Onikomikoz veya tinea unguium olarak da bilinen tırnak mantarı, tırnak enfeksiyonlarına neden olması daha yaygın olmasına rağmen, tırnakları veya ayak tırnaklarını etkileyebilen yaygın bir durumdur. Genellikle tırnağınızın altında beyaz veya sarı bir nokta olarak başlar ve tedavi edilmezse tırnağa veya diğer enfeksiyonlu bölgelere ciddi hasar verebilir. Belirtileri, semptomları ve bunların nasıl tedavi edileceğini belirleyerek, tırnak mantarınız olup olmadığını ve ondan nasıl kurtulacağınızı öğrenebileceksiniz.
Adım
Bölüm 1 / 2: Tırnak Mantarını Tanımlama
Adım 1. Nedeni bulun
Tırnak mantarına çoğunlukla dermatofit mantarları neden olur, ancak enfeksiyon tırnaklarınızdaki mantarlardan da kaynaklanabilir. Ayak tırnağı mantarına neden olan mantar, aşağıdaki durumlarda enfeksiyona neden olabilir ve gelişebilir:
- Cildinizde görünmeyen bir kesik veya tırnak yatağınızda küçük bir kırılma.
- Yüzme havuzları, banyolar ve hatta ayakkabılarınız gibi sıcak, nemli ortamlar.
Adım 2. Risk faktörlerinin farkında olun
Herkes ayak tırnağı mantarına yakalanabilirken, sizi buna daha duyarlı hale getirebilecek birkaç faktör vardır. Yüksek risk altında olabilirsiniz çünkü:
- Yaş. Yaş, kan akışını azaltır ve tırnak büyümesini yavaşlatır.
- Cinsiyet, özellikle ailesinde tırnak mantarı enfeksiyonu öyküsü olan erkekler.
- Konum, özellikle nemli bir ortamda çalışıyorsanız veya çalışırken elleriniz veya ayaklarınız genellikle ıslaksa.
- Çok terle.
- İyi havalandırma sağlamayan ve/veya teri emmeyen çorap ve ayakkabı gibi giysi seçimi.
- Ayak tırnağı mantarı olan birine yakınlık, özellikle de onunla birlikte yaşıyorsanız.
- atlet ayağı var
- Küçük cilt veya tırnak yaralanmalarınız veya sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarınız varsa
- Şeker hastalığınız, kan dolaşımıyla ilgili sorunlarınız veya zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa.
Adım 3. Belirtileri tanıyın
Tırnak enfeksiyonları, enfekte olup olmadığınızı hızlı bir şekilde öğrenmenize yardımcı olabilecek bazı yaygın belirtiler gösterir. Mantardan etkilenen tırnaklar genellikle şöyle görünür:
- Kalınlaştırmak
- Gevrek, kolayca kırılır veya soyulur.
- şekil değişiyor
- Donuk görünüyor, parlak değil
- Tırnak altında biriken pulların neden olduğu koyu renk.
- Tırnak mantarı ayrıca tırnağın tırnak yatağından ayrılmasına neden olabilir.
Adım 4. Tırnaklarınızdaki değişiklikleri izleyin
Zamanla nasıl değiştiklerini görmek için tırnaklarınıza yakından bakın. Bu, tırnak mantarınız olup olmadığını öğrenmenizi kolaylaştıracak ve mümkün olan en kısa sürede tedavi olmanızı sağlayacaktır.
- Tırnakların altında ve yanında beyaz veya sarı lekeler veya çizgiler olup olmadığına dikkat edin. Bu, fark edebileceğiniz ilk semptomdur.
- Kolay kırılma, kalınlaşma veya parlaklığını kaybetme gibi tırnaklarınızın dokusundaki değişiklikleri izleyin.
- Tırnaklarınızı kontrol edebilmek için en az haftada bir ojeyi çıkarın. Oje, ayak tırnağı mantarının yaygın semptomlarını etkili bir şekilde incelemeyi zorlaştıracaktır.
