Güvenli seks, üreme sağlığını korumanın önemli bir parçasıdır. Kullanılan kontrasepsiyonun etkinliğinden şüphe duyuyorsanız veya cinsel ilişki sırasında cihazın etkili olmadığını düşünüyorsanız, ertesi gün hapı olarak da bilinen acil kontrasepsiyon kullanarak bir hamilelik planlayabilirsiniz.
Adım
Bölüm 1/2: Acil Kontrasepsiyon Kullanımı
Adım 1. Acil kontrasepsiyonun nasıl çalıştığını anlayın
Acil kontraseptiflerin çoğu progestin hormonunu (levonorgestrel olarak da adlandırılır) içerir. Bu hormon yumurtalıkların yumurta bırakmasını engeller. Yumurta yoksa, sperm onu dölleyemez.
- Bu kontraseptifler, doğurganlık döneminde veya doğurganlık döneminden hemen sonra daha az etkilidir.
- Acil kontrasepsiyon genellikle aylık gebelik kontraseptiflerinden daha yüksek dozda progestin içerir. Aylık doğum kontrol hapını acil doğum kontrolü ile değiştirmemelisiniz. Ayrıca, acil kontrasepsiyon da hamileliği iptal edemez.
Adım 2. Acil kontrasepsiyonun ne zaman kullanılacağını bilin
Acil kontrasepsiyon en çok korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 24 saat içinde veya kullanılan kontraseptif yöntemin etkisiz olduğundan şüphelendiğinizde etkilidir. Bununla birlikte, acil kontrasepsiyon birkaç gün sonra hala kullanılabilir ve yine de planlanmamış bir hamileliği önleyebilir.
- Progestin acil kontrasepsiyon, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içinde kullanılmalıdır.
- Spermin yumurtayı döllemesini önlemek için korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 120 saat içinde ulipristal acil kontrasepsiyon (Ella) kullanılmalıdır.
Adım 3. Acil kontrasepsiyon satın alın
Acil kontrasepsiyon doktor kliniklerinde, sağlık kliniklerinde ve eczanelerde mevcuttur. Eczanelerde bu doğum kontrol hapları tezgahın arkasında saklanabilir.
- Yaşınız veya cinsiyetiniz ne olursa olsun, kimliğinizi göstermeden reçetesiz acil kontrasepsiyon satın alabilirsiniz. Bazı eczaneler bunları sağlamayabilir veya kişisel inançlara dayanarak satmayı reddedebilir.
- Acil kontrasepsiyonun fiyatı genellikle sigortasız 400.000 Rp ile 800.000 Rp arasında değişmektedir. Sigorta, aldığınız pakete göre masrafların bir kısmını karşılayabilir.
- Ella gibi bazı acil kontrasepsiyon markaları doktor reçetesiyle satın alınmalıdır.
Adım 4. Acil kontrasepsiyon kullanın
Acil kontrasepsiyon genellikle tek dozluk bir hazırlıktır. Bununla birlikte, farklı acil kontrasepsiyon markaları vardır, bu nedenle hap veya tableti her zaman doktorunuzun önerdiği veya paketin üzerindeki talimatlara göre kullanmalısınız..
- Acil kontrasepsiyon yutulmalıdır. Bu ilacı bol su ile birlikte alınız.
- Bulantı olasılığını azaltmak için hapı yemekle birlikte de alabilirsiniz.
- Acil kontrasepsiyon kullanıldıktan sonra normal gebelik kontraseptifleri her zamanki gibi alınabilir.
- Dozdan emin değilseniz veya bir şey hakkında endişeleniyorsanız, bir eczacıya danışın.
Adım 5. Bir sonraki adetinizin değişebileceğini bilin
Acil kontrasepsiyon genellikle yumurtlamayı düzenleyen hormonları etkiler. Bu nedenle, acil kontrasepsiyon kullandıktan sonraki ilk dönem erken veya geç olabilir.
Menstrüel hacminiz de normalden azalıp artabilir
Adım 6. Hamilelik belirtilerine dikkat edin
Levonorgestrel haplarının etkinliği, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içinde kullanıldığında %89'dur. Benzer şekilde, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 120 saat içinde kullanıldığında Ella haplarının etkinliği %85'e kadar çıkıyor. Yani, acil kontrasepsiyon kullandıktan sonra hala hamile kalma şansınız var.
- Hapı kullandıktan sonra, özellikle adet gecikmesi olmak üzere hamilelik belirtilerine dikkat edin.
- Adet gecikmesine ek olarak, diğer hamilelik belirtileri arasında baş dönmesi, yorgunluk, yemek kokularına karşı hassasiyet, mide bulantısı ve meme hassasiyeti bulunur.
