Hayalleri gerçekleştirmek için en iyi an şimdidir. Bunun için gerçekçi bir plan hazırlamanız ve bunu tutarlı bir şekilde uygulamanız gerekir. Öncelikle ne istediğinizi belirleyin ve ardından adım adım gerçekleştirmeye çalışın. Engellerle yüzleşmeye hazır olun, ancak başarısızlıktan ders çıkarmayı başarırsanız, hayallerinizi gerçekleştirmede başarı şansınız daha da artar. Hayalleri gerçekleştirmek için ne gerektiğini bilmek ister misiniz? Bu makale için okumaya devam edin.
Adım
Bölüm 1 / 2: Bir Plan Yapmak
Adım 1. Ne istediğinizi belirtin
Hayallerin gerçekleşebilmesi için yapılması gereken önemli şey, özellikle ne istediğinizi belirlemek, örneğin hedeflerinizi bir günlük veya not defterine yazarak. Ne istediğini bilmiyorsan, ondan hiçbir şey çıkmaz, değil mi? Ancak, ne yapacağınızı bilmeseniz bile devam edebilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmayı başardığınızı hayal ederek başlayın ve ardından hayallerinizi gerçekleştirme yolunda ilerlemeye devam ederken atmanız gereken adımları düşünün.
- Örneğin, yazmayı sevdiğinizi ve profesyonel bir yazar olmayı arzu ettiğinizi söyleyin. Şu anda ne yazmak istediğinize karar vermediniz, romanlar, haberler veya blog makaleleri, ancak zamanla planınızı harekete geçirirken en uygun olanları seçebileceksiniz.
- Henüz karar veremiyorsanız endişelenmeyin. Yaşam standardınızı iyileştirebilecek bir iş bulmak istiyorsanız, bunu yapmanın birçok yolu vardır. Ayrıca, size birçok fırsat sunan arzuların yerine getirilmesi daha kolaydır.
Adım 2. Hayalleri güçlü bir kararlılığa dönüştürün
Bu adım, kendinize olan güveninizi artırmak ve zorluklarla karşılaştığınızda sizi güçlendirmek için faydalıdır. Bu nedenle, dileğinizin gerçekleşebileceğine ve gerçekleştirebileceğinize inanarak, hayalinizi kalbinizde güçlü bir kararlılığa dönüştürün. Yılda 5 kilo vermek ya da güneşli bir sabah spor yapmak gibi bir şey istiyorsanız hayallerinize gerçekten ulaşmış olmuyorsunuz ama bu konuda hiçbir şey yapmıyorsunuz.
- Kararlı olduğunuzda, dileğiniz sadece bir rüya değildir çünkü bir rüya gerçek olmayan bir şey anlamına gelir. Şu andan itibaren, arzunuzu uğruna savaşmaya değer bir şey olarak yorumlayın.
- Hayalleri kararlılığa dönüştürdükten sonra hedefler belirleyin çünkü hedefleriniz varsa hayaller gerçek olabilir.
Adım 3. Kararlılığı hedeflere dönüştürün
Hayalinizin gerçekleşebileceğine ve gerçekleştirebileceğinize inandığınız için hayalinizi bir kararlılığa dönüştürdükten sonra kararlılığınızı bir hedefe dönüştürün. Ancak, hedefler belirlemeden önce dileklerinizin gerçekleşmesini gerçekten istediğinizden emin olun. Bu inanç, dileğinizi hemen şimdi gerçekleştirebileceğinize dair bir taahhüde dayanır, çünkü bu yapılabilir ve siz de yapabilirsiniz. Hedef belirlerken önemli bir husus son tarihlerdir. Bu nedenle, elinizden gelenin en iyisini yapmaya kararlı olmanız için bir program yapın.
