Uzun bir yürüyüşe çıkmayı planlıyorsanız, hayatta kalmak için yiyecek, içecek ve diğer eşyalarla dolu bir sırt çantası getirmeniz gerekir. Getirilecek eşyaları planlamadan yerleştirmek yerine planlamak için zaman ayırın. Bunu yaparsanız, sırt çantanız iyi bir yüke sahip olacak ve hareket halindeyken ihtiyacınız olan eşyalara kolayca sahip olacaksınız. Bir sırt çantası hazırlarken yapılması zor bir şey gibi görünmeyebilir, ancak yürüyüşün rahatlığı açısından bir fark yaratabilir.
Adım
Bölüm 1/3: Bavulunuzu Toplama
Adım 1. Bir sırt çantası seçin
Yürüyüşe çıktığınızda, taşıyabileceğiniz en hafif sırt çantanız varsa mutlu olursunuz. Seyahatiniz sırasında ihtiyacınız olan şeyleri taşıyabilecek en küçük ve en hafif sırt çantasını seçin. Tüm gün sadece yürüyüş yapacaksanız daha küçük bir sırt çantası kullanabilirsiniz, ancak gece kalmayı planlıyorsanız, uyku tulumu ve çadır gibi gecelik malzemeleri de alabilecek bir sırt çantasına ihtiyacınız olacaktır. ekstra yiyecek ve içecek olarak.
- Bir sırt çantasının kapasitesi litre olarak hesaplanmıştır, genellikle 25 ila 90 litre arasında satılan sırt çantaları bulacaksınız. Bir günlük tırmanma için ortalama sırt çantası kapasitesi 25 ila 40 litre, beş gün veya daha fazla tırmanma için ortalama sırt çantası kapasitesi 65 ila 90 litre arasındadır.
- Tırmanışınızın uzunluğunun yanı sıra, tırmanış için sırt çantası seçerken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey daha var, yani tırmanacağınız mevsim. Daha ağır giysilere ve diğer ekstra eşyalara ihtiyacınız olacağından, kış yürüyüşlerinde daha büyük bir sırt çantasına ihtiyacınız olacak.
- Çoğu sırt çantası, ağırlığı destekleyebilecek bir iç çerçeve ile üretilir, ancak yine de en ağır yükleri desteklemek için bir dış çerçeve tasarımına sahip sırt çantaları bulabilirsiniz. Optimum rahatlık için okul sırt çantası kullanmak yerine, tırmanırken ağırlığı desteklemek için özel olarak tasarlanmış bir sırt çantası bulun.
Adım 2. Gerekli malzemeleri toplayın
Yürüyüşe çıktığınızda ihtiyacınız olacak ekipmanları toplamanız gerekecek. Yanınızda fotoğraf makinesi, günlük veya belki de en sevdiğiniz yastığı getirmek cezbedici olabilir, ancak gerekli olmayan şeyleri taşımak, taşıyacağınız yükü daha da artırabilir. Yürüyüşe çıkarken sadece ihtiyacınız olan ekipmanı getirin. Tırmanış sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz bazı eşyalara dikkat edin, süre ve hava durumu dahil tırmanışı ne kadar zor yapacağınıza dikkat edin.
- Özellikle uzun bir yürüyüşe çıkacaksanız, mümkün olan en hafif ekipmanı getirin. Örneğin uyku tulumu taşıyorsanız, yer kaplayabilecek hacimli ve taşıyacağınız yükü taşımak yerine en hafif çantayı aramanız gerekir. Taşıyacağınız yüke dikkat ederseniz taşıması çok hafif versiyonları olan eşyalar var.
- Belirli öğeleri mümkün olduğunca ambalajından çıkarın. Bir kutu yiyecek getirmek yerine kutuyu getirmeyin, yiyecekleri plastik bir torbaya sarın. Çok ağır bir kamera taşımak yerine telefonunuzda bulunan kamera özelliklerini kullanabilirsiniz. Bazı insanlar diş fırçası ve taraklarının saplarını keserek bagajlarını hafifletmek için çaba harcarlar.
Adım 3. Bagajınızı her birinin ağırlığına göre düzenleyin
Eşyalarınızı çıkarın ve ağırlıklarına göre düzenleyin. Ağır, orta ve hafif bagajları istifleyin. Bavulunuzu ağırlık bazında düzenleyerek yapacağınız yürüyüşün olabildiğince konforlu olmasını sağlayabilirsiniz.
- Hafif öğeler arasında uyku tulumları, hafif giysiler ve gece öğeleri bulunur.
- Orta ağırlıktaki ürünler arasında orta düzeyde giysiler, ilk yardım çantaları ve orta düzeyde yiyecekler bulunur.
- Ağır öğeler arasında ağır yiyecekler, mutfak aletleri, su, el fenerleri ve diğer ağır ekipmanlar bulunur.