- Emin olmak için evde bir hamilelik testi yapın veya doktorun ofisinde bir kan testi planlayın. Evde hamilelik testleri eczanelerde reçetesiz satılmaktadır.
- Hamilelik testi, döllenmiş yumurtanın uterusa yerleştirilmesinden sonra artan vücuttaki hCG hormonunun seviyesini kontrol eder.
Bölüm 2/2: Acil Kontrasepsiyon Seçimi
Adım 1. Tek doz progestin hapını tanıyın
Plan B One Step, Next Choice One Dose ve My Way gibi acil kontrasepsiyon tek doz progestin hapları (levonorgestrel), yumurtalıktan yumurta salınımını engelleyerek hamileliği önleyebilir. Bu haplar eczaneden veya bir doktordan reçetesiz satın alınabilir.
- Bu haplar mümkün olan en kısa sürede alınmalıdır, ancak korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içinde alındığında genellikle oldukça etkilidir. Bu haplar ayrıca 12 saat sonra kullanılabilecek kadar etkili olabilir.
- Bu hap en çok BMI'si 25'in altında olan kadınlar için uygundur ve BMI'si 30'un üzerinde olan kadınlar için uygun değildir.
- Bu hapları almak adet döngünüzü değiştirebilir, dolayısıyla hacmini azaltabilir veya artırabilir ve zamanı normalden daha ileri veya geri alabilir. Bu haplar ayrıca mide bulantısı ve mide krampları gibi adet öncesi sendroma benzer semptomları tetikleyebilir.
- Diğer olası yan etkiler arasında meme hassasiyeti, baş dönmesi, mide bulantısı ve mide krampları bulunur.
Adım 2. Çoklu doz levonorgestrel tabletlerini tanımlayın
Tek doz acil doğum kontrol hapından farklı olarak, her ikisinin de etkili olabilmesi için 2 adet çift doz levonorgestrel tablet kullanılması gerekir.
- Korunmasız cinsel ilişkiden sonra mümkün olan en kısa sürede 1 tablet alın, ardından 12 saat sonra ikinci bir doz alın.
- Levonorgestrel tabletleri yerel eczanenizden satın alınabilir.
- Diğer acil doğum kontrol haplarında olduğu gibi, bu ilacın yan etkileri arasında erken veya geç adet kanaması, adet hacminde azalma veya artış ve mide krampları yer alır.
Adım 3. Ella'yı daha iyi tanıyın
Ella (ulipristal asetat), tek dozluk acil doğum kontrol hapıdır ve hamileliği önlemek için cinsel ilişkiden 5 gün sonrasına kadar kullanılabilen tek ilaçtır. Ancak ne kadar erken kullanılırsa etkinliği o kadar iyi olacaktır.
- Adet döngüsündeki kullanım zamanına bağlı olarak Ella, kullanımdan sonra yumurtaların yumurtalıklardan salınmasını 5 güne kadar geciktirebilir. Bu, hala içeride bulunan spermin yumurtayı döllemek için yeterince uzun süre hayatta kalamayacağı anlamına gelir.
- Ella, BMI 25'in üzerinde olan kadınlar için progestin hapından daha uygun bir seçimdir. Bununla birlikte, BMI'si 35'in üzerinde olan kadınlarda etkinliği daha düşüktü.
- Ella sadece reçete ile satın alınabilir ve kullanımının en yaygın yan etkileri baş ağrısı, mide ağrısı, mide bulantısı, dismenore, yorgunluk ve baş dönmesidir.
İpuçları
- Prezervatif veya doğum kontrol hapları gibi düzenli doğum kontrol yöntemlerinin kullanılması, acil doğum kontrolünden çok daha etkilidir. Doğum kontrol haplarını her zamanki gibi alın ve son çare olarak acil kontrasepsiyon kullanın.
- Acil kontrasepsiyona ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, daha güvenilir bir doğum kontrol yöntemi kullanmayı düşünmeli ve doktorunuza danışmalısınız.
Uyarı
- Acil kontrasepsiyon sizi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumaz. Sadece hamileliği önlemek için değil, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmak için de koruma kullanın. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra cinsel yolla bulaşan hastalıkları kontrol edin.
- Acil kontrasepsiyonun hamileliği planlamak için kullanılmaması gerektiğini anlamalısınız.
- Acil kontrasepsiyon kürtaj hapı değildir. Bu, zaten hamileyseniz ve fetüs zaten rahminize bağlıysa, acil kontrasepsiyonun döllenmiş bir yumurtayı iptal edemeyeceği anlamına gelir.
