Uyumlu ilişkiler genellikle romantik peri masalları olarak hayal edilir, ancak gerçekte çaba ve sıkı çalışma gerektirir. En mutlu çiftler bile onları uyum içinde tutmak için savaşmak zorundadır. Bu nedenle, ilişkiyi çeşitli şekillerde restore etmek için iyi niyet göstermek istiyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu wikiHow makalesi sana uyumlu ve mutlu bir ilişki kurmanın ipuçlarını ve stratejilerini öğretir.
Adım
Yöntem 1/13: Partnerinizin sizin için yaptığı küçük şeyleri takdir edin
Adım 1. Ona her gün yaptığı her şeyi takdir ettiğinizi söyleyin
Çöpü çıkarmak, çamaşır yıkamak, kedi kumunu temizlemek veya evi toplamak gibi ikiniz için yaptığı tüm günlük aktiviteleri hatırlamaya çalışın. Ona teşekkür etmeyi unutmayın! Bu adım, partnerinize ortak yarar için yaptığı her küçük şeyi takdir ettiğinizi göstermenin bir yolu olabilir.
- Senin için yaptığı küçük şeyleri ihmal edecek kadar kendini bir rutine kaptırma. Yardımına güvenmek ve sıkı çalışmasını ödüllendirmek için bir taahhütte bulunun.
- Örneğin, ona "Bu sabah Empus'un kafesini temizlediğini gördüm. Gerçekten çok mutluyum. Teşekkür ederim, çalışkan ve nazik karım" deyin.
Yöntem 2/13: Eşinize sevginizi olabildiğince sık ifade edin
Adım 1. Sözleriniz ve hareketlerinizle onu sevdiğinizi gösterin
Bu önemsiz görünebilir, ancak bir ilişki sadece "Seni seviyorum" diyerek iyileşebilir. İkiniz mutfaktayken, ona sarılmak, saçlarını okşamak veya sevildiğini hissettirmek için omzunu okşamak için zaman ayırın. Ayrıca, ikinizi yakın ve uyumlu tutmak için (eğlenmek için şakalaşırken) sevginizi fiziksel yakınlık yoluyla ifade etmeyi taahhüt edebilirsiniz.
- Partnerinize olan sevginizi ifade etmek için bahane bulmanız gerekmiyor! Çimlerinizi sularken veya araba kullanırken başınızı çevirip "Merhaba, sizi seviyorum!" diyebilirsiniz.
- Yanından geçerken nazik hafif masaj, sevgiyi kelimeler olmadan samimi bir şekilde ifade etmenin bir yolu olabilir.
Yöntem 3/13: Sürpriz olarak bir hediye verin
Adım 1. Bir hediye vererek ona sizin için ne kadar önemli olduğunu gösterin
Sevdiklerinize hediye vermek için doğum günlerini veya bayramları beklemeyin. İkiniz televizyon seyrederken ona lezzetli bir atıştırmalık veya en sevdiği şekerleme yapın. Avludan bir gül seç ve o sundurmayı süpürürken ona ver. Onu sevdiğinizi bilmesi için hoş bir sürpriz olarak basit bir şey verin.
Ona her gün kullandığı, ihtiyacı olursa duş bonesi veya yeni parmak arası terlik gibi eşyaları verin
Yöntem 4/13: Birlikte kaliteli zaman geçirme alışkanlığı edinin
Adım 1. Her gün yalnız kalmak için zaman ayırın
Günlük rutinlerin yoğun programı genellikle ikinizin telefon veya WhatsApp aracılığıyla daha fazla iletişim kurmasını sağlar. Birbirinizle etkileşimde bulunmak önemlidir, ancak ikinizin birbirinize bakarak ve iyi dinleyiciler olarak zaman geçirmek için buluştuğundan emin olun. Günlük deneyimler hakkında hikayeler paylaşırken ve birbirinizin arkadaşlığından keyif alırken her gün birlikte aktiviteler yapmaya söz verin.
