Gözleriniz yakındaki nesnelere odaklanmakta güçlük çekiyorsa, genellikle progresif lensler reçete edilir. Objektifin, bifokal merceğe benzer bir çift güç seviyesi vardır (iki odak noktası olan, her biri yakın ve uzak görüşlülüğü düzeltmek için olan bir mercek). Bununla birlikte, bifokal veya trifokal lenslerin aksine, progresif lenslerde odaklama gücünde bir değişiklik olduğunu gösteren net bir çizgi yoktur. Ancak progresif gözlük camlarını takmaya ve kullanmaya alışmak biraz zaman alır.
Adım
Bölüm 1 / 2: Lens Seçme ve Sipariş Etme
Adım 1. Göz optiği ve görme konusunda uzmanlaşmış bir optometrist-doktoru ziyaret edin (oftalmolog)
Progresif camlardan fayda göreceğinizden şüpheleniyorsanız, bir göz doktoruna görünmeniz gerekir. Göz doktorunuz progresif lenslere ihtiyacınız olduğuna karar verebilir ve gözünüz için doğru lensi bulmanıza yardımcı olacaktır.
- Yakın çekim nesnelere odaklanmakta zorluk çekiyorsanız, progresif lensler yardımcı olabilir.
- Muhtemelen, oftalmolog ameliyat, lens implantları veya kontakt lens kullanımı dahil olmak üzere birkaç alternatif tedavi önerecektir.
Adım 2. Görüşünüzle ilgili herhangi bir sorunu göz doktorunuza bildirin
Görme ile ilgili sorunlarınız varsa göz doktorunuzu bilgilendirmelisiniz. Vereceğiniz bilgiler göz doktorunuzun bu sorunlara odaklanmasına ve göz sağlığı ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olacaktır. Göz doktorunuzla görüşmeniz gereken konuların aşağıdaki listesini gözden geçirmek için zaman ayırın.
- Gözleriniz ve vizyonunuzla ilgili gerçek rahatsızlıklarınızı tartışın.
- Görme veya sağlığınızla ilgili daha önce yaşadığınız sorunları göz doktorunuza bildirin.
- Göz doktorunuza, glokom veya makula dejenerasyonu (maküler dejenerasyon - sizi körlük riskine sokan retina merkezindeki onarılamaz hasar nedeniyle görme kaybı) gibi herhangi bir göz bozukluğu öyküsü hakkında bilgi vermeye hazır olun.
Adım 3. Göz muayenesi olun
Lens gücü seviyesini doğru bir şekilde belirlemek için göz doktoru, teşhis sonuçlarına göre birkaç test yapacaktır. Bu testlerden bazıları gözlerinizin şeklini, gücünü ve sağlığını kontrol edecektir.
- Göz doktoru ne kadar net görebildiğinizi belirleyecek ve bu da merceğin gözünüz için ne kadar güçlü olması gerektiğini belirleyecektir.
- Muhtemelen, göz doktoru, gözünüzün iç sağlığını belirlemek için gözünüze güçlü bir ışık tutacaktır.
- Muayeneniz sırasında renkleri ayırt etme yeteneğiniz test edilebilir.
- Muhtemelen, herhangi bir glokom veya maküler dejenerasyon belirtisi olup olmadığını kontrol etmek için tıbbi testleriniz olacak.
Adım 4. Beğendiğiniz çerçeveyi seçin ve uygun olduğundan emin olun
Muayene tamamlanır tamamlanmaz göz doktorunuz size progresif bir lens reçete edecektir. Bazı göz doktorlarının yeni bir lens reçetesi alabileceğiniz ve çerçeveyi taktırabileceğiniz butikleri/optik mağazaları vardır. Evinizin yakınında butik/gözlükçü dükkanı yoksa, çevrimiçi satıcılardan çerçeveli reçeteli gözlük camları da sipariş edebilirsiniz.
- Satıcıyı bizzat ziyaret ederek gözlüğün tam oturmasını ve rahat takılmasını sağlamak için ayarlamalar yapabilirsiniz.
- Progresif camlar için çerçeveler çeşitli şekillerde, boyutlarda ve tarzlarda satılmaktadır.
Bölüm 2/2: Progresif Lenslerle Rahatlamak
Adım 1. Gözlüklerinizi sık sık takın
Yeni lenslere alışmanın bir parçası, onları yeterince sık taktığınızdan emin olmaktır. Gözlük takmak genellikle gözlerinizin yeni lense alışmasına yardımcı olur ve lensin hangi kısımlarına dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmenize yardımcı olur.
