Sürtünme veya uygun olmayan ayakkabılar giyerken koşmak gibi tekrarlayan aktiviteler nedeniyle kabarcıklar oluşabilir. Kabarcıklara güneş yanığı veya diğer yanıklar da neden olabilir. Etkilenen bölgeyi koruyarak ve bazı doğal maddeler kullanarak kabarcıkları iyileştirebilirsiniz. Kabarcık ağrılıysa veya çok büyükse içerideki sıvıyı boşaltmanız gerekebilir. İlk yardımı dikkatli bir şekilde yaparak kabarcıkları kesinlikle iyileştirebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/4: Kabarcıklı Alanı Koruma
Adım 1. Kabarcık patlamamışsa ve daha az ağrılıysa olduğu gibi bırakın
Kabarcıkların patlamadan kendi kendine iyileşmesine izin vererek bakterilere maruz kalmaktan kaçınmak en iyisidir. Blisterde sıvı kalmaya devam ederseniz, aşağıdaki tıbbi uyarıları ve talimatları okuyun.
Adım 2. Kabarcıklı alanı ılık suyla ıslatın
Bunu yapmanın kolay bir yolu, kabarcığın etkilenen bölgesini ıslatmaktır. Kabarcıklı bölgenin (elleriniz veya ayaklarınız gibi) suya batabilmesi için temiz bir kabı doldurun veya ılık suyla batırın. Kabarcıkları 15 dakika bekletin. Blisterin üstündeki cilt ılık suya batırıldıktan sonra yumuşar ve bu, sıvının kendi kendine akmasına izin verebilir.
Adım 3. Köstebek derisini blisterden etkilenen bölgeye uygulayın
Kabarcık basınç altında olan bir yerdeyse (örneğin ayağınızın altı gibi), onu köstebek derisi ile kaplamanız gerekebilir. Moleskin, genellikle yapışkanlı yumuşak pamuklu bir bezdir. Bu rahatsızlığı azaltabilir ve kabarcıkları koruyabilir.
- Köstebek derisini blisterden biraz daha büyük olacak şekilde kesin. Blisterin etrafına yapışan halka benzeri bir şekil oluşturacak şekilde merkezi çıkarın. Bu köstebek derisini blistere uygulayın.
- Blist-O-Ban veya Elastikon gibi diğer yapıştırıcı ürünlerini de kullanabilirsiniz.
Adım 4. Blisteri havaya maruz bırakın
Çoğu kabarcık için (özellikle küçük olanlar), havaya maruz kalmak iyileşmeyi hızlandırabilir. Bu nedenle, kabarcıkları havaya maruz bırakın. Kabarcıklar ayaklarda ise, kabarcıkların kire bulaşmamasına dikkat edin.
Kabarcıkların açılması için yatma saatine kadar beklemeniz gerekebilir. Uyurken etkilenen bölgeyi bütün gece havaya maruz bırakın
Yöntem 2/4: Doğal Çözümleri Kullanma
Adım 1. Aloe vera jeli kullanın
Aloe verada bulunan maddeler, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek iyileştirici özelliklere sahiptir. İyileşmeyi hızlandırmak için kabarcıkların üzerine aloe vera jeli kullanın. Bu jeli blisterin üzerine uygulayın ve ardından bir bandajla kapatın.
Jeli doğrudan bitkiden alabilir veya bir eczaneden aloe vera jeli satın alabilirsiniz
Adım 2. Kabarcıkları ıslatmak için elma sirkesi kullanın
Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve kabarcıkların iyileşmesini hızlandırabilir. Yarım bardak elma sirkesi ve 3 çay kaşığı hint yağını karıştırarak bir macun yapın. Bu karışımı günde birkaç kez kabarcıkların üzerine uygulayın. Blisteri bir bandajla örtün.
Adım 3. Çay ağacı yağı kullanmayı deneyin
Bu yağ antibakteriyel özelliklere sahiptir ve büzücü görevi görebilir. Bir pamuklu çubuğu veya gazlı bezi çay ağacı yağına batırın, ardından nazikçe kabarcıkların üzerine uygulayın. Blistere gazlı bez uygulayın ve bir yara bandı ile sabitleyin.
Adım 4. Yeşil çay poşetini blisterin üzerine yapıştırın
Yeşil çay antibakteriyel özelliklere sahiptir ve cildi sertleştirebilen tanik asit içerir. Kabarcıkların iyileşmeye başlayan bölgesinde cildi sertleştirdiğinizde, bölgenin kabarcıklara daha az eğilimli olması için bir nasır (nasır) oluşacaktır.
Yeşil çay poşetini birkaç dakika suda bekletin. Fazla suyu çıkarmak için çay poşetini hafifçe sıkın. Çay poşetini birkaç dakika etkilenen bölgeye koyun
Yöntem 3/4: Blisterin Boşaltılması
Adım 1. Blister sıvısının boşaltılması gerekip gerekmediğini belirleyin
Kabarcık büyükse, çok ağrılıysa veya tahriş olmuşsa sıvıyı boşaltmalısınız. Kabarcıkları tedavi etmeden bırakmak iyidir, ancak kabarcığın üzerindeki baskıyı kaldırarak ağrı ve tahrişi azaltabilirsiniz.
Şeker hastalığınız, kanseriniz, HIV'iniz ve sizi enfeksiyona karşı duyarlı hale getirebilecek diğer durumlarınız varsa kabarcıklardan dışarı çıkmayın
Adım 2. Ellerinizi yıkayın
Ellerinizi bol ılık su ve sabunla yıkayınız. Sıvıyı boşaltırken herhangi bir kir veya başka bakterinin blistere yapışmasına izin vermeyin.
