Cazibe, herhangi bir evliliğin veya uzun süreli ilişkinin önemli bir bileşenidir. Karı koca birbirini çekici bulduğunda evlilik daha uzun ve daha mutlu sürecektir. Ancak yıllarca evli kaldıktan sonra, özellikle diğer faaliyetler arttığında cazibe artık bir öncelik değil. Kocanızın hala sizinle ilgilendiğinden emin olmak için fiziksel görünümünüze dikkat edin, kişiliğinizi geliştirin ve evliliğinizdeki tutkuyu artırın.
Adım
Yöntem 1/3: Görünüme Dikkat Etmek
Adım 1. Güzel giyin
Görünüşünüzün üzerinde kontrolünüz olmayan birçok yönü vardır. Ama neyse ki, çekicilik daha çok görünüşün kontrol edilebilen kısımlarına dayanıyor. Görünüme dikkat etmek, temizliği korumak ve bakımlı görünmek, kocaları cezbetmede ciddi bir fiziksel revizyondan geçmekten daha etkili olacaktır. Emin olun:
- Günde iki kez diş fırçalamak
- Düzenli olarak duş alın
- Vücut kıllarını doğru şekilde tıraş edin veya düzeltin
- Saçları düzgün taramak
Adım 2. Uygun güzel giysiler satın alın
Kocanızı memnun etmek için kıyafet tarzınızı değiştirmek zorunda değilsiniz. Ancak vücut şeklinize uygun kıyafetler güzel görünmenin anahtarıdır. Biraz daha resmi bir kıyafet tercih etmek isteyebilirsiniz, bu nedenle eşofman veya yırtık kot pantolonlardan kaçının. Pamuk, yün ve ipek gibi bakımı kolay doğal, rahat malzemeleri arayın. Bu malzemeler kıyafetlerin formda kalmasına yardımcı olacaktır.
Bedeninize uygun giysiler bulmakta zorlanıyorsanız, vücut şeklinize uyan giysiler konusunda uzmanlaşmış bir mağazayı düşünün. Satış asistanı, vücut şeklinize ve zevkinize uygun kıyafetleri seçmenize yardımcı olabilir
Adım 3. Kırmızı giysiler giyin
Erkekler, kırmızı giyen kadınlara, diğer renkler giyen kadınlardan daha fazla ilgi duyma eğilimindedir. Kırmızı renk arzu ve heyecanı tetikler, bu nedenle daha derin bir izlenim yaratmak istiyorsanız iç çamaşırı ve iç çamaşırı da dahil olmak üzere kırmızı özel kıyafetler satın alın.
Adım 4. Formda kalın
Artan yaş insan vücudunu etkiler. Ancak, kocanızın gözünde iyi görünmek için bir süper model gibi sıska veya düz bir karına sahip olmanız gerekmez. Sağlıklı ve formda kalmak için sadece besleyici bir diyet ve orta düzeyde etkili egzersizle kilonuzu korumanız gerekir.
- Sağlıklı ve formda bir fiziksel görünümü korumak, aynı zamanda daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır. Kendine güven, yaygın olarak çok çekici bir nitelik olarak kabul edilir.
- Orta derecede etkili egzersiz, arzu ettiğiniz faydaları sağlamak için yeterlidir. Örneğin, her gün 20 dakika tempolu yürüyüş. Yiyecek porsiyonlarını ve yüksek kalorili yiyecekleri azaltın.
Adım 5. İyi bir duruşa sahip olun
İyi duruş, vücudunuzun en iyi şekilde görünmesini sağlar ve başkalarında çekim duygularını tetikler. Dik durun, dik oturun ve eğilme ya da oturma dürtüsüne direnin. Duruşunuzu mükemmel tutmak için başınızı dik tutun ve omuzlarınızı geri çekin.
Adım 6. Alışveriş yaparken onu hatırlayın
Arada sırada seksi iç çamaşırları veya diğer şehvetli giysiler satın alın. Kocana göster ve her şeyi onun için aldığını bilmesini sağla. En sevdiği renkte göz alıcı bir şey almayı da düşünebilirsiniz.
Bir mesajın iletilme şekli, mesajın kendisi kadar etkilidir. Örneğin, en son iç çamaşırınızı gelişigüzel bir şekilde onun ellerine sokun, sonra hareketsiz kalırken hafif bir kalça sallamasıyla uzaklaşın. Beden diliniz kelimelerden daha derin bir anlam ifade edebilir
Adım 7. Küçük bir makyaj yapın
Görünümünüzü tamamen yenilemenize gerek yok, bir özelliği ustaca değiştirmek kocanızın dikkatini geri getirmek için yeterli. Cildinize ışıltı vermek için yeni bir saç modeli denemeyi, saçınıza vurgular eklemeyi veya spa'da kendinizi şımartmayı düşünün. Maliyeti düşünüyorsanız veya büyük bir makyajın kalıcı etkisini istemiyorsanız, yeni bir ruj rengi veya göz makyajı satın almak gibi daha basit bir değişiklik deneyin.
Adım 8. Yüzünüze bir gülümseme çizin
Gülümsemek, bir erkeği bekarken etkilemenin en önemli yollarından biridir, bu nedenle evlendikten sonra kocanıza gülümsemenin hala aynı şekilde ona dokunabilmesi şaşırtıcı değildir. Bir kocayı cezbetmenin anahtarı arkadaş canlısı, eğlenceli ve mutlu bir tavırdır.
Yöntem 2/3: Çekici Bir Kişilik Geliştirme
Adım 1. Güven gösterin
Kendinizi sevmiyorsanız, kocanızla olan etkileşimlerinizde güven ve özgüven eksikliğiniz ortaya çıkacaktır. Güven çekici bir niteliktir ve özgüven eksikliği sizi çekici görünmeyebilir. Kendinize seksi, çekici ve çekici olduğunuzu söyleyin. En çok sevdiğiniz niteliklere odaklanın ve kocanızın size iyi bir nedenle aşık olduğunu unutmayın.
- Kendinden emin bir şekilde konuşmak ve dik, kendinden emin bir duruşa sahip olmak, özgüveninizi göstermenize yardımcı olacaktır.
- Kendinizle ilgili olumsuz düşüncelerden kurtulamıyorsanız, biraz daha fazla yardım almak için meditasyon veya terapi gibi egzersizler yapmayı düşünün.
Adım 2. Kendiniz olun
Duygusal olarak kendinize bakma yeteneği, olumlu olmanıza yardımcı olabilir. Kocanıza tamamen bağımlıysanız, sizi daha iyi hissettiremediğinde eleştirel olmanız daha olasıdır. Eleştiri onu uzak tutabilir. Kendiniz olmak için şunları yapabilirsiniz:
- Yakın arkadaşlar ve aile ile vakit geçirmek
- Bir hobi edin
- İlgi alanınıza göre kurslar alın
Adım 3. Kocanızla iletişiminizi sürdürün
Kocanız yanınızda olduğu için şükredin. Birlikte geçirdiğiniz zamanı takdir edin ve onunla kaliteli zaman geçirmek için fırsatlar arayın. Gün boyunca iletişimde kalmak için bir tarih veya başka bir yol ayarlayın. Günde en az bir kez, onu düşündüğünüzü göstermek için telefon, Skype veya metin üzerinden sohbet etme fırsatlarını arayın.
Adım 4. Yorgun olduğunuzda ödev konusunda yardım alın
Çocuklarınız, kariyeriniz, eviniz ve diğer sorumluluklarınız varsa evliliğinize odaklanmak zor olabilir. Kocanızın dikkatini çekmeye konsantre olmak istiyorsanız, birçok şeyle ilgilenmek için enerjinizin tükenmediğinden emin olun. Stresli hissetmeye başlarsanız, yükünüzü hafifletmeye yardımcı olabilecek birini bulun. Yardım, ruh halini bozacak olan dırdır eğilimini azaltacaktır. Yapabilirsiniz:
- Kocasından ev işlerine yardım etmesini istemek
- Bir arkadaşınızdan evde size yardım etmesini isteyin
- Size boş zaman vermesi için bebek bakıcısı kiralayın
- Hizmetçi veya temizlik hizmeti çalıştırmak
Adım 5. Kocanıza onunla ilgili her şeyi sorun
Kocanız hakkında merak, evliliğinizi canlandırmanın anahtarıdır. Öngörülebilir veya sıkıcı biri gibi davranmayın, onun hakkında her zaman bilmediğiniz bir taraf olduğuna güvenin. Hayatı, duyguları ve birbirleriyle ilişki kurma ve çekicilik geliştirme konusundaki deneyimlerini sorun.
Adım 6. Duygularınız hakkında konuşun
Duygularınızı kocanızdan saklamayın. Bana ne düşündüğünü ve hissettiğini söyle. Ekstra desteğe ihtiyacınız varsa utanmayın. Dürüst olun ve kendinize, duygularınızı paylaşmanın, bir evliliğin köklerini karşılıklı çekimde yetiştirmenin ve beslemenin anahtarı olduğunu söyleyin.
Adım 7. Birlikte gülün
Yaşlandıkça, hayatı yeni evli olduğunuzdan daha ciddiye almaya başlayabilirsiniz. Gerektiğinde ciddi olun, ancak nasıl güleceğinizi bildiğinizden ve kocanızın hala gülebileceğinizi bildiğinden emin olun. Düğününüzde mizahı korumak için şunları yapabilirsiniz:
- İkiniz için özel bir şaka yaratmak
- komedi sahnesi izle
- Komik filmler kirala
- Sınırlamaları bırakmak ve arada sırada komik veya aptalca davranmak
Adım 8. Kocanıza olan ilginizi gösterin
Onu hala çekici bulduğunu göster. Karşılığında, size daha fazla ilgi duyacaktır. Başkaları tarafından çekici görülmekten daha çekici bir şey yoktur. Kocanıza çekici olduğunu göstermek için şunları yapabilirsiniz:
- onu gerçekten sevdiğini söylemek
- onu kızdırmak
- gözlerine bakmak
- Görünüşünü ve kişiliğini övmek
- sekse başlamak
Adım 9. Kocanızı destekleyin
Kocanın ihtiyaç ve arzularına dikkat edin. Desteğe nasıl ihtiyacı olduğu konusunda dürüst olmasa bile, kendini savunmasız veya ilhamsız hissettiğinde fiziksel ve duygusal destek sağlayın. Eşinizin gösterdiğiniz ilgiyle sevginizi hissetmesini sağlayın.
- İlgi alanlarına ilgi gösterin. İlgilendiği her şeyi sevmeye kendinizi zorlamanız gerekmez, ancak aktif bir dinleyici olarak bu ilgi alanları hakkında sizinle konuşması için onu cesaretlendirin.
- Arada bir onun için özel bir şeyler yapın. Doğum günü için sürpriz bir parti planlayın veya en sevdiği yemeği pişirin. İş yerinde çok uzun ve yorucu bir günün ardından öğle yemeği getirmeyi veya ona omuz masajı yapmayı teklif edin.
- Bir sorunu varsa anlayış gösterin.
Adım 10. Ateşle oynamayın
Kocanızın kıskançlığını körüklemenin onun size yapışmasını sağlayacağını düşünmüş olabilirsiniz. Ancak, bu tür düşünme genellikle ustanın silahıdır. Kocanızı tehlikeli oyunlarla değil, dürüstlük ve özenle çekin.
Adım 11. Çatışmaları mümkün olan en kısa sürede çözün
Evliliğinizdeki sorunların daha da kötüye gitmesine izin vermeyin. Engellerden kurtulmak için evdeki çatışmalar ve sorunlar hakkında konuşun. Kocanız uzak veya mesafeli görünüyorsa, sorunun ne olduğu hakkında konuşmak için oturmasını sağlayın. Her şey ortaya çıktığında, ikiniz de işleri nasıl doğru yapacağınızı anlayabilirsiniz.
Evliliğinizdeki sorunların sizinle hiçbir ilgisi olmayabileceğini anlayın. Kocanız sizi artık çekici bulmuyorsa, bunun arkasında tıbbi bir sorun olabilir veya sizin kontrolünüzde olmayan psikolojik, ruhsal veya duygusal sorunları olabilir
Yöntem 3/3: Evlilikte Tutkuyu Arttırın
Adım 1. Kocanızla ilginç deneyimlerinizi paylaşmaya niyet edin
Araştırmalar, karı koca hem ilginç hem de eğlenceli aktiviteler yaparsa evliliklerin daha mutlu olacağını gösteriyor. Yeni etkinlikler, fikirler, yiyecekler ve yerler ile ilgili deneyimler evlilik bağlarını güçlendirmeye yardımcı olabilir. İşte bir evlilik ilişkisinde heyecanı artırmak için bazı fikirler:
- Korkunç veya heyecan verici filmler izlemek
- Bir spor takımına veya spor kulübüne katılın
- Yeni yerlere git
- Yürüyüş veya yürüyüş
Adım 2. Günlük yaşamda dokunmaya alışın
Bir partnerle ilişkiyi sürdürmek için olumlu dokunuş önemlidir. Sevgi dolu ve pozitif dokunuşun sadece seks sırasında değil, gün boyunca bir rutin haline geldiğinden emin olun. Günlük yaşamınızda şehvetli bir dokunuş başlatmanın yollarını arayın, örneğin:
- Yemek yaparken kocasının boynunu ovmak
- Birlikte film izlerken saçını okşamak
- Yürürken el ele tutuşmak
- yanağını sık sık öp
- Vücudu ağrıdığında sırtına masaj yapmayı teklif eder
Adım 3. Birbirinizin cinsel fantezilerine dalın
Seks hayatınızın rutin veya otomatik olmadığından emin olun. Partnerinizin cinsel arzularının ne olduğunu sorun ve onlara sizinkini de söyleyin. Cinsel fantezileri gerçekleştirmek için birbirinize destek olun. Tuhaf bir arzunuz olmasa bile, yatakta değişiklikler yaparak seks hayatınıza renk katabilirsiniz:
- Yeni seks pozisyonları denemek
- Otelde kalın ve oda servisi sipariş edin
- Bütün gece çocuklara göz kulak olması için bir dadı kiralayın, böylece rahatsız edilmekten endişe duymanıza gerek kalmaz.
- Birbirinize masaj yapın
- Yeni iç çamaşırı giymek
Adım 4. Cinsiyeti niceliğe değil niteliğe odaklayın
Evlilik yaşı arttıkça, özellikle çocuk varsa, cinsel ilişki sıklığının azalması doğaldır. Ancak yine de birbirinize olan ilginizi güçlendirmek için seks hayatınıza odaklanabilirsiniz. Kendinizi tatmin edici ve eşit derecede zevkli seksin sık ama düşük kaliteli seksten daha iyi olduğuna ikna edin.
Adım 5. Günde en az 10 saniye öpüşmeye çalışın
Öpüşmek endorfinleri serbest bırakacak ve karı koca arasındaki çekim bağını güçlendirecektir. Kocanızı günde en az 10 saniye öpmek için zaman ayırdığınızdan emin olun. İkiniz daha yakın, daha tatmin olmuş ve daha mutlu hissedeceksiniz.
İpuçları
- Evliliğe olan ilgiyi sürdürmeye çalışmak önemlidir. Ancak bu önceliklerin duygularınız ve duygusal sağlığınızdan daha ağır basmasına izin vermeyin. Partnerinizi memnun etmek için kendi ihtiyaçlarınızı feda etmeyin.
- Evliliğin zaman içinde iniş ve çıkışları olacağını anlayın. Artan sorumluluklar - özellikle çocuklar ve kariyer - bir evliliği etkileyebilir. Kendinize değişimin normal olduğunu ve zamanla durumun düzeleceğini söyleyin.
- Cazibenin fiziksel ve duygusal bileşenlerine odaklanın. Unutmayın, evliliğinizin fiziksel çekiciliğin yanı sıra özen ve saygıya dayalı olduğundan emin olmalısınız.
