Arkadaşları sevmek normaldir. Ama hissettiklerinin gerçekten romantik aşk olmadığından nasıl emin olabilirsin? Bazen, platonik bir arkadaşlık ile başka tür bir aşk arasındaki farkı söylemek zordur. Kafanız karıştıysa, arkadaşlığınızı değerlendirmeyi deneyin. Bir arkadaşınıza veya arkadaşınıza karşı bir tür aşk yaşadığınız bir zamanı düşünün. Ayrıca öncelikleri de göz önünde bulundurabilirsiniz. Bir partnerde ne arıyorsunuz? İlişkileri bir sonraki seviyeye taşımak ister misiniz? Arkadaşlıktan ödün vermeden öğrenmenin birkaç yolu vardır.
Adım
Yöntem 1/3: Arkadaşlığı Değerlendirmek
Adım 1. Duygularınızı değerlendirin
Duygularının onun için ne kadar güçlü olduğunu düşün. Arkadaşlar ve sevgililer için duygularda birçok benzerlik vardır, ancak aşık olduğunda duygular yoğundur. Genel olarak, birine karşı duygularınız ne kadar yoğun olursa, aşık olma olasılığınız o kadar artar.
Örneğin, hem aynı şakalara gülebildiğiniz hem de sohbet ederken çok iyi anlaşabildiğiniz için özel bir bağ hissedersiniz. Birini sevdiğinizde, duygu daha yoğun hale gelir. Sarhoş veya çok heyecanlı hissedebilirsiniz
Adım 2. Fiziksel reaksiyonları izleyin
Vücut ayrıca sevgi belirtileri gösterme yeteneğine de sahiptir. Sevdiğiniz biriyle birlikteyken kalbiniz daha hızlı atıyor veya midenizde kelebekler uçuşuyormuş gibi hissediyorsunuz. Belki gerginsiniz ve kafanız karıştı. Sıradan arkadaşlarla birlikteyken, muhtemelen sebepsiz yere kıkırdamaz veya terlemezsiniz.
- Arkadaşlarınızla tanıştığınızda mutlu olabilirsiniz. Ancak onu gördüğünüzde veya sarıldığınızda hissedilen fiziksel bir değişiklik yoktur.
- Sevdiğiniz biriyle, vücudunuzun tepkilerini kontrol edemeyebilirsiniz. Örneğin, terli avuç içi, zayıf ses veya artan kalp hızı.
Adım 3. Bu arkadaşla olan ilişkileri ve diğer arkadaşlarla olan ilişkileri karşılaştır
Diğer insanlarla olan arkadaşlıklarınızı ve nasıl farklı olduklarını düşünün. Belki çok arkadaşın var, ama sadece birini sevebilirsin. Onunla olan ilişki daha değerli hissettiriyor. Daha yoğun bir bağlantı hissedebilirsiniz.
Onunla konuşmadan geçen bir günü hayal bile edemezsin. Sıradan bir arkadaş için, birbirinizi bir veya iki hafta görmezseniz sorun olmayabilir. Ancak, sevdiklerinizle birlikte bir gün sonsuza kadar hissettirir
Yöntem 2/3: Ne İstediğinize Karar Vermek
Adım 1. Romantik bir ilişki isteyip istemediğinize karar verin
Sevgi ve dostluk, onlara verdiğiniz ilgiyi düşünerek ayırt edilebilir. Birini sevdiğinizde, onu çok düşünür ve onunla iletişim halinde olmak istersiniz. Arkadaşlarınızı o kadar sık düşünmeyeceksiniz ve sıradan arkadaşlarınızla sohbet etmek için çok fazla dürtü hissetmeyeceksiniz.
- Sevdiğiniz bir şarkı veya benzer bir deneyim gibi bir şey size onu hatırlattığında bir arkadaşınızı düşünebilirsiniz.
- Birini sevdiğinizde, hatırlatsanız da, hatırlatmasanız da gün boyu aklınızda olacaktır. Belki siz de farkında olmadan onunla ilgili hayaller kuruyorsunuz.
Adım 2. Ne kadar ilgi istediğinizi bilin
Sana davranma şeklinden memnun musun? Onunla tanıştığınızda sadece el sıkışırsa, daha samimi bir selamlama isteyebilirsiniz. Belki daha sık mesaj atmasını istiyorsun. Bütün gün bir arkadaştan haber alamamak, kesinlikle sevilen birinden haber alamamak kadar hayal kırıklığı yaratmaz.
