Yeni Doğan Bir Bebeğe Nasıl Bakılır (Resimli)

İçindekiler:

Yeni Doğan Bir Bebeğe Nasıl Bakılır (Resimli)
Yeni Doğan Bir Bebeğe Nasıl Bakılır (Resimli)

Video: Yeni Doğan Bir Bebeğe Nasıl Bakılır (Resimli)

Video: Yeni Doğan Bir Bebeğe Nasıl Bakılır (Resimli)
Video: Tartma / Taktikli Konu Anlatımı 📘 3.Sınıf Matematik #2023 2024, Mayıs
Anonim

Yani kazandığınız mutluluğun bir kısmını evinize getirdiniz – peki şimdi ne olacak? Yeni doğmuş bir bebeğe bakmak hayatınızda çok özel bir deneyim olsa da, çocuğunuza sürekli ilgi ve şefkat göstermek için ne yapmanız gerektiği konusunda kafanız karışabilir. Yeni doğmuş bir bebeğe bakmak için, bebeğinizi nasıl uyutacağınız, onu nasıl besleyeceğiniz ve sağlıklı bir dozda sevgi ve şefkat de dahil olmak üzere her ihtiyacına nasıl dikkat edeceğiniz konusunda bilgi sahibi olmanız gerekir.

Adım

Bölüm 1/3: Temel Yeteneklerde Ustalık

Yeni Doğan Bir Adım 1'e İyi Bakın
Yeni Doğan Bir Adım 1'e İyi Bakın

Adım 1. Bebeğinizin yeterince uyumasına yardımcı olun

Yenidoğanların sağlıklı ve güçlü büyümek için bolca dinlenmeye ihtiyaçları vardır - bazı bebekler günde 16 saate kadar uyuyabilir. Bebeğiniz 3 aylık veya daha büyük olsa bile bir seferde 6-8 saat uyuyabilir, ilk başta bebeğiniz sadece 2-3 saat uyuyabilir ve eğer varsa uyandırılmalıdır. saat 4 için beslenmediler.

  • Bazı bebeklerin kafa karıştırıcı uyku saatleri vardır. Bebeğiniz geceleri daha heyecanlıysa, geceleri ışıkları kısıp sesi azaltarak uyarımı sınırlamaya çalışın ve bebeğiniz normal, düzenli bir uyku döngüsüne girene kadar sabırlı olun.
  • ABÖS riskini azaltmak için bebeğinizi doğru şekilde yerleştirdiğinizden emin olun.
  • Bebeklerin tek baş pozisyonunda çok fazla zaman harcadıklarında yüzlerinde oluşan “yumuşak döküntü”den kaçınmak veya kurtulmak için bebeğin başının pozisyonunu - sola veya sağa yaslanarak - değiştirmelisiniz.
Yeni Doğan Bir Adım 2'ye İyi Bakın
Yeni Doğan Bir Adım 2'ye İyi Bakın

Adım 2. Yenidoğan bebeğinizi emzirmeyi düşünün

Emzirmek istiyorsanız, önce bebeğinizi rahat bir pozisyon bulana kadar tutun. Bebeğin vücudunu size bakacak şekilde, göğsünü önünüze çevirecek şekilde yerleştirmelisiniz. Meme ucunuzla bebeğin üst dudağına dokunun ve bebeğiniz ağzını genişçe açtığında göğsünüze yaklaştırın. Bunu yaptıklarında, bebeğin ağzı meme ucunu ve areolanın çoğunu örtmelidir. İşte bebeğinizi emzirmek hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler:

