Cömert olmak, herkese, hepimizin içinde yatan büyük potansiyele ulaşmış gibi davranmakla başlar. İster güvendiğiniz bir kuruma para bağışlayın, ister ihtiyacı olan bir arkadaşınıza zaman ayırın, karşılığında hiçbir şey beklemeden, isteyerek ve mutlu bir şekilde bir şeyler vermek cömertliktir. Özünde cömertlik, diğer insanların hayatlarını daha kolay ve daha keyifli hale getirmek için gerçek bir arzudur. Peki cömertliği nasıl geliştirirsiniz? Başlamak için Adım 1'e bakın.
Adım
Bölüm 1 / 2: Doğru Zihniyete Sahip Olun
Adım 1. Kalpten vermek
Gerçekten cömert olmak istiyorsanız, o zaman sadece vermek istediğiniz için vermelisiniz, art niyet veya karşılığında bir istek olduğu için değil. Sadece vermek istediğin için, inandığın bir şey bulduğun için ve dünyada iyilik yapmak istediğin için vermelisin. Başkalarını etkilemek veya başkalarını kazanmak için verirseniz, o zaman gerçekten cömert değilsiniz.
Adım 2. Cömert olmanın sizi daha mutlu edeceğini bilin
Menfaat için cömert olmamanız gerekirken, cömert insanların olmayanlardan daha mutlu olduklarını bilmelisiniz: Cömert olmak, insanları başkaları için daha sevgi dolu hissettirir, daha güçlü bir topluluk duygusu sağlar ve inşa eder. daha yüksek benlik imajı. Başkalarına karşı cömert olduğunuzda, kendinize de cömert olabilirsiniz.
Daha mutluysanız, daha olumlu bir bakış açısına ve dünyada iyilik yapmak için daha fazla enerjiye sahip olacaksınız. Pozitif döngü devam edecek
Adım 3. Birinin hayatını neyin kolaylaştıracağına dikkat edin
Komşularınız veya arkadaşlarınızla iyi iletişim kurduğunuzda, dikkat edin ve onlara yardım edip edemeyeceğinize bakın. Belki iş arkadaşınız çok streslidir ve hasta annesini başka bir şehirde ziyaret ederken evcil köpeğine bakacak birine ihtiyacı vardır. Belki en iyi arkadaşınızın arabası bozulur ve okula gitmesi gerekir. Belki annen çok çalışıyor ve sen yardım edene kadar ne kadar yardıma ihtiyacı olduğunun farkında değil. Biriyle konuştuğunuzda, her zaman size nasıl yardımcı olabileceklerini düşünmek yerine, onlara nasıl yardım edebileceğinizi düşünmeye başlayın.
Adım 4. Sahip oldukların için minnettar ol
Minnettarlık cömertliğe ilham verebilir çünkü hayatta sahip olduğunuz tüm harika şeyleri fark etmenizi sağlayacaktır. Her Pazar, oturun ve minnettar olduğunuz en az beş şeyin bir listesini yapın ve onları takdir etmek için zaman ayırın. Başkalarının sizin için yaptığı tüm iyilikleri düşünün ve iyilik aylar önce yapılmış olsa bile minnettar olmayı asla unutmayın. Daha minnettar olmak, sizi cömert olmak için doğru zihniyete sokacaktır.
Sahip olduğunuz her şeyin değerini bilirseniz, harika şeyleri diğer insanlarla daha fazla paylaşabilir, onların da sizin kadar hayatı takdir etmelerine yardımcı olabilirsiniz
Adım 5. Kendinize karşı cömert olmayı unutmayın
Gönüllülük, başkalarına özen gösterme ve başkalarına zaman ayırma cömert olmanın harika yolları olsa da, bu süreçte kendinizi gözden kaçırmamalısınız. Kendinizi dinlemeyi ve iyi yemek mi yoksa rahat bir köpük banyosu mu istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu bilmeyi unutmayın. Başkaları için kendinizi tamamen ihmal ederseniz, bitkin düşebilir ve verecek fazla bir şeyiniz kalmayabilir.
