Herkes başarısızlığa olumlu bir tavırla cevap veremez. Aslında, bazı insanlar bir başarısızlık yaşadıktan sonra kendilerini utanç verici bir başarısızlık olarak göreceklerdir! Size yakın biri bunu yaşıyorsa, güvenlerini yeniden kazanmak ve hayata devam etmelerine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Herkesin başarısızlık yaşadığını ona hatırlatmaya çalışın. Bu nedenle başarısızlık, kişinin kimliğini tanımlamak için bir ölçüt olarak kullanılamaz. Gelecekte başarısını artırmak için çalışmak için daha verimli yollar bulmasına yardımcı olun. Ayrıca, daha elverişli bir öğrenme yeri bulmasına ve sizin için etkili olduğu kanıtlanmış öğrenme stratejilerini paylaşmasına da yardımcı olabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Başarısızlıkla Başa Çıkmasına Yardımcı Olmak
Adım 1. Herkesin bir noktada başarısız olduğunu ona hatırlatın
Bir sınavda başarısız olmak, daha önce hiç başarısız olmamış olanlar üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olacaktır. Bu yüzden, kimseye söylemeseler bile, herkesin bir noktada başarısız olduğunu ona hatırlatmaya çalışın. Ayrıca ona başarısızlıktan kaçmayan sıradan bir insan olduğunu da hatırlatın!
"Endişelenme, herkes bir noktada başarısız olur. Sınıfımızda başarısız olan tek kişi sen değilsin. Dürüst olmak gerekirse, herkes bunu farklı zamanlarda yaşadı. Bunu atlatacaksın!" diyebilirsiniz
Adım 2. Tüm duygularını ifade etmesine izin verin
Bazen insanların hayata gerçekten devam edebilmeleri için tüm duygularını, hayal kırıklıklarını ve öfkelerini dışa vurmaları gerekir. Çok fazla yorum yapmadan tüm şikayetlerini dinlemeye istekli olun ve başarısızlığı deneyimledikten sonra üzerine yüklenen tüm duyguları açığa çıkarmasına izin verin.
Duygularını sizinle paylaşmasını isteyin ve tamamen tatmin olana kadar konuşmasına izin verin. "Nasıl hissettiğini söylemekten korkma, tamam mı? Nasılsa, ihtiyacın olduğu sürece kesinlikle dinleyeceğim."
Adım 3. Başarısızlıklarının kim olduğunu belirlemediğini ona vurgulayın
Birçok insan bir başarısızlık yaşadıktan sonra kendilerini başarısız bir ürün olarak görür. Arkadaşınızın da aynı şekilde hissetmesini istemiyorsanız, bir sınavda, bir konuda yalnızca bir kez başarısız olduğunu açıklamaya çalışın. Bu nedenle, başarısızlık onu mutlaka başarısız bir ürün yapmaz; sömestr boyunca her zaman başarısız olacağı anlamına gelmez!
"Biliyorum, bu sorunu unutmak zor olmalı. Ama bir sınavda başarısız olmak, sizi mutlaka başarısız bir insan yapmaz. Bunu, hayatınızın yolculuğunu renklendirecek küçük bir çakıl taşı olarak düşünün" diyebilirsiniz
Adım 4. Olumlu bir örnek belirleyin
Bir başarısızlık yaşadıktan kısa bir süre sonra, bazı insanlar kendilerini her şeyi iyi yapamayacak, başarısız bir ürün olarak görme eğilimindedir. Tanıdığınız bir sınavda başarısız olan (veya benzer bir durumda olan) ancak daha sonra başarılı olmaya devam eden biri varsa, bunu arkadaşlarınızla paylaşmaktan çekinmeyin! Ona, sebat etmeye ve denemeye devam etmeye istekli olduğu sürece olumlu şeylerin de gelebileceğini hatırlatın.
Örneğin, "John'u tanıyorsun, değil mi? Okulumuzun en başarılı mezunu olarak bilinir. Aslında o da seninle aynı sınavda başarısız oldu, biliyorsun. Ama ondan sonra yine de başarılı olabilir, değil mi?"
