İtaatsiz bir çocuk, ebeveynler ve bakıcılar için stresli olabilir; bu, çocuğun kızgın, korkmuş veya kafası karışmış olduğunun bir göstergesi olabilir. İtaatsiz bir çocuk beceri ve strateji ile ele alınmalıdır, ancak çocukla kendiniz çalışabilir, böylece daha kontrollü olmayı öğrenebilir, böylece ikiniz de sakinleşebilirsiniz. Unutmayın ki buradaki problem çocuğun davranışı değil, kendisidir. İtaatsiz çocuğun onu sevdiğinizi bildiğinden ve davranışları sorun yaratsa bile ona olumlu bakmaya devam ettiğinizden emin olun. Çocuğa vurmamalı veya tokat atmamalısınız ve ne olursa olsun bebeği sallamamalı veya vurmamalısınız.
Adım
Yöntem 1/3: Düzensiz Davranıştan Düzen Oluşturma
Adım 1. Aile kuralları oluşturun
İlk önceliğiniz, çocuğun en çok kaosa neden olan veya zarar verme potansiyeli olan davranışları hakkında kurallar koymaktır. Çocuğunuzun birincil bakıcısıysanız, kendi kurallarınızı oluşturabilirsiniz. Çocuğunuz diğer bakıcılarla (diğer ebeveynler, büyükanne ve büyükbabalar veya maaşlı bakıcılar) çok fazla zaman geçiriyorsa, onlarla düzenlemeler yapın.
Kurallarınızın açık ve basit olduğundan emin olun. Örneğin, fiziksel saldırganlıkla ilgili sorunu olan bir çocuk için "vurmak yok" kısa kelimesiyle bir kural koyun
Adım 2. Kötü davranışa alternatifler sağlayın
Çocuğunuzun, istenmeyen davranışı, kendini kontrol etmeyi öğrenmesine yardımcı olacak bir şeyle değiştirmek için yardıma ihtiyacı var. Hangi davranışı ele almaya çalıştığınıza bağlı olarak bir veya daha fazla farklı alternatif deneyebilirsiniz.
- Dur, düşün, seç. Çocuğa o anda yaptığı şeyi bırakmasını, ne düşündüğünü yansıtmasını ve ardından bir sonraki hareket tarzını seçmeden önce kendisi ve başkaları için sonuçlarını düşünmesini söyleyin.
- emildi. Çocuğun kenara çekilmesini ve geri dönmeden önce soğuması için birkaç dakika yalnız kalmasını sağlayın.
- Nasıl hissettiği hakkında konuşun. Çocuğunuzdan ne hissettiğinden ve bunun onu nasıl etkilediğinden bahsederek duygularını güvendiği biriyle paylaşmasını isteyin.
- Derin nefes al. Çocuğunuzun çeşitli duygularla boğulmasına yardımcı olması için derin nefes almasını ve nefes vermesini sağlayın.
Adım 3. Anlamlı ödülleri ve sonuçları tanımlayın
Çocuk kurallara uyduğunda vermek için anlamlı bir ödül hazırlayın. Seçtiğiniz sonuçlar küçük ölçekli olmalı ve tokat atma veya vurma içermemelidir. Sonuçlar yaşa uygun olmalıdır.
- İyi davranış için olumlu itici güç çok güçlü bir etkiye sahiptir. Anlamlı bir hediyenin pahalı bir oyuncak ya da gezi olması gerekmez. Çocuğunuzla sevdiği bir oyunda oynamak onun için keyifli bir hediye olabilir. Ve övgü her çocuk için çok anlamlı bir hediyedir.
- Verdiğiniz sonuçların küçük olduğundan emin olun. Daha büyük çocuklar için, etkili sonuçlar arasında cep harçlığının azaltılması veya evde ekstra ev işleri yapılması sayılabilir. Küçük çocuklar için kısa yudumlar (çocuğun yaşına göre her yıl için bir dakikadan fazla olmamak kaydıyla) daha uygun olabilir.
