Ebeveynlerin ve diğer bakıcıların, disiplini uygulamanın en iyi yolu hakkında birçok sorusu olabilir. “Disiplin” “cezadan” farklıdır – çocuğu disipline etmek, çocuğun gelişim aşamalarını dikkate alan ve çocukları kendileri için düşünmeye teşvik eden ve davranışlarını değiştirmede aktif rol alan bir dizi alıştırmadır. Artık beynin nasıl çalıştığı, çocukların sosyal ve duygusal kapasitelerinin nasıl geliştiği hakkında her zamankinden daha fazla şey biliyoruz. Uzmanlar, çocukları, özellikle de küçük çocukları disipline etmenin öncelikle olumlu ve güven artırıcı bir deneyim olması gerektiğini öne sürüyor.
Adım
Yöntem 1/2: Çocukları Disipline Etme İhtiyacını Önleme
Adım 1. Çocuğunuzu disipline etmek zorunda kalmamak için evinizi düzenleyin
Evde kesinlikle gerekli olmadıkça çocuğunuzu disipline sokmaktan kurtaran bir ortam yaratabilirsiniz. Evinizi güvenli ve çocuk dostu hissettirecek şekilde ayarlayarak, gün boyunca çok fazla kural koymak veya reddetmek zorunda kalmayacaksınız.
- Dolapları kapalı tutmak için özel çocuk koltukları kullanın.
- Küçük çocukların tek başına girmeleri için güvenli olmayan odaların kapılarını kapatın.
- Çocukların merdiven gibi geçişleri engellemesi için bariyerler veya çitler kullanın.
Adım 2. Çocuğunuzun oynaması için birçok şey bulundurun
Küçük çocuklar oynamayı severler ve oyun onların sağlıklı gelişimi için gereklidir. Pahalı oyuncaklara sahip olmak zorunda değilsiniz - çocuklar karton kutular, ucuz oyuncaklar veya tencere ve tavalarla eğlenceli vakit geçirebilir. Bazen en basit şeyler bir çocuğun hayal gücünü harekete geçirebilir, bu yüzden pahalı bir oyuncağa paranız yetmiyorsa, kendinizi suçlu hissetmeyin.
Adım 3. Evden çıkarken oyuncakları ve atıştırmalıkları yanınıza alın
Çocuklar sıkıldıklarında veya aç olduklarında kötü davranabilirler. Çocuğunuzun oynamaktan keyif aldığı oyuncaklar, sağlıklı ve ilginç atıştırmalıklar ile evden ayrıldığınızdan emin olun.
Adım 4. Yaşa uygun kurallar oluşturmak için çocuklarla birlikte çalışın
Dört yaşındakiler, kural koymada aktif katılımcılar olmaktan keyif alabilirler. Mantıklı kurallar bulmak için çocuğunuzla birlikte çalışmak için zaman ayırın. Bu, çocuğunuzun beklentilerinizi net bir şekilde görmesine yardımcı olacaktır. Kuralları belirlemeye katıldığı için, onları takip etmeye daha istekli olacak ve kendini kontrol etmeyi öğrenmesine yardım edeceksiniz.
Adım 5. Kuralları dikkatli seçin ve çok fazla kural koymayın
Bu yaştaki çocuklar, hatırlamaları gereken çok fazla kuralı varsa bunalmış hissedeceklerdir. Çok fazla kural varsa, dört yaşındaki bir çocuk onları görmezden gelebilir veya çok fazla kurala uymaya çalıştığı için hüsrana uğrayabilir ve hayal kırıklığıyla hareket edebilir.
Dadı ile birlikte çalışarak çocuğunuzun ve sizin üzerinde anlaştığınız kuralları anlamasına yardımcı olun
Yöntem 2/2: Pozitif Disiplin Kullanmak
Adım 1. Cezayı kullanmayın, özellikle bedensel cezayı
Geçmişte çocuklara kötü davranışları cezalandırarak davranmayı öğretmek daha yaygındı. Çocuk gelişimi uzmanları - beyin araştırmacıları, eğitimciler ve psikologlar - artık çocukların iyi davranmayı öğrenmelerine yardımcı olmanın en iyi yolunun ceza olmadığı konusunda hemfikir. Çocuklar daha olumlu yöntemlerle disipline edildiğinde sağlıklı ve mutlu büyüyeceklerdir.