Kişinin kendi ihtiyaçlarını karşılaması ve kendini mutlu etmesi bencil bir davranış değildir. Bencil olan şey, sadece kendine dikkat etmek ve başkalarına hiç dikkat etmemek, ikisi arasında bir fark var
Bölüm 2/2: İyilik Yapmak
Adım 1. Birisi için bir şeyler kutlayın
Arkadaşınızın yaklaşan doğum günü için özel planlar yapın. Büyük bir doğum günü pastası hazırlayın, birkaç kişiyi davet edin ve bir parti verin, ona sevildiğini ve özel olduğunu hissettirin. Doğum günlerinden nefret ettiğini iddia eden insanlar bile şımartılmayı ve kutlanmayı sever ve size en yakın olan insanları özel hissettirmek için çaba göstermelisiniz. Doğum gününden terfiye kadar, birisi için bir şeyi kutlamak için herhangi bir sebep bulabilirsin, çünkü sadece istiyorsun.
Adım 2. Yabancılara karşı nazik olun
Daha önce hiç tanımadığınız birini selamlamak, süpermarkette sıraya giren birine iltifat etmek veya bakkaliye olan birine kapıyı tutmak bile olsa, tanımadığınız birine iyi davranmak için zaman ayırmak inanılmaz derecede cömert ve kolaydır.. Ve aceleniz varsa, diğer insanlara karşı nazik olmak için zaman ayırmak çok daha cömert olacaktır.
Adım 3. Arkadaşlarınıza zaman ayırın
Bir arkadaşınız aşağıdaysa ve şirkete ihtiyacı varsa, zamanınız konusunda cömert olmalı ve ona eşlik etmelisiniz. İster yürüyüş, ister sinema, ister çay üzerine uzun bir sohbet olsun, onunla vakit geçirmek için programınızda yer açın. Meşgul olsanız bile, hayatınızda arkadaşlarınızla takılmak için her zaman yer vardır.
Adım 4. İnandığınız bir şeye bağış yapın
Saygın bir hayır kurumuna para bağışlamak için zengin olmanıza gerek yok. Her ay sadece yüz bin rupi verseniz bile, dünyaya iyilik yapacak ve kendinizi iyi hissedeceksiniz. Bu parayı ay sonunda değil, ne kadar paranız kaldığını gördüğünüzde değil, maaşınızı aldıktan hemen sonra vermelisiniz. Para kaybediyormuş gibi hissetmediğinize şaşıracaksınız. Bahşiş kutusuna bozuk para koymak bile cömert bir davranış olabilir.
Adım 5. Gönüllü
Zamanınızı gönüllü olarak kullanmak, cömert olmanın harika bir yoludur. Cömert bir insan olmak istiyorsanız, haftada en az bir veya iki saatinizi aşevlerinde gönüllü olmaya, küçük çocuklara veya yetişkinlere ders vermeye, halka açık parkları temizlemeye veya dünya için başka bir tür iyilik yapmaya ayırın. Bir kitapçıda gönüllü olmak veya hayır kurumları için bağış toplayıcılara yardım etmek gibi çeşitli görevleri üstlenebilirsiniz. Cömertliği geliştirirken size anlam veren bir şey bulun.
Adım 6. Eşyalarınızı paylaşın
Arkadaşlarınızla birlikteyken yemeğinizi, elbisenizi, arabanızı, evinizi veya sizin için anlamı olan herhangi bir şeyi paylaşın. Umurunda olmayan bir şeyi paylaşırsan, o zaman anlamsızdır. Eğer sadece iki çikolatanız varsa ve bir tane arkadaşınıza veriyorsanız, bu arkadaşınıza umursamadığınız yüz şekerden birini vermekten daha fazlası demektir.
Adım 7. Sevdiğiniz bir şey verin
Kız kardeşine en sevdiğin kazağı ver. Arkadaşlarınıza en sevdiğiniz romanı verin. Bir arkadaşınıza güzel bir defter verin ve onu şiir yazmaya başlaması için teşvik edin. Önemsemediğin bir şeyi vermek gerçekten cömert değil çünkü fedakarlık yapmıyorsun. Ama başkasının işine yarayacağını bildiğin sana anlamlı bir şey vermek büyük bir cömertliktir.