Adım 4. Bagajı mümkün olduğunca yeniden birleştirin
Sırt çantanızdaki ağırlık ve alana dikkat etmeniz önemlidir. Eşyaları birleştirerek, yürüyüş yaparken sırt çantanızda sallanmalarını önleyebilirsiniz. Sırt çantanızdaki alanı yeniden düzenlemek için zaman ayırırsanız, sırt çantanız iyi organize olacak ve iyi bir yük taşıyacaktır.
- Örneğin küçük bir tencereniz varsa, onu sırt çantanıza koymadan önce belirli eşyalarla doldurun. İçini yiyecekle veya fazladan çorabınla doldur. Sırt çantanızdaki mevcut her alanı en üst düzeye çıkarın.
- Aynı yerde aynı anda kullanacağınız küçük eşyaları tek bir yere koyun. Örneğin, tuvalet malzemelerinizi küçük bir çantaya koyun ki bu eşyalar tek bir yerde toplanabilsin.
- Bu size çok fazla yer kaplayan öğeleri azaltma fırsatı verebilir. Örneğin çok büyük veya esnek olmayan bir malzemeden yapılmış olduğu için bir yere koyması zor olan bir eşyanız varsa, eşyayı getiremezsiniz.
Bölüm 2/3: Sırt Çantanızı Paketleme
Adım 1. En hafif eşyaları en alta ve ağır eşyaları sırtınızın yanına yerleştirin
Sırtınızı formda tutmak için alt kısımdaki hafif eşyaları, omuzlarınızın ortasına ortalanmış ağır parçaları ve ağır ve hafif eşyaların arasına yerleştirilmiş orta büyüklükteki eşyaları yerleştirerek sırt çantanızdaki yükü bölün. Önce ağır şeyleri paketlerseniz, sırtınıza çok fazla baskı uygularsınız. Ağır eşyaları, kendinizi yaralayabileceğiniz bir konumda değil, kalçalarınızda olacak şekilde sırtınızın üst kısmına yerleştirin.
- Gece kalacaksanız, önceden uyku tulumu ve diğer uyku eşyalarını koyun. Bundan sonra, yedek kıyafet, çorap ve ekstra eldiven ve diğer eşyaları giyin.
- En ağır eşyaları paketleyin: su, el feneri, mutfak aletleri ve daha fazlası. Bu öğeler, üst omuzlarınız ve sırtınız arasında bir konumda olmalıdır.
- Ardından orta boy mutfak gereçleri, bakkaliye ürünleri, ilk yardım çantaları ve diğer orta boy öğeleri, diğer öğelerin etrafında olacak ve sırt çantanızı sabit tutacak şekilde paketleyin. Yürürken hareket etmelerini önlemek için pançolar veya giysiler gibi esnek eşyaları daha ağır eşyaların arasına koyun.
Adım 2. Önemli öğelerin alınmasının kolay olduğundan emin olun
Alması kolay bir yere yerleştirilmesi gereken birkaç eşya vardır, hafif eşyalar için üstte veya dış cebe koyun. Yiyecek, su, haritalar, GPS, el fenerleri ve birkaç diğer ilk yardım malzemesini, ihtiyacınız olduğunda kolayca alabilmeniz için yerleştirmeniz gerekecek. Öğeyi dikkatli bir şekilde paketleyin, böylece ihtiyacınız olduğunda nerede olduğunu bilirsiniz.
Birkaç günlük tırmanıştan sonra, hangi eşyaların kolayca erişilebileceği ve hangilerinin bulunmadığını daha iyi anlayacaksınız. Ayrılırken sırt çantanızı, yürüyüş yaparken rahatlık sağlayacak şekilde yeniden düzenleyin
Adım 3. Ek öğeleri yerleştirme
Eşyalarınız sırt çantanıza sığmıyorsa, sırt çantanızın üstüne, altına veya iki yanına yerleştirerek ilave cepler ekleyebilirsiniz. Örneğin, sırt çantanızın üstünde çadır direğinizi veya sırt çantanızın yan tarafında bir su şişesini taşımanız gerekebilir. Sırt çantanızın dışına fazladan eşya yerleştirmek istiyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey var:
- Mümkün olduğunca az ekstra öğe ekleyin. Eşyalarınızı bir sırt çantasına koymak daha iyidir çünkü yürüyüşe çıkacaksınız ve sırt çantanız ağaçlara veya başka nesnelere takılabilir. Sırt çantasına koymak, tırmanırken kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayabilir.
- Yük paylaşımı ile ilgili kuralları takip edin. Örneğin, çadır direğinizi veya bastonunuzu sırt çantanızın altına değil üst kısmına yerleştirin.