İradenizi bir hedefe dönüştürdükten sonra, bir arzuya bir kararlılık ya da bir hayal demenize gerek yok çünkü artık gerçekleştirmek istediğiniz bir yaşam hedefiniz var
Adım 4. Bir plan hazırlayın
Stratejik bir çalışma planı yapın. Bir plan veya iş planı hazırlayarak hedefe nasıl ulaşacağınızı belirlemeniz gerekir. Herkes yapmak istediği yolu belirlemekte ve ulaşmak istediği hedeflere göre planlar yapmakta özgürdür çünkü bu durumda bir iş planının hazırlanması ve atılması gereken adımların belirlenmesi tamamen size bağlıdır.
Atmak istediğiniz tüm adımları yazın. Yazılı planlar, hedefleri daha somut ve yapılabilir hissettirir. Hedeflerinize ulaşmak için mükemmel bir plana sahip olmanız gerekmediğini unutmayın. Bazen bazı adımları değiştirmeniz veya yeni bir plan geliştirmeniz gerekir
Adım 5. Şimdi harekete geçin
İhtiyaçlarınıza uygun bir iş planı oluşturarak hedeflerinizi belirledikten sonra harekete geçin ve karşılaştığınız her fırsattan yararlanın. Bahane üretmeyi ve bugün yapılabilecekleri yarına ertelemeyi bırakın. Hedeflere ulaşmayı geciktirmenin birçok nedeni vardır, örneğin bir düğüne hazırlanmak, yoğun çalışmak, çatışmalarla uğraşmak vb. Böyle davranırsan bahane üretmeye devam edeceksin ve hiçbir şey başaramayacaksın.
Evren şu prensibe göre çalışır: benzer benzeri çeker (aynı olan birbirini çeker) ve eğer bir arzu varsa, evren onu fırsatlar açarak yerine getirmeye çalışır. Hedeflerinize ulaşmak için bir iş planı yaptığınız anda, kararlılığınızı gerçekleştirebilmeniz ve hayallerinizi gerçekleştirebilmeniz için bunu deneyimlemeye hazırlanın
Adım 6. Kısa vadeli hedefler belirleyin
Hedefleri birkaç hedefe ayırın ve bir program yaparak her adımın uygulanması için bir son tarih belirleyin. Örneğin, bir roman yazmak istiyorsanız, şehrinizde bir yazma tekniği atölyesi yapın veya beş sayfalık bir drama hikayesi yazın. Hemen roman yazmayın çünkü hedefe ulaşmak için yeterli bilgi ve beceriye sahip değilseniz engellerle karşılaşacaksınız.
- Kısa vadeli veya uzun vadeli hedefler formüle etmek istediğinizde, nasıl yaptıklarını öğrenmek için yakın arkadaşlarınız veya iş arkadaşlarınız gibi deneyimli kişilerden tavsiye alın. Bu adım, spesifik ve yeteneğe göre doğru hedefi belirlemenize yardımcı olur.
- Son teslim tarihine uymazsanız kendinizi hırpalamayın. Daha gerçekçi bir son tarih belirleyin.
Adım 7. İş ilerlemesini düzenli olarak gözden geçirin
Hayallerinizi gerçekleştirmek için bir plan yaptıktan sonra, iş ilerlemenizi düzenli olarak izlemeniz gerekir. Çok çalışmanız gerekse ve ilerlemeniz yavaş olsa bile, ilerleme kaydettiğinizden emin olmak için bir değerlendirme yapın. Bir iş ilerleme raporu oluştururken kendinize şunları sorun:
- Belirtilen son tarihe göre hedefe ulaştınız mı?
- Hayattaki hedeflerinize ulaşmak için hala kararlı mısınız?
- İş planınıza tutarlı bir şekilde bağlı kalmıyor musunuz?
Adım 8. Sürecin tadını çıkarın
Hedeflerinize ulaşmak için çabalarken, hayatınızın hayal kırıklığı yarattığını ve hayalleriniz gerçekleştiğinde mutlu olacağınızı söyleyen iç diyaloğu bırakın. Ancak hedefe ulaşıldığında ve coşku geçtiğinde, günlük hayatınıza her zamanki gibi devam edecek ve yeni hayalleri gerçekleştirmek isteyeceksiniz. Bu arzu ve iyimserlik yaygındır. Bu nedenle, ancak hedeflerinize ulaşırsanız mutlu/gururlu/anlamlı bir hayat sürebileceğinizi düşünmek yerine, sürecin tadını çıkarırken planı uygulayın. Her adımı iyimserlikle ve güvenle atın.