O aradığında çok mutlu oluyorsanız veya adı telefonunuzda göründüğünde midenizde bir karıncalanma hissediyorsanız, bu romantik bir ilişki istediğinizin bir işareti olabilir
Adım 3. Diğer arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle konuşun
Kendinize karşı objektif olamayabilirsiniz. Bu nedenle, yakın bir arkadaş veya akraba gibi güvenilir bir kişiyle konuşmayı deneyin. Özel arkadaşınızın tavrını dışarıdan birinin bakış açısından değerlendirebilir ve ilişkinin sadece arkadaşlık mı yoksa aşka mı dönüştüğü konusunda fikir verebilirler.
Örneğin, bir arkadaşınız veya akrabanız, siz dikkat etmediğiniz zamanlarda bu özel kişinin size baktığını fark edebilir. Ayrıca senden çok bahsettiğini de fark edecekler ve bu seni sadece bir arkadaştan daha fazlası olarak gördüğünün bir işareti
Adım 4. Duygularınız üzerinde meditasyon yapın
Duyguları anlamak kolay değildir ve bazen çok fazla düşünmeyi gerektirir. Karar vermenize yardımcı olması için, nasıl hissettiğinizi dikkatlice düşünün.
Hafta boyunca duygularınızı kaydetmek için bir liste yapın. Onunla konuştuğunuzda veya onun hakkında düşündüğünüzde nasıl hissettiğinizi yazın. Örneğin, aradığında heyecanlandığınızı veya onunla çıktığınızda gergin olduğunuzu yazın
Adım 5. Duygularınızı bir günlüğe yazın
Etrafınızdakilerle etkileşimleriniz hakkında yazmak için her gün birkaç dakika ayırın. Bu, diğer arkadaşlarla karşılaştırıldığında ondan farklı olup olmadığınızı görmenize yardımcı olacaktır. Bu yazı sayesinde, size bir arkadaş olarak mı yoksa bir sevgili olarak mı davrandığını da anlayabilirsiniz.
Belirli bir durum üzerinde düşünmeye çalışın. Örneğin, onu başka biriyle sohbet ederken gördüğünüz bir anı düşünün ve o anda nasıl hissettiğinizi düşünün. Kıskanç mısın? Hiç etkilenmiyor musun?
Yöntem 3/3: Daha İleri Gitmek
Adım 1. Güven toplayın
Belki de bir arkadaşlığı bir aşk ilişkisine dönüştürmeye çalışmak konusunda çok gerginsiniz. Bu normal. Ancak, kendinize güvenmeye çalışın. Güven, söylenecek doğru kelimeleri bulmanıza ve bunları nasıl elde edeceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.
Kendinizi teşvik edin. “Eğlenceli ve sevecen bir insanım” demeyi deneyin. Doni bana sahip olduğu için çok şanslı.”
Adım 2. Biraz baştan çıkarmayı başlatın
Dalgaları biraz flört ederek test edebilirsiniz. Gözlerine normalden bir saniye daha uzun süre bakarak başlayın. Ayrıca daha fazla dikkat edebilirsiniz. Başka bir arkadaşınızla birlikteyseniz, onlarla sohbetinize odaklanın.
Ona gelişigüzel dokunun. Birlikte gülerken elini tut
Adım 3. Dilinizi değiştirin
Arkadaşlar birbirleriyle gündelik bir dil kullanma eğilimindedir. Örneğin, "arkadaş", "kardeş" veya "hanımefendi" gibi takma adlar kullanmak. Böyle bir tabir kullanırsanız, bırakın. Sıradan takma adlar genellikle arkadaşlar arasında kullanılır. Adını özellikle söylemeye çalışın.
Adım 4. Onu dışarı çıkarın
Doğrudan rotayı seçin ve ona çıkma teklif edin. Denemezsen birlikte olmanın mümkün olup olmadığını asla bilemezsin. Bu yüzden dürüst ve açık olmayı seçin. Yalnız kalmak istediğini göster.
“Sadece ikinizle çıkmak istiyorum” diyebilirsiniz. Yarın Pazar akşam yemeği yemek ister misin?"
Adım 5. Yanıtı kabul edin
Aynı şekilde hissetmiyorsa, kesinlikle incinmişsindir. Kendinizi reddedilmiş ve üzgün hissedebilirsiniz. Duygularınızı incitmek istemeyebileceğini anlamaya çalışın, ancak dürüst olması gerekir. Onu suçlu hissettirmeyin. Ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, şu önerileri deneyin:
- "Bana karşı dürüst olduğun için teşekkür ederim. Umarım sen de aynı şekilde hissedersin ama duygularının avuçlarını çevirmek gibi değiştirilemeyeceğini biliyorum."
- "Dürüstlüğünü takdir ediyorum. Hâlâ arkadaş olmak istiyorum ama umarım bu hisleri atlatmak için biraz zamana ihtiyacım olduğunu biliyorsundur."