Adım 4. Bir his için sırt çantanızı kontrol edin
Sırt çantanızı taşıyın ve en rahat olduğu yere yerleştirin. Ağırlığı taşırken hissetmek için yürüyün. Rahatsanız ve sırt çantanız güvendeyse, yürüyüşe çıkmaya hazırsınız demektir.
- Bir şeyin değiştiğini hissederseniz, bagajınızı serbest bırakın ve daha dengeli hale gelecek şekilde yeniden düzenleyin, ardından tekrar deneyin.
- Sırt çantanızın tek taraflı olduğunu düşünüyorsanız, sırt çantanızı çıkarın ve daha ağır eşyalar omuzlarınız arasında ve sırtınıza yaslanacak şekilde yeniden düzenleyin. Belki eşyalar daha önce sırt çantasına çok yükseğe yerleştirilmişti.
- Sırt çantanızın dengesinin bozulduğunu düşünüyorsanız, yeniden düzenleyin ve yükü her iki tarafa daha eşit dağıtmaya çalışın.
- Sırt çantanız çok ağırsa, çıkarmak için birkaç eşya seçmeyi deneyin. Bir grup halinde yürüyüş yapıyorsanız, birinin bagajınızı doldurması için boş yeri olup olmadığını öğrenin.
Bölüm 3/3: Eşyaları Profesyonelce Paketleme
Adım 1. Yiyeceklerinizi paketlemek için eşya çuvalları kullanın, ancak daha yumuşak eşyalar koymayın
Bagaj çuvalları, bir sırt çantasındaki eşyaları düzenli tutmak için kullanıldığı için çok popülerdir. Yiyeceklerinizi diğerlerinden ayrı tutmak için çok hafif ama çok güçlü ve erişimi kolaydır. Birçok insan, tırmanırken yemedikleri yiyecekler ve diğer tuvalet malzemeleriyle dolu bir çuval doldurur. Bu öğeyi hemen hemen her şeyi paketlemek için kullanabilirsiniz, ancak deneyimli yürüyüşçüler genellikle kıyafetlerini bu öğeye paketler, çünkü daha yumuşak öğeleri hacimli ve esnek olmayan öğeler arasında paketlemek alanı daha verimli kullanabilir.
Adım 2. Ayı kovucuyu verimli bir şekilde paketleyin
Ayı kovucular, ayıları yiyecek, deodorant, güneş kremi ve onları çekebilecek diğer maddelerin kokusundan uzak tutmak için kullanılan küçük kokulu kaplardır. Ayıların bol olduğu bir bölgede yürüyüş yapıyorsanız, bu mutlak bir zorunluluktur. Bölgede yürüyüş yapıyorsanız, valizinizi boğmaması için ayı kovucuyu verimli bir şekilde paketlemeniz önemlidir.
- Kovucuyu tam kapasitesine kadar doldurun, boşluk kalmadığından emin olun. Yürürken marketlerin hareket etmediğinden emin olun. Ayılarınızı topladıktan sonra boş alan kalırsa, o alanı çorap veya diğer esnek eşyalarla doldurun.
- Kovucu ağır bir yüke sahip, bu nedenle öğeyi omzunuz ve sırtınız arasındaki ağır eşya bölümüne koyun.
- Yürürken hareket etmemeleri için kovucunun arasına pançolar veya ekstra giysiler gibi esnek eşyalar koyun.
Adım 3. Sırt çantanızı korumak için bir sırt çantası koruyucusu kullanın
Sırt çantanızı yağmur veya kardan koruyabilen hafif ve rahat bir üründür. Kalkan hava kötü olduğunda kullanılır. Yağmur veya kar yağmadığı zamanlarda, ihtiyaç duyduğunuzda kolayca alabilmeniz için kılıfı sırt çantanızın üstüne yerleştirin.
İpuçları
- Yönü belirlemek için bir harita veya pusula kullanın.
- Taşıyacağınız çakmağı kontrol edin. Çakmaktan gelen yakıtın tam dolu olduğundan emin olun.
- Çakmağın suyla ıslanmasını önlemek için kibriti bir muşambaya sarın. Yağ bezi, çakmağın suda ıslanmasını önleyebilir.
- Hayatta kalmak için günde 3 litre suya ve formda kalmak için günde 2000 kaloriye ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Tırmanacağınız ortamı araştırın. Suyu su kaynaklarından veya bitkilerden almanız gerekiyor çünkü sırt çantasında su depolamak zor olacak ve yükü ağırlaştıracaktır.
Uyarı
- Ayı eğilimli alanlarda yürüyüş yapıyorsanız dikkatli olun.
- Sırt çantanızı gereksiz şeylerle doldurmayın. (Örneğin, bir uyku tulumu saklamak istiyorsanız, alanı battaniye depolamak için kullanmayın veya tam tersi.)