  • Bebeğiniz yeterince besleniyorsa günde 6-8 kez altını değiştirecek, bağırsak hareketlerine dikkat edecek, uyandığında uyanık olacak ve kilo almaya devam edecektir.
  • Bebeğinizi beslemek başlangıçta zorsa bunalıma kapılmayın, sabır ve pratik gerektirir. Emzirme konusunda (doğum yapmadan önce size yardımcı olabilecek) bir hemşireden, hatta bir danışmandan yardım alabilirsiniz.
  • Emzirmenin zarar vermemesi gerektiğini bilin. Eğer incinmiş hissediyorsanız, serçe parmağınızı bebeğinizin diş etleri ile göğsünüz arasına yerleştirerek uyaranı değiştirin, ardından işlemi tekrarlayın.
  • Bebek doğduktan sonraki ilk 24 saat içinde 8-12 kez emzirmelisiniz. Çok katı olmanıza gerek yok, ancak bebeğiniz açlık belirtileri gösterdiğinde, yani meme ucunu bulmak için ağız hareketleri ve aktiviteler yaparken emzirmelisiniz. Bebeğinizi sütle beslemek için yavaşça uyandırmanız gerekse bile en az 4 saatte bir emzirmelisiniz.
  • Rahat olduğunuzdan emin olun. Emzirme 40 dakika kadar sürebilir, bu nedenle sizi emzirmeye teşvik etmeye devam etmesi için rahat bir pozisyon seçin.
  • Sağlıklı ve besleyici yiyecekler yiyin. Her zamankinden daha hızlı susamış ve aç hissedeceksiniz, sadece onunla gidin. Alkol ve kafein tüketimini sınırlayın çünkü bu maddeler anne sütünü etkileyebilir.
Yeni Doğan Bir Adım 3'e İyi Bakın
Yeni Doğan Bir Adım 3'e İyi Bakın

Adım 3. Bebeğinizi formül mamayla beslemeyi düşünün

Formül besleme veya anne sütü ile ilgili seçim kişisel bir karardır. Bazı araştırmalar emzirmenin bebekleri daha sağlıklı hale getirdiğini gösterse de, bu kararı etkileyen diğer faktörlerin yanı sıra sağlığınızı ve rahatınızı da göz önünde bulundurmalısınız. Formül mamayla besleme, bebeğinizin içme dozunu bilmenizi kolaylaştırabilir, gıda alımı miktarını sınırlandırabilir ve gıda alımınızı engellemez. Formül kullanmayı seçerseniz, bilmeniz gereken birkaç şey vardır:

  • Hazırlarken formül etiketindeki talimatları uyguladığınızdan emin olun.
  • Yeni şişe sterilizatörü.
  • Bebeğinizi her 2 veya 3 saatte bir veya aç göründüğünde besleyin.
  • Buzdolabında 1 saatten fazla kalmış veya bebeğin bitirmediği mamaları atın.
  • Formülü buzdolabında 24 saatten fazla saklamayın. Çoğu bebek bu şekilde rahat olduğu için onu ısıtabilirsiniz, ancak bu gerekli değildir.
  • Bebeğinizi nefes almasına yardımcı olmak için 45 derecelik bir açıyla tutun. Bebeğinizi başını dik tutarak yarı dik konuma getirin. Biberonu meme ucu ve boyun tamamen sütle dolacak şekilde eğin. Bebeğinizin boğulmasına neden olabileceği için desteklenmeyin.
Yeni Doğan Bir Adım 4'e İyi Bakın
Yeni Doğan Bir Adım 4'e İyi Bakın

Adım 4. Bebeğinizin bezini değiştirin

İster bez ister tek kullanımlık çocuk bezi kullanın, bebeğinize bakmayı planlıyorsanız, bez değiştirme konusunda yetenekli ve hızlı olmanız gerekir. Hangi yöntemi kullanırsanız kullanın - ve bebeğinizi eve götürmeden önce karar verebilirsiniz - bebeğin altını günde yaklaşık 10 kez değiştirmeye hazır olmalısınız. Yapmanız gereken şudur:

  • Diğer malzemeleri hazırlayın. Temiz bebek bezlerine, tutturuculara (bez bebek bezleri kullanıyorsanız), merheme (döküntüler için), bir kap ılık su, su, temiz bir bez ve bir miktar pamuk topları veya dokuya ihtiyacınız olacak.
  • Bebeğin kirli bezini değiştirin. Eğer ıslanırsa, bebeğinizi sırt üstü yatırın ve bezini değiştirin ve bebeğin genital bölgesini silmek için su ve bir bez kullanın. Kız bebekleri için, İYE'leri önlemek için yukarıdan aşağıya doğru silin. Bir kızarıklık fark ederseniz, merhem sürün.
  • Yeni bir bebek bezi açın ve bebeğinizin ayaklarını nazikçe kaldırarak bebeğinizin altına yerleştirin. Bezi bebeğinizin bacaklarının arasına, karnını kapatacak şekilde tutun. Ardından, bandı bebek bezinin etrafına yapıştırın ve bebek bezinin rahat görünmesi için sabitleyin.
  • Kızarıklıkları önlemek için, dışkılamadan hemen sonra bebeğinizin bezini değiştirin, bebeğinizi temizlemek için sabun ve su kullanın. Alt vücudunu nemli tutmak için bebeğinizi her gün birkaç saat bezsiz bırakın.
Yeni Doğan Bir Adım 5'e İyi Bakın
Yeni Doğan Bir Adım 5'e İyi Bakın

Adım 5. Bebeğinizi yıkayın

İlk hafta banyo süngerini dikkatli kullanmalısınız. Göbek bağı çıktıktan sonra bebeğinizi haftada 2 ila 3 kez düzenli olarak yıkamaya başlayabilirsiniz. Bebeği doğru bir şekilde yıkamak için havlu, sabun, temiz bebek bezi vb. banyo malzemelerini bebeğinizin telaşlı olmaması için önceden hazırlamalısınız. Banyoya başlamadan önce küveti 3 inç ılık suyla doldurun. O zaman yapmanız gereken bazı adımlar şunlardır:

  • İhtiyacınız olursa yardım isteyin. Bebeğinizi ilk kez yıkarken biraz korkmuş hissedebilirsiniz. Eğer öyleyse, size yardımcı olabilecek bir meslektaş veya aile üyesi bulun. Bir kişi bebeği suda tutarken diğeri bebeği yıkar.
  • Bebeğinizin kıyafetlerini yavaşça çıkarın. Ardından, diğer eliniz bebeğin boynunu ve başını tutarken, önce bebeğinizin ayaklarını küvete sokun. Bebeğinizin üşümemesi için küvete ılık su dökmeye devam edin.
  • Bebek sabunu kullanın ve bebeğin gözüne kaçmaması için çok az miktarda kullanın. Bebeğinizi elinizle veya bir bezle temizleyin, yukarıdan aşağıya ve önden arkaya doğru nazikçe yıkadığınızdan emin olun. Bebeğin vücudunu, genital bölgesini, başını, saçını ve bebeğinizin yüzündeki kuru mukusu temizleyin.
  • Bebeğinizi ılık suyla durulayın. Bebeğinizi bir bezle silin. Bir elinizle boynunu ve başını tutmaya devam ederek bebeğinizi küvetten çıkarın. Dikkatli olun - bebekler ıslandığında çok kaygandır.
  • Bebeğinizi bir havluya sarın ve kurulayın. Bundan sonra, çocuk bezlerini ve kıyafetleri giyin, onları öpün, böylece banyo ile olumlu bir ilişki kursunlar.
Yeni Doğan Bir Adım 6'ya İyi Bakın
Yeni Doğan Bir Adım 6'ya İyi Bakın

Adım 6. Bebeğinize nasıl davranacağınızı veya onunla nasıl ilgileneceğinizi bilin

Küçük ve kırılgan görünen bebekler sizi korkutabilir, ancak temel tekniklerle bebekleri ele alırken daha güvende hissedebilirsiniz. Bunlar yapmanız gereken şeylerden bazıları:

  • Bebeği tutmadan önce ellerinizi yıkayın veya temizleyin. Yenidoğanlar, bağışıklık sistemleri henüz güçlü olmadığı için enfeksiyonlara karşı daha hassastır. Bebeğinizle temasa geçmeden önce ellerinizin ve bebeğinizi tutan başka birinin ellerinin temiz veya sterilize olduğundan emin olun.
  • Bebeğinizin başını ve boynunu destekleyin ve koruyun. Bebeğinizi tutmak için, onu taşırken başını sallayın ve bebeğinizi yarı dik tutarken veya yatırırken başını destekleyin. Bebek henüz başını destekleyemiyor, bu yüzden bebeğin başını sallamasına izin vermeyin.
  • İster oyun oynuyor ister kızgın olun, bebeğinizi sarsmaktan kaçının. Beyinde kanamaya neden olabilir, bu da ölüme neden olabilir. Bebeğinizi sarsarak uyandırmaya çalışmayın, onun yerine ayaklarını gıdıklamak ya da ona nazikçe dokunmak gibi yöntemler kullanın.
  • Bebeğinizi kundaklamayı öğrenin. Bu, bebeğinizin iki aya ulaşmadan önce güvende hissetmesini sağlamanın harika bir yoludur.
Yeni Doğan Bir Adım 7'ye Dikkat Edin
Yeni Doğan Bir Adım 7'ye Dikkat Edin