Temel bilim, bedensel cezanın etkinliğinde yatar: küçük çocuklar da dahil olmak üzere çocuklara tokat atmak veya vurmak başarılı değildir ve her türlü olumsuz etkiye sahiptir. Güvenilir bilimsel araştırmalar, tokatlamanın veya diğer şaplak atma biçimlerinin bir çocuğun beyin gelişimini değiştirebileceğini, daha sonraki yaşamda ruh hali değişimlerini etkileyebileceğini ve aslında onun kendi davranışlarını nasıl kontrol edeceğini öğrenmesini engelleyebileceğini göstermiştir
Adım 2. Çocuğunuzun neden kötü davrandığını anlayın
Küçük çocuklar aç, yorgun veya sıkıldıkları için yaramazlık yapabilirler. Ya da onun için koyduğun kuralları anlamıyor olabilir. Çocuk, kafası karıştığı için veya bir şeyi yapmayı bırakmak istemediği için de yaramazlık yapabilir.
Bir çocuk size belirlediğiniz kurallar hakkında sorular sorarsa, ondan ne beklediğinizi anlamadığının bir işaretidir. Çocuğunuzun kendisinden ne beklendiğini anlamasına yardımcı olmak için zaman ayırın. Açık ve basit bir dil kullanın, ardından bilgileri her seferinde sabırla tekrarlamaya hazır olun
Adım 3. Esnek olun
Dört yaşındaki bir çocuğun esnek ve sabırlı olmanıza ihtiyacı var. Bu yaştaki çocukların her zaman kurallara her zaman uymamaları doğaldır. Bir çocuk hata yaptığında en iyi taktik kızmak yerine destekleyici olmaktır. Bir şeyler ters gittiğinde, bunu sizin ve çocuğunuz için bir öğrenme fırsatı yapın. Çocuğunuzla deneyimlerinden neler öğrenebileceği ve gelecekte kurallara uymasının onun için neden önemli olduğu hakkında konuşun.
- Dört yaşındaki çocuğunuz hata yaptığında destekleyici ve saygılı olun. Bu yaştaki çocuklar mükemmel rol yapma yeteneğine sahip değillerdir. Kuralların ne olduğunu ve bunlara nasıl uyulacağını öğreniyorlar – hata yapmak doğaldır ve öğrenme sürecinin önemli bir parçasıdır.
- Çocuğunuz bir hata yaparsa - örneğin yatak odasına girip uyuyan bir aile üyesini uyandırmak, kural geç saatlere kadar çalıştıktan sonra birisinin uyumasına izin vermekse - çocuğunuzun gerçekten her şeyi mükemmel yapamayacağını anlayın. Aile üyelerine olan sevgisi, bu yaştaki kurallara uyma arzusunu maskeleyebilir. Çocuğunuzla sabırla konuşmak en iyi yaklaşımdır.
Adım 4. Kurallarla tutarlı olun
Her şeyin bir gün gitmesine izin verirsen, ertesi gün değil, dört yaşındaki bir çocuğun kafası kolayca karışabilir. Bu kafa karışıklığı, sizin kötü davranış olarak algıladığınız davranışlarla sonuçlanabilir - ancak bu, çocuğunuzun anlamadığı bir duruma tepkisidir.
- Okul sonrası atıştırmalıkların sadece meyve veya sebze olması gerektiğine karar verirseniz, daha önce şeker veya diğer tatlılara izin verdiğinizde, değişiklik hakkında çocuğunuzla konuştuğunuzdan emin olun ve ardından planınıza bağlı kalın. Kek ve süte geri dönmek çocuğunuzun kafasını karıştıracaktır.
- Bir kural hakkında kafası karışan dört yaşındaki bir çocuk onu görmezden gelmeye başlayabilir. Bunun çocuğun suçu olmadığını unutmayın. Çocuğunuzun kendisinden ne beklendiğini anlayabilmesi için tutarlı olmak önemlidir.
Adım 5. Kurallar ve rutinler hakkında hikayeler paylaşın
Dört yaşındakiler hikayeleri severler ve hikayeler küçük çocukların kendileri, başkaları ve dünya hakkında bilgi edinmelerinin önemli bir yoludur. Hikayeler, çocukların duygularıyla başa çıkmalarına ve belirli türden deneyimlere sahip olan tek kişi olmadığını bilmelerine yardımcı olabilir. Küçük çocuklarla hikayeler paylaşmak, bakıcılarının nasıl hissettiklerini anladığını hissetmelerine yardımcı olabilir.
