Beyin ve kafatası arasındaki boşlukta beyni sallayan bir darbe ile kafaya çarpıldığında bir sarsıntı meydana gelir. Beyin sarsıntısı en sık görülen kafa travması türüdür. Bir araç kazası, spor sırasında yaralanma, düşme veya baş veya üst gövdeye gelen şiddetli bir şok sonucu beyin sarsıntısı meydana gelebilir. Çoğu sarsıntı geçicidir ve kalıcı hasara neden olmazken, hızlı ve etkili bir şekilde tedavi edilmezse ciddi sorunlara yol açabilir.
Adım
Bölüm 1/3: Birinin Beyin Sarsıntısı Olup Olmadığını Bilmek
Adım 1. Kurbanı kontrol edin
Yarayı inceleyin ve onu yakından izleyin. Kurbanın kafasında kanayan yara olup olmadığını kontrol edin. Bir sarsıntı yüzeyde kanamayabilir, ancak kafa derisinin altında bir "kaz yumurtası" veya hematom (büyük bir çürük) görünecektir.
- Açıkça görülebilen dış yaralar her zaman bir sarsıntıyı tespit etmek için bir rehber değildir çünkü kafa derisinde oluşan küçük yaralar çok kanayabilmektedir. Öte yandan, daha az ciddi görünen yaralanmalar ciddi beyin hasarına neden olabilir.
- Baziler kafatası kırığı belirtileri, Battle belirtisi (kulak arkasındaki bölgeye kan sızması nedeniyle kafatası kırığından birkaç gün sonra ortaya çıkan morarma ve şişlik alanı), rakun gözleri gibi bazı fiziksel belirtilere bakmalısınız. kulak çevresindeki alan) kararmış gözler) ve burun akıntısı (beyin omurilik sıvısı sızıntısı).
Adım 2. Kurbanın fiziksel semptomlarını kontrol edin
Hafif veya şiddetli bir sarsıntı çeşitli fiziksel semptomlara neden olabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini arayın:
- Bilinçsiz.
- Şiddetli başağrısı.
- Işığa duyarlı.
- Bulanık veya çift görme.
- "Yıldızlar", noktalar veya diğer görsel anormallikleri görme gibi.
- Koordinasyon ve denge kaybı.
- Vertigo.
- Bacaklarda ve kollarda uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük.
- Mide bulantısı ve kusma.
- Amnezi.
- Karışıklık yaşamak.
Adım 3. Bilişsel semptomları kontrol edin
Beyin sarsıntısı, beyin fonksiyonunun genellikle bozulacağı şekilde beyinde meydana gelen bir sorundur. Ortaya çıkabilecek sorunlardan bazıları şunlardır:
- Her zamanki gibi kızgın veya heyecanlı değil.
- Konsantrasyon, mantık ve hafıza ile ilgilenmiyor veya sorun yaşıyor.
- Ruh hali değişimleri, duygusal patlamalar veya uygunsuz ağlamalar.
- Uyuşukluk veya uyuşukluk.
Adım 4. Bilincini kontrol edin
Bir sarsıntıyı incelerken, kurbanın bilinçli olup olmadığını ve bilişsel durumunu bilmelisiniz. Kurbanın bilinç düzeyini kontrol etmek için ASNT (veya İngilizce AVPU) yöntemini kullanmayı deneyin:
- A (Uyarı) - Mağdur alarm durumunda mı (Uyarı)? - Kurban sana dikkat etti mi? Sorunuz cevaplandı mı? Mağdur normal çevresel uyaranlara tepki veriyor mu?
- S (Ses) - Sese tepki veriyor mu (Ses)? - Mağdur, kendisiyle konuşulduğunda tepki küçük olsa ve gerçekten tetikte olmasa bile tepki veriyor mu? Cevap vermesi için çığlık atmak zorunda mısın? Mağdurun sözlü komutlara yanıt vermesi mümkündür, ancak uyanık değildir. "Hı?" diye cevap verirse onunla konuştuğunuzda, sözlü olarak yanıt verdiği, ancak uyanık olmadığı anlamına gelir.