Bu anı eşinizle rahatlamak ve gevşemek için bir fırsat olarak değerlendirin
Yöntem 5/13: Birlikte yeni şeyler yapın
Adım 1. Bu adım, ilişkiyi güçlendirmenin eğlenceli bir yolu olabilir
Her hafta sonu belirli bir restoranda yemek yemek veya en sevdiğiniz sinemada film izlemek sıkıcı olabilir. Eşinizi dansa veya yemek pişirme derslerine götürerek, bir resim veya antika sergisini görün, sinemada bir film izleyin veya yeni açılan bir restoranda akşam yemeği yiyin. Sizi daha çok sevmesini sağlamak için birlikte vakit geçirmenin daha eğlenceli ve heyecan verici yollarını düşünün.
- Sevdiği aktiviteleri yapmak için kendinizi açmaya başlayın. Eğer salsa öğrenmek konusunda isteksiz hissediyorsanız, pratik partneri olmak istiyorsanız o mutlu olacaktır. Kim bilir bu aktiviteyi de beğenebilirsin!
- Parkta yürümek veya birlikte araba sürerken doğal manzaranın tadını çıkarmak gibi daha basit yollar da var.
Yöntem 6/13: Olumlu bir zihniyet geliştirin
Adım 1. Partnerinize duygularınızı kontrol edebileceğinizi gösterin
Sorunlar ve anlaşmazlıklarla karşılaştığınızda hemen öfkelenmeye veya olumsuz varsayımlarda bulunmaya geri dönmeyin. Onunla iletişim kurarken her zaman nazik olacağınızı söyleyin, ardından sözlerinizi somut eylemlerle kanıtlayın. Sağlıklı ve keyifli bir ilişkiye yönelik iyi niyetli olduğunuzu görecektir.
- Örneğin, çok yorgun olduğu için akşam yemeği pişirmek istemiyorsa, bu fırsatı en sevdiği yemeği pişirmek veya ona dinlenmesi için lezzetli bir yemek sipariş etmek için kullanın.
- Onunla iletişim kurarken olumlu yanıt verin. Gelecek hafta sonu evi toplamana yardım etmeni isterse, arkadaşlarınla yürüyüş planların bozulduğu için üzülme. Bunun yerine destek vermeye hazır olduğunuzu söyleyerek isteğini yerine getirin.
- Yalan vaatler vermeyin! Sözünüzü tutun ve her zaman pozitif olun.
Yöntem 7/13: Ona nasıl olduğunu sorun
Adım 1. Onunla iletişim kurmak istediğinizi bildirmek için sohbet etmek için zaman ayırın
Günlük aktiviteleri sırasında neler yaşadığını öğrenmeye çalışın. Ona sabahtan beri neler yaptığını, karşılaştığı zorlukları, hoş deneyimlerini ya da ofiste ya da kampüsteyken yaptığı diğer şeyleri sorun. Onunla sohbet etmek için zaman ayırmanızı takdir edecektir.
- Stres yaşıyorsa, bu adım sizi daha çok sevmesi için düşüncelerinin yükünü ifade etmenin bir yolu olabilir.
- Örneğin, ona "Merhaba tatlım, bugün nasılsın? Ofiste işler iyi gidiyor, değil mi?" diye sorun.
Yöntem 8 / 13: Duyguları ve kişisel yaşamı içeren konuları tartışın
Adım 1. Birbirinize yaklaşmak için birkaç dakika ayırın
Partnerinizle günlük yaşam hakkında iletişim kurmak eğlencelidir, ancak sadece ofisteki veya öğle yemeği menüsündeki etkinlikleri tartışmayın. Duygularını veya düşüncelerini ifade edebilmesi için daha kişisel sorular sorun. Duygularınıza dokunan kişisel şeyleri tartışın ve sevmediğiniz konuları tartışmaktan çekinmeyin. Ona güvenebileceğini ve sana güvenebileceğini göster.
- Örneğin, ona "Hala çok mu endişeleniyorsun? Azaldı mı yoksa kötüye mi gidiyor?" diye sorun.
