Kendilerinden genellikle As olarak bahseden aseksüeller, herhangi bir cinsiyetten diğer insanlara karşı cinsel bir çekim duymadıklarını hisseden insanlardır (geniş kapsam ve hareket alanına rağmen). Aseksüel olmak konusunda yeniyseniz ve tavsiye istiyorsanız veya eşiniz aseksüel ise, aşağıdaki makaleyi okuyun.
Adım
Yöntem 1/4: Aseksüelliği Anlamak
Adım 1. Gerçek bir insan olun
Doğanız gereği aseksüel değilseniz, kendinizi aseksüel yapamazsınız. Eğer doğal olarak aseksüelseniz, kendinizi cinselleştiremezsiniz. Dış baskı ne olursa olsun, başka biri gibi davranmaya çalışmamalısınız. Bir süre belirli bir şekilde hissediyormuş gibi davranabilirsiniz, ancak sonunda 'maskeniniz' düşecektir. Tercihleriniz ne olursa olsun cinselliğinizde yanlış bir şey yok. Kendin ol, çünkü kendi yolunda harikasın.
Adım 2. Etiketlerle sınırlı hissetmeyin
Anlamanız gereken şey, insan cinselliğinin çok karmaşık olduğudur: Herkese uyan tek bir etiket yoktur ve mükemmel etiketi bulmuş olsanız bile, muhtemelen her zaman mükemmel olmayacaktır. Bunu akılda tutarak, insanların size etiket yapıştırmasına izin vermeyin ve kendinizi size etiket yapıştırmaya mecbur hissetmeyin. Seni rahat hissettiren şeyi yap.
Adım 3. Farklı cazibe türlerini ayırt edin
Aseksüeller için, farklı çekim türlerinin olduğunu anlamak çok önemlidir. Cinsel çekim ve romantik çekim vardır. Bugün, tanım gereği, aseksüeller cinsel çekim hissetmezler, ancak romantik çekim hissedebilirler.
- cinsel çekicilik, seks yapmak veya cinsel aktivitede bulunmak istemenizi sağlayan birine ilgi duyuyorsanız.
- Romantik cazibe birine karşı romantik bir çekim hissetme duygusudur. Bazı insanlar bunu, o kişiyle romantik olarak kabul edilen bir randevu veya aktivite arzusu olarak tanımlar.
- Alternatif çekicilik Birine platonik ve romantik ya da farklı bir şey kombinasyonuna ilgi duyma hissidir.
- Estetik cazibe bakmak için güzel olan birinin çekiciliğidir.
- şehvetli cazibe biriyle fiziksel ilişkiye girme arzusudur. Her zaman romantik veya cinsel olmasa da, bu cazibe de olabilir.
- Platonik çekicilik birine arkadaş olarak ilgi duymak veya onunla arkadaş olma arzusudur.
- Anlaşılması gereken şey, tüm bu çekim türlerinin üst üste gelebileceğidir. Dolayısıyla bunlardan birine yönelik yönelimi belirlemeniz gerekmez ve bu davranış yöneliminizi belirlemez.
Adım 4. Bir cinsel ihtiyacı diğerinden ayırt edin
Aseksüeller sıklıkla, bir arzu olarak algıladıkları veya tuvaleti kullanmak gibi bir fiziksel ihtiyaç ile başka bir kişiyle cinsel ilişkiye girme arzusu arasında ayrım yaparlar. Örneğin, mastürbasyon yapma ihtiyacı hissediyorsanız (porno veya diğer cinsel fanteziler için bile), ancak belirli insanları düşündüğünüzde ilginizi kaybediyorsanız, aseksüel olabilirsiniz.
Adım 5. Bilgi bulun
İnternette çok fazla bilgi ve aktif bir aseksüel topluluk var. Ayrıca yerel bir okul danışmanı veya klinik aracılığıyla bilgi isteyebilirsiniz. Bu bilgi, durumunuzu ve duygularınızı daha iyi anlamanıza ve ayrıca sizi diğer insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
Kendinizden emin değilseniz, bu dönemde işinize yarayabilecek “sorgulama” adı verilen başka bir etiket daha var
Adım 6. Sizin gibi insanları bulun
Sorgulayan, aseksüel veya Kuir Harika Bayraklı insanlarla tanışmak, duygularınızı tartışmak ve normal olup olmadığınızı öğrenmek için size bir platform sağlamanıza yardımcı olabilir. Senin gibi başkaları da var! Fikirleri paylaşan insanları bulmak için internet gruplarına veya forumlara katılın.
Adım 7. Değişiklikleri kabul edin
Aseksüellik etiketinin şimdi sizin için geçerli olabileceğine karar vermiş olmanız, bunun sonsuza kadar süreceği anlamına gelmez. Geçmişte cinsellik yaşamış olabilirsin ve gelecekte de cinsel olabilirsin. İstekleriniz ve ihtiyaçlarınız zamanla değiştiği için kimsenin sizi suçlu hissettirmesine izin vermeyin.
