Tanrı ile nasıl iletişim kurulacağına dair ortaya çıkan birçok dini öğreti ve görüş, aslında öyle olmasa da, bunu çok karmaşık gösteriyor. Tanrı ile iletişim kurmanın en uygun yolunu seçmekte özgürsünüz çünkü bu ilişki ruhsal ve kişiseldir. Bu makale, Tanrı ile iletişim kurmanın etkili ve evrensel bir yolunu açıklar ve herhangi bir inanç veya dine atıfta bulunmaz.
Adım
Yöntem 1/3: Tanrı ile inançlarınıza göre konuşun
Adım 1. Tanrı hakkındaki bakış açınızı belirleyin
Tanrı ile iletişim kurulabileceğinden emin olmak için, önce Tanrı'nın sizin için kim olduğunu belirleyin. Tanrı tanımınız nedir? Tanrı'yı bir baba ya da anne figürü, bir öğretmen, uzak bir arkadaş, yakın bir arkadaş veya bir kardeşten daha yakın olarak mı düşünüyorsunuz? Tanrı görünmez bir ruhsal rehber midir? Tanrı ile ilişkiniz ruhsal anlayışa mı dayanıyor? Tanrı'yı belirli bir dinin görüşlerine veya öğretilerine göre tanıyor musunuz? Tanrı hakkındaki görüşünüz ve Tanrı ile konuşma şekliniz, doğru olduğunu düşündüğünüz şeylere göre belirlenir. Bu görüş, Tanrı ile _ (sizin görüşünüze göre Tanrı kimdir) olarak konuştuğunuzda tutumunuzu belirleyecektir.
Adım 2. İyi bir Tanrı ile bir ilişki kurun
Sizi önemsediğinizi hissettiren biriyle iletişim kurma arzusu, bir sohbet başlatmayı kolaylaştırır. Sevinçleri ve üzüntüleri paylaşmak, Tanrı ile yakın bir ilişki kurmanın bir yoludur. Tanrı'ya yaklaşmanın ilk adımı, Tanrı'nın tüm sevinçlerinizi, üzüntülerinizi ve düşüncelerinizi dinlemeye istekli olduğunu anlamaktır. Farkındalığı açmak için, örneğin kutsal yazıları okuyarak, Tanrı'nın iyiliğinin ne kadar büyük olduğunu ortaya koyan manevi veya dini kitapları okuyun.
Adım 3. Her şekilde güvenebileceğiniz yakın bir arkadaşınızla konuşuyormuş gibi Tanrı ile iletişim kurun
Tanrı ile hepsi bir arada bir arkadaş olarak konuşmak, sadece bir yükümlülüğü yerine getirmek için dua ediyorsanız veya bir istekte bulunmak istiyorsanız farklı olacaktır. Bir arkadaş olarak konuşma iki yönlü olacaktır çünkü cevaplar, yardım veya rehberlik alabilirsiniz, oysa dua genellikle daha tek yönlüdür.
- Tanrı ile iletişim kurmanın en uygun yolunu seçin, konuşabilir veya kalpten konuşabilir.
- Yalnız kalmak ve konsantre olmak için sessiz bir yer bulun, ancak süpermarkette sıra beklerken, bankada sıranızı beklerken, işte mola verirken, okul sınavından önce vs. sessizce konuşarak Tanrı ile iletişim kurulabilir..
Adım 4. Tanrı ile konuşun
Tanrı ile konuştuğunuz biriyle konuşuyormuş gibi konuşun, örneğin günlük sorunlarınızı, arzularınızı ve hayallerinizi paylaşarak. Minnettar olduğunuz her şey için Tanrı'ya ve kendinize teşekkür edin. Sıradan veya ciddi konuları, empatik bir arkadaşınızla tartışıyormuş gibi tartışın.
- Örneğin: bir arkadaşınızla bir anlaşmazlık yaşıyorsunuz. Duygularınızı şöyle ifade edin: “Tanrım, Fachry konusunda kafam karıştı. Neredeyse iki haftadır tartışıyoruz ve bir anlaşmaya varamadık. Onunla barışmayı çok istiyordum ama ne yapacağımı bilmiyordum."
