Hızlı topunuzu mükemmelleştirdikten sonra, beyzbol atma becerilerinizi geliştirmek için bir eğri topu nasıl atacağınızı öğrenin. İyi bir eğri top bir hızlı top gibi görünür, ancak ters yönde bükülür ve sopaya ulaşmadan önce diğer yöne "kırılmasına" neden olur. Şanslıysanız, sopa çok hızlı sallanır ve atışı kaçırır. Bu atışta ustalaşmak için temel eğri topu, düz eğri topu ve parmak eklemi eğrisini mükemmelleştirmeniz gerekir.
Adım
Yöntem 1/3: Temel Bir Eğri Topu Atma
Adım 1. Topu başparmağınız ve orta parmağınız arasında tutun
Orta parmağınızı beyzbolun alt dikişi boyunca ve baş parmağınızı arka dikiş boyunca yerleştirin. İşaret parmağınızın topa dokunmasına izin vermeyin. Topu tutmak için kullanmak yerine, topu yönlendirmek için kullanacaksınız.
- Beyzbolu, dikişin kavisi avuç içine yakın, biri avucunun üstünde ve diğeri avucunun altında olacak şekilde tutun.
- Sağ atıcılar için orta parmağınızı topun üst kısmının sağ dikişine ve baş parmağınızı topun alt kısmının sol dikişine yerleştirin. Solak oyuncular için tersini yapın.
Adım 2. Tutuşunuzu gizli tutun
Rakibinizin topa vuran oyuncusu bir eğri topu atmak üzere olduğunuzu biliyorsa, atışınızın hızı ve yönündeki değişikliklere hazırlıklı olabilir. Eldivenin topu tutan eli kapattığından emin olun, böylece rakip takımdaki başka hiçbir oyuncu kavisli topu tutuşunuzu göremez.
Temel eğri topu tutuşu, deneyimli vurucuların kurulumdan bile fark etmesi kolaydır. Eğri toplarınızın okunmasını zorlaştırmak için tutuşunuzu gizleme alıştırması yapın
Adım 3. Bir kare alın ve topu atın
Baskın ayağınızı kauçuğa (kauçuk) yerleştirin. Baskın olmayan dizinizi kaldırın ve topu atarken pelvisinizi öne doğru çevirin. Dirsekleriniz önkolunuzun üzerinde veya üzerinde olmalı ve 90 derecelik bir açıyla bükülmelidir. Eğri topu fırlatmanın ilk aşaması bir hızlı top gibi yapılır.
Temel bir dört dikişli hızlı top atışı, orta ve işaret parmaklarınızı topun üst kısmına, top size dönükken topun yüzeyinin sol ve sağ kenarları boyunca uzanan dikiş yerlerine yerleştirerek yapılır. Başparmak, dikişler arasında topun tabanındaki pürüzsüz cilt ile doğrudan temas halinde olmalıdır
Adım 4. Serbest bırakın
Avuç içlerinizi içe dönük tutun ve kollarınız düz olduğunda ve baskın olmayan ayağınızla öne doğru adım attığınızda topu bırakın. Atış sırasında kol düştüğünde, baskın olmayan tarafın pelvisine doğru olmalıdır.
- Kollarınızı vücudunuz üzerinde parabolik olarak hareket ettirmek yerine hızlıca yukarı ve aşağı hareket ettirin.
- Topu bırakırken, başparmağınızı ve orta parmağınızı şıklatacakmış gibi başparmağınızı yukarı ve parmaklarınızı aşağı çevirin. Top, orta parmağın gösterdiği yöne doğru hareket edecektir.
- Topu vücudunuza mümkün olduğunca yakın bırakmanızı öneririz. Buna "kısa kurma" denir ve orta parmak ile dikiş arasında daha fazla direnç oluşturarak bükülmeyi ve bükülmeyi artırır.
Adım 5. Alıştırma yapın
Daha karmaşık formlarına geçmeden önce temel eğri topu atışında ustalaşın. Unutmayın, bir atışta büküm, topun işaret parmağından baskı olmadan tutulması ve top bırakıldığında bir an için hafifçe sallanmasıyla elde edilir. Fırlatma sırasında bu hareketi aklınızda bulundurun.
