Rahatsız edici ve ağrılı olmasına rağmen, boğaz enfeksiyonları oldukça yaygındır. Bu enfeksiyon, eşlik eden şişlik ve ağrı nedeniyle yutmanızı zorlaştırabilir. Bazı durumlarda bademcik iltihabı (bademcik iltihabı) ile birlikte kulak ve boyun ağrısı da ortaya çıkabilir. Boğaz enfeksiyonları hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından yaşanabilir ve virüsler veya bakterilerden kaynaklanır. Bunun üstesinden gelmek için tıbbi olarak kanıtlanmış yollar ve ev ilaçları kullanmayı deneyin.
Adım
Yöntem 1/2: Kanıtlanmış Tedavileri Kullanma
Adım 1. Ateşi düşürmek ve ağrıyı gidermek için parasetamol (Panadol) veya ibuprofen (Ifen) kullanın
Parasetamol ateşi düşürme ve ağrıyı giderme etkisine sahip olduğundan hem viral hem de bakteriyel enfeksiyonlar için faydalıdır.
- Serbest parasetamol, 500 mg'lık tablet dozaj formunda elde edilebilir.
- 24 saatlik bir süre içinde 4 dozu veya 3 gramı geçmediği sürece, ateşi düşürmek için her 4 saatte bir bir veya iki parasetamol tableti alınabilir.
- Piyasadaki yaygın parasetamol markaları arasında Panadol, Sanmol, Bodrex ve Tempra bulunur.
- İbuprofen 200 mg'lık bir dozda mevcuttur ve tezgahtan satın alınabilir.
- 24 saatlik bir süre içinde 4 dozu aşmadığınız sürece, her 4 saatte bir bir veya iki ibuprofen tableti alınabilir.
- İbuprofen kullanımı bazen çocuklarda ve yetişkinlerde mide rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle, yemeklerden sonra ibuprofen almak en iyisidir.
- Parasetamol ve ibuprofen'in genellikle hiçbir yan etkisi yoktur. Bununla birlikte, bazı kişilerin içerdiği maddelere alerjisi vardır. Bu nedenle, müstahzardaki parasetamol, ibuprofen veya diğer bileşenlere karşı alerji geçmişiniz olmadığından emin olun.
Adım 2. Küçük boğaz tahrişini azaltmak için pastiller kullanmayı deneyin
Boğazdaki küçük tahrişleri tedavi etmek için tezgahtan benzokain, fenol ve lidokain içeren pastiller satın alınabilir. Bu ilaç boğazdaki hissi geçici olarak uyuşturma etkisine sahiptir.
- Tableti ağızda eriyene kadar şeker gibi emdirin. Tableti tamamen yutmayın.
- 24 saat içinde alabileceğiniz pastil sayısı doktorunuz tarafından söylenecektir. Ancak asla aynı anda 2 pastilden fazlasını kullanmayın.
- 3 yaşından küçük çocuklara pastil vermeyin.
Adım 3. Bakteriyel boğaz enfeksiyonunu tedavi etmek için antibiyotik kullanın
Yetişkinlerde boğaz enfeksiyonlarının yaklaşık %10'u ve çocuklarda biraz daha fazlası bakterilerden kaynaklanır ve antibiyotik tedavisi gerektirir.
- Test sonuçları Streptococcus bakterisi için pozitif olduğunuzu gösterirse, doktor 7-10 gün boyunca kullanmak üzere antibiyotik reçete edecektir.
- İyileşmeyi hızlandırmak ve bademciklerde irin oluşumunu önlemek için hastalığın başlangıcından bir veya iki gün sonra antibiyotik tedavisi verilmelidir.
- Antibiyotiği aldıktan 3-4 gün sonra semptomlarınız azalmaya başlamalıdır.
- Boğaz enfeksiyonunuz yılda 6 defadan fazla tekrarlıyorsa, doktorunuz bademcik ameliyatı önerebilir.
- Ağrıyı, ateşi ve şişliği gidermek için verilen tedavi, viral enfeksiyonların tedavisine benzer, yani steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler).
Adım 4. Bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmak için oral penisilin V kullanın
Doktorunuz oral (yutulmuş) penisilin V markalı Amoxil, Bactocil veya Pfizerpen reçete edebilir.
- Penisilin V bakterileri öldürebilir ve vücutta büyümelerini engelleyebilir.
- Doktor, antibiyotiklerin, yani kapsüllerin, tabletlerin veya sıvıların hazırlanmasını belirleyecektir.
- Doktorunuz ayrıca sizin için doğru dozu reçete edecektir.
- Çocuklar için, amoksisilin süspansiyonunun tadı çocuklar için penisilin V'ten daha kolay kabul edildiğinden, genellikle penisilin V yerine amoksisilin reçete edilecektir.