Adım 7. Bebeğinizi tutun

Onu tutarken bebeğinizin başını ve boynunu desteklediğinizden emin olmalısınız. Bebeğin başını, vücudunun ön kolunun üzerinde olacak şekilde iç dirseğinize dayamasına izin vermelisiniz. Dış kalçalar ve üst bacaklar, kollarınız göğüslerini ve karnını tutarak ellerinizin üzerinde durmalıdır. Bebeğinizi rahat bir pozisyonda tutun ve tüm dikkatinizi ona verin.

  • Aynı elinizle vücudunu tutarken, diğer elinizle başını arkadan destekleyerek bebeğinizi karnını göğsünüze koyarak da tutabilirsiniz.
  • Bebeğinizin küçük kardeşleri veya kuzenleri varsa veya bebek tutmaya alışkın olmayan diğer kişilerin yanındaysa, onlara bebeği tutmanın doğru yolunu gösterin ve bebeği tutmasını bilen bir yetişkinin yanında oturduklarından emin olun. bebek güvenli.

Bölüm 2/3: Bebeğinizi Sağlıklı Tutmak

Yeni Doğan Bir Bebeğe Masaj Yapın Adım 17
Yeni Doğan Bir Bebeğe Masaj Yapın Adım 17

Adım 1. Bebeğinize her gün "karın zamanı" verin

Bebeğiniz sırt üstü yatarak daha fazla zaman geçirdiğinden, zihinsel ve fiziksel olarak gelişebilmeleri, kollarını, başlarını ve boyunlarını güçlendirebilmeleri için bebeğinize karnı üzerinde onu desteklemesi için zaman ayırmanız önemlidir. Bazı doktorlar bebeklerin her gün 15 ila 20 dakika karınlarını tutması gerektiğini söylerken, diğerleri bebeklerin her gün 5 dakika karınlarını tutması gerektiğini söylüyor.

  • Bebek doğduktan bir hafta sonra göbek bağı çıktıktan sonra karın zamanına başlayabilirsiniz.
  • Bebeğinizin karın üstü zamanı konusunda iyi hissetmesini sağlamak için bebeği düz bir yüzeye koyun. Göz teması kurun, bebeği gıdıklayın ve bebekle oynayın.
  • Karın zamanı zor bir iştir ve bazı bebekler bunu yapmayı reddeder. Bu olursa şaşırmayın veya pes etmeyin.
Yeni Doğan Bir Adım 9'a Dikkat Edin
Yeni Doğan Bir Adım 9'a Dikkat Edin

Adım 2. Bebeğinizin göbek bağına dikkat edin

Bebeğinizin göbek bağı ilk 2 hafta kendi kendine düşecektir. Göbek kordonu sarımsı yeşilden kahverengiye, sonra siyaha ve kuruya dönüşecek, sonra kendi kendine düşecek. Enfeksiyonu önlemek için çıkmadan önce göbek bağına dikkat etmek önemlidir. Bunlar yapmanız gereken şeylerden bazıları:

  • Göbek kordonunu temiz tutun. Temiz su ile temizleyin ve temiz, kuru bir bezle kurulayın. Onlara dokunmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Göbek kordonunu gevşetmek için bir banyo süngeri kullanın.
  • Göbek kordonunu kuru tutun. Göbek kordonunun kuru kalması için havaya maruz kalmasına izin verin, bebeğin bezinin göbek kordonunu kapatmamasına dikkat edin.
  • Göbek kordonunu çekmeye çalışmayın. Göbek kordonunun kendi kendine düşmesine izin verin.
  • Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Göbek kordonunun yakınında kurumuş kan veya biraz kuru cilt görmek doğaldır; ancak göbek kordonu kötü kokuyorsa veya irin sızıyorsa, sonra kanarsa veya şişip kırmızılaşırsa en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz.
Yeni Doğan Bir Adım 10'a Dikkat Edin
Yeni Doğan Bir Adım 10'a Dikkat Edin