Adım 8. Birine iltifat edin
Nazik sözlerle cömert olun ve haftada en az beş iltifat etmeyi hedefleyin - hatta bir gün! Biriyle konuşurken anlamlı bir iltifatta bulunmanın bir yolunu bulun ya da sadece "Kolyeni seviyorum" veya "Gözlüklerin çok havalı" gibi basit bir şey söyle. En küçük iltifat bile içtenlikle yapıldığında, onu alan kişinin gününde fark yaratabilir.
Adım 9. Bir "teşekkür ederim" kartı gönderin
Sadece bir "teşekkür ederim" e-postası veya kısa mesaj göndermek yerine, hayatınızda gerçekten fark yaratan birine bir kart göndermek için zaman ayırın. Bu, onu önemsediğinizi ve yardımının sizin için çok önemli olduğunu bilmesi için çaba sarf ettiğinizi gösterecektir. Bir teşekkür kartı göndermek sizi daha verici ve cömert bir zihniyete sokacaktır.
Adım 10. Sorun yaşayan bir arkadaşınızı arayın
Şahsen orada olamıyorsanız, nasıl olduğunu sormak için onu arayın, merhaba deyin ve umursadığınızı gösterin. Onlara onları düşündüğünüzü, nazik ve samimi olduğunuzu göstermek için birkaç dakikanızı ayırırsanız, onlar hala mücadele ediyor olsalar bile günlerini daha da güzelleştireceksiniz. İhtiyacı olan birini telefonda teselli etmeye çalışmak çok cömert bir davranıştır.
Adım 11. Koltuğunuzdan vazgeçin
Elbette, işte zor bir gün geçirdiniz, ancak yanınızda duran yaşlı kişi sizden daha yorgun olabilir. Ve o kişinin daha yaşlı olması gerekmez - o koltuğu başka birine verebilirsiniz çünkü gerçekten ihtiyacınız yok ve eğlenceli olacağı için.
Adım 12. Cömertçe bahşiş vermek
Mükemmel bir hizmet alırsanız veya eğlenceye ihtiyacı olan biriyle karşılaşırsanız, hesabı öderken cömertçe bahşiş verin. Faturanın altına, gününüzü aydınlattığını bildiren bir teşekkür notu yazın.
Adım 13. İnternetteki biri hakkında olumlu bir yorum bırakın
Bir yabancının blogunda veya bir arkadaşınızın Facebook ve Instagram hesaplarında, önemsediğinizi göstermek için olumlu yorumlar veya onaylar bırakın, böylece o kişi daha iyi hissedecektir. Ayrıca, çok cömert olurdu!
Adım 14. Birisi için kapıyı tutun
Ne kadar meşgul, geç ya da yorgun olursanız olun, birisine kapıyı tutmakla ya da çevrenizdekilere kibar ve nazik olmak için zaman ayırmakla meşgul olmamalısınız. Bu basit hareket hem sizi hem de karşınızdakini daha iyi hissettirecek ve yavaşlamak ve başka birine yardım etmek için her zaman zaman olduğunu göreceksiniz.
Adım 15. Eşyalarınızı bağışlayın
Eski kazaklarınız veya kıyafetleriniz yıllarca dolabınızda yığılmasın. Giysileri ayıklamak için zaman ayırın ve başkalarına faydalı olmaları için onları hayır kurumlarına bağışlayın. Kıyafetlerinizi ayırıp bir hayır kurumuna bırakmanız uzun sürmeyecek ve kıyafetlerinizi kullanabilecek insanları düşünerek kendinizi iyi hissedeceksiniz.
Adım 16. Birini gülümsetin
İster bir yabancı, ister akrabalarınızdan biri olsun, teselliye ihtiyacı olan biriyle karşılaşırsanız, o kişiyi gülümsetmek için zaman ayırın, ister aptalca bir fıkra anlatsın, ister önce gülümsesin, ister ona tatlı bir iyilik yapsın. Birini gülümsetmek, gününde büyük bir etkiye sahip olabilir ve birini daha mutlu etmek için cömert olacaksınız.
İpuçları
- Cömertlik, başkalarının kusurlarını veya hatalarını bağışlayarak da gösterilir.
- Kendinizi cömert olmaya zorlamayın; İçgüdüleriniz size söylediğinde bu cömertliği toplamaya çalışın.