- N (Ağrı) - Acıya (Ağrı) veya dokunmaya tepki veriyor mu? Hareket edip etmediğini veya gözlerini açıp açmadığını görmek için cildini sıkıştırın. Başka bir teknik, tırnağın tabanını (tırnak yatağı) dürtmek ve delmektir. Bunu yaparken dikkatli olun, aksi halde eylemleriniz mağdura gereksiz zararlar verir. Amacınız sadece kurbanın fiziksel tepkisini kışkırtmaktır.
- S (Yanıt Vermiyor) - Kurban, yaptığınız hiçbir şeye tepki vermiyor mu?
Adım 5. Bundan sonra kurbana göz kulak olun
Sarsıntı semptomlarının çoğu, yaralanmadan birkaç dakika sonra ortaya çıkar. Diğer semptomlar birkaç saat sonra ortaya çıktı. Bazı belirtiler birkaç gün sonra değişebilir. Mağduru izleyin ve semptomlar değişirse veya kötüleşirse derhal bir doktora başvurun.
Bölüm 2/3: Küçük Bir Sarsıntıyı Tedavi Etmek
Adım 1. Buz kullanın
Küçük yaralanmaların neden olduğu şişliği azaltmak için etkilenen bölgeye bir buz paketi (sızdırmaz bir kaba yerleştirilmiş donmuş jel) uygulayın. 20-30 dakika boyunca her 2-4 saatte bir buz uygulayın.
- Buzu doğrudan cilde uygulamayın. Buzu önce bir beze veya plastiğe sarın. Buz yoksa, dondurulmuş sebzeler kullanabilirsiniz.
- Kemik parçaları beyne itilebileceğinden kafa travması yarasına baskı uygulamayın.
Adım 2. Ağrı kesici ilaç alın
Evde baş ağrılarını tedavi etmek için asetaminofen (Tylenol) alın. Aspirin veya ibuprofen almayın çünkü morarma veya kanamayı daha da kötüleştirebilirler.
Adım 3. Odaklanın
Kurban bilinçli olduğunda, sürekli olarak birkaç soru sorun. Bu iki amaca hizmet eder: mağdurun verdiği hasarın boyutunu değerlendirmek ve mağduru uyanık tutmak. Soru sormaya devam ederek, mağdurun daha önce cevaplanabilecek soruları cevaplayamaması durumunda bilişsel değişiklikleri tespit edebilirsiniz. Mağdurun bilişsel durumu değişir ve kötüleşirse tıbbi yardım alın. Bazı iyi sorular şunları içerir:
- Bugünün tarihi nedir?
- Neredesin?
- Ne oldu?
- Adın ne?
- İyi misin?
- Bahsetmek üzere olduğum kelimeleri tekrar edebilir misin?
Adım 4. Kurbanla kalın
İlk 24 saat boyunca her zaman kurbana eşlik edin. Onu yalnız bırakma. Herhangi bir değişiklik için kurbanın fiziksel ve bilişsel işlevini izleyin. Mağdur uyumak istiyorsa, ilk 2 saat çeyrek saatte bir, sonraki 2 saat yarım saatte bir, daha sonra her saat başı uyandırın.
- Kurbanı her uyandırdığınızda, yukarıda açıklandığı gibi ASNT testini gerçekleştirin. Herhangi bir semptomun daha sonra ortaya çıkması veya kötüleşmesi durumunda bilişsel ve fiziksel durumunu sürekli olarak izlemelisiniz.
- Mağdur uyandığında tepki vermiyorsa, ona bilinci yerinde olmayan biri gibi davranın.
Adım 5. Yorucu aktivitelerden kaçının
Bir sarsıntıdan sonraki birkaç gün boyunca, yorucu aktivite veya egzersiz yapmayın. Bu süre zarfında sizi strese sokabilecek durumlardan kaçının. Beynin dinlenmeye ve iyileşmeye ihtiyacı var. Belki de egzersiz yapmadan önce bir doktora danışmalısınız.
Düzenli aktiviteleri çok erken yapmak, uzun vadede tekrarlayan sarsıntı ve bunama sorunları (beyinde hasar veya hastalık) riskini artırır
Adım 6. Araç kullanmaktan kaçının
Tamamen iyileşene kadar araba veya bisiklet sürmeyin. Birinden sizi hastaneye veya doktor kliniğine götürmesini isteyin.
