Boyunuzu değiştirmenin bir yolu yok. Ancak, uzun boyluysanız ve daha kısa görünmek istiyorsanız yapabileceğiniz birkaç şey var. Giyinme şeklinizi değiştirebilir, ayakkabı giyebilir, saçınızı şekillendirebilir ve daha kısa görünmek için diğer insanlarla etkileşime girebilirsiniz. Ancak en önemli şey güvendir. Başkalarının fiziksel görünümünüzü görmezden gelmesine neden olabilecek özgüvendir.
Adım
Yöntem 1/5: Daha Kısa Görünmek İçin Giysi Kullanmak
Adım 1. Vücudunuzu katmanlara ve renklere ayırın
Uzun bir kıyafetle boyunuzu vurgulamak yerine vücudunuzu bölebilecek herhangi bir şey daha kısa görünmenize yardımcı olacaktır. Bunu çeşitli renk, desen ve giysi katmanları giyerek yapabilirsiniz.
- Örneğin, kot pantolon ve beyaz ayakkabılarla pembe bir üst giyin. Ekstra dekorasyon için bir hırka veya kemer bile ekleyebilirsiniz. Göz alıcı bir kemer veya ilginç bir süslemeye sahip ayakkabılar giymek de daha kısa görünmenize yardımcı olabilir.
- Veya farklı renk ve uzunluklarda iki kat üstler giyin. Farklı renkler ve katmanlar, vücudunuzu bölmenize ve daha kısa görünmesine yardımcı olacaktır.
Adım 2. Manşetli pantolon giyin
Kolları paçalı pantolon giymek veya kıvırmak sizi daha kısa gösterebilir. Manşetli pantolon almayı deneyin ya da pantolonunuzun eteklerini ayak bileklerine kadar ya da ayak bileklerinin hemen üstüne yuvarlayın.
Pantolonunuzu kıvırmak için pantolonun kenarını alın ve pantolonunuzun içi dışarıdan görünecek şekilde katlayın. Pantolonun ne kadar kısa görünmesini istediğinize bağlı olarak bu şekilde bir veya iki kez katlayın
Adım 3. Yatay çizgili ve çeşitli renklerde giysiler giyin
Dikey çizgiler ve çeşitli renkler sizi daha uzun gösterecektir. Bu nedenle, tek renkli renklerde dikey çizgili giysilerden kaçınmalı ve bunları çeşitli desen ve renklerde yatay çizgili giysilerle değiştirmelisiniz. Yatay çizgiler, uzunluktan çok vücudun genişliğini vurgulayacak ve bu da daha kısa görünmenize yardımcı olacaktır.
- Yatay çizgili desen, deniz temalı giysilerde yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Parlak renkli veya desenli bir tişört giymek bacaklarınızdan çok üst bedeninize dikkat çekecektir.
- Üstünüzden tamamen farklı bir renkte etek veya pantolon giymek boyunuzun görünümünü azaltacaktır.
- Yelek kadar dokulu bir desen (balıksırtı desen, kuşgözü desen) de düşünebilirsiniz.
Adım 4. Elbiseye geniş bir kemer takın
Geniş kemerler, insanların ne kadar uzun olduğunuzu unutturmak için uzun elbiselerle iyi gider. Kemer, vücudunuzu ikiye bölecek ve kıvrımı vurgulayacaktır.
Kemer ne kadar genişse o kadar iyidir. Bu kemeri uzun elbiseler ve üstlerle eşleştirin
Adım 5. Kapri pantolon, kısa etek ve çizme pantolon giymeyi deneyin
Bacak boyunuzun görünümünü azaltan her şey sizi daha kısa gösterecektir. Böyle bir görünüm elde etmek için kapri pantolon, diz üstü etek ve çizme pantolon giyebilirsiniz. Tüm bu alt modeller bacak boyunuzun görünümünü azaltabilir.
Erkekler için diz boyu şort giymeyi deneyin
Adım 6. Uzun bir üst giyin
Kazak, ceket ve tişört gibi uzun üstler, altlarınızdan tamamen farklı bir renkte olduğu sürece boyunuzun görünümünü azaltabilir. Bu topun etkisi bacaklarınızın daha kısa görünmesini sağlayacaktır.
