Kabarcıklar, cildin yüzeyinde sürtünme veya yanık sonucu oluşan sıvı dolu keselerdir. Kabarcıklar en çok ayaklarda ve ellerde görülür. Çoğu kabarcık, tedaviye ihtiyaç duymadan kendi kendine iyileşse de, daha büyük, ağrılı kabarcıklar daha az tedavi gerektirebilir. Neyse ki, büyük kabarcıkları tedavi etmenin yanı sıra gelecekte tekrar kabarcık oluşumunu önlemenin birçok yolu var. Çeşitli ev ilaçları için 1. Adımı okumaya başlayın, etkili ev ilaçları hakkında tavsiye için 2. Yönteme geçin ve kabarcık oluşumunu nasıl önleyeceğinizi öğrenmek için 3. Yöntemi okuyun.
Adım
Bölüm 1/3: Şifa Kabarcıkları
Adım 1. Acımıyorsa blisteri sağlam tutun
Çoğu kabarcık, boşaltılmaya gerek kalmadan kendi kendine iyileşir. Blisterin üzerini örten sağlam cilt, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olan koruyucu bir tabaka sağlar. 2 gün sonra vücut, kabarcıktaki sıvıyı yani serumu yeniden emer, böylece kabarcık iyileşir ve kaybolur. Kabarcıklar ağrılı değilse, enfeksiyon riski çok az olduğu için bu işlem en iyi seçenektir.
- Havaya maruz kalmak kabarcığın iyileşmesine yardımcı olacağından, ellerinizde veya onlara sürmeyecek bölgelerde görünen kabarcıkları havaya maruz bırakmak için bandajlamayın. Ayaklarda kabarcıklar belirirse, hava sirkülasyonu sağlarken kabarcıkları korumak için gazlı bez veya köstebek derisi (bir tür kalın pamuklu bez) ile örtün.
- Kabarcık kendi kendine patlarsa, sıvının dışarı akmasına izin verin ve kabarcıklı bölgeyi iyice temizleyin, ardından enfeksiyonu önlemek için iyileşene kadar kuru, steril bir bandajla örtün.
Adım 2. Ağrıyorsa blisteri boşaltın
Doktorlar, kabarcıkların mümkün olduğunca patlamamasını tavsiye etse de, bazı durumlarda, özellikle çok baskı yapıyorsa veya ağrılıysa, boşaltılması gerekir. Örneğin, bir koşucu yakın gelecekte yarışıyorsa, ayağının tabanındaki büyük bir kabarcığı boşaltmak zorunda kalabilir. Kabarcıkların boşaltılması gerekiyorsa, enfeksiyonu önlemek için uygun prosedürler izlenmelidir.
Adım 3. Kabarcıklı bölgeyi sabun ve su ile temizleyin
Bir kabarcığı boşaltmanın ilk adımı, kabarcığın üzerindeki ve çevresindeki cildi sabun ve ılık su ile temizlemektir. Her tür sabun kullanılabilir, ancak antibakteriyel sabun en iyi seçimdir. Bu adım, kabarcıklar boşaltılmadan önce teri ve kiri temizlemek için yapılır.
Adım 4. İğneyi sterilize edin
Temiz keskin bir iğne hazırlayın. İğneleri aşağıdaki yöntemlerden biriyle sterilize edin: ovalama alkolüyle silin; kaynar su ile yıkayın; için için yanane kadar (turuncu) bir alev üzerinde yakın.
Adım 5. Blisterin delinmesi
Blisterin kenarındaki birkaç noktada blisteri delmek için sterilize edilmiş bir iğne kullanın. Sıvının dışarı akmasını sağlamak için gazlı bez veya temiz bir doku ile blistere hafifçe bastırın. Enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabileceğinden, blisteri kaplayan cildi soymayın.
Adım 6. Bir antibakteriyel merhem sürün
Tüm sıvı boşaltıldıktan sonra, blistere antibakteriyel bir merhem veya krem uygulayın. Neosporin, polimiksin B veya basitrasin gibi reçetesiz satın alınabilen herhangi bir antibakteriyel merhem/krem markası kullanılabilir. Enfeksiyonu önlemek için kabarcık bölgesindeki tüm bakterileri öldürmek için antibakteriyel merhem/krem kullanılır. Ayrıca bandajın kabarcığı örten sarkık deriye yapışmasını önlemek için merhem/krem de sürülür.
Adım 7. Blisterin üzerini bir bandaj veya gazlı bezle gevşek bir şekilde kapatın
Antibakteriyel merhem/krem uygulandıktan sonra, süzülmüş blisteri gazlı bez veya jel sıva ile kapatın. Bu yöntem, kir ve bakterilerin kabarcığın içine girmesini önler. Ayrıca eğer şişlik bacakta ise daha rahat yürüyebilmeniz veya koşabilmeniz için su toplaması da pansuman yapılır. Gazlı bez/jel sıvayı, özellikle ıslak veya kirliyse her gün yenisiyle değiştirin.