Adım 7. Dinlenin
Televizyon izlemeyin, okumayın, cep telefonu oynamayın, müzik dinlemeyin, video oyunları oynamayın veya diğer zihinsel görevleri gerçekleştirmeyin. Fiziksel veya zihinsel olarak dinlenmeniz gerekir.
Adım 8. Beyin-sağlıklı yiyecekler yiyin
Yiyecekler beynin iyileşme sürecini olumlu ya da olumsuz etkileyebilir. Bir sarsıntıdan sonra alkol içmeyin. Ayrıca kızarmış yiyecekler, şeker, kafein ve yapay renk ve tatlardan kaçının. Bunun yerine, aşağıdaki yiyecekleri yiyin:
- Avokado.
- Yaban mersini.
- Hindistancevizi yağı.
- Tohumlar ve fındık.
- Somon.
- Tereyağı, yumurta ve peynir.
- Bal.
- Sevdiğiniz meyve ve sebzeler.
Bölüm 3/3: Şiddetli Sarsıntıyla Başa Çıkmak
Adım 1. Doktoru arayın
Kafa travması veya sarsıntı olduğundan şüphelenilen herhangi bir durum bir tıp uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Küçük bir kafa travması gibi görünen şey ölümcül olabilir. Bir takım küçük semptomlar yaşarsa, kurbanı en yakın doktora götürün, ancak zararsız görünüyor.
Kurbanın bilinci yerinde değilse veya hasarın tam boyutunu bilmiyorsanız ambulans çağırın. Bir kafa travması mağdurunu araç kullanarak taşımak istiyorsanız, onu hareket ettirmelisiniz. Mağdurun kafası stabilize değilse bu işlem yapılmamalıdır. Kafa travmalı bir kişinin hareket ettirilmesi ölümle sonuçlanabilir
Adım 2. Kurbanı hastaneye götürün
Kurbanın kafasına aldığı bir darbeden sonra ciddi bir sarsıntı belirtileri varsa, kişiyi hemen acil servise götürün. Hastane bir BT taraması yapacak ve beyni morarma ve şişlik açısından inceleyecektir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsa, kurbanı hemen acil servise götürün:
- Bilinçsiz, bir an için bile.
- Amnezi var (hafıza kaybı).
- Sersemlemiş veya kafası karışmış hissetmek.
- Harika bir baş ağrısı.
- Tekrar tekrar kusma.
- Nöbetler.
Adım 3. Hareketsiz kalın ve hareket ettirmeyin
Sarsıntı geçiren kişinin aynı zamanda boyun veya omurilik yaralanması geçirdiğini düşünüyorsanız, sağlık görevlilerinin gelmesini beklerken onu hareket ettirmeyin. Kurbanı hareket ettirmek yaralanmayı daha da kötüleştirebilir.
Kurbanı taşımak zorunda kalırsanız, bunu çok dikkatli yapın. Mümkün olduğunca kurbanın başını ve arkasını hareket ettirmeyin
Adım 4. Sonraki adımı yapın
Belirtileriniz 7-10 gün sonra düzelmezse doktorunuzu arayın. Herhangi bir zamanda semptomlarınız değişir veya kötüleşirse doktorunuzu arayın.
Adım 5. Tedaviye devam edin
Beyin sarsıntısının beyin ve bilişsel işlev üzerindeki etkileri hakkında fazla bir şey bilinmiyor. Bununla birlikte, bir doktor tarafından reçete edilen bazı tedaviler, uzun süre kaybolmayan semptomları hafifletebilir.
Doktor, CT, MRI veya EEG gibi birkaç tarama yapabilir. Doktor ayrıca kurbanın vizyonunu, reflekslerini, işitmesini ve koordinasyonunu değerlendirmek için nörolojik testler (sinirlerle ilgili) yapabilir. Yapılabilecek başka bir test, konsantrasyon, hafıza ve hafızayı kontrol etmek için kullanılan bilişsel bir testtir
İpuçları
- Hastalar beyin sarsıntısı geçirdikleri gün egzersiz yapmamalıdır. Semptomlar geçmediyse veya hala ilaç kullanıyorsa, sporcular önce egzersiz yapmamalıdır. Bu durum çocuklarda ve ergenlerde meydana gelirse daha konservatif bir yaklaşım benimsenmelidir.
- Futbol, ragbi, beyzbol, buz hokeyi, kayak ve snowboard oynarken kask takmak gibi önlemler alın.