Adım 3. Ağlayan bir bebeği nasıl sakinleştireceğinizi öğrenin

Bebeğiniz kızgınsa, iyi bir sebep bulmak her zaman kolay değildir, ancak yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Islak bezleri kontrol edin. Onlara yiyecek sağlamaya çalışın. Bu işe yaramazsa, soğuksa katman eklemeyi, sıcaksa katmanları azaltmayı deneyin. Bazen bebeğiniz sadece kucakta tutulmak veya çok fazla uyarılmak ister. Bebeğiniz hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, neyin yanlış olduğunu bulmakta o kadar iyi olursunuz.

  • Bebeğinizin de geğirmesi gerekebilir.
  • Onları nazikçe sallayın ve şarkı söyleyin ya da bir ninni mırıldanın yardımcı olacaktır. Yaptığınız şey işe yaramazsa onlara emzik verin. Yorgun olabilirler, bu yüzden onları yere bırakın. Bazen bebekler ağlar ve uykuya dalana kadar bırakırlar.
Yeni Doğan Bir Adım 11'e Dikkat Edin
Yeni Doğan Bir Adım 11'e Dikkat Edin

Adım 4. Bebeğinizle etkileşim kurun

Henüz onlarla oynayamazsınız, ancak sıkılabilirler. Ara sıra onları parka yürüyüşe çıkarmaya, onlarla konuşmaya, çocuk odasına resim koymaya, müzik dinlemeye veya arabada yürüyüşe çıkarmaya çalışın. Bebeğinizin bir bebek olduğunu ve zorlu oyunlara hazır olmadığını unutmayın; bu yüzden bebeğinizi sallamayın ve nazik olun.

  • Başlangıçta yaptığınız en önemli şey bebeğinizle duygusal bir bağ kurmaktır. Yani bebeğinizi okşamalı, sallamalı, dokunmalı ve hatta bebeğinize masaj yapmayı düşünmelisiniz.
  • Bebekler sesleri duymayı severler ve bebeğinizle konuşmaya, konuşmaya veya şarkı söylemeye başlamak için asla çok erken değildir. Bebeklerle duygusal bir bağ kurarken müzik çalın veya zil veya araba gibi ses çıkaran oyuncaklarla oynayın.
  • Bazı bebekler dokunmaya ve ışığa diğerlerinden daha duyarlıdır, bu nedenle bebeğiniz onlarla bağ kurma girişimlerinize yanıt vermiyor gibi görünüyorsa, bebeğinizin ilgisini çekmek için kolayca ses, ışık veya ışık kullanabilirsiniz.
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 12
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 12

Adım 5. Bebeğinizi düzenli ve düzenli olarak doktora götürün

Bebeğiniz ilk yıl rutin kontroller veya aşılar için düzenli olarak doktora gidecektir. Yenidoğanların çoğu, siz ve bebeğiniz hastaneden taburcu olduktan 1-3 gün sonra doktora gelir. Sonrasında çeşitli zamanlarda doktora gideceksiniz ancak doğumdan en az 2 hafta ila 1 ay sonra, ikinci aydan sonra ve daha sonra ayda bir bebeğinizi düzenli olarak doktora götürmelisiniz. Bebeğinizin normal şekilde büyüdüğünden ve gerekli bakımı aldığından emin olmak için bebeğinizle düzenli ziyaretler planlamak önemlidir.