- Progresif gözlük camlarınızı en az iki hafta boyunca her gün, tüm gün kullanın.
- Günlük işlerinizi yaparken merceğin görmeniz gereken kısımlarına alışmaya çalışın.
- Yeni lenslerle sürmeden önce bir veya iki gün bekleyin.
Adım 2. Lensin parçalarını öğrenin
Progresif gözlük camlarının yararı, düzeltme ve odak düzeyindeki değişikliklerin kademeli olarak gerçekleşmesidir. Progresif camların birkaç farklı odak alanı olduğundan, belirli bir durum için uygun bölümü öğrenmeniz gerekecektir. Lensin görmeniz gereken kısmını öğrenmek için biraz pratik yapmanız gerekir.
- Objektifin üst kısmı, görüşü uzaktaki nesnelere odaklamak için kullanılacaktır.
- Merceğin merkezi, orta mesafedeki nesnelere odaklanır.
- Lensin alt kısmı, yakın mesafedeki nesneleri net bir şekilde görmenizi sağlar.
Adım 3. Gözbebeklerinizi değil, başınızı hareket ettirin
Yeni progresif gözlük camları taktığınızda çevresel görüşünüzün (görüş alanı etrafındaki nesneleri görmek için çevresel görüş olan çevresel görüş) biraz bulanık veya net olmadığını fark etmelisiniz. Bu bulanıklık en çok merceğin alt tarafında fark edilebilir. Gözlerinizi hareket ettirmek yerine başınızı çevirmeyi öğrenmek, görüş alanınızdaki nesneleri net bir şekilde görmenize yardımcı olabilir.
- Yeni lensli gözlük taktıktan bir süre sonra, çevresel görüşünüzde artık hafif bir bulanıklık görmeyeceksiniz.
- Başınızı çevirmek ve hareket ettirmek, gözlerinizi lensin ihtiyaç duyduğunuz alanı boyunca odaklamanızı sağlayacaktır.
Adım 4. Uygun lens bakımını uygulayın
Diğer gözlük türlerinde olduğu gibi progresif gözlük camlarınız da uygun bakım gerektirecektir. Lenslerinizi güvenli ve temiz tutmak, görüşünüzü net tutacak ve lenslerinizin ömrünü uzatacaktır. Lensin güvenliğini ve temizliğini sağlamak için aşağıdaki yönergeleri dikkate alın:
- Giymediğiniz zaman, kutularında saklayın.
- Lensin pürüzlü veya aşındırıcı yüzeylere temas etmesine izin vermeyin.
- Başkalarının gözlüklerinizi denemelerine izin vermeyin, çünkü gözlükleri taktığınızda şeklini değiştirebilir ve artık sığmalarına neden olabilir.
- Çizilmeyi önlemek için, temizlerken merceğin biraz ıslak olduğundan emin olun.
Adım 5. Yeni lensinize dikkat edin
Bu yeni lensleri taktığınız sürece, yürürken veya araba kullanırken dikkatli olmanız gerekir. Ciddi problemler olası olmasa da, nasıl odaklanacağınızı ve lensleri nasıl düzgün şekilde takacağınızı öğrenmek, görüşünüzün netliğini ve gücünü korumanıza yardımcı olacaktır.
- Merdiven çıkarken dikkatli olun. Başınızı indirin, böylece gerekirse ayaklarınıza odaklanabilirsiniz.
- Adımlarınızı progresif camlarla odaklamaya alışana kadar bilmediğiniz alanlarda yavaşça yürüyün.
- Araba sürmeden önce iki güne kadar veya yeni lensler konusunda kendinizi rahat hissedene kadar bekleyin.
Adım 6. Daha fazla talimat için göz doktorunuza danışın
Oftalmologunuz, progresif camlarınızı çiziklerden veya diğer hasarlardan nasıl koruyacağınızın yanı sıra size bazı talimatlar verecektir. Doktorunuz, lenslerinizi mümkün olan en iyi duruma getirmeniz için mikrofiber temizlik bezi (çok ince, yumuşak lifli bir bez) veya lens temizleme sıvısı gibi kullanabileceğiniz bazı araçlar ve ürünler önerebilir.
Yeni lenslere alışmakta sorun yaşıyorsanız, göz doktorunuza bildirin. Belki lensin ayarlanması gerekir
İpuçları
- Gözleriniz yerine başınızı hareket ettirmek, bir nesneye odaklanma zorluğundan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
- Progresif gözlük camlarınızı en az iki hafta boyunca her gün, tüm gün kullanın.
- Progresif camlarınıza kumaştan veya pürüzlü yüzeylerden uzak tutun.
