Dışkı analizi, tıbbi personel tarafından yaygın olarak kullanılan bir teşhis aracıdır. Bu testten elde edilen bilgiler, parazit enfeksiyonlarından kolon kanserine kadar çeşitli sindirim rahatsızlıklarının teşhisine yardımcı olur. Dışkıdaki değişiklikler aynı zamanda evde gözlemleyebileceğiniz erken bir uyarı işareti olabilir, böylece ne zaman doktora gitmeniz gerektiğini bilirsiniz. Anormal dışkıları tanımlamak için önce sağlıklı dışkıların neye benzediğini bilmeniz gerekir.
Adım
Yöntem 1/4: Şekilleri ve Boyutları Görüntüleme
Adım 1. Dışkınızın uzunluğunu tahmin edin
Optimum dışkı uzunluğu yaklaşık 30 santimetredir. Çok kısa dışkı, örneğin mermi gibi yuvarlak, kabızlığı gösterir. Diyetinizdeki lif alımını artırın ve vücudunuzun susuz kalmasını önleyin.
Adım 2. Taburenizin genişliğini tahmin edin
Dışkılarınız sürekli olarak küçülmeye başlarsa, bir doktora danışın. Küçük dışkı, kalın bağırsağınızda bir tıkanıklık olduğunu gösterir. Dışkınız yabancı bir cisim veya tümör tarafından tıkanmış olabilir.
Adım 3. Dışkınızın kıvamına dikkat edin
Dışkılarınız yumuşak, sağlam ve biraz yumuşak olmalıdır.
- Kolayca parçalanan veya sulu olma eğilimi gösteren dışkı ishali gösterir. Bu, bulaşıcı hastalıklar, iltihaplanma, besinlerin emiliminin bozulması ve hatta psikolojik stres gibi çeşitli sağlık sorunlarından kaynaklanabilir.
- Topaklı, sert ve geçmesi zor olan dışkı kabızlığa işaret eder.
Yöntem 2/4: Renkleri Kontrol Etme
Adım 1. Dışkınızın temel rengine dikkat edin
İdeal dışkı rengi orta kahverengidir ancak sağlıklı kişilerde dışkı rengi değişiklik gösterir.
- Yeşil veya sarı dışkı genellikle, hafif ishal gibi sindiriminizin çok hızlı hareket etmesi nedeniyle oluşur. Dışkıdaki ana pigment olan safra, başlangıçta yeşildir ve yavaş yavaş kahverengiye döner.
- Soluk gri veya sarı renkli dışkı, karaciğer hastalığını gösterir.
Adım 2. Dışkınızda kan olup olmadığına bakın
Dışkılarınızın kırmızı mı yoksa tamamen siyah mı olduğuna dikkat edin.
- Taze kırmızı, kalın bağırsak veya anüs gibi son sindirim sisteminde kanama olduğunu gösterir. Bu tür kanamalar genellikle hafif iltihaplanma veya hemoroid gibi daha az ciddi bir sağlık sorununa işaret eder. Bunun kanser belirtisi olması pek olası değildir. Bu tekrar tekrar oluyorsa veya bağırsak hareketleri sırasında ağrınız varsa doktorunuzla konuşun.
- Mide veya ince bağırsak gibi üst sindirim sisteminde kanama, tamamen koyu kırmızı veya siyah renkli dışkı ile sonuçlanır. Dışkıyı ayrıca bir tür kalın, yapışkan benzeri mukus izledi. Dışkınız böyle ise doktorunuza danışınız. Bu, mide ülserinden kolon kanserine kadar çeşitli ciddi sorunların bir işareti olabilir.
- Pancar yemek de dışkınızı kırmızı yapabilir. Bununla birlikte, pancar kırmızısını kan kırmızısından ayırt etmek genellikle kolaydır. Kırmızı, macenta (mor kırmızı) veya fuşya rengi (koyu pembe) ise, kan değil, neredeyse kesinlikle bir pancar veya gıda rengidir.
Adım 3. Dışkınız o renk olmaya devam etmedikçe dışkınızın tuhaf bir renk olduğunu fark ederseniz şaşırmayın
Dışkınızın ara sıra renk değiştirmesinin çoğu genellikle yemeğin renginden kaynaklanır. Belirli bir renkte yemek yediğinizi hatırlamasanız bile, bu renk kolayca değişen başka bir renk tarafından gizlenebilir veya gizlenebilir. Gıda rengi, sindirim sistemindeki diğer pigmentlerden de etkilenerek beklenmedik sonuçlar doğurur.
Yöntem 3/4: Aranacak Diğer Şeyler
Adım 1. Bağırsak hareketlerinizin sıklığına dikkat edin
İyi bir sindirim sistemi, "düzenli" bir şekilde dışkılamamızı sağlayacaktır. Ancak, "düzenli" görecelidir. Bağırsak hareketlerinizin sıklığını gözlemleyin, böylece sağlık sorunlarınızın erken uyarı işaretleri olan değişiklikleri fark edeceksiniz.
Genellikle, sağlıklı bir bağırsak sıklığı, her üç günde bir ila günde üç kez arasında değişir. İshalin tanımı, günde üç defadan fazla tuvalete gitmenizdir. Öte yandan, bağırsak hareketleri üç günden fazla olduğunda kabızlık oluşur
Adım 2. Taburenizin yüzüyor olup olmadığına dikkat edin
Sağlıklı dışkı, tuvaletin dibine yavaşça hareket etmelidir. Dışkılarınız hızlı bir şekilde yüzüyorsa, gıda alımınızın lif açısından çok yüksek olduğu anlamına gelir.