- Başka bir örnek, "Annemi aradın mı? Üzgün olduğunu biliyorum ama seni özlediğime eminim."
Yöntem 9/13: Konuşurken dinlemeye çalışın
Adım 1. Arada bir başınızı sallayın ve birbirinizle sohbet ederken gözlerinin içine bakın
Göz teması kurarak onu aktif olarak dinlediğinizi gösterin. Başka yöne bakmayın veya telefon ekranına bakmayın. Arada bir başını salla ve ne söylediğine cevap ver ki dinlediğini anlasın.
İyi bir dinleyici olabilmek için telefonunuzu uzaklaştırmak ve TV'yi kapatmak gibi dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının
Yöntem 10/13: Duygularını anlamaya çalışın
Adım 1. Partnerinizin anlaşıldığını ve takdir edildiğini hissettirmek için adımlar atın
Onu daha iyi hissettirmek için duygularını anladığınızı bilmesini sağlayın. Zor zamanlar geçiriyorsa, yardım etmek için orada olduğunuzu bilmesini sağlamak için empati gösterin. Doğru kelimeleri bulmakta zorlanıyorsanız, düşüncelerini ve duygularını sizinle paylaştığı için ona teşekkür etmeniz yeterli.
- Örneğin, ona "Üzgün görünüyorsun. Konuşmak istersen duymaya hazırım" de.
- Başka bir örnek, "Böyle davranılmak sizi hayal kırıklığına uğratmış olmalı. Kızmanız çok doğal."
- Ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, ona "Benimle konuşmak istemenize sevindim. Umarım şimdi rahatlamışsınızdır" deyin.
Yöntem 11/13: Bana uzun zamandır gizli tuttuğun şeyleri söyle
Adım 1. Önemli olduğunu düşündüğünüz veya önemsiz görünen sırları açığa çıkarın
Ayrıca kendinizle ilgili kişisel şeyler ve iş arkadaşlarınızla çatışmalar gibi son zamanlarda aklınıza takılan şeyler hakkında da konuşun. Bana önemsiz görünse de sır olarak sakladığın bir şey söyle, örneğin, bir maraton kazandığımı söylüyorsun ama kazanmadın. Ona güvendiğini göstermek için sırrını dürüstçe söyle.
Kendisi hakkında çeşitli şeyler söylerse, aynısını yaparak iyi niyet gösterin
Yöntem 12/13: Gerekirse bir istekte bulunun
Adım 1. Partnerinizin ne istediğinizi merak etmesine izin vermeyin
Aklını okuyamaz! İstediğiniz veya istediğiniz bir şey varsa, partnerinizin kafasının karışmasını önlemenin tek yolu bunu ona söylemektir. Bu şekilde size ihtiyacınız olanı verebilir veya dileğinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabilir.
- Örneğin, kendinizi ihmal edilmiş hissediyorsanız, ona "Seninle işte bir sorun hakkında konuşmak istiyorum. Lütfen beni dinle" deyin.
- Yardım istersen, ona sor, "Tatlım, yemek hazırlar mısın? Yarın sabahki toplantının raporları üzerinde hala çalışıyorum."
Yöntem 13/13: Partnerinizle terapiye gidin
Adım 1. Terapist, ilişkinin nasıl onarılacağını ve güçlendirileceğini açıklayabilir
İlişkinizde sorunlar veya çatışmalar olması normaldir, ancak işler düzelmezse profesyonel bir terapistten yardım almalısınız. Çiftlere danışmanlık konusunda uzmanlaşmış bir terapist, danışman veya psikolog ile görüşün. Partnerinizle ilişkinizi yeniden kurmak için çatışmalar ve sorunlarla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı belirleyebilmeniz için bazı terapi yöntemlerini açıklayabilirler.
- Çiftler için danışmanlık herkese yarar sağlar. Bu nedenle, ilişki sorunlu olana kadar beklemeyin!
- Bir terapist veya danışmanla konuşmak, partnerinize ilişkinizi gerçekten onarmak ve güçlendirmek istediğinizi göstermenin harika bir yoludur.