Adım 4. Siz ve çocuğunuz için kuralları birlikte tartışmak için zaman ayırın
Çocuğunuzun, kuralların ne anlama geldiği veya kuralları çiğnemenin neleri "içerdiği" konusunda kafasının karışmasını kesinlikle istemezsiniz. Çocuğunuzun kötü davranışına değil, yapmasını istediğiniz şeye odaklanın.
- Örneğin, çocuğunuza birine vurmak yerine onun size gelmesini ve size kızgın olduğunu söylemesini istediğinizi söyleyin.
- Çocuğunuz sinirlendiğinde ve kötü davranışlar sergilediğinde “gerçek” durumları kullanarak rol yapmayı deneyin.
Adım 5. Çocuğunuzda olmasını istediğiniz davranışı modelleyin
Çocukların nasıl davranacaklarını anlamalarına yardımcı olmanın bir yolu, bir örnek oluşturmaktır. Siz ve çocuğunuz, vurmaktan kaçınmanın en iyi yolunun kendinizi sakinleştirmek olduğu konusunda hemfikirseniz, bunu sizin yanınızda uygulamayı deneyebilirsiniz.
Adım 6. Kuralları hemen ve tutarlı bir şekilde uygulayın
Çocuğunuz kuralları çiğnerse, sonuçları her zaman hemen verin. Daha sonraya kadar beklerseniz veya kuralı yalnızca ara sıra uygularsanız, çocuğunuzda davranış değişikliği görme olasılığınız daha düşüktür. Benzer şekilde, çocuğunuz kararlaştırılan davranışın yerine alternatifleri kullanarak kurallara uyduğunda, onu hemen ödüllendirmeli ve övmelisiniz.
Kuralları tutarlı ve hızlı bir şekilde uygulamayan ebeveynlerin çocuklarında değişiklik görme olasılıkları daha düşüktür
Adım 7. Kuralları, çocuğun bakımıyla ilgilenen herkesle iletişim kurun
Çocuk hafta sonunu diğer ebeveynle veya okuldan sonra bakıcıyla birlikte geçiriyorsa, çocukla kurduğunuz sistem hakkında onlarla iletişim kurun. Her durumda tutarlılık, çocuğunuzun buna başarılı bir şekilde uymasına yardımcı olacaktır.
Yöntem 2/3: Bir Çocuğun Öfkesiyle Başa Çıkmak
Adım 1. Gerçekleri bilin
Öfke nöbetleri, özellikle küçük çocuklarda normaldir. Bir çocuğun öfke nöbeti dakikalar veya saatler sürebilir ve hem çocuk hem de ebeveyn veya bakıcı için eşit derecede streslidir. Öfke nöbeti geçiren bir çocuk çığlık atabilir, çığlık atabilir ve ağlayabilir, ancak aynı zamanda yerde yuvarlanabilir, evin etrafında koşabilir veya bir duvara yumruk atabilir.
Bir çocuğun öfke nöbetine, yorgun veya aç hissetmekten hangi kelimeleri kullanacağını bilmemeye veya zor bir şeyi yapamamaya kadar birçok şey neden olabilir
Adım 2. Öfke nöbeti başladığında sakin olun
Çocuğunuz sinir krizi geçirdiğinde, sakin olmanız gerekir. Kızgınsan, durum daha da kötüleşecek. Öfke nöbetlerinin çocuklar için doğal olduğunu ve geçeceğini bilin.
Adım 3. Vazgeçmeyin ve tartışmayın veya çığlık atmayın
Çocuğunuzun isteklerine boyun eğmeyin. Vazgeçmek, yalnızca çocuğun duygularını kontrol etmeyi ve ifade etmeyi öğrenmesi gerektiğinde öfke nöbetinin başarılı olduğunu öğretecektir. Tartışmak ve bağırmak da işe yaramaz. Çocuğunuz sinir krizi geçirirse stresli olabilirsiniz, ancak tartışmak ve bağırmak sadece bir tartışmaya yol açar. Sakinlik en iyisidir.