Pankreatit, yağın zayıf emilmesine neden olarak yağlı, yüzen dışkılara neden olur. Bu dışkı çok yağlıdır ve klozetin içine çözünmeyen damlacıklar bırakır
Adım 3. Çok güçlü bir dışkı kokusu gözlemleyin
Güzel kokan dışkı yok. Aslında keskin bir koku, sağlıklı mide florasının bir göstergesi olabilir. Bununla birlikte, bazı sağlık sorunları dışkının normalden daha keskin kokmasına neden olabilir. Bunlar arasında kanlı dışkı, enfeksiyona bağlı ishal ve besinlerin emiliminin bozulması sendromu bulunur.
Yöntem 4/4: Yeni Doğan Bebek Taburesini Tanıma
Adım 1. Mekonyum sizi şaşırtmasın
Bir bebeğin mekonyum adı verilen ilk dışkısı genellikle doğduktan sonra 24 saat içinde çıkar. Mekonyum koyu yeşilden siyaha, bol ve yapışkandır. Bu ilk dışkı, uterusta biriken hasarlı hücrelerden ve atıklardan oluşur. Bebeğiniz iki ila dört gün içinde daha normal dışkıya geçiş yapacaktır.
Adım 2. Dışkı tutarlılığını kontrol edin
Bebeğin sindirim sistemi zaten iyi olsa bile, bebek daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde sağlıklı kabul edilen dışkılardan çok farklı dışkılar çıkaracaktır. Diyetleri sıvı olduğu için sağlıklı bir bebeğin dışkısı katı değildir ve fıstık ezmesi veya puding kıvamındadır. Formül sütle beslenen bebeklerin dışkıları genellikle anne sütü içen bebeklere göre daha yoğun ve daha büyük olur.
- İshal olan bebeklerde dışkı çok sıvıdır ve bezin bebeğin sırtına nüfuz edebilir. 3 aylıktan küçük bebeğinizde ishal varsa, bir günden uzun süredir ishal varsa veya ateş gibi başka belirtiler varsa doktorunuzu arayın.
- Katı dışkı kabızlık belirtisidir. Bazen çakıl benzeri dışkı bulursanız endişelenmeyin, ancak sık sık oluyorsa doktorunuzla konuşun. Gevşek dışkı sert bir bloktan geçebilirse şiddetli kabızlığa ishal eşlik edebilir.
Adım 3. Rengi gözlemleyin
Bebek tabureleri genellikle daha açık renklidir ve sarı, yeşil veya açık kahverengi olabilir. Renk değişimine şaşırmayın. Bebeğinizin sindirim sistemi geliştikçe enzim üretimindeki değişiklikler ve geçiş süreleri değişecektir.
- Koyu kahverengi renk kabızlık belirtisidir.
- Mekonyum çıktıktan sonra siyah olan dışkı kanama anlamına gelebilir. Dışkıdaki fesleğen tohumları gibi küçük siyah noktalar büyük olasılıkla tahriş olmuş meme uçlarından alınan kandan kaynaklanır. Bebeğiniz demir takviyesi alıyorsa, dışkısı siyahsa şaşırmayın.
- Soluk sarı veya soluk gri bir renk, karaciğer sorunlarının veya enfeksiyonun bir işareti olabilir.
Adım 4. Frekansa çok dikkat edin
Sağlıklı bir yenidoğan günde ortalama 4 kez olmak üzere günde 1 ila 8 kez dışkılayabilir. Yetişkinler gibi, her bebeğin kendi "ritmi" vardır. Bununla birlikte, mama ile beslenen bebeğinizin bağırsak hareketleri günde bir defadan az ise veya anne sütü ile beslenen bebeğinizin bağırsak hareketleri 10 günde bir defadan az ise bir doktora danışın.
Adım 5. Kokuya dikkat edin
Bebek dışkısının kokusu çok güçlü olmamalı, neredeyse tatlı olmalıdır. Formül sütle beslenen bebeklerin, anne sütüyle beslenen bebeklere göre daha keskin bir dışkı kokusuna sahip olması doğaldır. Katı gıdalara geçiş sırasında bebeğinizin dışkısı yetişkin dışkısı gibi kokar.
İpuçları
- Kabızsanız, daha fazla lif yiyin ve daha fazla içmeye çalışın. Lifli gıdalar daha fazla dışkı üreterek daha sık dışkılamamıza neden olur. Vücudun ihtiyacını karşılayan sıvıların tüketilmesi sindirim sistemini yağlayacak ve hareketini iyileştirecek, dışkı geçişini kolaylaştıracaktır.
- Birçok doktor, hiçbir dışkının sağlıklı dışkılamanın gerçekten "normal" bir göstergesi olmadığı konusunda hemfikirdir. Daha da önemlisi, dışkı şeklindeki "değişime" ve sıklığına bakmaktır.
- Dışkıdaki kan dışında, buradaki değişikliklerin hiçbiri uzun süreli olmadıkça bir sağlık sorununun göstergesi değildir. Bir keresinde kakanızın rengi olağandışıysa veya çok kötü kokuyorsa endişelenmenize gerek yok. Bu sık sık oluyorsa, bir doktora danışın.
