Herkes bunu bir kez yapmıştır -- hala sıcak kahve içmek veya fırından yeni çıkmış pizza yemek ve dilleri yanmaktadır. Neyse ki, ağrıyı dindirmenin ve yanan dilden kaynaklanan şişliği azaltmanın birkaç yolu vardır.
Adım
Yöntem 1/3: Doğal Yolları Kullanma
Adım 1. Buz küplerini veya buz patlamalarını yudumlayın
Yanan dil ile baş etmenin ana yolu, ısıyı soğuk bir şeyle nötralize etmektir. Bir buz küpü emmeyi veya bir buz patlamasını yalamayı deneyebilirsin - hatta soğuk bir şeyler içebilirsin.
Adım 2. Yoğurt yiyin
Yoğurt soğuk ve serindir, yanan dili tedavi etmek için her derde devadır.
- Dil yanar yanmaz bir kaşık yiyin ve yutmadan önce bir süre dil üzerinde bekletin.
- Her türlü yoğurdu yiyebilirsiniz, ancak Yunan yoğurduna öncelik verin. Bir bardak soğuk süt de içebilirsiniz.
Adım 3. Dilinizi şekerle serpin
Eşsiz doğal yollardan biri de dilin yanmış kısmına bir tutam beyaz şeker serpip erimesini sağlamaktır. Dildeki ağrı geçene kadar en az bir dakika ağızda bırakın.
Adım 4. Bir kaşık bal yiyin
Bal, yanan dilde ağrıyı gidermek için kullanılabilecek doğal bir bileşendir. Bir kaşık yeterli.
- Bir kaşık bal yiyin ve yutmadan önce bir süre dil üzerinde bırakın.
- Bal, bebek botulizmine neden olabilecek toksik sporları aktarabileceğinden 12 aylıktan küçük çocuklara bal verilmemesi gerektiğini unutmayın. Bu ölümle sonuçlanabilir.
Adım 5. Tuzlu su ile gargara yapın
Tuzlu su yanıkları yatıştırabilir ve enfeksiyonu önleyebilir. 1 çay kaşığı tuzu bir su bardağı su ile karıştırın. Yeterince ağzınıza koyun ve durulamak için kullanın. Tuzlu suyu tekrar tükürmeden önce ağzınızda 1-2 dakika bekletin.
Adım 6. E vitamini kullanın
E Vitamini yağı, yanan dilin tedavisine yardımcı olabilir ve dil dokusunun onarımı yoluyla iyileşmeyi hızlandırabilir. 1000 IU E Vitamini kapsülü açın ve yağı dilin yanmış bölgesine serpin.
Adım 7. Ağzınızdan nefes alın
Ağzınızdan nefes aldığınızda, dilinizin yanan kısmından soğuk hava girer. Bu yanan dili rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Adım 8. Asitli ve tuzlu yiyeceklerden kaçının
Domates, narenciye veya meyve suyu ve sirke gibi yiyecekler, iyileşme sürecinde kaçınılması gereken yiyeceklerdir. Arzu ederseniz portakal suyuna bol su ekleyin ve içmeden önce buzdolabında soğutun. Patates cipsi gibi tuzlu yiyecekler yanık bölgeyi tahriş edebileceklerinden de kaçınmalısınız.
Adım 9. Aloe vera kullanın
Aloe vera, yanıkları tedavi etmek için iyi bilinen bir doğal bileşendir. Yanan bölgeye az miktarda aloe vera slime (bitkiden alınmış olmalı, merhem değil) sürün. Tadı kötü olabilir! Ayrıca ağrıyı hafifletmek için aloe vera balçıkını buz küplerine dönüştürebilirsiniz.
Yöntem 2/3: Ağrı Giderici Kullanma
Adım 1. Öksürük şurubu için
Benzokain, mentol veya fenol içeren öksürük şurupları arayabilirsiniz. Bu bileşenler anestetik gibi çalışır, dilinizi uyuşturur ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bu bileşenleri içeren gargaralar da dilinizdeki ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Adım 2. Mentol sakızı çiğneyin
Mentol içeren sakız, dilinizdeki soğuğa duyarlı reseptörleri aktive edebilir. Diliniz hoş ve havalı hissedebilir. Nane ve nane aromalı sakızların içinde mentol bulunur.
Adım 3. Ağrı kesici ilaç alın
Dilinizdeki ağrı dayanılmaz ise parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler alabilirsiniz. Bu tür ilaçlar ağrıyı hafifletebilir ve dilinizin şişmesini azaltabilir.