Bölüm 2/2: Motivasyonu Korumak
Adım 1. Başarıya ulaştığınızı gözünüzde canlandırın
Arada bir, gözlerinizi kapatın ve hedefinize ulaştıktan sonra hayatınızın durumunu hayal edin. Hayalinizdeki eve, uyumlu ilişkilere ve gerçekten can attığınız diğer şeylere sahip olsaydınız nasıl hissedeceğinizi ve düşüneceğinizi hayal ederken kendinize dileğinizin gerçekleştiğini söyleyin. Bu adım, özellikle kendinizi kötü ve çaresiz hissettiğinizde kendinizi motive etmenin kesin bir yoludur. Hedeflerinize ulaştığınızda sizi bekleyen hayatın sevinçlerini ve sevinçlerini hayal etmek, hayalleri gerçekleştirmeyi kolaylaştırır.
Adım 2. Daima kendine güvenen bir kişi olun
Böylece hayallerinizi gerçekleştirebilirsiniz, engellerle karşılaştığınızda veya hevesinizi kaybettiğinizde asla olumsuz olmayın. Başınızı dik tutun, kendinize inanın ve kararlı bir şekilde ayaklarınızın üzerine basın. Endişelenme ve kendinden şüphe duyma normaldir. Ancak, yeteneklerinize inanın çünkü güven kendinizden gelmelidir.
- Daima pozitif kalarak özgüveninizi koruyun. Engellerle karşılaştığınızda en kötü senaryoları hayal etmeye devam ederseniz, bunlar olacaktır.
- Ek olarak, olumsuz bir tutum da sizi daha az güvende yapar.
Adım 3. Rahatlamak için zaman ayırın
Hayallerinizi gerçekleştirmek ve yaşam hedeflerinize ulaşmak sebat gerektirir, ancak kendinizi sakin ve rahat tutmak için ara vermeyi unutmayın. Endişeli, uykusuz hissetmenize veya sosyalleşmek için zamanınızın olmamasına izin vermeyin. Ayrıca sakinleşip rahatladıktan sonra yaşam hedeflerinize ulaşma konusunda daha hevesli olacaksınız.
- Meditasyon yapmak sizi sakin, huzurlu ve hedeflerinize ulaştığınızda başarıyı hayal edebilmenizi sağlar.
- Yoga pratiği, enerjiyi tüketen ve başarıya giden yolculuğu engelleyen olumsuz şeyleri serbest bırakarak zihin ve bedeni birbirine bağlamak için faydalıdır.
- Hedeflerinize ulaşmak için çok çalışmanız gerekse de sağlıklı ve mutlu kalmanız için kendinize iyi bakmayı unutmayın. Her gün 7-8 saat uyumayı, günde 3 defa sağlıklı yiyecekler yemeyi ve alkol tüketmemeyi alışkanlık haline getirin. Bu adım zihninizi sakin ve açık tutar, istediğinizi elde etme şansınızı artırır.
Adım 4. Başarısızlıktan ders alın
Böylece hayaller gerçek olabilir, hatalardan ve başarısızlıklardan ders alın ve bunları kendinizi motive etmek ve geliştirmek için kullanın. Bir şeyi yapamıyorsanız, neden ve neyin değiştirilmesi gerektiğini bulmak için biraz düşünün. Bazen bunun nedeni, durumun elverişsiz olması ve bunu nasıl yapacağınızı henüz bilmiyor olmanızdır, ancak çoğu zaman, bir şeylerin değiştirilmesi veya düzeltilmesi gerektiğinin farkına varırsınız. Bilge mesajı hatırlayın: delilik, aynı eylemi tekrar tekrar yapmanın farklı sonuçlar doğuracağına inanmaktır. Kendinizi bu kategoriye sokmayın.
