Küçük bir erkek kardeşin varsa, onunla kavga etmiş olma ihtimalin yüksek. Erkek ve kız kardeşler arasındaki kavgalara genellikle kardeş rekabeti denir. Küçük kardeşlerle sorun giderme genellikle yorucu ve üzücüdür. Kardeşlerin kavga etmesi doğaldır, ancak kendi başınıza nasıl çözeceğinizi bilmeniz sizin için önemlidir. Sabırla küçük kardeşinizle barışçıl bir dostluk kurabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/4: Kendinizi Sakinleştirme
Adım 1. Derin bir nefes alın
Nefes almak için biraz zaman ayırın, böylece elinizdeki sorunu duygularınızla değil beyninizle düşünebilirsiniz.
- Kendinizi sakinleştirmeye uygun nefes egzersizlerinden biri de "Dört Kare" yöntemidir. Her biri dörde kadar sayarak nefes alın, tutun, nefes verin ve dinlenin. Bundan sonra, normal olarak iki kez nefes alın.. Sakinleşene kadar bu yöntemi gerektiği kadar tekrarlayın.
- Duygularınız yükseliyorsa, işleri daha da kötüleştirmeniz için iyi bir şans var.
Adım 2. Kendinize yer açın
Gerekirse, mahremiyet arayın ve kardeşinizden uzak durun. Eldeki sorunu düşünmek için başka bir odaya gidin..
Temiz havanın tadını çıkarın. Açık havada ve doğayla çevrili olmak serinlemek için harika bir yoldur. Ailenizden izin isteyin ve yaşam alanında veya arka bahçede yürüyüşe çıkın
Adım 3. Dikkatinizi başka yöne çevirin
Sevdiğiniz bir şeyi yapmak için 20 dakika ayırın. En sevdiğiniz şarkıyı dinleyin veya bir kitap bölümünü okuyun. Kendinizi bir an için sorundan uzaklaştırabilirseniz, daha net düşünebilirsiniz.
Adım 4. Duygularınızı yazın
Bir defter alın ve oluşan sorunları 20 dakika boyunca yazın. Tüm stresinizi ve sıkıntınızı atın. Bu sayede daha net düşünebilir ve olumlu tarafa daha hızlı ilerleyebilirsiniz.
Adım 5. Kendinizi kız kardeşinizin yerine koyun
Genellikle çocuklar korkudan veya kıskançlıktan kardeşleriyle kavga etmeye başlarlar.. Çoğu zaman, onlar da sadece dikkat çekmek isterler.. Ona sempati duymaya çalışın ve onun böyle davranmasına neyin sebep olduğunu düşünün.
Durumu daha net görebilmeniz için sorunun temel nedenini anlayın. Kardeşiniz sizi kasten üzmek veya incitmek istemeyebilir. Çocuklar duygularıyla nasıl başa çıkacaklarını anlamazlar, bu nedenle genellikle öfke nöbetleri geçirirler
Yöntem 2/4: Brother ile İletişim Kurma
Adım 1. Onunla bir sohbet başlatın
Bir tartışmayı çözmenin en iyi yolu, açıkça iletişim kurmaktır.
- Sakin bir yer bulun ve onu durum hakkında konuşmaya davet edin.
- Sohbete olumlu bir tavırla başlayın. Hâlâ savunmadaysanız veya kızgın hissediyorsanız, bunu anlayabilir.
Adım 2. Ona nasıl hissettiğini söyle
Tavrından rahatsız hissediyorsan, ona söylemen yeterli. Eylemlerinin sonuçlarını anlamayabilir. Duygularınız hakkında dürüst olun.
Duygularınızı paylaşmanın harika bir yolu "Me-Mesaj Çekirdeği" yöntemidir.. Şu kalıba sahip cümleler kullanın: "_ hissediyorum. Bunun gibi bir cümle kalıbı ile kız kardeşiniz "saldırıya uğramış" hissetmeyecektir
Adım 3. Ne zaman özür dilemeniz gerektiğini bilin
Belki de yanlış bir şey yapmadığını hissediyorsun. Bununla birlikte, çocuklar genellikle duyarlılık ve çaresizlik duygularına sahiptir. Onun pozisyonunu anladığınızı ve özür dileyerek sorunu çözmeye istekli olduğunuzu gösterin.
Bazen, özellikle sizden daha genç biriyle sorunları çözmek için prestijinizi feda etmeniz gerekir
Adım 4. Söyleyeceklerini dinleyin
Çocuklar genellikle ailede duyulmadıklarını hissederler. İyi bir dinleyici olarak onları önemsediğinizi ve anladığınızı gösterin.
Yöntem 3/4: Kardeşinizle İlişkilerinizi Güçlendirme
Adım 1. Sevginizi gösterin
Onunla kavga etsen bile, sonunda o hala senin ailen. Sevildiğini ve önemsendiğini hissediyorsa, seninle bir sorun başlatmaması için iyi bir şans var. Sevginizi söz ve eylemlerle gösterin.
Adım 2. Başarıları için ona kredi verin
Okulda başarılı olduğunda veya size yardım ettiğinde, ona kredi verin. Böylece ikiniz arasında bir karşılıklı destek duygusu inşa edilecektir.