Adım 5. Ondan dinlenmesini isteyin
Başarısızlık yaşadıktan sonra, bazı insanlar tüm zamanlarını hemen öğrenmeye geri dönmeye ayırma ihtiyacı hissederler. Aslında, kısa molalar vermek beynini temizleyebilir ve zihinsel sağlığını iyileştirebilir. Bu nedenle, ondan bir mola vermesini ve öğleden sonra yürüyüşü gibi eğlenceli şeyler yapmasını veya hatta evde meşgul olmasını isteyin.
“Yürüyüşe çıkmak istiyorsun, değil mi? Cidden, beyniniz daha sonra daha net olacak. Sen de daha iyi hissedeceksin."
Adım 6. Onunla alay etmeyin veya alay etmeyin
Unutmayın, bir testte başarısız olmak aslında onun benlik saygısını önemli ölçüde düşürebilir. İyi görünse de, kalbinin derinliklerinde büyük bir hayal kırıklığı olması muhtemeldir. Durumu asla şaka olarak algılamayın, hatta değerini kendinizle karşılaştırmayın.
Yöntem 2/3: İlerlemesine Yardım Etme
Adım 1. Ders çalışmak için daha verimli yollar bulmasına yardım edin
Ona ne kadar süredir çalıştığını, sınıfta ne sıklıkla not aldığını ve mevcut öğrenme sisteminden memnuniyetsizliğini sorun. Bundan sonra, Princeton Review Help web sitesinde özetlenen çeşitli çalışma stratejilerini incelemesini sağlayın ve hiç denemediği bir stratejiyi seçmesine yardımcı olun. İnan bana, yeni bir öğrenme stratejisi kullanmak farklı sonuçlar verebilir.
İşinize yarayan öğrenme stratejilerini paylaşın. Örneğin, her zaman resimli kartların yardımıyla çalışıyorsanız, ona stratejiyi öğretmeyi ve denemesini istemeyi deneyin
Adım 2. Yas tutmak ve üzülmek için bir zaman sınırı belirlemesini isteyin
İnanın bana, insanlar başarıdan çok başarısızlığa kafayı takarlar. Çok uzun süre yas tutmasını önlemek için, istediği tepki için bir zaman sınırı (örneğin 24 saat) belirlemesini isteyin. Onlara, süre sona erdikten sonra, yeniden hayata devam etmeye odaklanmaları gerektiğini ve artık başarısızlık yükü hissetmemelerini söyleyin.
Adım 3. Yeni bir çalışma alanı bulmasına yardım edin
Çalışmanın şu ana kadar nerede olduğunu sorun. Yer çok gürültülü ve dikkat dağıtıcı şeylerle doluysa, yeni bir çalışma alanı bulmasına yardım edin. Örneğin, evinde sessiz bir köşe seçin ve ona masa ve sandalyeleri taşımasına yardımcı olun. Evde ders çalışmak istemiyorsa, yeni çalışma yerini yapmak için rahat, sessiz ve dikkati dağılmayan bir kafe bulmasına yardım edin.
Adım 4. Ondan ek kurslar veya dersler almasını isteyin
Aslında, bazı insanlar yalnız çalışmakta zorluk çekerler. Bu nedenle, belirli materyalleri anlamak için başkalarından yardım almaları gerekir. Durumun tamamen normal olduğunu ona vurgulayın. Okul saatleri dışında ders almak gibi ihtiyaç duyduğu her türlü yardımı alması için onu teşvik edin.
Örneğin, eğitim kurumu tarafından sağlanan ek dersleri alması veya Zenius gibi çevrimiçi öğrenme sitelerine erişmesi için onu teşvik edin
Yöntem 3/3: Ciddi Başarısızlıkla Başa Çıkmasına Yardımcı Olmak
Adım 1. Hemen öğretmeniyle iletişime geçmesi için onu teşvik edin
Başarısızlığı mezun olmasını engelleme potansiyeline sahipse, derhal öğretmeniyle iletişime geçtiğinden emin olun. Aklına ne kadar pişmanlık veya korku hakim olursa olsun, kaderini olabildiğince çabuk değiştirebilecek biriyle konuşmanın şu anda yapması gereken en önemli şey olduğunu ona açıklayın.
Örneğin, “İyi günler efendim. Vaktiniz varsa, son sınav sonuçlarımı tartışmak isterim. Dürüst olmak gerekirse, düşük notlarımın beni mezun olmaktan alıkoyabileceğinden endişelendim."