Adım 4. Çocuğun yaralanmadığından emin olun
Bir çocuğun, özellikle küçük bir çocuğun öfke nöbeti geçirdiğinde, bazen kendini tehlikeye atar. Çocuğunuzun öfke nöbeti sırasında kendine zarar vermediğinden emin olun. Onu dikkatlice izleyin.
Yakındaki diğer çocuklar gibi, çocuğun öfke nöbetinden kimsenin yaralanmadığından emin olun
Adım 5. Çocukla sakince konuşmaya çalışın
Çocuğunuz anlayabilecek yaştaysa, ona yaklaşın ve sakince yaptığı şeyi bırakmasını ve olumsuz davranışlarını değiştirmesini istediğinizi açıklayın. Pes etme.
Adım 6. Çocuğu sessiz ve güvenli bir yere taşıyın
Çocuğunuz duramıyor gibi görünüyorsa, onu sessiz bir yere götürebilir ve bir dakikalığına sessiz olmasını söyleyebilirsiniz. Çocuk bir dakika boyunca sessiz kaldıktan sonra seti sonlandırın.
Adım 7. Öfke nöbeti durduğunda sevginizi gösterin
Bir çocuğun bir öfke nöbetinden sonra sevildiğini hissetmesi önemlidir. Sakin olun ve çocuğunuza olan sevginizi ifade edin, öfke nöbetini durdurduğu için onu övün.
Öfke nöbetine neden olan şeyden kurtulun ve çocuğunuza yapması kolay bir şey verin. Örneğin, çocuğunuz zor bir resmi renklendirmeye çalıştıktan sonra sinir krizi geçiriyorsa, resimden kurtulun ve yapması daha kolay olan başka bir şey seçin
Adım 8. Evde öfke nöbetlerinden kaçının
Hangi durumların çocuğunuzun sinir krizi geçirmesine neden olduğunu öğrenin ve çocuğunuzla duygularını nasıl tanıyacağı hakkında konuşarak biraz zaman geçirin. Çocuğunuzun yaşına uygun oyuncaklara sahip olduğundan ve her gün düzenli olarak yemek yiyip uyuduğundan emin olun.
Ayrıca çocuğunuzla duygularını kelimelerle nasıl ifade edeceği veya negatif enerjiyi daha olumlu bir şekilde kanalize ederek konuşabilirsiniz
Adım 9. Dışarıdayken öfke nöbetlerinden kaçının
Çocuğunuz dışarıdayken sinir krizi geçirmeye meyilliyse, çocuğunuz yorgunsa evden ayrılmayın. Ayrıca atıştırmalıklar sağladığınızdan emin olun. Çocuğu, neler olup bittiğini anlatarak yaptığınız her şeye dahil edin. Çocuğunuzun, bankada uzun bir kuyrukta beklese bile, yaptığınız işe aktif olarak katılıyormuş gibi hissetmesine yardımcı olun.
Yöntem 3/3: Başkasının İtaatsiz Çocuğuyla Başa Çıkmak
Adım 1. Çocuğun birincil bakıcısıyla konuşmaya hazır olun
Çocuklar, özellikle küçük çocuklar, duygularını veya davranışlarını her zaman kontrol edemezler. Yanlış davranışlara ve kafa karışıklığına karşı hazırlıklı olun ve çocuğun birincil bakıcısıyla (örneğin ebeveyn) nelerden kaçınmanız gerektiği, çocuğu hangi kurallara alıştırmanız gerektiği ve olağan bakıcının yokluğunda kuralları nasıl uygulayabileceğiniz hakkında konuşun.
Çocuğunuzun, siz de dahil olmak üzere, onunla ilgilenen herkes tarafından tutarlı bir şekilde uygulanan kuralları olmalıdır. Çocuğunuzun hangi kurallara uyması gerektiğini ve ebeveynlerinin ihlallerle nasıl başa çıkmanızı istediğini bilin
Adım 2. Bir “ebeveyn” olmaya çalışmayın
Çocuğun ebeveynlerine biraz daha farklı bir yaklaşım tercih edebilirsiniz, ancak yine de onların kurallarına uymalısınız. Çocuğun kendisinden ne beklendiği konusunda tutarlı mesajlar duyması ve kuralları çiğnediğinde tutarlı olmanın sonuçlarını görmesi gerekir. Aksi takdirde, çocuğun kafası karışır ve genellikle yaramazlık yapar.