- Başarısız olduğunuz için hayal kırıklığına uğramak yerine, bu deneyimi hedeflerinize ulaşmak için bir güçlendirici olarak kullanın.
- Hedeflere ve son teslim tarihlerine ulaşılmasını düzenli olarak değerlendirin. Daha gerçekçi adımlar belirlemek için ilerleme raporlarından yararlanın.
Adım 5. Yapıcı eleştiriyi kabul etmeyi öğrenin
Hedeflerinize odaklanmanız ve başkalarının sizi rahatsız etmesine izin vermemeniz, ancak güvenebileceğiniz insanlardan gelen geri bildirimleri dinlemeniz gerekir. Moral bozucu ve yararsız geri bildirimleri görmezden gelin, ancak iyi arkadaşlarınızdan ve hedefleriniz hakkında bilgili insanlardan gelen önerileri veya eleştirileri dikkate alın.
Destekleyici olan veya hedeflerinizi anlayan kişilerin, onlara en iyi nasıl ulaşacağını bilmeyebileceğini unutmayın. Uygulanması ve göz ardı edilmesi gereken önerileri seçmek için sağduyunuzu kullanın
Adım 6. Fedakarlıktan korkmayın
Hayalleri gerçekleştirmek için pek çok şey bir süre yapılamaz çünkü çok çalışmanız gerekir. Ayrıca, arkadaşlarınızla sohbet etmek veya aile üyeleriyle takılmak gibi eğlenceli aktiviteler yapmak için zamanı azaltmak zorunda kalırsınız. Belki de antrenmanını bir maraton için ertelemelisin çünkü o kadar çok zaman alıyor ki son dönem sınavlarına iyi çalışamayacaksın. Çok zaman alan tüm etkinlikleri yazın ve hangilerini azaltacağınıza veya ortadan kaldıracağınıza karar verin.
Hedefe ulaşmak için yolculuk kolay değil. Ailece geçirilen zamanı azaltmak yürek parçalayıcı olabilir, ancak yaşam hedeflerinize ulaştıktan sonra zamanınızı dengeleyebileceğinizi kendinize hatırlatın
Adım 7. Hedeflere ulaşmayı engelleyen şeylerden kendinizi kurtarın
Bunun için kendinize aşağıdaki soruları sorun. Şu anda önünüzdeki ana engeller nelerdir? Sizi her zaman eleştiren ve alay eden arkadaşlar? Kendinize odaklanmak istediğinizde enerjinizin bitmesine neden olan sorunlu ilişkiler? Stresli iş? Olağan aktivitelerinizi yerine getirememenize neden olan alkol bağımlılığı? Karşılaştığınız engeller ne olursa olsun, kurtulmak için gerçekçi bir plan yapın.
Sizi engelleyen tüm engelleri yazın. İyi bir arkadaşınızdan size yardım etmesini isteyin. Televizyon izleme bağımlılığı gibi önemsiz şeyler yüzünden başarıya ulaşma şansının kapandığını fark etmemiş olabilirsiniz
Adım 8. Bahane üretmeyi bırakın
Son derece başarılı ve hedef odaklı insanların güçlü yönlerinden biri, önlerine ne tür engeller çıkarsa çıksın, kendilerini motive edebilmeleri ve asla pes etmemeleridir. Belki de ebeveynleriniz destekleyici olmadığı ve sizi aşağılık hissettirdiği, şanssız hissettirdiği veya diğer insanlar size her zaman kaba davrandığı için sorun yaşıyorsunuz. Bu mantık doğru olabilir. Ancak, dileğinizi neden gerçekleştiremeyeceğinize dair mazeretler bulmak yerine, sebat etmek için sıkıntıları kullanın.