Adım 2. Şikayetini dile getirmenin bir yolunu bulmasına yardım edin
Sadece öğretmenin yanına gidip, "Beni mezun edemedin" demek arkadaşınız üzerinde olumlu bir etki yaratmaz. Bu nedenle, onun sözlerini uygulamak için onu canlandırmaya çalışın; kendinizi bir öğretmenin yerine koyun. öğretmen ve ondan sözlerini önünüzde eğitmesini isteyin.
- Örneğin, “Son test puanımın geçmeme engel olacağından gerçekten endişelendim. Sınavdan önce tüm materyalleri ve kişisel notları inceledim, bu yüzden sınavda çıkan materyalin hiçbir notta olmadığından eminim."
- Veya, “Açıklama bölümünde tam bir cevap vermiş gibi hissediyorum. Sorunuza cevap veren cümleleri işaretlediğimi görebilirsiniz. Cevapları ve test puanlarımı tartışır mısınız?"
Adım 3. Performansını etkileyen olumsuz durumları öğretmenine açıklamasını isteyin
Arkadaşınızın bir sınav sırasında migreni varsa veya sınavdan hemen önce kötü bir haber alıyorsa, bu durumların onun performansını olumsuz etkilemesi muhtemeldir. Bu nedenle, öğretmeniyle tartışırken sorunun kökenini açıklamaya yardımcı olması için onu cesaretlendirin.
Örneğin, “Sınav sırasında size söylemedim çünkü mazeret olarak görülmek istemedim. Ama dürüst olmak gerekirse, o zamanlar gerçekten hastaydım ve iyi konsantre olamıyordum."
Adım 4. Öğretmeninden ikinci bir şans istemesi için onu cesaretlendirin
Bazı öğretmenlerin, özellikle notları iyileştirme konusunda çok katı politikaları vardır. Ancak arkadaşınızın çok ciddi bir sorunu varsa, durumun öğretmenin politikalarını etkilemesi daha olasıdır. Bu nedenle, onu iyileştirme sınavlarına girmeye veya test puanlarını artırmak için herhangi bir ödev yapmaya teşvik etmeye çalışın.
Örneğin, arkadaşınız "Düzeltme sınavına girebilir miyim?" diyebilir. veya "Test puanlarımı artırmak için yapabileceğim bir şey var mı? Korkarım bu geçme şansımı etkileyecek."
Adım 5. Sakin olmasını isteyin
Tüm akademik vizyonunu potansiyel olarak engelleyebilecek olumsuz bir durumla karşı karşıya kaldığında, sinirlenmesi veya öğretmenine kötü şeyler söylemeye mecbur kalması doğaldır. Bu nedenle, toplantı sırasında onu sakin ve kibar olmaya teşvik edin.
Uzun zaman önce gerçekleşecek bir konuşmayı pratik yapmak, D-gününde kendini kontrol etmesine yardımcı olmakta da etkilidir, biliyorsun! Öğretmeninin rolünü üstlenmeyi teklif etmeyi deneyin ve tüm hayal kırıklıklarını size bırakmasına izin verin
İpuçları
- Destekleyici bir tutum gösterin. Destekleyici, anlayışlı, şefkatli ve uyumlu olmak, hak ettiğiniz en iyi yaklaşımdır.
- Sabırlı ol. Anlayışlı ve minnettar olabiliyorsanız, yavaş yavaş sizin yardımınıza ve teşvikinize daha olumlu bir şekilde yanıt verecektir.
Uyarı
- Kızgın olmayın. Hayal kırıklığını sakla. İnan bana, o kişiden istediğini dile getirmek sana yardımcı olmayacak. Çoğu zaman, bu tutum diğer kişinin güvenini aşındırır ve durumu daha da kötüleştirir.
- Şikayet etmeye devam etmeyin. Siz de ondan çok daha büyükmüşsünüz gibi üstün olmayın. İnan bana, bu tür bir tutum empatiden yoksun olduğunu gösteriyor. Büyük olasılıkla, tavrınız onun sizden nefret etmesine neden olacak. Sonuç olarak, daha da asi olacak ve sizi kızdırmak için her şeyi engellemeye yönelecektir.