Çok fazla tatlı yemek veya zamanında yatmamak gibi şeyler de dahil olmak üzere, bir çocuğun taleplerinden “vazgeçmek”, ebeveynleri rahatsız edebilir ve çocuğun kafasını karıştırabilir. Çocuğunuz ilk başta izninize olumlu yanıt veriyor gibi görünebilir, ancak ebeveynlerinin rehberliğine dayalı olarak iyi sınırlar koymazsanız davranışları keskin bir şekilde kötüleşecektir
Adım 3. Çocuğu aktivitelerle meşgul edin
Can sıkıntısı, kötü davranışların yaygın bir nedenidir, bu nedenle başka birinin çocuğuna ebeveynlik yapıyorsanız, eğlenceli ve ilginç aktiviteler yaparak zaman geçirdiğinizden emin olun. Çocuk meşgulse, yaramazlık yapma olasılığı daha düşüktür.
Yapabiliyorsanız, çocuğunuzun yapmaktan hoşlandığı aktiviteleri önceden öğrenin. Çocuklar için ilgi çekici etkinlikler arasında sanat ve zanaat projeleri, oyunlar veya en sevdikleri oyuncaklarla oynama yer alır
Adım 4. Çocuğun aç ve yorgun hissetmesine izin vermeyin
Açlık ve yorgunluk da itaatsiz davranışların temel nedeni olabilir. Atıştırmalıklar ve yemekler sağladığınızdan ve küçük çocuğun şekerleme programından haberdar olduğunuzdan emin olun. Çocuklar yeterince yer ve zamanında uyurlarsa daha iyi davranırlar.
Adım 5. Sakin olun ve pozitif disiplin uygulayın
Çocuğunuz yaramazlık yaparsa, sakin kalmalı ve çocuğun boyuna gelene kadar eğilmelisiniz. Çocuğa, davranışında neyin yanlış olduğunu sakince söyleyin. O zaman ondan ne yapmasını istediğini söyle. Çocuğun ebeveynleri ile tartıştığınız kuralları ve sonuçları uygulamayı unutmayın.
Asla sesinizi yükseltmeyin veya bir çocuğa vurmayın. Ne olursa olsun bebeği asla sallamayın veya vurmayın
Adım 6. Çok üzgün bir çocuğun dikkatini dağıtın ve rahatlatın
Çocuğunuz söylediğiniz hiçbir şeyi anlamıyorsa, bir sonraki seçenek oyalama ve eğlencedir. Bir kucaklama, en sevdiği oyuncak, oyuncak bebek, atıştırmalık veya yeni bir aktivite ile çocuğunuzun daha iyi hissetmesine yardımcı olmaya çalışabilirsiniz.
Uyarı
- Asla bir bebeği disipline etmeye çalışmayın. Bir bebeği asla sallamayın veya vurmayın. Bebeğiniz ağlarsa, bu sizin ilginize ihtiyacı olduğunun bir işaretidir, bu yüzden ona yaklaşın ve onu rahatlatmak için neler yapabileceğinizi görün.
- Başkasının çocuğuna bakıcılık yapıyorsanız, asla ona vurmayın veya tokat atmayın. Birincil bakıcıya (ebeveyn veya vasi), çocuğunu disipline etmek için yöntemlerin uygulanmasına nasıl yardımcı olmanızı istediğini sorun.
- Bir çocuğa asla vurmayın veya tokat atmayın. Fiziksel disiplin yöntemlerinin olumsuz etkileri olduğunu ve etkisiz olduğunu gösteren çok sayıda kanıt vardır. Bir çocuğa vurmak veya tokat atmak ciddi fiziksel ve psikolojik hasara neden olabilir.