Adım 3. Onunla aktiviteler planlayın
İlişkiyi güçlendirmek ve hak ettiği ilgiyi gördüğünü ona hissettirmek için birlikte zaman geçirin.
- Kardeşinizle oyun zamanını planlayın. Bu an, sevildiğini ve desteklendiğini göstermek için harika bir zaman olabilir. Ayrıca, onunla oynamak için biraz zaman harcamayı göze alabiliyorsanız, ihtiyacınız olduğunda size mahremiyet verebilir.
- Ev ödevlerinde veya diğer projelerde ona yardım edin. Kardeşiniz, ona yardım ederek varlığınızı ona vermeye istekli olduğunuzu göstermek için sizi düşünebilir.
Adım 4. Örnek olun
Onun için önemli bir rol modelsiniz. Sizde gördüklerine dayanarak nasıl davranacağı konusunda seçimler yapar.
Onu çok azarlar veya agresif davranırsanız, size aynı şekilde davranacaktır. Ona karşı sabırlı ve nazik olursanız, size karşı sabırlı ve arkadaşça olmayı öğrenecektir
Yöntem 4/4: Kardeşten Özgürlük Aramak
Adım 1. Ondan size yalnız kalmanız için biraz zaman ve alan vermesini isteyin
Onunla iyi bir ilişkiye sahip olmak önemlidir, ancak kendinize de zaman ayırmanız gerekir. Ona kibarca her gün yalnız kalmak için zamana ihtiyacın olduğunu söyle.
Yalnız kalmak için yer veya zaman isterken, sıcak bir ses tonu ve dil kullanın. Kendinize yer ve zaman isteseniz de, onu hala sevdiğinizi anlaması zor olabilir
Adım 2. Biraz yalnız kalmaya ihtiyacınız olduğunda anne babanızla konuşun
Ebeveynleriniz sizin bir yetişkin olduğunuzu ve daha fazla mahremiyete ihtiyacınız olduğunu anlamayabilir. Onunla ihtiyaçlarınız hakkında konuşun. Kız kardeşinle çatışmadan kaçınırken kendini uzaklaştırmanın bir yolunu bulabilirsin.
Adım 3. Sizi evden çıkarmanın bir yolunu bulun
Fiziksel mesafe, sizi daha bağımsız hale getirecek ve kardeşinizin evde bulunmasına karşı daha minnettar olmanızı sağlayacaktır.
- Okul saatleri bittikten sonra etkinlikleri bul ve yaşa. Yerel okulunuz veya toplum merkeziniz sanat derslerine, spor takımlarına veya drama projelerine sahip olabilir veya ev sahipliği yapabilir. Okuldan sonra dışarıda yapabileceğiniz etkinlikleri öğretmeninize veya velinize sorun.
- Kız kardeşinle aynı odayı paylaşıyorsan, evde sana özel bir oda yap. Ev ödevinizi mutfakta veya kanepede yapabilirsiniz. Kendinize ait bir odanız olmayabilir, ancak çalışmanız ve okumanız için ayrılmış bir alana sahip olmak, kendinizi evinizde daha bağımsız hissetmenizi sağlayabilir.
- Şehir/bölge kütüphaneleri, aile dışında vakit geçirmek için eğlenceli ve güvenli yerlerdir. Okuldan sonra veya hafta sonları kütüphanede vakit geçirmek için ebeveynlerinizden izin isteyin.
İpuçları
- Gerekirse ebeveynlerinizi dahil edin. Kavga kontrolden çıkarsa ve durumu halledemezseniz, sorumlu ve yardım edebilecek bir yetişkin bulun.
- Kardeşin gelecekteki en iyi arkadaşın. Mevcut ilişkiyle yaşamak zor görünse de, siz olgunlaştıkça ilişki değişecektir. Birçok insan kardeşleriyle olan sorunlarının zamanla ortadan kalktığını düşünür.
- Sabırlı ol. Sizden daha genç olduğunu ve henüz duygularını nasıl ifade edeceğini veya duygularıyla nasıl başa çıkacağını bilmediğini unutmayın. Onun yaşındasın ve muhtemelen kendini çaresiz hissediyorsun. Mevcut durumuna sempati duymaya çalışın.
- Seni sinirlendirmeye başladığında umrunda değilmiş gibi davran.
- İntikam kötüdür (ve cesareti kırılır). Öfkeye tutunmak ve intikam almak sağlıklı değildir. Her ikisi de sizin ve kız kardeşinizin zihinsel huzurunu bozabilir. Belki canı sıkıldığı için ya da kendine işkence ettiği için seni rahatsız etti. Bu nedenle, daha sıcak ve arkadaşça bir yaklaşım benimseyin.
Uyarı
- Kendinizi güvensiz hissediyorsanız veya kardeşiniz sizi fiziksel olarak incitiyorsa, hemen anne babanıza veya başka bir yetişkine söyleyin.
- Buna karşı şiddet kullanmayın. Tehlikeli olmasının yanı sıra şiddet, durumu daha da kötüleştirecektir.
- Ona asla bağırma ya da lanet etme çünkü kavga sadece devam edecek.
