuncunun üzerinden ileri ve üzerinden zıplar ve kafası karışır, o zaman onun yanından koşabilir ve top sürmeye devam edebilirsiniz.

Futbolda 10. Adımda Gökkuşağı Yap
Futbolda 10. Adımda Gökkuşağı Yap

Adım 6. Bitti

İpuçları

  • Bu hile, tıpkı koşu gibi biraz koşarken yapılır. Topun nereye gittiğini düşünmeyin, koşu hızınızı ayarlayın çünkü çok hızlı koşarsanız topu baldırın üstünde kontrol etmek zor olacaktır.
  • Top hala geri tepiyorsa, ivme kazanmak için topun üzerinde koşarak tekrar deneyin ve bu numaranın adımlarını her seferinde bir harekette tutun. Topu başınızın üzerinden sektirmeye başladığınızda, onu top kontrolü ile birleştirmeyi deneyin veya topa doğru çapraz olarak koşmayı deneyin, genellikle top omzunuzun üzerinden sekecektir.
  • Topu topuklarınızla atmak biraz zaman alacaktır, hepsini tek seferde yapmanız gerekir ve yeterince pratik yaparsanız kolayca yapabilirsiniz.
  • Hava topuyla pratik yapmayı deneyin.

Uyarı

  • Bazı rakip oyuncular bu numarayı yapacağınızı hemen anlayacaktır. Bunu çabucak yapın, böylece sizi topa geçmeye zamanları kalmaz. Bunu yaparken koşun.
  • Bu numarayı bir oyunda sık sık yapmayın çünkü diğer oyuncular yakında öğrenecek ve topu çalacaklar. Ayrıca aptal görüneceksin, bu gökkuşağı hilesi sadece bunu yapabilmek için - bu numara bir futbol maçında nadiren yapılır.
  • Top topuğunuzu terk ettiğinde, ivme kaybetmeyene kadar koşmaya devam edin ve tökezleyip düşmeyin.
  • Bu numarayı sadece durarak yapmayın; topa koşarsan ve yaparsan daha kolay olacak. Eğer yetkinseniz, bunu sessizce yerinde yapabilirsiniz.

Önerilen: