Sırttaki bir yumru veya kist ağrılı hale gelebilir ve çabucak tahriş olabilir. Neyse ki kistlerin çoğu ev ilaçları ile tedavi edilebilir ve uygun tedavi ile yaklaşık 1 hafta içinde kaybolurlar. Bu tedavi, kist etrafındaki alanı temiz tutmayı ve kist kaybolana kadar ilk yardım sağlamayı içerir. Bununla birlikte, bu sorunu daha hızlı tedavi etmek istiyorsanız veya enfekte olmuş veya sıklıkla tekrarlayan bir kisti tedavi etmek için tedaviye ihtiyacınız varsa, tıbbi yardım ve alternatif tedaviler de gerekli olabilir.
Adım
Yöntem 1/4: Evde Temel Bakım Sağlama
Adım 1. Sıcak kompres uygulayın
Pamuklu bir bezi, pamuklu çarşafı veya süngeri ılık suyla ıslatın ve doğrudan kistin yüzeyine uygulayın. Bir pamuklu çubuk veya bez soğuyuncaya kadar alanı sıkıştırın. Kist kaybolana kadar bu tedaviyi günde birkaç kez tekrarlayın.
- Isı kistin içindeki sıvıyı incelterek kistin sönmesine ve daha hızlı iyileşmesine neden olur.
- Kullandığınız suyun sıcaklığı yeterince sıcak olmalı, ancak ciltte yaralara neden olacak kadar sıcak olmamalıdır. Su, çıplak ellerinizle dokunmak için rahat hissetmelidir.
- Nemli bir bezi plastik bir torbaya koyup mikrodalgada 30 saniye ısıtarak da sıcak kompres yapabilirsiniz. Bezin sırtınıza yapıştırmadan önce çok sıcak olmadığından emin olun.
Adım 2. Sıkıştırma çözeltisine Epsom tuzu eklemeyi düşünün
Ayrıca sıkıştırmak için kullanılan her 2 bardak (500 ml) ılık suya 1 yemek kaşığı (15 ml) Epsom tuzu karıştırabilirsiniz. Tuz iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Bununla birlikte, çok fazla tuz eklemek de cildinizi kurutabilir. Bu nedenle, kompresler için günde sadece 1 veya 2 kez Epsom tuzu solüsyonu kullanın
Adım 3. Kist alanını sabun ve su ile temizleyin
Cildinizi kurutmayacak veya tahriş etmeyecek ılık su ve kokusuz sabun kullanın. Özellikle kist yırtılmışsa, kist içine toz ve bakteri girebileceği için kistin etrafındaki alan temiz tutulmalıdır.
Sırtınızın ortasındaysa, birinden kist alanını temizlemesini istemeniz gerekebilir. Başka kimse size yardım edemezse, sabunu bir arka fırçayla ovalamayı ve ardından duşta durulamayı deneyin
Adım 4. Kist üzerine ilk yardım kremini uygulayın
Kist hala ağrılıysa iltihabı azaltmak için ilaç uygulamanız gerekebilir. Kaynatma Kolaylığı gibi kisti yüzeye çekmek için formüle edilmiş kremleri arayın. Antifungal kremler ve hatta hemoroid kremleri bazı insanlar için faydalıdır. Hangi topikal kremi seçerseniz seçin, kistin yüzeyine küçük bir miktar uygulayın ve ardından korumak için bir bandaj uygulayın. Ertesi gün bu alçıyı çıkarın ve gerekirse kremi tekrar uygulayın.
- Krem ambalajında listelenen kullanım talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.
- Kremin kullanımıyla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Adım 5. Kist bölgesinde tahrişi şiddetlendirmekten kaçının
Sırtınızdaki kist ağrılıysa, giysilerinize sürtünmemesi için bir bandajla koruyabilirsiniz. Ancak, yalnızca hafif bir koruyucu tabaka kullandığınızdan emin olun ve kist artık nefes almak için sürtünme veya giysilerle temas etme riski altında değilse bu tabakayı çıkarın.
Örneğin gün içinde kistin yüzeyine bir bandaj uygulayın ve akşamları evde olduğunuzda çıkarın ve bölgeyi havaya maruz bırakabilir
Yöntem 2/4: Tıbbi Tedavi Aramak
Adım 1. Doktorunuza kisti hemen hangi tedavinin rahatlatacağını sorun
Sırtınızdaki kist ciddi bir enfeksiyona sahipse veya onu hemen çıkarmanız gerekiyorsa, doktorunuzdan veya dermatoloğunuzdan randevu alın. Bu sorunu hızlı bir şekilde tedavi etmek için doktor kisti kesebilir ve sıvıyı boşaltabilir. Kist ciddi şekilde iltihaplanırsa, bölgeye kortizon veya steroid enjeksiyonu anında rahatlama sağlayabilir.
- Her iki enjeksiyon türü de kistin birkaç saat içinde sönmesini sağlar ve ayrıca kistin neden olduğu ağrı veya kaşıntıyı da gidermelidir.
- Ancak bu enjeksiyonların kullanımı kistin iyileşmesini tahmin edilemez hale getirebilir. Bu nedenle, bu enjeksiyon etkisini gösterdikten sonra sırtınızda bir girinti veya yara izi gelişebilir. Herkesin başına gelmese de mümkündür. Bu nedenle, bu tedaviyi düşünürken riskleri göz önünde bulundurun.
Adım 2. Doktorun kistteki sıvıyı çıkarmasını sağlayın
Bir dermatolog, boyutuna ve konumuna bağlı olarak kistteki sıvının bir şırınga veya neşter ile çıkarılmasını önerebilir. Bu ayakta tedavi prosedürüdür ve doktorun kliniğinde hızlı bir şekilde yapılabilir.
- Bu prosedürde, doktor genellikle kistin içine küçük bir iğne veya neşter sokmadan önce kistin etrafındaki alanı uyuşturur. Daha sonra kist içindeki irin ve diğer sıvılar kesiden çıkarılacaktır. Sonuç olarak kist sönecektir.
- Doktor, irin ve diğer sıvıların boşaltılmasına yardımcı olmak ve merkezdeki kistin sertleşmiş çekirdeğini çıkarmak için bölgeye hafif bir baskı uygulayabilir.
- Dikkatli yapılırsa, genellikle ağrıya veya ciddi yara izine neden olmaz.
Adım 3. Standart cerrahi eksizyon isteyin
Tekrar tekrar tekrarlayan sırt kistleri için cerrahi olarak çıkarma genellikle en iyisidir. Standart eksizyon cerrahisi çoğu kisti çıkarmak için genellikle yeterince güvenilirdir. Bu işlem kistin boyutuna göre küçük veya geniş kesiler ile yapılabilir.
- Geleneksel geniş eksizyon cerrahisi tüm kisti çıkaracaktır. Bu nedenle, özellikle kistin kötü huylu olduğundan veya başka sağlık sorunlarına neden olduğundan şüpheleniliyorsa bu işlem çok faydalıdır.
- Minimal eksizyon cerrahisi, kisti çıkarmak için küçük kesiler kullanılarak gerçekleştirilir. Sonuç olarak, ortaya çıkan izler çok daha hafiftir ve tamamen iyileşme şansı daha yüksektir. Ancak bu işlem geniş eksizyon ameliyatı kadar etkili değildir. Bu nedenle, sırtınızdaki kistin tekrarlama olasılığı hala vardır.
- Minimal eksizyon cerrahisinde bile kesi boyutu kistin boyutundan biraz daha büyük olmalı ve 1 veya 2 dikişle kapatılmalıdır. Bu prosedür genellikle sadece küçük bir yara izi bırakır.
Adım 4. Lazer cerrahisini düşünün
Doktorunuz durumunuza göre bir lazer punch biyopsi eksizyonunu önerebilir. Bu prosedürde doktor, kistte küçük bir delik açmak için bir lazer kullanacaktır. Daha sonra, dış duvarın doğal olarak sönmesi için kistin içeriği çıkarılacaktır.
- Yaklaşık 1 ay sonra kistin dış duvarı çıkarılabilir ve cerrahi olarak çıkarılabilir.
- Bu işlemden sonraki iyileşme süreci daha uzundur, ancak minimum yara izi bırakır ve genellikle kistin tekrarlamasını önleyebilir.
Adım 5. Ameliyat sonrası bakım önerilerini dikkatlice izleyin
Sırtınızdaki kisti çıkardıktan sonra dermatoloğunuz ameliyat sonrası bakım önermelidir. Bu tedavi, iyileşme sürecini hızlandırırken yara izini en aza indirmeyi amaçlar. Ameliyat sonrası bakımın çoğu, antibiyotik merhemlerin kullanımını içerir. Bu merhem, kist bölgesine belirtildiği şekilde uygulanmalı ve yara tamamen iyileşene kadar kullanılmalıdır.
- Bu tedavi özellikle kist cerrahi olarak çıkarılmışsa çok önemlidir.
- Bazı dermatologlar, cildi aydınlatmak ve yara izi oluşma olasılığını en aza indirmek için yara kremleri de reçete edebilir.
Yöntem 3/4: Doğal Tedavileri Deneyin
Adım 1. Çay ağacı yağı kullanın
Steril bir pamuğu çay ağacı yağına batırın ve doğrudan kistin yüzeyine koyun. Bu tedaviyi kist sönüp kaybolana kadar günde 2-3 kez yapın.
- Çay ağacı yağı, bazı kistlerin iyileşmesine yardımcı olabilecek anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu yağ, cilt katmanlarına yeterince derin nüfuz edemediğinden ve kistin içine ulaşamadığından önleyici olarak daha etkili olabilir. Bu nedenle, kist oluşumunu önlemeye yardımcı olmak için özellikle akne veya kistlere eğilimli ciltler için çay ağacı yağı içeren bir nemlendirici kullanın.
- Bu yağ cildinizi kurutuyorsa zeytinyağı veya susam yağı gibi hafif bir taşıyıcı yağ ile seyreltebilirsiniz. 1 ölçü çay ağacı yağını 9 ölçü taşıyıcı yağ ile karıştırın ve doğrudan kistin yüzeyine uygulayın.
Adım 2. Kiste cadı fındığı sürmeyi düşünün
Cadı fındığı jeli veya kremini doğrudan sırtınızdaki kiste uygulamak için steril bir pamuk top veya pamuklu çarşaf kullanın. Kistin tüm yüzeyini kaplayacak kadar cadı fındığı kullanın ve temizlemeden önce ıslanmasına izin verin.
- Cadı fındığı büzücüdür. Cadı fındığı içindeki tanen içeriği, uygulandığında ciltteki fazla yağı çıkarabilir. Ciltteki yağ kuruduğunda gözenekler sıkılaşacak ve kist küçülecektir.
- Çok fazla cadı fındığı kullanmak cilt tahrişine neden olabilir. Bu nedenle, bu tedaviyi günde bir kez kullanmalısınız.
- Sırtınızdaki kistin sağlam bir çekirdeği varsa, cadı fındığı ile tedavi muhtemelen etkili olmayacaktır.
Adım 3. Elma sirkesi kullanın
Elma sirkesini doğrudan kistin yüzeyine uygulayın ve ardından üzerini örtmek için temiz bir bandaj uygulayın. Bandajı 3-4 gün açık bırakın. Bandaj çıkarıldıktan sonra kistin yüzeyinde sert bir tabaka görebilirsiniz.
- Bölgeyi sabun ve suyla dikkatlice temizleyin ve irin boşalmasına izin verin. Kist temizlendikten sonra yeni bir bandaj uygulayın.
- Bu bandajı 2-3 gün bırakın. Bandaj çıkarıldıktan sonra kist ve çevresindeki cilt bölgesi iyileşmiş olmalıdır.
- Elma sirkesinin fazla yağı boşaltmaya ve kistteki enfeksiyona neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
- Ne yazık ki, hassas bir cildiniz varsa bu tedavi işe yaramayabilir. Elma sirkesi uyguladıktan sonra cildinizde yanma veya kaşıntı hissediyorsanız, hemen yıkayıp başka bir tedavi denemelisiniz.
- Elma sirkesi şiddetli kistler için etkili olmayabilir. Yine de elma sirkesi önleyici bir önlem olarak kullanmak için yeterince iyidir. 1 ölçek elma sirkesi ve 3 ölçek su karışımıyla günlük olarak sivilce veya kist oluşumuna eğilimli cildi temizleyin.
Adım 4. Bal ile yapılan macunu uygulayın
1/2 su bardağı (125 ml) buğday çimi ile 2-4 yemek kaşığı (30-60 ml) saf balı bir karıştırıcıda karıştırın. Bir macun oluşturmak için bu malzemeleri karıştırın ve kistin yüzeyine uygulayın.
- Balı eklemeden önce buğday çimini sıvı hale gelene kadar öğütmeniz gerekebilir. Buğday çimi, sağlıklı cildi koruyabilen çeşitli besinler açısından zengindir ve bu da onu bal ezmesi için bir baz olarak kullanıma uygun hale getirir.
- Balın antienflamatuar ve antiseptik özellikleri vardır ve her ikisi de iyileşme sürecine yardımcı olur. Buğday çimini yumuşatmak için yeterince bal ekleyin ve kistin tüm yüzeyini kaplayabilecek kalın bir macun yapın.
- Ballı macunu uyguladıktan sonra, gece boyunca korumak için temiz bir bandaj kullanın. Sabah bandajı çıkarın ve kist bölgesini su ve yumuşak sabunla yıkayın.
- Doktorunuzdan veya dermatoloğunuzdan bal içeren bir yara bandajı reçete etmesini veya önermesini isteyin.
- Bu bal tedavisi, kist çekirdeği çıkarıldıktan sonra en etkilidir. Bal tek başına kistin çekirdeğini çıkaramaz.
- Bal ayrıca bazı insanlarda tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Cildiniz sıcak hissediyorsa, büyük olasılıkla olumsuz bir reaksiyon yaşıyorsunuzdur. Balı cildinizden hemen yıkayın. Cildiniz de ağrıyorsa veya başka yan etkiler varsa bu tedaviyi tekrar denemeden önce doktorunuza danışın.
Yöntem 4/4: Kistleri Önleme
Adım 1. Özellikle sıcak havalarda her gün banyo yapmak için antibakteriyel sabun kullanın
Kistler genellikle ter, toz ve yağ deride, örneğin sırtta ve kalçalarda sıkıştığında oluşur. Cildinizde çok fazla kıl varsa, kistler sırtınızda da daha kolay görünür. Ayrıca fiziksel olarak aktifseniz veya sıcak yerlerde çok zaman geçiriyorsanız kist geliştirme riskiniz vardır. Kistlere yatkınsanız, iyi bir antibakteriyel temizleyici önerileri için doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.
Triklosan ve triklokarban içeren antibakteriyel sabunlar artık ABD'de FDA tarafından onaylanmamaktadır. Çay ağacı sabunu gibi daha güvenli ve daha etkili diğer antibakteriyel sabunları doktorunuza sorun
Adım 2. Sıcak havalarda pamuklu giysiler giyin
Giysiler ısıyı, teri ve yağı cilt üzerinde hapsederek kist oluşumuna katkıda bulunabilir. Bu nedenle spor yaparken veya sıcak havalarda dışarıda vakit geçirirken bol pamuklu giysiler tercih edin.
Likra veya naylon gibi cildi sıkılaştıran sentetik malzemelerden kaçının
Adım 3. Besleyici, az yağlı bir diyet uygulayın
Besleyici olmayan yağlı yiyecekler ve işlenmiş yiyecekler başta olmak üzere belirli yiyecekleri yemek de kist oluşumuna katkıda bulunur. Yağlı ve esmer etler de bazı kişilerde sorunlara neden olabilir. Kist geliştirmeye yatkınsanız, besin açısından yoğun gıdalardan kaçının ve yeşil yapraklı sebzeler, renkli meyve ve sebzeler, kepekli tahıllar ve az yağlı proteinden (balık veya tavuk göğsü gibi) oluşan sağlıklı ve çeşitli bir diyete bağlı kalın.
Çinko ayrıca kistleri ve sivilceleri önlemeye yardımcı olabilir. Çinko, istiridye, kümes hayvanları, fındık, baklagiller, kepekli tahıllar ve zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıllarda bol miktarda bulunur
Adım 4. Tüylerin deriye doğru büyümesini önlemeye çalışın
Deride büyüyen kıl köklerinin enfeksiyonları sıklıkla kistlere dönüşür. Bu sorunu her zaman önleyemeseniz de, cildinizi düzenli olarak (örneğin haftada bir) eksfoliye ederek ve cildinizi nazik, yağsız bir nemlendirici ile nemlendirerek bu sorunu en aza indirebilirsiniz.
- Tıraştan önce daima cildinizi ıslatın. Tıraş sırasında ciltteki kesikleri veya sıyrıkları en aza indirmek için keskin, temiz bir tıraş bıçağı ve tıraş kremi veya jeli kullanın.
- Cildin glikolik asit veya salisilik asit pamuklu çubukla düzenli olarak temizlenmesi de batık tüylerin ve foliküllerin enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olabilir.
İpuçları
Hormonlar, birçok insanda, özellikle fiziksel olarak aktif olan ve çok terleyen erkek çocuklarda kistlerin ana nedenidir. Yaşadığınız kistin oluşumunda hormonal faktörlerin rol oynayıp oynamadığını öğrenmek için doktorunuza danışın
Uyarı
- Kistin çekirdeği sertleşerek iyileşmesini zorlaştırabilir. Sorunun tamamen çözülebilmesi için kistin çekirdeğini çıkarmak için doktor yardımı gerekebilir. Kistin çekirdeği çıkarılmazsa, aynı kist ortaya çıkmaya devam ederken, ev ilaçları (çay ağacı yağı gibi) tedavisinde etkili olmayacaktır.
- Evde kistteki sıvıyı patlatmaya veya boşaltmaya çalışmayın. Bu sadece skar oluşumu riskini artıracak ve komplikasyonlara yol açacaktır.
- Sırtınızdaki kist enfeksiyon kaparsa veya ağrıya neden olursa doktorunuzdan randevu alın. Tedaviye yanıt vermeyen ve tedaviden sonra da devam eden kistler malignite açısından risk altındadır. Bu nedenle, bunu yaşarsanız, bir doktora danışmalısınız.