Yöntem 2/4: Kendinizi Açma
Adım 1. Baskı hissetmeyin
Açılmak çok kişisel bir deneyimdir. Açılmak için doğru zaman ne zaman diye sorarsanız, cevap sadece "Doğru hissettiğiniz zaman" olur. Başkalarının ne zaman açılıp açılmayacağınız konusunda sizi ikna etmesine izin vermeyin. İnsanlara anlatmak istiyorsan söyle. Eğer istemiyorsan, yapma. Bununla birlikte, birisiyle bir ilişkiniz olduğunda, mümkün olan en kısa sürede bunu ona bildirmenin iyi bir fikir olduğunu unutmayın. Daha kolay olmayacak ve beklemek de sadece sorun yaratacaktır.
Adım 2. Biraz zaman ayırın
Birine açılırken zamanı ve yeri dikkatlice seçmek iyi bir fikirdir. Konuşmak için bolca zamanınızın olacağı ve hem sakin hem de iyi olduğunuz sessiz bir zaman seçin.
Adım 3. Dürüst olun
Kendini aç ve aseksüel olduğunu söyle. Emin olmayan veya özür dileyen bir dil kullanmaktan kaçının, sadece nasıl hissettiğinizi bildirin çünkü utanmanız için bir neden yok. Durum özellikle hassassa, aseksüellik hakkında ne düşündüklerini veya bildiklerini öğrenmek için önce balık tutmanız gerekebilir, ancak bunun yerine şöyle bir şey söyleyerek başlamak en iyisidir:
"Merhaba, seninle benim için önemli olan bir şey hakkında konuşmak istedim. Olur mu? Hadi otur. Sana söylemek istedim çünkü benim için çok önemlisin, aseksüelim."
Adım 4. Aseksüelliği tanımlayın
Onlara senden bahsettikten sonra. Aseksüellik hakkında bir şey bilip bilmediklerini sorun ve onlara bunun ne olduğunu ve nasıl çalıştığını açıklamayı teklif edin. Tercihleriniz hakkında istediğinizden daha fazla kişisel ayrıntı vermenize gerek yok.
- Bağlam oluşturun. Bu birisi için çok yeni bir kavramsa, anlayabilecekleri terimlerle ifade etmek isteyebilirsiniz. İlişki kurabilecekleri ve anlayabilecekleri örnekleri kullanın. Genellikle bu, bilinen kültürlerin örneklerini karşılaştırarak en kolayıdır. The Big Bang Theory'den Sheldon ve Sheclock Holmes karakterinin bazı versiyonları aseksüel olarak tanımlanıyor. Buda gibi tarihi figürleri de karşılaştırabilirsiniz.
- Bilgi bulmak. Özellikle ebeveynler ve diğer önemli kişiler için ek bilgi aramak iyi bir adımdır (çünkü kafaları karışabilir veya endişelenebilirler). Onlar için bazı bilgileri yazdırabilir veya dijital olarak gönderebilirsiniz. Ancak, vermeden önce daha fazla bilgi isteyip istemediklerini sorun. İtirafınızı kabul etmekte zorlanan birine bilgi vermek, daha da fazla gerginliğe neden olabilir.
Adım 5. Soru sormak için fırsatlar sağlayın
Soruların olması normaldir. Aseksüellik sıradan bir şey olarak görülmediğinden ve bazı insanlar bunun varlığının farkında bile olmadığından, insanlar bunu sizin kadar anlamakta zorlandıklarında siz de gücenmemelisiniz. Onlara öğrenmeleri için zaman verin ve açıkça bilmelerini sağlayın, size sorular sorabilirler ve onlara cevap vermek için elinizden gelenin en iyisini yapacaksınız.
Adım 6. İstenen limiti ayarlayın
Temel açıklamanızdan önce veya sonra onlara ne istediğinizi ve tartışmak istemediğinizi söyleyin. Bu, rahatsız edici sorulardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Nasıl hissettiğiniz hakkında ayrıntı vermek istemiyorsanız, söyleyin. Özel seks hayatınız hakkında çok fazla soru istemiyorsanız, onlara bildirin.
Yöntem 3/4: İlişkiler Bulma
Adım 1. Diğer aseksüelleri bulun
Aseksüeller için bir ilişki bulmanın en kolay yolu diğer aseksüellerle çıkmaktır. Bu insanlarla yerel destek grupları aracılığıyla, özellikle aseksüeller için çevrimiçi flört hizmetlerini kullanarak veya arkadaşlarınızdan (şanslıysanız) sizi bağlamasını isteyerek tanışabilir ve arayabilirsiniz.
Adım 2. Açık fikirli insanları arayın
Bugüne kadar başka aseksüel bulamıyorsan veya seninle duygusal düzeyde bağ kuracak birini bulamıyorsan, o zaman bir ilişki yaşamak istiyorsan belki de cinsel bir kişiyle çıkmalısın. Açık fikirli olduğunu bildiğiniz veya sizi derinden önemseyen insanlarla bağ kurmaya çalışın. İkiniz ilişkinin yürümesini sağlayabilirsiniz, ancak bu her iki tarafta da uzlaşma gerektirecektir.