- Belirtileriniz 4. veya 5. günden sonra düzelmeye başlasa bile, doktorunuzun önerdiği şekilde 10 tam güne kadar penisilin V almaya devam edin. Antibiyotiklerin reçete edildiği şekilde kullanılması boğazdaki tüm zararlı bakterilerin tamamen yok edilmesini sağlayacaktır.
- Durumunuz düzelmeden antibiyotik kullanımını durdurmak, bakterilerin vücudunuzda hayatta kalmasına ve ilaca dirençli suşlara dönüşmesine izin verecektir.
- Genellikle amoksisilin veya penisilin yemeklerden sonra veya aç karnına alınabilir.
Adım 5. İstenen etkiyi elde etmek için ilacı doğru dozda kullanın
Penisilin veya amoksisilin sıvı preparatları, ilaç paketinde verilen bir damlalık veya ölçü kabı ile ölçülmeli ve daha az doğru olduğu için yemek kaşığı ile ölçülmemelidir.
- Genellikle antibiyotikler günde 4 defa veya 6 saatte bir alınmalıdır.
- 24 saat içinde 4 dozdan fazla antibiyotik kullanmayınız.
- Yetişkinler, ergenler ve 40 kg'dan daha ağır olan çocuklara genellikle her 8 saatte bir 250-500 mg dozda kapsüller, oral süspansiyon veya antibiyotik tabletler reçete edilir.
- 3 aylık veya daha büyük bebeklerin yanı sıra 40 kg'ın altındaki çocuklar için antibiyotik dozu, çocuk doktoru tarafından vücut ağırlığına göre belirlenecektir.
- Yetişkinler ve ergenler için öngörülen penisilin V dozu genellikle her 6-8 saatte bir 200.000-500.000 ünitedir.
- Çocuklar için penisilin V genellikle vücut ağırlığına göre 6-8 saatte bir 100.000-250.000 ünite dozda reçete edilir.
Adım 6. Kronik ve şiddetli boğaz ağrısı için bademcik ameliyatı olun
Tonsillektomi, kronik enfeksiyonları tedavi etmek için bademciklerin cerrahi olarak çıkarılmasıdır.
- Bu prosedür, yalnızca yaklaşık 30 dakika sürmesine rağmen büyük ameliyatı içerir.
- Hastaneye kayıt olmanız ve kendinizi ameliyathanede hazırlamanız gerekir.
- Daha sonra, uyuyabilmeniz ve hiç ağrı hissetmemeniz için size genel anestezi verilecektir.
- Cerrahlar tarafından en sık kullanılan tonsillektomi yöntemine "soğuk bıçaklı çelik diseksiyonu" denir. Bu prosedürde bademcikler çıkarılır veya bir neşter ile kesilir.
- Uyandığınızda, iyileşme odasında olacaksınız. İyileşme sırasında kan basıncınız ve kalp atış hızınız tıbbi personel tarafından izlenecektir.
- Çoğu hasta aynı gün eve gidebilir.
- İyileşme süresi genellikle yaklaşık 2 hafta sürer. Bu süre zarfında, tonsillektomi sonrası ağrı yaşayabilirsiniz.
Adım 7. Dinlenin ve vücudunuza iyileşmesi için zaman tanıyın
Boğaz enfeksiyonu sırasında, vücudunuzun hastalıkla savaşmak için zamana ve enerjiye sahip olması için yatakta istirahat etmelisiniz.
- Yorucu aktiviteyi durdurmak, vücudun boğazı eski haline getirmesini sağlar.
- Tamamen dinlendiğinizde, bağışıklık sisteminiz daha güçlü olacak ve bakteri ve virüslerle savaşma şansınızı artıracaktır.
Adım 8. Enflamasyonu gidermek için soğuk sıvılar için
Soğuk su veya buzlu çay gibi soğuk sıvılar boğazdaki iltihabı ve tahrişi gidermeye yardımcı olabilir.
Boğaz enfeksiyonunun ilk 2-3 gününde soğuk içeceklerin sıcak çaylardan daha iyi olduğunu unutmayın
Adım 9. Dehidrasyonu önlemek için bol sıvı tüketin
İçme suyu veya diğer sıvılar boğazınızı nemli tutmaya ve vücudunuzu nemlendirmeye yardımcı olabilir.
- Su ayrıca enfeksiyonun vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Hasta olduğunuzda her saat başı en az 1 litre su içebilirsiniz.
- Su içmeyi sevmiyorsanız, tadına bir dilim limon ve bir kaşık bal ekleyin.
- Her gün en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.