Adım 8. Ölü cildi kesin, ardından blisteri tekrar sarın
2-3 gün sonra bandajı çıkarın ve steril makasla sarkan ölü deriyi kesin. Ancak, hala yapışık olan cildi soymaya çalışmayın. Kabarcıklı bölgeyi temizleyin, antibakteriyel merhem/krem uygulayın ve ardından temiz bir bandajla kapatın. Kabarcıklar genellikle 3-7 gün içinde tamamen iyileşir.
Adım 9. Enfeksiyon belirtileri ortaya çıkarsa bir doktora danışın
Bazı durumlarda, en iyi önlemlere rağmen kabarcıklar enfekte kalır. Eğer öyleyse, hemen bir doktora danışın. Doktorunuz enfeksiyonu tedavi etmek için güçlü oral/topikal antibiyotikler reçete edebilir. Enfeksiyon belirtileri, kabarcıkların çevresinde kırmızı ve şişmiş cilt, irin birikmesi, ciltte kırmızı çizgiler ve ateştir.
Bölüm 2/3: Evde Kullanılan Çözümlerden Yararlanma
Adım 1. Çay ağacı yağı uygulayın
Çay ağacı yağı, antibakteriyel özelliklere sahip doğal bir uçucu yağdır. Ayrıca çay ağacı yağı, kabarcıkların kurumasına yardımcı olabilecek büzücü maddeler de içerir. Süzülmüş veya delinmiş olan kabarcığın üzerine pamuklu çubukla çay ağacı yağı sürün ve ardından temiz bir bandajla sarın.
Adım 2. Elma sirkesi uygulayın
Elma sirkesi, genellikle kabarcıklar gibi çeşitli küçük rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan geleneksel bir ev ilacıdır. Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle enfeksiyonu önlemek için kullanılabilir. Konsantre elma sirkesi ağrıya neden olur. Bu nedenle, bir pamuklu çubuk kullanarak kabarcıklara uygulamadan önce konsantrasyonunu yarıya indirmek için elma sirkesini suyla seyreltin.
Adım 3. Aloe vera özü uygulayın
Aloe vera bitki özü, yaraları rahatlatan ve iyileştiren maddeler içerir. Aloe vera özü, doğal bir anti-inflamatuar ve nemlendirici ajandır, bu da onu yanıkla ilgili kabarcıklar için etkili kılar. Aloe vera yaprağını ayırın ve özünü alın. İyileşme sürecini hızlandırmak için özsuyu kabarcıklara, özellikle süzülmüş olanlara uygulayın.
Adım 4. Kabarcıkları yeşil çayla ıslatın
Yeşil çay, doğal bir anti-inflamatuardır. Kabarcıkları bir kase veya soğuk yeşil çay kasesine batırmak, kabarcıkların şişmesini ve iltihaplanmasını gidermeye yardımcı olur.
Adım 5. E vitamini uygulayın
E vitamini, kabarcıkların iyileşme sürecini hızlandırır ve yara dokusu oluşumunu engeller. E vitamini eczanelerden yağ veya krem şeklinde satın alınabilir. İyileşme sürecine yardımcı olmak için her gün kabarcıklara az miktarda E vitamini uygulayın.
Adım 6. Papatya kompresi kullanın
Papatya, büyük kabarcıklardan kaynaklanan ağrıyı hafifletebilir. 240 ml güçlü papatya çayı yapmak için papatyayı 5-6 dakika demleyin. Biraz soğuduktan sonra, çaya temiz bir bez batırın, sıkın ve 10 dakika veya ağrı geçene kadar kabarcığın üzerine uygulayın.
Adım 7. Blisteri Epsom tuzu ile ıslatın
Epsom tuzu patlamamış kabarcıkların kurumasına yardımcı olabilir. Epsom tuzlarını sıcak bir banyoda eritin ve kabarcıkları ıslatın. Ancak dikkatli olun, kabarcıklar patladığında Epsom tuzu solüsyonu ağrıya neden olur.
Bölüm 3/3: Kabarcıkları Önleme
Adım 1. Doğru boyutta ayakkabılar giyin
Kabarcıklar genellikle uygun olmayan ayakkabı giymekten kaynaklanan sürtünmeden kaynaklanır. Ayakkabı sürekli olarak ayağın derisine sürtüyorsa derinin dış tabakası alttaki tabakadan ayrılarak kabarcıkların oluşmasına neden olur. Hava sirkülasyonu sağlayan ve doğru boyutta yüksek kaliteli ayakkabılar giyerek bunu önleyin.