Adım 3. İğneleri veya çengelli iğneleri sterilize etmek için alkol kullanın
Blisteri delmek için keskin bir nesneye ihtiyacınız olacak. Alkole batırılmış gazlı bezle ovarak iğneleri veya çengelli iğneleri sterilize edin.
Adım 4. Blisterin kenarlarını delin
Blisterin kenarında bir alan seçin. İğneyi veya pimi blistere yavaşça itin. Sıvı dışarı çıkmaya başladığında, iğneyi blisterden dışarı çekin.
Özellikle kabarcık büyükse, iğneyi birkaç yere yapıştırmanız gerekebilir. Bu, kabarcığın içinde oluşan basıncı azaltmaya yardımcı olabilir
Adım 5. Kabarcıklı alanı temizleyin ve bir bandajla örtün
Blisterden çıkan sıvıyı silmek için temiz bir gazlı bez kullanın. Akıntı olmadığında, blisteri sabun ve su ile dikkatlice temizleyin. Bundan sonra gazlı bezi takın ve alçı ile sabitleyin.
- 1 veya 2 gün boyunca blistere bir antibiyotik krem sürmeniz gerekebilir. Kabarcıklar kaşınırsa veya kızarıklık ortaya çıkarsa kremi kullanmayı bırakın.
- Blisterden sarkan cildi kesmeyin. Cildin kabarcığın üstünde kalmasına izin verin.
- Blister alanını temizleyin ve bandajı günlük olarak değiştirin. Alan ıslanırsa yeni bir bandajla değiştirin.
- Geceleri bandajı çıkarın ve blisteri havaya maruz bırakın. Blister iyileşmediyse, sabahları bandajı değiştirin. Bu, kabarcıkları kirden korumak için kullanışlıdır.
Adım 6. Ciddi bir tıbbi durumunuz varsa, kabarcıkların sızmasını önleyin
Belirli sağlık koşullarından (örneğin diyabet) muzdarip olan kişilerin kabarcıklar nedeniyle enfeksiyon kapma riski yüksektir. Diyabet, kanser, HIV veya kalp hastalığınız varsa kabarcıkları boşaltmayın. Kabarcıkları tedavi etmek için doktora gitmelisiniz.
Adım 7. Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin
Kabarcıkların enfekte olma olasılığı vardır. Enfeksiyon belirtileri varsa hemen doktora gidin. İzlenmesi gereken bazı enfeksiyon belirtileri şunlardır:`
- Kabarcık bölgesinde şişlik veya ağrı artar.
- Kabarcıkların rengi daha da kırmızılaşıyor.
- Blisterin etrafındaki cilt sıcak hisseder.
- Kabarcıklardan dışa doğru kırmızı çizgiler belirir.
- Kabarcıklardan yeşilimsi veya sarımsı irin akıntısı.
- Ateş.
Yöntem 4/4: Kabarcıkları Önleme
Adım 1. Çorapları dikkatlice seçin
Birçok insan, ayakları çoraplara sürtündüğü için su toplar. Bu sorun genellikle koşucular tarafından yaşanır. Nemi emdikleri ve kabarcıklara neden olma olasılıkları daha yüksek olduğu için pamuklu çoraplardan kaçının. Bunun yerine, nemi emmedikleri için naylon veya fitil çorapları (bir tür sentetik kumaş) kullanın. Her iki çorap türü de daha iyi hava sirkülasyonu sağlar ve ayakları koruyabilir.
Adım 2. Ayağınıza uyan ayakkabılar satın alın
Çoğu su toplaması, uymayan (özellikle çok küçük) ayakkabılar nedeniyle oluşur. Belki bir gün ayakkabı numaranızın yarım numara farklı olduğunu hissetmişsinizdir. Rahat ayakkabılar için gün içinde ayaklarınız en büyük olduğunda ayakkabı deneyin.
Adım 3. Köstebek derisi giyerek önlem alın
Bu malzeme, kabarcıkları tamponlamak ve korumak için kullanılabilir. Ayrıca, kabarcıklara eğilimli iseniz önleyici bir araç olarak da kullanabilirsiniz. Yeterince köstebek derisi kesin ve ayakkabıya veya ayağın kabarmaya başlayan kısmına yapıştırın.
Adım 4. Çorapların içine talk pudrası serpin
Bu toz, ayaklardaki sürtünmeyi azaltmak için kullanışlıdır. Talk pudrası ayrıca nemi emecek ve bu da kabarcıklara neden olabilir.
Çorapları giymeden önce üzerine biraz talk serpin
Adım 5. Kabarcıklara neden olabilecek bitkilerle temastan kaçının
Bazı bitkiler (ısırgan otu ve sumak gibi) döküntülere ve kabarcıklara neden olabilir. Bitkiyi elleçlemek istiyorsanız önlem olarak eldiven, uzun kollu, uzun pantolon ve ayakkabı giyin.
Uyarı
- Enfeksiyon belirtileri için dikkatlice izleyin. Kabarcıklar kötüleşiyorsa veya şişmeye devam ediyorsa veya ateşiniz, kusmanız veya ishaliniz varsa hemen doktora gidin.
- Sık su toplamanız varsa, büllöz hastalığınız ve/veya su toplamasına neden olabilecek genetik bir hastalığınız olup olmadığını görmek için tıbbi muayene yaptırın.