Adım 5. Ağrı
Şiddetli tırnak mantarı, tırnağınızda ve çevresindeki dokuda ağrıya ve muhtemelen iltihaplanmaya neden olabilir. Kalınlaşmış tırnaklara ağrı da eşlik edebilir, bu, tırnak batması veya başka bir durumdan kaynaklanan ağrınız olup olmadığını ve tırnak mantarınız olup olmadığını anlamanızı kolaylaştıracaktır.
- Doğrudan tırnağınızda veya çevresinde hissedilen ağrı. Acıyıp acımadığını kontrol etmek için tırnağınıza hafifçe bastırmayı deneyebilirsiniz.
- Ağrının, ayak tırnaklarınızda ağrıya neden olabilecek çok sıkı ayakkabılar giymekten kaynaklanmadığından emin olun.
Adım 6. Bir koku var
Tırnak yatağınızın altında biriken ölü doku veya ayrık tırnaklar tırnaklarınızın kötü kokmasına neden olabilir. Tırnaklarınızda alışılmadık bir koku koklamak, tırnak mantarınız olup olmadığını belirlemenize ve mümkün olan en kısa sürede tedavi aramanıza yardımcı olabilir.
Bir şey ölmüş veya çürümüş gibi hoş olmayan bir koku var
Adım 7. Bir doktora danışın
Ayak tırnağı mantarı belirtileri gösteriyorsanız ve kesin nedeni bilmiyorsanız veya kendi kendine ilaç işe yaramıyorsa, bir doktora görünün. Doktorunuz parmağınızı muayene edecek ve sizin için en iyi tedaviyi belirlemenize yardımcı olması gereken enfeksiyon türünü belirlemek için bazı testler yapabilir.
- Doktorunuza bu semptomları ne kadar süredir yaşadığınızı söyleyin ve herhangi bir ağrı veya kokuyu tarif edin.
- Doktorun tırnaklarınızı incelemesine izin verin, tırnak mantarınız olduğundan emin olmanın tek yolu bu olabilir.
- Doktorunuz tırnağınızın altından küçük bir parça kıymık alabilir ve enfeksiyona neyin neden olduğunu belirlemek için daha ileri testler için laboratuara gönderebilir.
- Sedef hastalığı gibi bir cilt rahatsızlığının tırnak mantarı enfeksiyonu gibi görünebileceğini unutmayın.
Bölüm 2/2: Tırnak Mantarının Tedavisi
Adım 1. Mantar önleyici ilaç alın
Ayak tırnağı mantarınızın ciddiyetine bağlı olarak, doktorunuz oral bir mantar önleyici ilaç reçete edebilir. Terbinafin (Lamisil) ve itrakonazol (Sporanox) dahil olmak üzere bu ilaçlar, mantardan etkilenen tırnakların yerini alarak yeni sağlıklı tırnakların büyümesine yardımcı olabilir.
- Bu tedaviyi 6-12 hafta boyunca uygulayın. Enfeksiyonun iyileşmesinin dört ay veya daha fazla sürebileceğini unutmayın.
- Deri döküntüleri ve karaciğer hasarı gibi yan etkiler yaşayabileceğinizi unutmayın. Mantar önleyici ilaç almadan önce diğer yan etkiler hakkında doktorunuzla konuşun.
Adım 2. Tırnaklarınızı düzeltin ve düzeltin
Tırnaklarınızı düzeltmek ve yumuşatmak, tırnaklarınızdaki ve tırnak yatağınızdaki ağrı ve baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ayrıca ilacın enfekte bölgeye girmesini ve iyileşmesini kolaylaştırabilir.
- Tırnaklarınızı düzeltmeden veya düzleştirmeden önce yumuşatın. Bunu, ağrıyan tırnağa üre kremi sürerek ve alçıyla kaplayarak ve sabahları temizleyerek yapabilirsiniz. Tırnaklar yumuşayana kadar bu yöntemi kullanın.