- Harika bir gün geçirdiğiniz için kendinizi mutlu hissettiğinizde, nimetleri için Tanrı'ya şükredin. "Tanrım, bu sabah hava çok güneşli. Temiz havanın ve sıcak güneşin tadını çıkarmak için parkta egzersiz yapmak istiyorum.”
- Bir aile üyesiyle sorunlarınız varsa, Rab'be şunları söyleyin: “Açıklamamı duymak istemediğiniz için çok üzgünüm. Annem nasıl hissettiğimi ve ne istediğimi anlayamadı. Umarım açıklamamı anlamışsınızdır. Tanrım, bana sabırlı olma, dinleme ve anneyi anlama gücü ver."
Adım 5. Tanrı'nın yanıtını izleyin ve dinleyin
Arkadaşlarınızla sohbet ediyormuş gibi sözlü cevapları dinlemek yerine, kutsal yazılar aracılığıyla veya ibadet sırasında vaazları dinleyerek cevap alabilirsiniz. Ayrıca, Tanrı'ya söylediğiniz şeylerle doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan sezgi, ilham, okuma, durumlar veya olaylar yoluyla yanıtlar almaya hazır olun.
Adım 6. Tanrı'ya, O'nu anladığınızı ve O'na inandığınızı söyleyin, çünkü olan ve olacak her şeyin arkasında Tanrı'nın nedenleri vardır ve halkı için en iyisini planlar
İstediğiniz şey mutlaka elde edilmez, ancak bu yalnızca Tanrı sizin için en iyisini istediği için olur.
Adım 7. İnanç ve sevgi içinde Tanrı'nın sözüne göre bir yaşam sürün ki yaşamınız Tanrı'nın planına göre ilerlesin
Ancak, yaşadıklarınızın bencil bir “üçüncü şahıs” tarafından, bir şeye karar verme/karar vermeme veya “fikirlerinize ve arzularınıza aykırı” hareketlerden etkilenebileceğini unutmayın. Tanrı neden size karşı tarafın davranışlarına hiçbir zaman karşı çıkmadı veya onları etkilemedi? Tıpkı sizin gibi, herkes kötü davranmaya devam etmeyi seçmek de dahil olmak üzere sevgi, ahlak, Tanrı'nın iradesinin öğretilerini görmezden gelme özgür iradesine sahiptir. Bu tür akılsızca ve zararlı seçimler, sakin ve huzurlu bir hayat yaşayamamanıza neden olabilir. Ancak, korktuğunuz, umutsuz olduğunuz veya çaresiz hissettiğiniz her an Tanrı ile konuşabilirsiniz. Korkma! Her an Tanrı'dan yardım isteyebilirsiniz çünkü herkes hayatını kendi seçimlerine göre yaşamakta özgür olsa da Tanrı sizin için en iyisini zaten planlamıştır.
Yöntem 2/3: Tanrı ile Yazı Yoluyla Konuşmak
Adım 1. Tanrı ile iletişim kurmak için yazı kullanın
Allah ile sözlü olarak konuşmayı zor bulan, sessizce konuşurken konsantre olmakta zorlanan veya her iki yolu da sevmeyen insanlar var. Siz de aynı şeyi yaşıyorsanız, düşüncelerinizi ifade etmenin bir yolu olarak Tanrı'ya bir mektup yazın, Tanrı ile istediğiniz gibi bir ilişki kurun ve iletişim kurun.
Adım 2. Bir defter ve kalem hazırlayın
Beğendiğiniz bir yazma ortamı seçin, örneğin: spiral şeklinde ciltlenmiş bir defter veya masanın üzerinde açık bir konuma yerleştirilebilmesi için günlük bir günlük yazmak için bir ajanda.
Dikkatinizi kolayca dağıtacağı için bir bilgisayar veya başka bir cihaz kullanarak yazmak yerine elle bir mektup yazın. Ayrıca yazmak, elle yazmaktan daha fazlasını düşünmenizi sağlar
Adım 3. Yazmak için sessiz, dikkat dağıtıcı olmayan bir yer bulun
Yüksek sesle konuşmanız gerekmese de, konsantre olmayı kolaylaştırmak için sessiz bir yerde yazmanız en iyisidir.