Kurallarla ilgili klasik bir çocuk kitabı, yazar Maurice Sendak'ın Where The Wild Things Are adlı kitabıdır. Bu kitaptaki ana karakter Max, kuralları çiğniyor. Çocuklar bu hikaye hakkında konuşarak ve Max'in durumunu kendi yaşam deneyimlerine uygulayarak eğlenebilirler
Adım 6. Çocuğu davranışını değiştirmesi için yönlendirin
Bir çocuğun davranışını değiştirmesine yardımcı olmak için müdahale etmeniz gerektiğinde, çocuğa yanıt vermesi için gereken zamanı vererek başlayın. Sesiniz sakin ve sağlam olmalı, yüz yüze göz teması kurabilmeniz için çocuğunuza yaklaşmalı ve eğilmelisiniz. Ardından çocuğunuza neyi bırakmasını istediğinizi ve ne yapması gerektiğini söyleyin.
Çocuğunuzun yapmaktan hoşlandığı bir şeyi yapmayı bırakması gerekiyorsa, kendini değişime hazırladığınızdan emin olun. Örneğin, uyku saatinin beş dakika sonra olduğunu bilmesini sağlayın, böylece değişikliğe hazırlanmak için zamanı olur
Adım 7. Yaşa uygun "sonuçları" kullanın
Sonuçların en etkili kullanımı, akıl yürütme ile birleştirildiğinde veya çocuğun eylemlerini anlamasına ve sonuçlarla ilişkilendirmesine sözlü olarak yardımcı olmaktır. Ancak bu yeterli değildir. Davranışların değiştirilmesinde etkili olabilmek için sonuçlar tutarlı olmalı ve takip edilmelidir.
-
"Molalar" veya "yaramaz sandalyeler" kullanımı, çocukların sonuçları anlamalarına ve yaramazlık yaptıklarında sakinleşmelerine yardımcı olan popüler yöntemlerdir.
- Kırıldığı takdirde, çocuğun sıkıcı bir yerde sessizce oturmasına neden olacak dört veya beş kural seçin ve bu kural, çocuğun "duraklama" veya "yaramaz sandalyede" zaman geçirme gibi sıkıcı bir yerde oturmasına neden olur. Çocuğun hangi kuralların duraklamaya neden olacağını önceden anladığından emin olun.
- Çocuğunuz kurallardan birini çiğnediğinde, sakin ve tarafsız bir şekilde onu dinlenme odasına yönlendirin.
- Uzmanlar, araların bir çocuğun yaşına göre yılda bir dakikadan fazla olmamasını önermektedir (örneğin, dört yaşında bir çocuk için en fazla dört dakika).
- Mola bittikten sonra, çocuğunuzu molayı başarıyla tamamladığı için övün.
- Ebeveynlerin kullanabileceği başka bir "sonuç", nesnelerden kurtulmak veya çocuğun istenmeyen davranışlarıyla ilgili çocuğun faaliyetlerini durdurmaktır. Nesnelerden geçici olarak kurtulun veya bir aktiviteyi durdurun ve başka bir şey yapmaya devam edin.
- Sonuçları kullanmaya karar verirseniz, çocuk yaramazlık yaptığı anda sonuçları uyguladığınızdan emin olun. Aksi takdirde, dört yaşındaki bir çocuk "bağlanamayacak".
Adım 8. İyi yapılmış eylemler için olumlu geribildirim verin
Çocuğunuz itaat ettiğinde, onu her zaman övdüğünüzden emin olun. Tüm çocuklar, özellikle küçük çocuklar, başarıları için övgüden yararlanır. Bu onun güvenini artıracak ama aynı zamanda doğru davranışı pekiştirmenin de olumlu bir yolu.
Uyarı
- Bebek bakıcılığı yapıyorsanız, asla onlara vurmayın veya tokat atmayın. Çocuğun birincil bakıcısına (ebeveyn veya vasi), çocuğu disipline etme yöntemleriyle ne yapmanızı istediklerini sorun.
- Bir çocuğa asla vurmayın veya tokat atmayın. Fiziksel disiplin yöntemlerinin olumsuz bir etkisi olduğunu ve etkisiz olduğunu gösteren önemli kanıtlar vardır. Bir çocuğa vurmak veya tokat atmak ciddi fiziksel ve psikolojik hasara neden olabilir.
- Bir bebeği asla disipline etmeyin. Bebeği asla sallamayın veya vurmayın. Bebeğiniz ağladığında sizin ilginize ihtiyaç duyar, bu yüzden ona yaklaşın ve onu daha iyi hissettirmek için neler yapabileceğinizi görün.