Yöntem 2/3: Düz Bir Eğri Topu Atma
Adım 1. Topu başparmağınız, işaret parmağınız ve orta parmağınız arasında tutun
Bu klasik bir eğri top tutuşudur. Topu, işaret ve orta parmaklarınız arasında alt dikişle kavrayın, ardından başparmağınızı arka dikiş boyunca yerleştirin. Beyzbolu, dikiş kemeri avucunuzun içine yakın, biri topun önünde ve biri topun arkasında olacak şekilde tutun.
- Topun "ön" kısmı, atıldığında sizden uzağa kayan kısmı ifade ederken, "arkası", top atıldığında size dönük olacaktır.
- Sağdaki sürahi için orta parmağınızı topun sağ üst dikişine ve başparmağınızı sol alt dikişe yerleştirin. Solaksanız tam tersini yapın.
- Hedefi işaret etmek için işaret parmağını kullanın. Temel bir eğri topu gibi, fırlattığınız yeri göstermek için işaret parmağınızı kullanmanız gerekir. Ancak bu sefer işaret parmağı orta parmağın güçlenmesinde de rol oynar.
Adım 2. Ellerinizi gizli tutun
Çoğu atışta olduğu gibi, atışınızı yapana kadar eldivenlerinizin altına saklayarak tutuşunuzun rakip oyuncuların görüş alanı dışında olduğundan emin olmak iyi bir fikirdir. Aksi takdirde, topa vuran oyuncu bir viraja hazırlanmak için uyarılır ve istediğiniz sonucu elde edemezsiniz.
Yere inmeden önce atışınızı saklamakta sorun yaşıyorsanız, atış tutuşunu uygulamadan önce topu eldivenin içinde mümkün olduğunca derine sokmak iyi bir fikirdir
Adım 3. Bir kare alın ve atın
Baskın ayağınızı lastik üzerine paralel bir konuma yerleştirin. Baskın olmayan dizinizi kaldırın ve topu atarken pelvisinizi döndürün. Dirsekleriniz önkolunuzun üzerinde veya üzerinde olmalı ve 90 derecelik bir açıyla bükülmelidir. Bu ilk aşama, hızlı top atmakla aynıdır.
Adım 4. Bir fiske ile topu serbest bırakın
Avuç içlerinizi içe dönük tutun ve baskın olmayan ayağınızla öne doğru adım atarken topu serbest bırakın. Atış sırasında kol düştüğünde, baskın olmayan tarafın pelvisine doğru hafifçe vurun.
Topu bırakırken, başparmağınızı ve orta parmağınızı birbirine kenetliyormuş gibi başparmağınızı yukarı ve orta parmağınızı aşağı çevirin
Adım 5. Tutamağı değiştirmeyi deneyin
Parmaklarınızın pozisyonunu biraz değiştirirseniz, topun bükülme şeklini de değiştirerek rakibin sopasının daha da fazla kandırılmasını sağlayabilirsiniz. Eğri topu genellikle 11-5 atışı olarak bilinir, çünkü saat 11 ve 5 ibrelerinin oluşturduğu bir açıyla kırılır. Topun eğriliğini değiştirmek için farklı varyasyonlar deneyin:
- Curveball 12-6 atışı daha derine inecek. İşaret ve orta parmaklarınızı dikişlerin arasına ve başparmaklarınızı topun tabanına yerleştirin. Fırlatma sırasında kısa vuruşlar yapın veya kolunuzu tamamen takip etmek yerine elleriniz başınızın üzerine gittiğinde topu bırakın. Keskin dalışı hesaba katmak için, normal bir eğri topundan biraz daha yüksek bir 12-6 atın.
- 10-4'lük bir eğri topu başlayacak ve yarasaya yaklaşacak, ardından alçaktan ve uzağa dalacak. Normal bir eğri topu atar gibi kavramaya başlayın, ardından işaret ve orta parmaklarınızı hafifçe aşağı, baş parmağınıza doğru kaydırın. Basıncın çoğunu orta parmağınıza koyun ve fırlatırken bileğinizi vücudunuzdan uzağa çevirin.