Adım 3. İlişkinin doğal olarak gelişmesine izin verin
Asla kendinizi veya başkalarını bir ilişkiye zorlamaya çalışmayın. Tanıştığınız birinin aseksüel olması, ikinizin de evlenmeniz gerektiği anlamına gelmez. Sadece ilişkide olmak yerine duygularınıza öncelik verin.
Adım 4. Eşinizle durumunuzu tartışın
Belli bir süre geçtikten sonra cinsel ilişki yaşayan biriyle çıkmaya karar verdiyseniz, durumunuzu anlatmalısınız. Rahat olur olmaz açıklayın, çünkü aseksüel olarak çıkmak, cinsel bir kişi için büyük bir bağlılık olabilir. İkiniz de incinmiş hissetmeyi hak etmiyorsunuz.
İkiniz de aseksüel olsanız bile, ilişki hakkındaki fikirlerinizi tartışmak iyi bir fikir olabilir. Farklı aseksüeller, rahat ve rahatsız oldukları ve neye ihtiyaç duydukları ve neye ihtiyaç duymadıkları konusunda farklı fikirlere sahip olacaklardır
Adım 5. Bazı temel kuralları belirtin
Kiminle çıktığınıza bakılmaksızın, ilişkinin başlarında belki de bazı temel kurallar ve birbirinizin beklentilerini belirlemek doğru harekettir. Bu daha sonra garipliği önlemeye yardımcı olacaktır. Bir konuşma sırasında herkesin konuşma fırsatı olduğunu ve herkesin ihtiyaçlarının karşılandığını veya karşılanmayı hak ettiğini unutmayın. Sağlıklı ilişkiler böyle yürür.
Yöntem 4/4: İlişkilere Dikkat Etmek
Adım 1. İletişimi açık ve sorunsuz tutun
Başarılı bir ilişkinin gerçek anahtarı iletişimdir. Bir sorununuz olduğunda veya belirli bir şekilde hissettiğinizde, sorunları birbirinizle tartışmak için güvenli, destekleyici bir ortam olmalıdır.
Adım 2. Birlikte eğlenmenin başka yollarını bulun
Genel olarak, aseksüel ilişkiler seks içermez (bu mutlak olmasa da), ancak bir çiftin sıklıkla yaptığı diğer aktiviteleri yaparlar. Bir randevuya gidebilir, misk etkinliğine gidebilir, bir partiye katılabilirsin… limit gökyüzüdür. Seks dışında her zaman yapacak başka bir şey olduğunu unutmayın. Bir ilişkinin bundan daha fazla anlamı vardır.
Adım 3. Partneriniz için bir yayın bulun
Bir aseksüelle çıkıyorsanız, cinsel ihtiyaçlarının karşılanması gerektiği gerçeğine saygı göstermeniz gerekir. Ancak, ihtiyaçlarını nasıl karşılayacağı ikinize de bağlıdır. Başkalarıyla seks yapmalarına izin verebilirsiniz. Onlarla kendi kişisel arzunuz yerine, sevginizden dolayı seks yapmayı seçebilirsiniz. Onları vücudunuzdan ziyade oyuncaklarla memnun etmeyi seçebilirsiniz. Bunu tartışın ve ikiniz için de işe yarayan bir şey bulun.
Adım 4. Sizin için neyin işe yaradığını yapın
Sonunda, tüm ilişkiniz, kiminle olursanız olun, yalnızca her iki taraf için de neyin işe yaradığı ile tanımlanacaktır. Başkalarının sizi yargılamasına veya ilişkinizin nasıl olması gerektiğini söylemesine izin vermeyin. Sonunda, siz ve eşiniz mutlu ve memnunsanız, önemli olan tek şey bu.
Adım 5. Uyuşmazlıkları tanımlayın
Birinden gerçekten hoşlansanız ve onunla çıkmaktan hoşlansanız bile, sizin veya onun için doğru olmayan şeyler olabilir. Karşılayamayacağınız cinsel ihtiyaçları varsa veya ihtiyaçlarınıza saygı göstermiyorlarsa, ilişkiyi bitirmek en iyisidir.
İpuçları
- Aseksüellerin insan nüfusunun yaklaşık yüzde 1-2'sini oluşturduğu tahmin edilmektedir. Bu yüzden (eğer aseksüelseniz) kendinizi çok yalnız veya tuhaf hissetmeyin.
- Tumblr, LGBT (Lezbiyen, Gey, Biseksüel ve Transgender) + (artık genellikle Marjinalleştirilmiş Yönelimleri, Cinsiyet kimlikleri ve İnterseks olan kişiler için MOGAI olarak adlandırılır) için büyük bir topluluktur.