Adım 4. Yazmak için belirli bir zaman ayırın
Yazmaya başlamadan önce, belirli bir süre sonra kapanacak şekilde bir zamanlayıcı ayarlayın, örneğin: beş, on, yirmi dakika veya gerektiğinde. Zamanlayıcı çalana kadar durmadan yazın.
Adım 5. Aklınıza spontane gelen her şeyi yazın
Ne yazacağınız, dilbilgisi, noktalama işaretleri veya yazınızı yargılama konusunda çok fazla düşünmeyin. Yazarken, kelimelerin kendi kendine akmasına izin verin. Bunun için durumunuz, düşündüğünüz ve hissettiğiniz her şeyi yazabilecek kadar rahat olmalıdır.
Adım 6. Bir arkadaşınıza mektup yazdığınızı veya kişisel bir günlük yazdığınızı hayal edin
Henüz ilham almadıysanız, aklınıza sık sık gelen şeyleri yazarak başlayın. Ayrıca günlük olayları not edin, sorular sorun, yaşam hedeflerinizi veya minnettar olduğunuz şeyleri paylaşın. Aşağıdaki örnekleri ilham kaynağı olarak kullanın.
- “Aman Tanrım, şu anda hayatım bir yönsüz gidiyor gibi görünüyor. Yanlış kararlar verdiğimi ve yanlış insanları seçtiğimi hissediyorum. Uzun bir drama oynuyormuşum gibi hissediyorum. Bütün bunlar ne zaman bitecek? Hayatım ne zaman iyiye doğru değişecek?"
- "Tanrım, şu anda kendimi çok mutlu hissediyorum. Bu öğleden sonra hayalini kurduğum alanda çalışan bir kadınla tanıştım. Bu buluşma beni çok şaşırttı çünkü kalabalığın içinde hayalini kurduğum kişiyle yollarım kesişti. Cüzdanı düşsün diye omzunu dürtmezsem, kartvizitini okuma şansım olmaz. Duama cevap verdiğin için Allah'a şükrediyorum."
Yöntem 3/3: Dua Yoluyla Tanrı ile Konuşmak
Adım 1. Tanrı'ya dua etmek için zaman ayırın
Dua, dini öğretilerden geldiği için Tanrı ile konuşmanın resmi bir yolu olarak kabul edilir, ancak herkes en uygun dua yolunu seçmekte özgürdür. Her zaman her yerde dua edebilirken, her gün sessiz dua için düzenli bir program belirleyin. Yalnız kalmak ve konsantre olmak için ne zaman vaktiniz olduğunu düşünün, örneğin: sabah uyandığınızda, yemek yemeden önce, yatmadan önce, stres veya zorluk altında olduğunuzda ve egzersiz yaparken veya yaparken yalnız olduğunuzda. işe/okula giden yolunuz.
Adım 2. Dua etmek için sessiz bir yer bulun
Birkaç dakika sessizce dua edebilmeniz, yalnız kalabileceğiniz ve dikkat dağıtıcı şeylerden uzak sakin bir yer bulabilmeniz için.
Sessiz bir yerde dua edemiyorsanız, endişelenmeyin. Kalabalık toplu taşıma araçlarında, yoğun bir restoranda veya konsantre olabileceğiniz herhangi bir yerde dua edin. Namaz kılarken trafik durumuna odaklandığınız sürece yolda araba kullanırken namaz kılabilirsiniz
Adım 3. Dua etmeden önce hazırlanın
Bazı kimseler, Allah ile iletişim kurabilmek için ibadet yerini düzene sokarak ve kendilerini sakinleştirerek hazırlıklar yaparlar. Bireysel dini tercihlere ve/veya prosedürlere göre dua etmeden önce hazırlanmanın en uygun yolunu belirleyin.
Sıklıkla yapılan yöntemlerden bazıları şunlardır: durumunuzla ilgili bazı ayetleri okumak, mum veya oda spreyi yakmak, kendinizi arındırmak, zihninizi yoğunlaştırmak, kısaca meditasyon yapmak, bir mantra söylemek veya şarkı söylemek
Adım 4. Dua ederken ne söylemek istediğinize karar verin
Bir sorunla karşı karşıyaysanız, ifade etmek istediğiniz şeyleri önceden hazırlayın veya dua ederken de belirlenebilir.