Yöntem 3/3: Knuckle Curveball Atma
Adım 1. Topu alın
Knuckle eğri topu atışı, diğer tutuşa benzer, ancak bu seferki değişken işaret parmağıdır. Topu orta parmağınızla alt dikiş boyunca ve baş parmağınızla arka dikiş boyunca kavrayın. Beyzbolu, dikişin kavisi avuç içine mümkün olduğunca yakın olacak şekilde tutun, yani biri avucunun üstünde ve biri altında. İşaret parmağınızı topun üzerine koymadan önce, tırnağınız ve parmak boğumunuz topun üzerinde duracak ve orta boğumunuz hedefi gösterecek şekilde içe doğru bükün.
- Sağ elini kullananlar için orta parmağınızı üstteki sağ dikişe ve başparmağınızı topun altındaki sol dikişe yerleştirin. Solak oyuncular için tersini yapın.
- Knuckle eğri top tutuşunu akıcı hale getirmek çok fazla pratik gerektirir. Boştayken fırlatmadan pratik yapın Ellerinizi bu tutuş hissine alıştırın.
- Bu tür eğri topu, hepsinden daha karmaşık olarak kabul edilir. Hala çözemiyorsanız cesaretiniz kırılmasın.
Adım 2. Hedefi göstermek için işaret parmağınızın boğumunu kullanın
Düz bir eğri topu gibi, işaret parmağınız hedefi gösterecek ve orta parmağı güçlendirecek, ancak orta parmak büküldükçe fırlatma torku artacaktır.
Adım 3. Kavramayı beyzbol eldiveninin içinde gizli tutun
Bu, bir mafsal eğri topunun tutuşunda çok daha önemlidir, çünkü tutuşun parmaklarının yerleşimi çok kolay fark edilecektir. Topu bir mafsallı kavisli kavrama ile tutmadan önce eldivenin derinliklerinde olduğundan emin olun.
Adım 4. Bir kare alın ve atın
Baskın ayağınız lastik üzerinde paralel konumda olmalıdır. Baskın olmayan dizinizi kaldırın ve topu atarken pelvisinizi öne doğru çevirin. Dirsekler, normal bir fastball atışında olduğu gibi, kolun üzerinde veya üstünde olmalı ve 90 derece bükülmelidir.
Adım 5. Serbest bırakın
Avuç içlerinizi vücudunuza dönük tutun ve baskın olmayan ayağınızla öne doğru adım atarken topu serbest bırakın. Top, başın üzerinden geçer geçmez elden çıkmalıdır. Atış sırasında kol düştüğünde, baskın olmayan tarafın pelvisine doğru hafifçe vurun. Topu döndürmek için baş parmağınızı yukarı ve orta parmağınızı aşağı çevirin.
İpuçları
- Bileğinizi vücudunuza ne kadar yaklaştırırsanız dalış o kadar düz ve keskin olur.
- Bir eğri topu atmak istediğinizde, kolunuzun hareketini bir çivi çakıyormuş gibi düşünün.
- Eğri top atma alıştırması yaparken, vuruşlar yapmak yerine dalışlara odaklanın. Dalışta ustalaştıktan sonra, atış doğruluğunuzu geliştirmeye devam edebilirsiniz.
- Bileğinizi olabildiğince sert bir şekilde sallayarak dalışı artırın. Vuruş ne kadar sert olursa, top daha keskin bir şekilde dalar.
- Bir eğri topu atarken, sol elini kullananlar pelvislerini üçüncü tabana döndürmelidir.
Uyarı
- Uzun süre eğri topu atmak kola zarar verebilir. Curveball 12-6, UCL (Ulnar Collateral Ligament) kasları, yani bağlar üzerinde çok zorlayıcıdır.
- Eğri topu atmak için kolunuzu bükmeyin. Bu pozisyonda humerus/üst kolunuzu kolayca incitebilirsiniz.
- En az 15 yaşında veya daha büyük olana kadar eğri topları atmaya başlamayın. Bu atışı erken yaşta uygulamak kas gelişiminize zarar verebilir.
- Eğri topu veya kaydırıcıyı fırlatırken asla bileğinizi bükmeyin. Eğri topu serbest bırakırken, bir karate hareketi yapıyormuş veya birinin elini sıkıyormuş gibi kollarınızı aşağı doğru yuvarlayın. Fırlatma kolunu pelvisin diğer tarafına getirin (sağdaysanız, sola ve sağa sola).