- Petrol jölesi ile tırnaklarınızın çevresini koruyun.
Adım 3. Vicks VapoRub'ı uygulayın
Bazı araştırmalar, Vicks VapoRub'u tırnak mantarına uygulamanın onu tedavi etmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Tırnak mantarını öldürmek için her gün ince bir şekilde uygulayın.
- VapoRub'u tırnaklarınıza uygulamak için pamuklu çubuk kullanın.
- Geceleri uygulayın ve gece boyunca bırakın. Sabahları temizleyin.
- Enfeksiyon temizlenene kadar işlemi tekrarlayın.
Adım 4. Bitkisel ilaçları deneyin
Alternatif bitkisel ilaçların mantar tırnak enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Tırnak mantarını tamamen öldürebilecek iki bitkisel çözüm vardır:
- ayçiçeği ailesinden gelen yılan kökü bitkisinin özü. Bir ay boyunca üç günde bir, sonraki ay haftada iki kez ve üçüncü ayda haftada bir kez uygulayın.
- Çay ağacı yağı (çay ağacı). Mantar gidene kadar günde iki kez uygulayın.
Adım 5. Kremler ve merhemler kullanın
Tırnaklarınızda beyaz veya sarı lekeler veya çizgiler fark ederseniz, reçetesiz veya reçeteli bir merhem veya krem uygulayın. Çok ciddi vakalarda, ilaçlı krem reçetesi almak için doktorunuza danışın. Bu, enfeksiyonun yayılmadan veya kötüleşmeden önce durdurulmasına yardımcı olabilir.
- Tırnağı kesin, enfeksiyonlu bölgeyi suya batırın ve ilacı uygulamadan önce kurulayın.
- Paket üzerindeki talimatları ve doktorun talimatlarını izleyin.
Adım 6. Tırnaklarınızı ilaçlı oje ile boyayın
Doktorunuz enfeksiyonlu bölgeye ilaçlı oje ile tırnaklarınızı boyamanızı önerebilir. Bu, enfeksiyonu iyileştirmeye ve mantarın yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- Tırnaklarınıza bir hafta boyunca günde bir kez siklopiroks (Penlac) uygulayın ve ardından yıkayın. İşlemi tekrar edin.
- Böyle bir tedavi bir yıl sürebilir.
Adım 7. Başka bir yol düşünün
Şiddetli mantar enfeksiyonları daha güçlü tedavi gerektirebilir. Tırnak mantarını öldürmek için tırnak çıkarma veya lazer tedavisi gibi diğer tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.
- Mantar çok şiddetli ise doktorunuz tırnağınızı çıkarabilir. Bu durumda yeni çivi bir yıl içinde tekrar uzar.
- Çeşitli çalışmalar, ışık ve lazer tedavisinin, ayrı ayrı veya birlikte, tırnak mantarının tedavisine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu şekilde tedavinin pahalı olduğunu ve sigorta kapsamında olmadığını unutmayın.
Adım 8. Tırnak mantarını önleyin
Ayak tırnağı mantarını, riski en aza indirecek sağlık önlemleri ve önleyici tedbirler alarak önleyebilirsiniz. Aşağıdaki alışkanlıkları benimsemek, ayak tırnağı mantarı geliştirme riskinizi en aza indirmeye yardımcı olacaktır:
- Tırnakların kısa ve kuru, eller ve ayakların da temiz olduğundan emin olun.
- Teri emen çoraplar giyin
- Hava sirkülasyonu ve havalandırması iyi olan ayakkabıları seçin
- Eski ayakkabıları atın
- Ayakkabıların içine mantar önleyici ilaç püskürtün veya mantar önleyici toz serpin
- Cildi tırnakların etrafına çekmekten kaçının
- Halka açık yerlerde ayakkabı giyin
- Temiz oje ve takma tırnak
- Enfekte tırnaklara dokunduktan sonra ellerinizi ve ayaklarınızı yıkayın.