Adım 10. Tahrişi azaltmak için sigarayı bırakın
Sigara içmenin doğrudan boğaz enfeksiyonları ve tahriş ile ilişkili olduğu gösterilmiştir. Sigarayı bırakmak boğaz enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Dumandan ve ağız kuruluğundan kurtulmak dokuları nemlendirmeye ve enfeksiyonu hafifletmeye yardımcı olabilir
Adım 11. Hava kirliliğinden kaçının
Enfeksiyon sırasında boğazınızın iltihaplanmaması için kendinizi kirlilikten korumaya çalışın.
- Hava kirliliği seviyeleri öğlen ve öğleden sonra en yüksek seviyeye ulaşır. Bu nedenle aktivitelerinizi sabah veya akşam açık havada düzenlemeye çalışın.
- Mümkün olduğunca, ağır araç dumanlarının olduğu sıkışık yollarda yürümekten veya bisiklete binmekten kaçının.
- Akciğerlerinizi hava kirliliğinden korumak için maske takmayı düşünün.
Yöntem 2/2: Kanıtlanmamış Tedavileri Kullanma
Adım 1. Boğaz ağrısını gidermek için tuzlu su ile gargara yapın
Boğazdaki bakteri veya virüsleri temizlemek için tuzlu su ile gargara yapın.
- Büyük bir bardak hazırlayın, içine yaklaşık 250 ml ılık su dökün.
- Ardından 1-2 yemek kaşığı tuz ekleyin ve eriyene kadar karıştırın.
- Başınızı eğin, az miktarda salin solüsyonu için ve kuvvetlice gargara yapın.
- Boğazdaki enfeksiyonu serbest bırakmak için Adem elmasına dokunun.
- Tuzlu solüsyon bitene ve boğaz ağrınız ve tahrişiniz geçene kadar bu adımı tekrarlayın.
- Günde iki kez tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz.
Adım 2. Bakterileri öldürmek için elma sirkesi için
Bir başka harika ev ilacı, kötü bakterileri yok etmek ve öldürmek için bir bardak ılık elma sirkesi çayı içmektir.
- Elma sirkesini içeceğinize karıştırmak veya ağzınızı çalkalamak için kullanmak enfeksiyonları ve boğaz tahrişini azaltmaya yardımcı olabilir.
- 1 yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve bir bardak ılık suyu karıştırın ve istediğiniz sıklıkta için.
Adım 3. Misket limonu ve limon suyu karışımı yapın
Kireç ve limon suları, elma sirkesi ile aynı antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle boğazınızdaki enfeksiyonlarla başa çıkmanıza da yardımcı olabilirler.
- Misket limonu ve limon suyu boğazdaki kötü bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
- Bir yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı limon veya limon suyunu bir bardak ılık suyla karıştırıp günde birkaç kez içebilirsiniz.
Adım 4. Boğazdaki dokuyu nemlendirmek için bir buhar tedavisi kullanın
Bunu yapmak için masanın üzerinde büyük bir kase sıcak su bulundurun.
- Yüzünüz ona bakacak şekilde kasenin önüne oturun. Çıkan sıcak buharı tutmak için başınızın üzerine bir havlu koyun.
- Sıcak sudan çıkan sıcak buharı içinize çekin.
- Bu buhar burnunuzu, ağzınızı ve boğazınızı kaplayan hassas dokuyu nemlendirecek ve temizleyecektir.
Adım 5. Boğaz tahrişini önlemek için havayı nemlendirin
Odanızı nemlendirmek için bir nemlendirici veya buhar kabı kullanın.
- Bu, enfeksiyonu ortadan kaldırarak boğaz tahrişinin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Bakteriyel ve viral enfeksiyonlar kuru havada gelişir. Bu nedenle, soğuk hava nemlendiricisi kullanarak oda havasını nemlendirmeye çalışın.
- Havayı temiz tutmak için nemlendirici filtresini düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.
Adım 6. Vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için gerekli vitamin ve minerallerden zengin bir diyet yapın
Vitamin ve mineral yönünden zengin besinler vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlarla daha etkin bir şekilde savaşmasını sağlar.
- Düzenli olarak meyve ve sebze yemek, vücudun enfeksiyondan kurtulmasına yardımcı olacaktır.
- Portakal ve limon gibi C vitamini açısından zengin meyveler tüketin.
Adım 7. Boğaz tahrişini gidermek için bal ve limon suyu karışımı için
Balın antibakteriyel ve antifungal özellikleri vardır. Ayrıca balın öksürükleri de bastırdığı gösterilmiştir. Bir şurup oluşturmak için çiğ bal ve taze limon suyunu (tercihen doğrudan limondan sıkılmış, şişelenmiş limon suyundan değil) eşit oranlarda karıştırın. Bu karışımı ısıtıp dümdüz içebilir veya sıcak çaya ekleyebilirsiniz.