Herkesin kendi şansı vardır. Bazıları çok şanslı, bazıları daha az şanslı. Karamsar hissedebilir, kendiniz için üzülebilir ve yolunuza çıkan engelleri aşabilirsiniz, ancak başarılı olmak istiyorsanız kendinizi asla kurban olarak görmeyin
Adım 9. Ulaşılamazlarsa hedeflerinizi gözden geçirin
Bu adımı yapmak vazgeçmek anlamına gelmez. Elbette iyi bir plan yapıp çok çalışarak hayata geçirirseniz hayallerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Ancak, özellikle ünlü bir aktör veya çok satan bir romancı olmak gibi arzu gerçekçi değilse, herkes hedeflerine ulaşamaz. En yetenekli ünlüler veya başarılı insanlar bile zor zamanlar geçirdi. Öte yandan, çok yetenekli ve tutkulusunuz, ancak bundan yararlanamıyorsunuz. Birçok kez denediyseniz ve başarısızlık yaşadıysanız, hayatınızın müreffeh olması için hedeflerinizi değiştirmenin veya yeni hedefler belirlemenizin zamanı geldi.
Hayallerinizi gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahip olana kadar beklemek zorunda değilsiniz çünkü başarısız olursanız üzülürsünüz. Bunun yerine, yalnızca çok önemli olduğunu düşündüğünüz şeylere güvenmek yerine, birden çok fayda sağlayan müreffeh bir hayatı nasıl yaşayacağınızı belirleyin. Beklentilerinizi değiştirmeniz gerekse bile, bu karar sizi mutlu eder ve kendinizle gurur duymanızı sağlar
İpuçları
- Bir dileğin gerçekleşmesi için gereken önemli şey, kendinden emin inananlar için imkansız diye bir şey yoktur.
- Yaptığınız her ne ise elinizden gelenin en iyisini yapın ve sizi sınırlayan tek sınırın kendinize koyduğunuz sınırlar olduğunu unutmayın.
- Hayallerin hayal olarak kalmasına izin verme. Hayalleri gerçekleştirmede başarının önemli bir yönü, hedeflere ulaşmak için çok çalışmaktır. Başkalarının olumsuz yorumlarının sizi karamsar yapmasına izin vermek yerine, olumlu ve kendinden emin olun.
- Rüyanın güçlü bir kararlılık haline geldiğine inanmanın yanı sıra, hayal ettiğiniz şeyi görselleştirirken meditasyon yapın. Büyüyen bir tohum gibi, bu zamanda hayaller kalpte güçlü bir kararlılık büyütür. Ayrıca, tekrar meditasyon yaptığınızda irade, yaşamda bir amaç doğuran yeni bir tohum haline gelir. Yaşamın amacı, başarıya ulaşabilmeniz için gerçekleştirilmesi gereken bir iş planı geliştirmeye sizi motive eden yeni bir tohum haline gelir.
- İlk adımdan hayalin gerçekleşmesine kadar dedi ki " meditasyon"Genellikle yanlış anlamalara yol açar. Hayalleri kararlılığa, kararlılığı hedeflere, hedefleri iş planlarına dönüştürürken meditasyon önemli bir rol oynar ve sıkı çalışma, istediğiniz her şeyi gerçekleştirmenizi sağlar. Başkalarının yöntemlerini kopyalayamazsınız çünkü sadece bu yöntemler sadece bu yöntemlerdir. Bu yüzden yöntemi kendin belirlemelisin. Meditasyon bunu yapmanın etkili bir yoludur. -yansıtma Aradığınız cevaplar kendi içinizde çünkü hepimiz evrenin enerji kaynağına bağlıyız.
- En iyisini hayal edin çünkü hayaller gerçek olabilir. Her şey ancak buna inanmanıza izin verirseniz mümkündür.
Uyarı
- Hayallerinizi gerçekleştirmenin en önemli yönü kendinize ve yeteneklerinize inanmaktır.
- Bunu gerçekleştirmek için çok çalışırsanız, yaşam hedeflerine ulaşılacaktır.