  • Anormal bir şey fark ederseniz doktora gitmeniz önemlidir; Olanların anormal olduğundan emin olmasanız bile, muayene için doktorunuza başvurmalısınız.
  • Aşağıdakiler dahil, bulacağınız belirtilerden bazıları:

    • Dehidrasyon: günde 3 defadan az yatak ıslatma nedeniyle bebek bezi değişiklikleri, aşırı uyku, ağız kuruluğu
    • Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar: Bir veya iki gün boyunca hareket olmaması, dışkıda beyaz mukus, dışkıda kırmızı lekeler, vücut ısısının çok yüksek veya düşük olması
    • Solunum problemleri: horlama, burun deliklerinin şişmesi, çok hızlı veya gürültülü nefes alma, göğüste baskı
    • Göbek kordonu ile ilgili sorunlar: irin, koku veya kanama
    • Sarılık: göğüste, vücutta veya gözlerde sarı renk değişikliği
    • Uzun süreli ağlama: 30 dakikadan fazla ağlama
    • Diğer hastalıklar: Öksürük, ishal, solgunluk, her yemekten sonra kusma, 6 günden fazla az yemek
Yeni Doğan Bir Adım 13'e Dikkat Edin
Yeni Doğan Bir Adım 13'e Dikkat Edin

Adım 6. Bebeğinizi arabayı sürmeye hazırlayın

Bebeğinizi daha doğmadan araba ile götürmeye hazırlanmalısınız çünkü bebeğinizi evden hastaneye götüreceksiniz. Yeni doğan bebeğinize uygun bir bebek koltuğuna ihtiyacınız var ve bebeğiniz için güvenli ve rahat olduğundan emin olun. Bebeğinizle arabada çok fazla zaman geçirmeseniz bile, bazı anneler bebeklerini arabayla gezmeye götürmenin uykuya dalmalarına yardımcı olabileceğini fark eder.

  • Ayrıca bebek sandalyesi kullanmalısınız. Koltuk, bebeğinizin arabada güvende olmasına yardımcı olmak için değil, bebeğinizin oturmasına yardımcı olmak için kullanışlıdır. Bebek koltuğu seçimi için minder kaymaz yüzeyli ve koltuktan daha geniş olmalı, güvenli kilit mekanizmasına sahip olmalı ve yıkanabilir malzeme kullanılmalıdır. Bebek düşebileceği için bebeğinizi koltuğa yüksek bir yüzeyde yerleştirmeyin.
  • Bebek koltuğunun güvenliği için 213 Motorlu Araç Güvenliği standartlarını karşıladığından ve çocuğunuza uygun olduğundan emin olunuz. Bebekler ve küçük çocuklar, çocuk en az 2 yaşına gelene kadar gerçek bir sandalyeye benzeyen bir sandalyede oturmalıdır.

Bölüm 3/3: Yeni Ebeveynler Üzerindeki Stresi veya Baskıyı En Aza İndirme

Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 14
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 14

Adım 1. Çok sayıda yardım isteyin

Yalnız doğum yapıyorsanız, çok fazla zihinsel ve duygusal güce ihtiyacınız olacak. Yardım etmeye istekli bir eşiniz, ebeveyniniz veya kayınpederiniz olacak kadar şanslıysanız, bebek doğduğunda onlarla birlikte olmalarını isteyin. Bir hemşire tutarsanız, bu iyi bir şeydir, ancak değilse, güvendiğiniz birinden yardım isteyin.

Bebeğiniz uykuda çok fazla zaman geçirse bile, biraz bunalmış hissedebilirsiniz ve ne kadar çok yardım alırsanız, bebeğinizi idare ederken o kadar kendinize güvenirsiniz

Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 15
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 15

Adım 2. Güçlü bir destek sistemine sahip olun

Aileniz ve kendiniz için bir destek sistemine ihtiyacınız var. Kocanız, erkek arkadaşınız veya anne babanız olabilir. Senin ve bebeğinin her zaman yanında olan birine ihtiyacın var. Bebeğinizi yalnız büyütmeye çalışıyorsanız, ya başınız belaya girecek ya da yorgun hissedeceksiniz.