- Kalça yüksek bir ceket, özellikle gövdeniz uzunsa, bacaklarınız ve üst bedeniniz arasında ayrım yapmak için de kullanılabilir.
- Erkekler ayrıca uzun bir tişört giyip pantolonlarından çıkarmayı deneyebilir. Pantolonunuzdan farklı renkte bir tişört giydiğinizden emin olun.
Adım 7. Büyük bir çanta getirin
Küçük bir çanta taşımak sizi daha uzun gösterirken, büyük bir çanta taşımak sizi daha kısa gösterecektir. El çantası taşıyorsanız, kişisel ekipmanınızı taşımak için büyük bir çanta seçin.
- Büyük bir el çantası, askılı çanta veya başka bir büyük çanta taşımayı deneyin.
- Bir dizüstü bilgisayar taşıyorsanız, el çantası taşımak yerine diğer kişisel ekipmanlarla birlikte bir dizüstü bilgisayar çantasına koymayı deneyin.
Yöntem 2/5: Yüksekliği Azaltmak İçin Ayakkabı Giymek
Adım 1. Ayaklarınızı daha fazla kaplayan ayakkabılar seçin
Ayak ve ayak bileklerinde çok fazla deri gösteren ayakkabılar sizi daha uzun gösterecektir. Bu nedenle, cildi daha fazla, hatta ayağın ortasına kadar kapatabilecek ayakkabılar seçin.
Örneğin sandaletler, oxford ayakkabılar, botlar, açık parmaklı yüksek topuklu ayakkabılar veya kapalı sandaletler giyin
Adım 2. Düz ayakkabılar giyin
Düz ayakkabılar, uzun boylu insanlar için bariz bir seçimdir. Düz ayakkabılar, hatta ince tabanlı spor ayakkabılar bile boyunuzu uzatmaz. Bu düz ayakkabıları örneğin dar kot pantolon gibi çeşitli kıyafetlerle giyebilirsiniz. Erkek günlük ayakkabı seçeneklerinin çoğu da düzdür, bu nedenle hafif tabanlı bir tane seçtiğinizden emin olmanız gerekir.
- Çoğu kadın düz ayakkabısının destek tabanı yoktur. Bu nedenle, düz ayakkabı giyecekseniz, önce iç taban pedlerini ayakkabının içine koyun veya ayakkabının içinde çok uzun süre ayakta durmamaya veya yürümemeye dikkat edin.
- Uzun vadede destek tabanı olmayan düz ayakkabılar giymek, aktivite seviyenizi etkileyen yaralanmalara neden olabilir.
Adım 3. Doğru topuk yüksekliğini seçin
Sizi daha uzun gösterecek olsa bile yine de topuklu giymek istiyorsanız, ayak bileklerinden bağcıklı yüksek topuklu ayakkabılar seçin. Amaç, ayaklarınızın, ayak bileklerinizin ve ayaklarınızın uzunluğunun görünümünü azaltmaktır. Ayaklarınızı daha küçük göstermek için yuvarlak burunlu topuklu ayakkabılar da tercih edebilirsiniz.
Daha kalın topuklu erkek ayakkabılarında genellikle ayak bileği bağları bulunmaz. Bu nedenle, biraz daha uzun görünmek isteyen erkekler, daha yüksek topuklu resmi ayakkabılar giyebilirler
Adım 4. Diz boyu çizme giymeyi deneyin
Kısa bir eteği diz boyu çizmelerle eşleştirmek, kadının üst bedeninin ve bacaklarının sınırlarını daha da vurgulayacaktır. Bu tarz sadece sizi daha kısa göstermekle kalmayacak, aynı zamanda süper modaya uygun olacak ve kendinize olan güveninizi artıracaktır.
