Siyah noktalar, tüm cilt tiplerinde ortaktır ve gözeneklerde doğal olarak oluşan sebum birikiminin bir sonucudur. Siyah noktalar yok edilemez ve sıkmak cilt için çok kötüdür. Cildinizde sebum oluşumunu zorlaştırmak ve siyah nokta sayısını azaltmak için yüzünüzü buharla dikkatlice temizleyin. Görünür siyah noktaları azaltmanın tek yolu cildi temiz tutmaktır ve buharlama cilt bakım rejiminizin bir parçası olabilir.
Adım
Yöntem 1/2 2: Buharda Yüz
Adım 1. Yüzünüzü iyice yıkayın
Buharlama, cildin gözeneklerini yatıştırmaya ve tıkanıklığını açmaya yardımcı olur, bu da onları temizlemeye yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda gözenekleri iltihaplanmaya karşı daha duyarlı hale getirir ve yüze yerleşmiş herhangi bir kiri kilitleyebilir. Buharlamadan önce yüzünüzü oda sıcaklığındaki suyla iyice yıkayın, cildinizdeki tüm kiri, tozu, makyajı ve yağı temizleyin. Temizlemeden önce asla yüzünüzü buharla yıkamayın.
Adım 2. Lavaboyu veya kaseyi sıcak suyla doldurun
Yüz, başka herhangi bir temiz kase, lavabo veya lavabo üzerinde buğulanabilir. Buharlama genellikle, buharı ve ısıyı kapta hapsedebilecek, cildi yumuşatabilecek ve gözenekleri açabilecek bir bariyer oluşturmak için yüzünüzle lavabo arasına bir havlu yayarak yapılır.
Yüzünüzü buğulamadan önce lavabonun yüzeyini sabunla iyice temizlediğinizden ve duruladığınızdan emin olun. Önceki görüş antibakteriyel sabun kullanımının çok iyi olduğunu belirtmişti, ancak son araştırmalar antibakteriyel sabunun süper böceklere neden olabileceğini göstermiştir, bu nedenle deterjan ve sıradan sabun kullanılması tavsiye edilir. Normal sabun, lavabonun altında kalan mikropları öldürür ve mikropların yüzünüzde buharlaşmamasını sağlar
Adım 3. Yüzünüzü 5-10 dakika buharın üzerinde tutun
Yüzünüzü gevşetin ve buhar etkisinin keyfini çıkarmak için derin nefesler alın. Buharlama, kaplıca tedavilerinin ortak bir özelliğidir ve ayrıca sinüs semptomlarını ve diğer solunum problemlerini gidermeye yardımcı olabilir.
Yüzünüzü bir seferde 5-10 dakikadan fazla ve haftada bir veya iki defadan fazla buğulamamak önemlidir. Yüzünüzü çok uzun/sık sık buğulamak aslında kurumasına neden olabilir, bu da sonuçta yüzün ciltteki nem eksikliğini telafi etmek için çok fazla yağ üretmesine neden olur
Adım 4. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın
Cildi tekrar kapatmak için yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve doğal bir nemlendirici ile nemlendirin. Hassas cildi kolayca tahriş edebilen gliserol ve alkolden yapılmış ürünler kullanmak yerine, gözenekleri nazikçe ve doğal bir şekilde kapatmak için soğuk su kullanımı çok önemlidir.
Yöntem 2/2: Yüzü Temiz Tutma
Adım 1. Yalnızca nazik temizleme teknikleri kullanın
Siyah noktalardan doğal olarak kurtulmak istiyorsanız, cildinizi mümkün olduğunca sağlıklı tutmak için sıkılaştırıcı bir yüz temizleyici ile nazik bir yüz temizleyici arasında ayrım yapmak önemlidir. Sert alkol bazlı yüz temizleyicilerinden ve kimyasal bazlı ticari temizleyicilerden kaçınmalısınız.
Ek olarak, yüzünüzü nazikçe yıkamak önemlidir. Siyah noktalardan almayın veya cildi kuvvetlice ovalamayın. Peeling yaparken bile cildi nazikçe ovalayın. Cildinizi temiz tutmak için aşırı derecede temizlemeniz gerekmez
Adım 2. Cildinizi temizlerken evde bakım ürünleri kullanmayı düşünün
Doğru şekilde yapılır ve kullanılırsa, evde bakım ürünleri, cildi etkili bir şekilde sıkılaştıran, yatıştıran ve eksfoliye eden çeşitli bileşenler kullanılarak formüle edilebilir, bu da onu siyah noktalar için kaçınılmaz hale getirir.
