Göbek, vücudun genellikle unutulan, ancak yine de vücudun diğer bölümleri gibi temizlenmesi gereken bir parçasıdır. Neyse ki, sadece biraz sabun ve su kullanmanız yeterli! Göbek deliğiniz temizlendikten sonra bile gitmeyen kötü bir kokuya sahipse, enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmeyi deneyin. Uygun bakım ile kokunun kaynağından kurtulabilir, göbek deliğinizin temiz ve taze kokmasını sağlayabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/2: Düzenli Bir Temizleme Rutini Oluşturma
Adım 1. Her duş aldığınızda göbek deliğinizi yıkayın
Göbek deliğini temizlemek için en iyi zaman duş aldığın zamandır. Ayrıca her gün banyo yaparken göbek deliğinizi temizlemeye çalışın.
Çok terlerseniz göbek deliğinin daha sık temizlenmesi gerekebilir. (örn. egzersizden veya sıcak havadan sonra)
Adım 2. Göbek deliğini temizlemek için sade sabun ve su kullanın
Genellikle göbek deliğinizi temizlemek için özel bir sabuna ihtiyacınız yoktur. Ilık su ve yumuşak sabun fazlasıyla yeterlidir. Elinize veya bir beze sabun ve su dökün, ardından kiri ve tüyleri çıkarmak için göbek deliğinizi hafifçe ovalayın. Bundan sonra, köpük kalmayana kadar nazikçe durulayın.
- Genel olarak vücutta kullanılan sabunlar veya temizleyiciler göbek deliği için de kullanılabilir. Kokulu sabunlar cildinizi kurutuyor veya tahriş ediyorsa, hafif, kokusuz sabunlar kullanın.
- Göbek deliğini nazikçe temizlemek için tuzlu su da kullanabilirsiniz. 1 çay kaşığı (yaklaşık 6 gram) sofra tuzunu 1 bardak (250 ml) ılık su ile karıştırın ve solüsyona bir bez batırın. Göbek deliğine tuzlu su ile nazikçe masaj yapın, ardından temiz su ile durulayın.
- Tuzlu su mikropları öldürür ve kiri yok eder ve sabuna göre daha az kurur ve tahriş eder.
Uç:
Göbeğiniz delinmişse, onu temiz tutmak için özel bir yola ihtiyacınız olacaktır. Göbek deliğinizin etrafındaki alanı günde 2-3 kez veya delici veya doktorunuzun önerdiği sıklıkta temizlemek için ılık tuzlu su solüsyonu kullanın. Göbek piercinglerinin iyileşmesi uzun zaman alır, bu nedenle bu rutini birkaç ay veya yıl boyunca yapmak iyi bir fikirdir.
Adım 3. Bir bez veya pamuklu çubukla derinlemesine temizlik yapın
Kir ve tiftik kolayca merkezinize yerleşir ve bazen çıkarılması zordur! Göbek deliğiniz batıksa, iyice temizlemek için bir bez veya pamuklu çubuk kullanmak en iyisidir. Göbeğin içini sabun ve suyla nazikçe silin, ardından iyice duruladığınızdan emin olun.
Göbek deliği ve çevresindeki hassas cildi tahriş etmemek için çok sert ovalamayın
Adım 4. İşiniz bittiğinde göbeği kurulayın
Bakteri ve mantar üremesini önlemek için göbek deliğinizi kuru tutmalısınız. Yıkamayı bitirdiğinizde, göbek deliği ve etrafındaki alanı temizlemek için temiz, kuru bir havlu kullanın. Vaktiniz varsa, giyinmeden önce göbeğinizin birkaç dakika hava almasına izin verin.
Hava sıcakken ve terlediğinizde serin, bol giysiler giyerek nemin göbek deliğinize yerleşmesini önleyebilirsiniz
Adım 5. Göbek deliğinize yağ, krem veya losyon sürmemeye çalışın
Doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe göbek deliğinize krem veya losyon sürmeyin. Bu ürünler göbek deliğinde nem tutabilir ve bu da onu bakteri, maya ve mantarların büyümesi için ideal hale getirir.
Göbeğinizin içine batmak yerine "dışbükey" bir göbek deliğiniz varsa, göbek deliğinizi bebek yağı veya nemlendirici ile güvenle nemlendirebilirsiniz. Göbek deliğinizde hoş olmayan bir koku, kaşıntı, tahriş ve diğer enfeksiyon belirtileri varsa nemlendirici kullanmayın
Yöntem 2/2: Gitmeyen Göbek Kokusu ile Başa Çıkma
Adım 1. Koku, yıkandıktan sonra gitmezse, enfeksiyon belirtileri arayın
Göbek deliğindeki kötü koku en çok kir ve terden kaynaklanır. Çoğu durumda, biraz sabun ve su ile yıkamak kötü kokudan kurtulacaktır. Koku devam ederse, bir enfeksiyon olabilir. Aşağıdaki belirtileri arayın:
- Kırmızı pullu cilt
- Göbek deliği çevresinde ağrı veya şişmeye duyarlılık
- kaşıntılı his
- Göbek deliğinden sarı veya yeşil akıntı veya irin.
