İnce bir vücut birçok kadının hayalidir. Ancak, "başlangıçtan itibaren" zayıfsanız, bazen daha dolgun bir vücuda sahip olmayı dilersiniz. Belki bir film yıldızı ya da kıvrımlı bir ünlü gibi bir vücut istersiniz. Neyse ki, sadece kıyafetlerle kıvrımlar oluşturabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Doğru Giysileri Seçme
Adım 1. Vücut şekillendiren iç çamaşırı giyin
İç giyim ve şekillendiricilerle anında kıvrımlar oluşturabilirsiniz.
- Ekstra köpüklü sütyenler ve push-up sütyenler göğüsleri daha büyük ve dolgun hale getirebilir.
- Bu bölgelerde kıvrımlar oluşturmak için kalçalarda veya kalçalarda ekstra köpük bulunan alt gövde için şekillendirici giysiler arayın.
Adım 2. Eğriler oluşturan bir üst seçin
Doğru kıyafetler, göğüs ve kalçalarda dolgunluk izlenimi yaratmanın yanı sıra, vücudun daha kıvrımlı görünmesi için beli düzene sokabilir.
- Peplum üst belde sıkılaşır, ancak kalçalarda genişler. Bir peplum top ile daha kıvrımlı kalçalar oluşturabilirsiniz.
- Sabrina'nın boynu veya omzuna asılması dikkat çekecek ve bir kum saati figürü yanılsaması yaratacaktır.
- Boyunda veya göğüste yığılmış vurgulara sahip üstler, göğüs bölgesine tam bir izlenim katabilir.
- Korse tarzı bir üst, büstü ve kalçaları vurguladığı için kum saati şekli oluşturur, ancak beli inceltir.
Adım 3. Özel dikilmiş bir ceket veya blazer giyin
Bedeninize göre dikilmiş bir blazer bele daha iyi oturur. Böylece beliniz daha çok öne çıkacak ve kum saati figürünüz ortaya çıkacaktır. En iyi sonucu elde etmek için, üzerine oturan bir gömleğin üzerine bir blazer giyin ve belinin düğmelerini ilikleyin.
Adım 4. Yüksek belli altları deneyin
Üst kısmı daha yüksek olan pantolonlar, etekler ve şortlar beli sıkma eğilimindedir ve bölgeyi daha ince yapar. Buna karşılık, daha küçük bel, bir kum saati yanılsaması yaratarak göğsü ve kalçaları daha dolgun hale getirir.
Adım 5. Kesik pantolon veya kot pantolon deneyin
Alt kısımdaki geniş pantolon ve kot pantolon daha dolgun bir görünüm yaratır ve aşırı ince bir vücudu gizlemeye yardımcı olur.
Arka cepte payet veya nakış gibi detaylar da kalçalarda tam bir etki yaratabilir
Adım 6. Kabarık bir etek ve elbise seçin
Belden aşağı doğru genişleyen etekler ve elbiseler, daha kıvrımlı kalça izlenimi yaratmaya yardımcı olur. Pile gibi detaylar da kalçalara dolgunluk katabilir.
Adım 7. Bir şal elbise seçin
Şal elbiseler beli daha küçük gösterir, böylece göğüs ve kalçalar daha büyük görünür. Bu elbise seçimi, daha kıvrımlı bir görünüm yaratmanın başka bir yoludur.
Adım 8. Bir illüzyon elbisesi deneyin
İllüzyon elbiseler genellikle önde açık veya parlak renkler, yanlarda koyu renkler kullanır. Bu tür renk şemaları bazen renk engelleme olarak da adlandırılır. Yanlardaki koyu renk paneller dikkati merkeze çekerek kum saati figürünün oluşturulmasına yardımcı olur.
Adım 9. Kayışı ekleyin
Beline kemer takmak da kıvrımlı bir vücut izlenimi yaratabilir. Kemer, ince bir beli vurgulayacak ve göğüs ve kalçaların daha dolgun görünmesini sağlayacaktır.
- Bel bölgesini inceltmek ve kum saati figürü oluşturmak için en iyi seçenek küçük bir kemerdir.
- Elbise, bedene oturan kazak veya tunik gibi herhangi bir kıyafeti kemerle tamamlamaya çalışın.
Yöntem 2/3: Uygunsuz Giysilerden Kaçınmak
Adım 1. Bol giysilerden kaçının
Gevşek giysiler genellikle herhangi bir şekle giymek için çekici değildir. İnce bir vücut gizlenebilir, ancak aynı zamanda kıvrımlı bir izlenim de yaratmaz.
Adım 2. Yarasa üstlerinden ve kimonolardan uzak durun
Böyle bir üstte uzun ve geniş kollar ince bir gövdeyi boğabilir. Ayrıca gözlerinizi göğsünüzden ve belinizden uzak tutar ve kum saati figürü vermenizi zorlaştırır.
Adım 3. İkizleri unutun
Topuz göğüse dikkat çekiyor. Göğüsleriniz küçük olma eğilimindeyse, sütyen bedeninizi daha da belirgin hale getirecektir.
Adım 4. Spagetti kayışlarından kaçının
Spagetti askılı üstler ve elbiseler göğüs bölgesini vurgulama eğilimindedir. Vücudunuz kıvrımlı değilse, spagetti kayışları sadece bunu vurgulayacaktır.
Adım 5. Kalem eteklerden kaçının
Kalem etek vücudu çok sıkı sarıyor ve alt kısımda daralıyor. Bu tip etek, tam tersi etkiyi istediğinizde daha ince görünmenizi sağlar.
Adım 6. Kalem pantolon veya tozlukları dikkatli giyin
Kalem pantolonlar, sıska veya şişman bacakları daha belirgin hale getirecektir. İnce bacaklarınız varsa ve daha kıvrımlı görünmek istiyorsanız, kalem kot pantolonlar ve tozluklar en iyi seçim değildir.
Yöntem 3/3: Eğriler için Egzersiz
Adım 1. Ağız kavgası yapın
Squat, kalçalarınızı ve poponuzu şekillendirmek için harika bir egzersizdir ve dar kotları sıkı bir şekilde giymenize yardımcı olur.
Adım 2. Eğimli göğüs egzersizini yapın
Eğimli bir bankta uzanın ve üst göğüs bölgesini hedeflemek için dambıl veya barbellleri kaldırın. Yeni meme dokusu büyümese de meme dokusunun arkasındaki kası yaparak göğsünüzü daha büyük gösterebilirsiniz.
Adım 3. Eğik kaslarınızı çalıştırarak belinizi hedefleyin
Eğik kaslar karnın her iki tarafında bulunur. Çapraz veya bisiklet egzersizi ve oblikleri çalıştıran diğer egzersizleri yaparak daha ince bir bele sahip olabilirsiniz. İnce bel, kum saati vücut yanılsaması yaratmaya yardımcı olur.
İpuçları
- Egzersizle eğriler oluşturmayı seçerseniz, size doğru yolu öğretebilecek bir eğitmenle çalışmak iyi bir fikirdir.
- Belinizi daraltırken göğsünüze ve kalçalarınıza dolgunluk katan kıyafetler giymek, kum saati vücut yanılsaması yaratmanın kolay bir yoludur.
- Parlak veya soyut desenlerdeki elbiseler ve üstler görsel ilgi uyandırır ve sizi fazla zayıf görünmekten alıkoyar.