Bir koşucuysanız, profesyonellerin size en uygun ayakkabıları seçmenize yardımcı olabileceği bir spor mağazasından ayakkabı satın alın
Adım 2. Doğru çorapları giyin
Çoraplar, sürtünmeyi ve nemi (kabarcıkların oluşmasını kolaylaştırır) en aza indirdikleri için kabarcıkları önlemek için çok önemlidir. Naylon daha fazla hava sirkülasyonu sağladığı için pamuk yerine naylon çorap seçin. Yün karışımından yapılan çoraplar olan fitilli çoraplar da ayaklardaki nemi emdiği için kullanılabilir.
Ayrıca, su toplamasına en yatkın bölgelerde ekstra bir katmana sahip koşucular için özel çoraplar da vardır
Adım 3. Sürtünmeyi en aza indiren bir ürün kullanın
Benzer ürünler çeşitli markalarda mevcuttur ve reçetesiz satın alınabilir. Sürtünmeyi ve nemi azaltmak için yürümeden veya koşmadan önce ürünü ayaklarınıza uygulayın. Ayakları kuru tutmak için giymeden önce çorapların içine serpilmiş ayak pudrası kullanın. Çorap ve ayakkabıların ayak derisine sürtünmesini engelleyen kremler de kullanılabilir.
Adım 4. Eldivenleri giyin
Ellerde genellikle alet, kürek veya bahçe aletleri kullanmak gibi fiziksel aktiviteler sonucunda kabarcıklar oluşur. Benzer aktiviteler yaparken koruyucu eldiven giyerek ellerde kabarcık oluşumunu önleyin.
Adım 5. Güneş kremi kullanın
Güneş yanığı ile yanmış ciltte kolayca kabarcıklar oluşur. Bu nedenle SPF değeri yüksek bir güneş kremi kullanarak ve ince uzun kollu giysiler giyerek güneş yanığını önlemelisiniz. Güneşten yanmış cildiniz varsa, nemlendirici, kalamin losyonu ve güneş sonrası bol miktarda uygulayarak kabarcık oluşumunu önleyin.
Adım 6. Sıcak nesneleri ve kimyasalları tutarken dikkatli olun
Sıcak su, buhar, sıcak hava veya kimyasalların neden olduğu yaraların bir sonucu olarak kabarcıklar oluşabilir. Su ısıtıcılar, sobalar ve kimyasallar (çamaşır suyu gibi) gibi sıcak nesneleri tutarken uygun koruyucu ekipman kullanın.
İpuçları
- Tahrişi şiddetlendirebileceğinden, kabarcığı kaplayan cildi çizmeye veya soymaya kalkışmayın.
- Kabarcıklara yalnızca sterilize edilmiş bir aletle dokunulmalıdır. Aksi takdirde, kabarcıklar mikrop ve yabancı bakterilerle enfekte olabilir.
- Kabarcıklar ortaya çıkarsa, aşırı ısınmadan daha kötü hale gelmemeleri için güneşe maruz kalmaktan kaçının.
- İyi hava sirkülasyonu için kabarcıklar bandajlanmamalıdır.
- Kabarcıklar ortaya çıkarsa, kuruması için mantar önleyici bir krem (örn. Lotrimin) uygulayın.
- Yapamaz kabarcıkları kırın.
- Blisterin yırtılması gerekiyorsa, blistere dişli bir iğne yerleştirilebilir. İpliğin blisterin içine girmesine izin verin (iki delikten dışarı taşarak). Bu yöntem, yaranın kuru kalması için sıvının her zaman dışarı çıkmasını sağlar. Blister neredeyse iyileştikten sonra iplikleri çıkarın. Kullanmadan önce iğneleri ve iplikleri sterilize etmeyi unutmayın.
- Kabarmış ayağı örtmek ağrıyı hafifletebilir.
- Kabarcıklara sivilce kremi sürün ve bir bandajla örtün.
- Asepxia gibi bir sivilce kremi uygulayın. Kulağa garip gelse de sivilce kremleri kabarcıkların iyileşmesine yardımcı olabilir.
Uyarı
- Enfeksiyona yol açabileceğinden kabarcıkları çizmeyin, ovalamayın veya soymayın.
- Kabarcıklardan akıntı net değilse, derhal bir doktora danışın. Küçük kabarcıklarda çok şiddetli enfeksiyon oluşabilir.
- Yara iyileşene kadar yaraya E vitamini uygulamayın. E vitamini, yara dokusunu çıkarmak için harika olan, ancak aslında iyileşme sürecini engelleyen kolajen üretimini uyarır.
- Yanıklardan kaynaklanan kabarcıklar enfeksiyona daha yatkındır.
- Asla kanla dolu bir blisteri patlatmayın. Bir doktora danış.
İlgili makale
- Ayaklardaki Kabarcıklar Nasıl Tedavi Edilir?
- Kabarcıklar Nasıl İyileştirilir
- Cilt kabarcıkları nasıl tedavi edilir
- Epsom tuzu ile ayaklardaki kuru ciltten nasıl kurtulurum
