Uzun saçları parlak tutmak için ona iyi bakmanız gerekir. Saç uçlarını düzenli olarak kısaltarak ve dengeli bir diyet uygulayarak, saçınızı faydalı ve koruyabilecek araç ve ürünleri tercih ederek, kırılmaya ve kabarmaya neden olabilecek her şeyden kaçınarak uzun saçlara özen gösterin. Ayrıca gece boyunca saçlar için ekstra koruma sağlar.
Adım
Bölüm 1/3: Vücut ve Saç Bakımı
Adım 1. Saçın uçlarını düzenli olarak kesin
Saçınızı sık sık kesmek daha hızlı uzamasını sağlamazken, uçlarını düzenli olarak kısaltmak, uzunluğun korunmasına yardımcı olur. Hasarlı alanlardan kurtulmak ve bölünmüş uçları önlemek için her 6 ila 8 haftada bir uçlarınızı kesin. Bunu düzenli olarak yaparsanız, saçınızın uçlarını sadece 1 cm kadar kısaltmanız gerekecektir.
Adım 2. Şampuan kullanım sıklığını azaltın
Şampuan kullanımı saça faydalı olan doğal yağları yok edecektir. Aslında, bu yağ uzun saçlarınızı sağlıklı tutan şeydir. Şampuan kullanmayı tercih ederseniz, haftada 2-3 kez kullanın ve sonrasında her zaman saç kremi kullanın. Şampuan kullanmaktan kaçınmak istiyorsanız, temizleme kremi kullanmaya geçin.
Her zaman şampuanı doğrudan kafa derisine ve saç kremini saçın uçlarına uygulayın
Adım 3. Saçı dikkatlice kurulayın
Şampuandan sonra saçta kalan suyu bir havluyla sıkın. Saçınızı çözmek için geniş dişli bir tarak kullanın. Mümkünse saç kurutma makinesi kullanmaktan kaçının ve saçınızı kendi kendine kurumaya bırakın.
Saçınızı bir havluyla sertçe ovalamaktan kaçının, bu kabarmalara ve kırık uçlara neden olabilir
Adım 4. Sağlıklı bir diyet yapın
Diyetiniz saçınızın sağlığını etkiler. Uzun saçlarınızı parlak ve sağlıklı tutmak için bol su için ve A, B, C, D, E ve K vitaminlerinden zengin besinler tüketin.
- A, C, E ve K vitamini alımınızı artırmak için mango, lahana, ıspanak, tatlı patates, avokado ve elma tüketiminizi artırın.
- B ve D vitamini alımınızı artırmak için balık ve süt ürünleri içeren hayvansal gıdaların tüketimini artırın.
Adım 5. Sıkı saç modelleri kullanmaktan kaçının
Atkuyruğu, örgüler ve topuzlar güzel ve şık görünse de saçınızdaki gerginlik zarar verebilir. Uzun saçlar için en iyi stil onu hayal kırıklığına uğratmaktır. Dilerseniz saçınızı toplayın ve çok sıkı olmasın.
Adım 6. Saçtaki sürtünmeyi azaltın
Bazı malzemelerle ovulduğunda saçın uçları bölünebilir. Kürklü veya yünlü giysiler giyerken saçınızı aşağıdan veya yandan topuz yapın.
Bölüm 2/3: Doğru Ürün ve Ekipmanı Seçme
Adım 1. Saç tipinize göre besleyici ürünler seçin
Bir saç bakım ürünü seçerken, etiketi ve içerik listesini dikkatlice okuyun. Her zaman özellikle saç tipinize uygun ürünler satın aldığınızdan emin olun. Sodyum lauril sülfat, sodyum lauret sülfat ve izopropil alkol içeren ürünlerden kaçının. Bunun yerine avokado yağı, bal veya hindistancevizi yağı gibi belirli doğal maddeler içeren ürünleri arayın.