Adım 3. Doğal bir nemlendirici kullanın
Sağlıklı bir cilt için doğal bazlı nemlendiriciler kullanmak çok önemlidir. Birçok kişi yağlı bir yüzü siyah nokta ile ilişkilendirirken, cildi kurutan ürünlerin aşırı kullanımı aslında cildi uzun vadede daha yağlı hale getirir. Cildinizi sağlıklı tutmak için cildinizi doğal, bitki bazlı yağlar ve nemlendiricilerle düzenli olarak nemlendirmeyi unutmayın.
Adım 4. Siyah noktaları asla sıkmayın
Yine bu yöntem yüz cildini gerginleştirebilir. Siyah noktaları sıkmayın, soymayın veya almayın. Siyah noktalar kalıcı olarak veya tamamen yok edilemez ve bunu yapmaya çalışmak cildiniz için iyi değildir. Ancak dermatologlar bazen cerrahi malzeme mağazalarında bulunan siyah nokta çıkarıcıları kullanabilirler; Bu yöntem, cildin diğer kısımlarının da zarar görmemesi için siyah noktanın etrafına sadece küçük bir basınç uygular.
Adım 5. Hindistan cevizi yağı kullanın
Hindistan cevizi yağı, akneye neden olan bakterileri öldürebilen bir bakterisit türü olan orta düzeyde yağ asitleri içerir. Hindistan cevizi yağı ayrıca doğal bir nemlendirici görevi görür ve siyah noktaların oluşmasını önleyebilir. Organik hindistancevizi yağı satın alın ve günde bir kez yüzünüze ince bir tabaka halinde uygulayın.
Adım 6. Şekersiz yiyecekler ve süt ürünleri yiyin
Sadece medeni (gelişmiş/gelişmiş) ülkelerde yaşayan insanların siyah nokta ve sivilce sorunu yaşadığı yıllardır bilinmektedir. Akne, süt ürünleri, şeker ve un içeren yiyecekleri yemeyen yerli (iç) Brezilya ve Japonya'da bulunmaz.
İpuçları
- Yüzünüzü yıkarken soğuk su kullanın. Soğuk su siyah noktaları kapatabilir.
- Yüzünüzü lavabonun üzerinde buğularken suya dokunmamaya veya vurmamaya çalışın. Lavabodaki su çok sıcak.
- Siyah noktaların çıkarılması zorsa, kendi haline bırakın, zorlamayın çünkü cilde zarar verebilir ve iz bırakabilir.
- Siyah noktalara takılmayın. Bunu yapmak siyah noktaları daha da kötüleştirecektir. Siyah nokta sorununuz ciddileşiyorsa bir dermatolog ziyaret edin.
- Astımlı kişiler yüzlerini buğulamadan önce önlem almalıdır. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, yakınınızda bir kurtarma inhaler bulundurun. Birçok kaplıca, astım hastasıysanız, hamileyseniz veya hipertansiyonunuz varsa (yüksek tansiyon) buhar banyosu veya sauna kullanımıyla ilgili uyarılar verir.
- Çay ağacı yağı yüze sürülüp bırakılırsa siyah noktaların giderilmesine yardımcı olabilir.
- Günlük buharla temizlik, özellikle ciddi akne vakaları için faydalıdır.
- Siyah nokta veya sivilceleri seçmeyin, çünkü bu onları daha da kötüleştirebilir.
- Siyah noktaları temizlemek için yüzünüzü ılık suyla yıkayın, ardından bir nemlendirici kullanın, ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Bu yöntem siyah noktaların yok edilmesinde çok iyidir çünkü buharın ısısı yüzdeki gözenekleri daha da açabilir ve yüze uygulanan nemlendirici onları temizlemeye yardımcı olur, ardından soğuk su ile yıkamak gözenekleri tekrar kapatır. O halde cildinizi ona zarar verebilecek ultraviyole ışınlarından korumak için SPF 30'lu bir güneş koruyucu krem kullanmalısınız! Bu tedaviyi günde iki kez yapın.