Bu durumda kısa etek yerine şort da giyebilirsiniz. Botlarınız ve şortlarınız arasındaki derinin bir kısmını açığa çıkardığınızdan emin olun
Adım 5. Erkekler için desenli ayakkabılar seçin
Resmi olmayan durumlarda, erkekler için desenli ayakkabılar harika bir seçimdir. Bu ayakkabılar ayak tabanlarının daha kısa görünmesini sağlar ve çoğu uzun boylu erkeklerin büyük ayakları olduğu için onları daha kısa gösterir. Desenli ayakkabılar aynı zamanda ayak tabanlarınıza da dikkat çekeceği için insanlar size fazla bakmaz.
Dokulu, desenli ve renkli ayakkabılar arayın. Deri ayakkabılar genellikle çok çeşitli seçeneklere sahiptir
Yöntem 3/5: Saçın Daha Kısa Görünmesi İçin Şekillendirme
Adım 1. Katman parçalarını seçin
Uzun, düz saçlar, monokrom renkler ve dikey çizgilerle aynı etkiye sahiptir ve sizi daha uzun gösterir. Yani, bir katman saç kesimi seçin. Uzun ve kısa saç katmanları olan saç kesimleri, insanları boyunuzdan uzaklaştıracaktır.
- Saçtaki dalgalar da aynı etkiye sahip olabilir.
- Saçınız doğal olarak dalgalıysa, şeklini korumak için bir jel kullanın.
- Saçınız doğal olarak düzse maşa, merdane veya sıcak merdane kullanın. Saçınızı dalgalı yapmak için yuvarlak bir tarakla birlikte bir saç kurutma makinesi bile kullanabilirsiniz.
Adım 2. Kesmeden katmanlı bir saç görünümü oluşturun
Saçınız uzun ve düzse ancak kesmek istemiyorsanız, katmanlı bir görünüm kazandırmak için farklı bir stil deneyin. Bu görünümü, saçın üst katmanını basitçe bağlayarak veya farklı bölümlere sabitleyerek oluşturabilirsiniz.
Ayrıca saçınızı katmanlı görünecek şekilde örebilirsiniz
Adım 3. Çok kabarık saç şekillendirmekten kaçının
Sasak ve diğer çok kabarık saç modelleri gibi sizi daha uzun gösterecek saç modellerinden kaçının. Bununla birlikte, tepenin altındaki saçlar, başın tepesine ulaşmadığı sürece kabarık görünecek şekilde şekillendirilebilir. Buna uygun olarak, başın üstünde topuz saçlardan kaçının.
Saçınızın hacimli görünmesini istiyorsanız, yüzünüzün her iki tarafındaki saç bölümlerine hacim kazandırıcı bir ürün uygulayın
Yöntem 4/5: Daha Kısa Görünmek İçin Kendinizi Konumlandırma
Adım 1. İyi bir duruş uygulayın
Eğilmek sizi daha kısa gösterebilir gibi görünebilir, ancak değil. Amaç, vücudunuzu daha kısa göstermektir çünkü eğilmek sırtınızı ve omuzlarınızı bükecektir. Bu duruş boyunuzu 2-5 cm kısaltabilir ama aslında sizi sağlıksız veya güvensiz gösterir. Eğilme, daha az profesyonel görünmenize ve ağrıya ve omurgada kalıcı hasara neden olur.
- Öte yandan, iyi bir duruş uygulamak, aynı zamanda daha kendinden emin ve sağlıklı görünmenizi sağlayacaktır. Uzun boylu erkek ve kadın modasında güven ana şeydir.
- Omuzlarınızı geriye doğru çekin ve rahat bir pozisyonda tutun.
- Aynada duruşunuzu gözlemleyin ve vücudunuzun bir yandan diğer yana (kulaklardan ayak bileklerine kadar) düz olduğundan emin olun.
Adım 2. Sık sık oturun
Özellikle birkaç uzun boylu insanın da bulunduğu sosyal etkinliklerde, varsa, oturma fırsatından her zaman yararlanın. Oturmak, diğerlerine uzun olduğunuzu unutturabilir çünkü sizi onlarla aynı seviyeye getirir.