Sadece saçınız için yeni ürünler denemeyin
Adım 2. Isıtıcıyı dikkatlice seçin
Düzenli veya aşırı ısıya maruz kalmak uzun saçlara zarar verir. Mümkünse, salon kalitesinde ekipman satın alın. Satın alırken, sadece "yüksek", "orta" ve "düşük" sıcaklık seçeneklerini değil, sıcaklığı derece olarak listeleyen bir düzleştirici veya saç maşası seçin. Derece cinsinden sıcaklık seçimi, cihazın sıcaklığı üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanızı sağlar. Bir fön makinesi seçerken, ısıyı saçınıza dağıtmanızı sağlayan ısı yayma hunisine sahip bir ürün tercih edin.
Adım 3. Yüksek kaliteli bir saç fırçası satın alın
İyi bir saç fırçası uzun saçlar için çok faydalıdır. Doğal kıllı bir fırça, ideal olarak yaban domuzu kıllı bir fırça seçin. Fırçanız aynı zamanda dolaşmaları düzeltecek kadar güçlü, fakat aynı zamanda saçı çok sert çekmeyecek kadar yumuşak olmalıdır.
Adım 4. Boya ve saç bakım ürünlerinin kullanımını sınırlayın
Boya saçınıza zarar verebilirken, bakım ürünlerinin aşırı kullanımı saçınızı zorlayabilir.
- En iyi seçenek saçınızı boyamaktan kaçınmak, doğal saç renginizi öne çıkarmaktır. Saçınızı boyamayı seçerseniz, gerçekten ihtiyacınız olan yerde kullanın.
- Uzun saçlarınızın kabarık görünmesi için az miktarda saç bakım ürünü kullanın çünkü zamanla saç bakım ürünleri saç derisinde birikecektir. Saç bakım ürünlerinin aşırı kullanımı saç teline yük bindirerek gevşek ve cansız görünmesine neden olur.
Bölüm 3/3: Geceleri Saçları Koruma
Adım 1. Yatmadan önce saçınızı fırçalayın
Saçınızı fırçalamak, yatmadan önce yapacağınız tedaviye dahil edilmelidir. Saçınızı taramak için geniş dişli bir tarak veya yaban domuzu kıllı bir fırça kullanın. Saçınızı birkaç kez kökten uca fırçalayın. Bu, herhangi bir karışıklığı düzeltecek ve saçın doğal yağlarını şaft boyunca yayacaktır.
Adım 2. Geceleri saç tokası kullanın
Saç bantları gece takıldığında köklere ve saç tellerine zarar verebilir. Saçınızı gece şekillendirmek istiyorsanız, saç bandını bir saç tokası ile değiştirin. Yatmadan önce saçınızı başınızın üstünde topuz yapın ve bir saç tokası ile sabitleyin.
Adım 3. İpek bir yastık kılıfı kullanın
Pamuklu bir yastık kılıfına dokunmak, sürtünme nedeniyle saçın zarar görmesine neden olabilir. Bölünmüş uçları önlemek için ipek bir yastık kılıfına geçin. İpek bir yastık kılıfı sizin için çok pahalıysa, yatmadan önce saçınızı ipek bir eşarpla sarın.
Adım 4. Uyku başlığı takmayı düşünün
Dağınık saçlarla uyanmak hiç eğlenceli değil. Bu nedenle, geceleri saçınızı bir uyku başlığı ile koruyun. Uyku başlığı, gece dolaşırken saçınızı korur, böylece ertesi gün çok karışmaz.
İpuçları
- Uzun saçlar için çok fazla stil var, onları denemek eğlenceli.
- Profesyonel bir kuaförün fikrini almak iyi bir adımdır. Bazen kısa saç bazı insanlar için daha uygundur ve saç stilistleri bunu bilir.
- Saçınızı bağlamak, egzersiz sırasında veya tam görüş gerektiren aktiviteler sırasında harika bir harekettir.
- Saçınızı yıkamadan önceki gece hindistancevizi yağı sürmenin şampuanlama sırasında kaybolan proteini azalttığı bilinmektedir.