- Ateş veya genel uyuşukluk veya yorgunluk
Uyarı:
Delinmiş göbek deliğinde enfeksiyonların ortaya çıkması daha kolaydır. Göbek deliğiniz varsa, artan ağrı veya ağrıya duyarlılık, şişme, kızarıklık, piercing çevresinde sıcaklık veya irin gibi enfeksiyon belirtileri arayın.
Adım 2. Enfeksiyon belirtileriniz varsa teşhis için bir doktora görünün
Enfeksiyonunuz varsa, hemen doktorunuzla randevu alın. Sahip olduğunuz enfeksiyon türünü belirleyebilir ve size nasıl tedavi edileceğini söyleyebilir.
- Enfeksiyonun bakteri, mantar veya mayadan kaynaklanıp kaynaklanmadığına bağlı olarak kesin tedavi her kişi için farklı olacaktır. Enfeksiyonunuzun nedenini tahmin etmeyin çünkü yanlış tedavi durumu daha da kötüleştirecektir.
- Doktor, enfeksiyonun nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir örnek almak için göbek deliğini pamuklu bir bezle silebilir.
Adım 3. Bakteri, mantar veya mayayı tedavi etmek için topikal bir ilaç kullanın
Göbek deliğinizin enfekte olduğu doğruysa, onu tedavi etmek için bir antibiyotik veya mantar önleyici merhem veya toza ihtiyacınız olacaktır. Doktorunuz bu ilacı reçete edecek veya bir eczaneden satın almanızı isteyecektir. Enfeksiyon geçtiğinde, göbek deliğindeki koku veya sıvı da gitmeli! Doktorun verdiği diğer tüm yönergeleri izleyin, örneğin:
- Enfekte göbek deliğini kaşıma veya kaldırma dürtüsüne direnin.
- Enfeksiyonu önlemek için çarşaflarınızı ve giysilerinizi düzenli olarak değiştirin ve yıkayın.
- Havluları başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.
- Göbek deliğini serin ve kuru tutmak için bol, rahat giysiler giyin.
- Göbeği her gün tuzlu su çözeltisiyle temizleyin.
Adım 4. Doktordan varsa göbek kistini boşaltmasını isteyin
Bazen göbek deliğinde şişlik, ağrı ve kötü kokulu akıntıya neden olacak bir kist oluşabilir. Göbek deliğinizde enfekte bir kist varsa, doktor bunu klinikte boşaltacaktır. Ayrıca kistin uygun şekilde tedavi edilmesine yardımcı olmak için oral veya topikal antibiyotikler de yazacaktır. Kistin tamamen iyileşmesi için doktorun talimatlarını izleyin.
- Evde bir kistin nasıl temizleneceği konusunda ayrıntılı talimatlar için doktorunuza danışın. Günde 3-4 kez bölgeye kuru, sıcak bir kompres uygulamanızı önerebilir. Kistiniz bandajlıysa, doktorunuz size durmanızı söyleyene kadar günde en az bir kez değiştirin.
- Doktor kisti gazlı bezle kapatırsa 2 gün sonra tekrar gelip aldırmanız gerekecektir. Yarayı iyileşene kadar günde bir kez ılık suyla yıkayın (genellikle 5 gün içinde).
- Kist tekrarlarsa, tamamen çıkarmak için ameliyat gerekebilir. Urakal kistler gibi derin kistler için cerrah küçük bir kesi yapabilir ve hassas aletler ve bir kamera kullanarak kisti çıkarabilir.
- Ameliyattan sonra 2-3 gün hastanede kalmanız gerekecek ve 2 hafta sonra normal aktivitelerinize dönebilirsiniz.
Adım 5. Gerekirse göbek taşını tamamen çıkarmak için bir doktora gidin
Nadiren temizlenen derin bir göbek deliğiniz varsa, içinde kir, tüy ve yağ birikebilir. Sonunda, bu malzeme bir omfalit veya göbek taşı olarak adlandırılan şeyi oluşturmak üzere sertleşebilir ve topaklaşabilir. Bu size olursa, doktorunuzdan randevu alın. Göbek taşını nazikçe çekmek için forseps kullanacak.
- Çoğu durumda, göbek taşları hiçbir belirtiye neden olmaz. Ancak bazen bu taşlar ağrı ve enfeksiyona neden olabilir.
- Göbek deliğinizi düzenli olarak sabun ve su ile temizleyerek göbek taşı oluşumunu önleyebilirsiniz.
İpuçları
- Yenidoğanlar, özellikle göbek kordonu koptuktan sonra göbeklerine özel bakıma ihtiyaç duyarlar. Bebeğiniz varsa, bebeğinizin göbek deliğini temizlemenin ve bakımını yapmanın en iyi yolu hakkında doktorunuzla konuşun.
- Göbek deliğinize kir kolayca yerleşme eğilimindeyse, yeni giysiler giyerek ve göbek deliğinizin yakınında büyüyen tüyleri tıraş ederek bunu en aza indirin.
Uyarı
- Göbek piercinginizin enfekte olduğunu düşünüyorsanız, derhal tedavi için bir doktora görünün.
- Kendinizi yaralayabileceğinden, asla maşa veya metal manikür aletleri gibi keskin bir nesneyle göbek deliğindeki tüyü çıkarmaya çalışmayın. Daima parmaklarınızı veya temiz bir bez veya pamuklu çubuk kullanın.