- Günlük deneyimler veya son olaylar hakkında Tanrı ile sıradan bir sohbet yapıyormuş gibi dua edin. Örneğin: “Tanrım, bugün üniversiteye başladım. Çok gergindim ama çok mutluydum. Umarım bugün her şey yolunda gider."
- Suçluluğu kabul etmek, duyguları paylaşmak veya isteklerde bulunmak için duayı kullanın. Örneğin: “Tanrım, iş arkadaşlarım hakkında dedikodu yaptığım için kendimi suçlu hissediyorum. Korkarım başkasından duymuş. Düzeltmek için ne yapacağımı bilmiyorum. Tanrım beni affet. Bana özür dileme gücü ver. Umarım hatalarımı affeder."
- Bir iş görüşmesine gidiyorsanız, şöyle dua edin: “Tanrım, iş görüşmesi yapma fırsatı verdiğin için teşekkür ederim. İşe alınmam için görüşmeciye en iyi aday olduğumu gösterebilmeme yardım et.”
Adım 5. Sizin için en uygun şekilde dua edin
Herkes için dua farklı olacaktır ve dua etmenin doğru ya da yanlış bir yolu yoktur. İbadet yerlerinde dua etme prosedürü genellikle standartlaştırılmış ritüellere göre belirlenir. Ancak, kendinizi Tanrı'ya açmak ve kalbinizden konuşmak dışında herhangi bir özel kurala uymanız gerekmez.
- Bazıları başını eğerek ve gözlerini kapatarak namaz kılar, ancak secde ve diz çökerek namaz kılanlar da vardır. Saygı gösteren ve Tanrı ile kişisel ilişkinizde sizin için etkili olan bir şekilde dua edin. Ayakta ve gözlerinizi açarken veya diz çökerek ve hareketsizken dua edebilirsiniz.
- Birçok insan yüksek sesle dua eder, ancak sessizce dua edenler de vardır.
Adım 6. Başkalarıyla birlikte dua edin
Benzer düşünen insanlarla dua etmek çok tatmin edici bir deneyim olacak. Başkalarının Tanrı ile ilişkileri hakkında konuştuğunu duymak, dua etmenin yeni yollarını öğrenmek ve dua ederken uygulayabileceğiniz dini ritüelleri anlamak için bu fırsatı kullanın. Başkalarıyla hiç dua etmediyseniz, bir dua grubuna katılın.
- Dini cemaatinizde veya ibadet yerinizde dua grupları arayın. Yakın yerlerde toplantı veya dua yapan kişileri çevrimiçi olarak arayın. Eğer yoksa, kendi dua grubunuzu oluşturmaya başlayın.
- Bazı dinlerde, dua grubu üyeleri genellikle, örneğin hasta oldukları veya zorluklar yaşadıkları için dua edilmesi gereken arkadaşların ve topluluktaki en yakın kişilerin adlarının bir listesini hazırlar.
İpuçları
- Sizin için en uygun dua yöntemini seçin. Sırf doğru yol olduğunu düşündüğünüz için başkasının dua etme şeklini taklit etmeyin. İşinize yarayacak şekilde dua edin.
- Tanrı'ya mektup yazmak için bir kalem ve kağıt kullanın. Daha fazla çaba gerektirse de, konsantre olmanıza yardımcı olacaktır.
- Sessiz bir yer dua etmek için en iyi yerdir. Başka yerlerde dikkat dağıtıcı birçok şey olsa da, çeşitli yollar deneyin ki namaz vakti sizin için kutsal bir an olsun.
- Kutsal yazıları okuyun. Tanrı'nın Sözü, Tanrı'nın bize nasıl iyi bir yaşam süreceğimizi göstermek için gönderdiği bir mesajdır. Tarih, birçok tarafın bu kitabı yok etmek istediğini kanıtlıyor, ancak şimdi kutsal kitap dünyanın en popüler kitabı ve en çok satan kitabı.