Adım 4. Yanık kremleri veya merhemleri kullanmaktan kaçının
Çoğu yanık kremi ve merhemi topikal olarak (doğrudan yanık bölgesinde) kullanılmak üzere yapılmıştır.
- Yutulduğunda toksik olan maddeler içerebildikleri için, kremler ve merhemler dile bulaşmaz.
- Kullanılabilen kremler ve merhemler, sadece ağızdan kullanılan türdendir.
Adım 5. Bir doktora görünmeyi düşünün
Ağrı ve şişlik 7 günden fazla devam ederse doktora görünmelisiniz. Doktorunuz size daha güçlü ağrı kesiciler veya iyileşmeyi hızlandıran ilaçlar verebilir.
- Yanma hissi, sıcak yemek yemek gibi bir neden olmaksızın kendiliğinden oluşuyorsa, yanan dil sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Bu çok acı verici olabilir ve ağzın diğer bölgelerini etkileyebilir.
- Yanan dil sendromunuz olduğundan şüpheleniyorsanız hemen doktorunuza görünün. Bu sendrom diyabet, hipertiroidizm, depresyon ve gıda alerjileri gibi daha ciddi hastalıklara yol açabilir.
Yöntem 3/3: Baharatlı Yiyecekleri Yemekten Yanan Dilinizi Giderin
Adım 1. Süt için
Biber veya diğer baharatlı yiyecekleri yedikten sonra dilinizde yanma hissi var mı? Bir bardak süt dökün. Sütteki protein içeriği, dilinizdeki reseptörlerden yanma hissine neden olan bir bileşik olan kapsaisinin çıkarılmasına yardımcı olabilir. Süt yoksa, yoğurt veya ekşi krema gibi diğer süt ürünlerini deneyin.
Adım 2. Biraz çikolata yiyin
Çikolatadaki yüksek yağ içeriği, kapsaisinin ağızdan atılmasına yardımcı olabilir. Yanık tedavisinde sütün faydalarının yanı sıra daha yüksek yağ içeriğine sahip çikolatalı süt için.
Adım 3. Biraz ekmek çiğneyin
Ekmek, ağzı biraz serinletmek için kapsaisin emici bir sünger gibi çalışır.
Adım 4. Bir kaşık toz şeker yiyin
Şeker, baharatlı yağın bir kısmını emmeye yardımcı olabilir ve baharatlı yiyecekleri bitirdikten sonra yanma hissini hafifletebilir. Şeker dışında bal da kullanabilirsiniz.
Adım 5. Alkollü içecekler için
Alkol kapsaisini çözebilir. Bu nedenle, yeterince yaşlıysanız, baharatlı yiyeceklerden dilinizdeki yanma hissini gidermek için tekila veya votka gibi yüksek alkollü içecekler içebilirsiniz. Bira gibi düşük alkollü içecekleri içmekten kaçının çünkü bu, dildeki yanma ağrısını daha da kötüleştirecektir.
Alkolü sorumlu bir şekilde içmeyi unutmayın
İpuçları
- Dilinizi yanlışlıkla ısırabileceğiniz için yemeden önce dilinizin uyuşmasına izin vermeyin. Bu olursa, dilinizin durumu daha da kötüleşebilir.
- Buz küplerinin üzerine esmer şeker serpin ve dildeki yanık bölgeye koyun.
- Orajelin yoksa karanfil içebilirsin. Orajel gibi karanfil de ağzı uyuşturabilir.
Uyarı
- Buz küpleri kullanıyorsanız, buz küplerini dilinize uygulamadan önce nemlendirin. Aksi takdirde, buz yapışabilir ve ağrıyı daha da kötüleştirebilir.
- Yaygın olarak kullanılan doğal ilaç baldır. Ancak 12 aylıktan küçük çocuklara dili yanıyorsa bal verilmemelidir.
- Ciddi bir yarayı tek başınıza tedavi etmeye çalışmayın. Şüpheniz varsa derhal tıbbi yardım alın.
- Yanık kremini ağızdan uygulamayın. Çoğu krem ciltte kullanılmak üzere yapılır. Ağızda kullanılması sizi hasta edebilir, hatta öldürebilir.
- Benzokain gibi oral merhemlerin kullanımını sınırlayın. Aşırı kullanım boğazı uyuşturabilir ve bulantı ve kusmaya neden olabilir.