Gövdeniz uzunsa, diğer sandalyelerden daha kısa veya yüksekliği ayarlanabilir bir sandalye bulmaya çalışın
Adım 3. Boyunuzu diğerleriyle hizalayın
Konumunuzu ve konuştuğunuz kişiyi gözlemleyin. Kişiden daha yüksek bir yerde duruyorsanız, o yerden inmenin bir yolunu bulun. Diğer kişiden daha uzun olsanız bile, onlarla birlikte durmak, daha uzun durmaktan daha iyidir.
Örneğin merdivenlerde durup birisiyle sohbet ederseniz, devam etmeden önce birkaç adım aşağı inin
Adım 4. Kendinizi başka bir uzun boylu kişinin yanına konumlandırın
Başkalarının boyunuza çok fazla dikkat etmesini önlemek için, aynı zamanda uzun olan insanların yanında durmayı deneyin. Örneğin, beden eğitimi dersinde veya parkta uzun boylu insanlar bulun ve onlarla takılın. Aynı boyda başka insanları aramak da sizi bu konuda daha az bilinçlendirebilir ve kendinizi daha güvende hissetmenize neden olabilir, böylece eğilmekten kaçınabilirsiniz.
Kimse senin boyunda değilse, oradaki en uzun kişiyi bul
Yöntem 5/5: Yüksekliği Kabul Etme
Adım 1. Uzun olmanın avantajlarını listeleyin
Birçok insan, beraberinde getirdiği çeşitli faydalar nedeniyle uzun boylu olanları kıskanır. Mümkün olduğu kadar çok avantajı yazın ve boyunuzdan daha az emin hissettiğinizde bu listeyi gözden geçirin.
- Bu avantajlar, karşı cins için daha çekici olmak kadar kişisel olabilir.
- Bu avantaj, basketbol veya voleybol gibi sporlarda daha yetkin olmak gibi profesyonel olabilir.
- Ya da yüksek raflardaki nesnelere ulaşabilmek gibi günlük hayattaki avantajlar.
Adım 2. Sizi özel yapan başka bir şey bulun
Boyunuz kim olduğunuzu belirlemez. Kişisel ilgi alanlarınızı, ilkelerinizi ve özelliklerinizi hatırlayın ve bunları yazın. Bu listeye şunları dahil edebilirsiniz:
- Müzik, kitap, film, kıyafet veya kişisel olarak zevk aldığınız herhangi bir şeydeki zevkiniz.
- Spor, yemek pişirme, resim yapma veya yazma gibi ilgi alanlarınız ve hobileriniz.
- Sizin için değerli olan şeyler sıkı çalışma, yaratıcılık ve özgünlük gibi.
- Dürüstlük, sadakat ve nezaket gibi kişisel özellikleriniz.
Adım 3. Uzun boylu olmak hakkında ne hissettiğinizi yazın
Günlük tutmak, stresten kurtulmanın ve duyguları ifade etmenin güçlü bir yoludur. Boyunuz hakkında ne hissettiğinizi ifade etmeye yardımcı olması için, kendinizi düşük hissettiğinizde bir günlük tutmayı deneyin.
Örneğin, biri boyunuzla dalga geçiyorsa, bir kağıda yazıp duygularınızı bir günlükte anlatmayı deneyin
Adım 4. Güvendiğiniz biriyle konuşun
Nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak, boyunuzu kabul etmenize de yardımcı olabilir. Uzun boylu olmak hakkında ne hissettiğiniz hakkında güvenilir bir arkadaşınızla veya aile üyenizle konuşmayı deneyin.
- Sizi dinleyecek ve duygularınızla empati kuracak biriyle konuşun.
- Hatta uzun boylu biriyle konuşmanız ve benzer duygularla nasıl başa çıkabileceğinizi sormanız bile gerekebilir.
- Boyunuz güveninizi bozuyorsa veya belirli durumlardan kaçınmanıza neden oluyorsa, bir okul danışmanı veya terapistle de konuşabilirsiniz. Örneğin, boyunuz nedeniyle sosyal etkinliklerden kaçınırsanız, bu hayatınıza müdahale ediyor demektir.