Ayrıca ziyaret için bir zaman ve kurallar belirlemelisiniz. Çok fazla arkadaşınız ve aile üyeniz olduğunda, bazen beklenmedik bir şekilde bebeği ziyaret ederler ve görmek isterler. Bu sizi daha da depresif hissettirebilir

Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 16
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 16

Adım 3. Kendine iyi bak ve kendine iyi bak

Bebeğinizin bakımındaki varlığınız çok önemli olsa da, kendinize bakmadığınız anlamına gelmez. Düzenli olarak duş aldığınızdan, sağlıklı beslendiğinizden ve mümkün olduğunca uzun süre uyuduğunuzdan emin olun. Siz ve eşiniz, sizin ve eşinizin kendinize bakmak için en azından belirli bir süreye sahip olduğunuz bir sistem olarak çalışabilirsiniz.

  • Yeni bir hobi edinmek veya bir işe başlamak için doğru zaman olmasa da, pratik yaptığınızdan, arkadaşlarınızla görüştüğünüzden ve mümkün olduğunda biraz yalnız zaman geçirdiğinizden emin olmalısınız.
  • Bebeğiniz yeni doğduktan sonra kendinize biraz zaman ayırmakla kabalık ettiğinizi düşünmeyin. Kendinize daha az zaman ayırırsanız, bebeğiniz için daha iyi bir hemşire olursunuz.
  • Kendiniz için kolaylaştırın. Tüm evi temizlemenin ya da 5 kilo vermenin zamanı değil.
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 17
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 17

Adım 4. Programınızı düzenleyin ve tanımlayın

Özellikle ilk ayda her şey olabilir. Çok fazla planınız olmadığından ve bebeğinize ihtiyacı olanı vermeye hazır olduğunuzdan emin olun. İnsanlara bebeğinizle çok meşgul olacağınızı bildirerek üzerinizdeki baskıyı azaltın ve çok fazla sosyalleşmek ya da gerçekten yapmak istemediğiniz bir şey olmadıkça bebeğinizi giydirmek için kendinize baskı yapmayın.

Bebeğinize zaman ayırmanız gerekirken, bu, tüm gününüzü evde bebeğinizle geçirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Mümkün olduğunca dışarı çıkın - bu sizin ve bebeğiniz için daha iyi olacaktır

Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 18
Yeni Doğan Bir Adıma Bakın 18

Adım 5. Seyahate hazırlanın

Bebeğinizle bir günün 100 saate eşit olduğunu hissetseniz bile, bebeğinizin siz farkına varmadan daha uzun bir yenidoğan döneminden geçeceğini fark edeceksiniz (insanlar bir bebeğin yenidoğan olmayı 28 gün sonra mı yoksa daha sonra mı bırakacağını tartışıyor). 3 ay). Bu yüzden hissedeceğiniz tüm duygulara hazırlıklı olun: bebeğinizi görmenin sevinci, işleri doğru yapamama korkusu, özgürlüğünüzü kaybettiğiniz panik, çocuksuz arkadaşlarınızdan soyutlanma.

Tüm bu duygular çok doğaldır ve bebeğinizle yeni bir hayata başladığınızda tüm şüpheleriniz veya korkularınız kaybolur

İpuçları

  • Onlar için şarkı söyle!
  • Her gelişmeyi yakalayın
  • İnsanlara bakmak zor bir iştir ama anne baban bunu senin için yaptı. Onlardan ve doktorunuzdan tavsiye isteyin ve alın.
  • Diğer insanlara bebeği tutma fırsatı verin, böylece başka biri tarafından taşınmaya alışsınlar.
  • Onlara hikayeler okuyun
  • Onları sık sık taşıyın
  • Evcil hayvanları çocukların yanındayken denetleyin. Bu, bebeğinizin ve evcil hayvanınızın yararınadır. Evcil hayvanınız bebeğinizi kolayca yaralayabilir veya bebeğiniz kaba davranıp evcil hayvanınıza zarar verebilir.
  • Gürültü onlar için korkutucu.

Uyarı

  • Bebeğinize asla "katı" yiyecekler vermeyin. Çiğnemek için dişleri yoktur ve sindirim sistemleri düzgün işlenmez.
  • Banyo sırasında bebeğinizi daima denetleyin. Bebekler en az bir inç derinliğe kayabilir ve batabilir.
  • Bebeğiniz varsa doktora gidin:

    • Sese veya görüntüye yanıt vermeme
    • Yüzü her zamankinden daha solgun
    • idrar yapmamak
    • Yeme
    • ateşin olması

Önerilen: