Kayınbiraderin berbat mı? Onunla başa çıkmak için belirli adımlar atmadan önce, size gerçekten tahammülü olmadığına kendinizi ikna etmek için aşağıdaki işaretleri aramaya çalışın; art arda skandal içeren kısa mesajlar gönderip göndermediği, sizi en son dedikodular hakkında konuşmak için arayıp aramadığı ve her zaman işinizi merak edip etmediği. Hepsinden kötüsü, aile etkinliklerinde her zaman ilgi odağı olmaya çalışır. Kocanızın kız kardeşi yüzünden hayatınız daha karmaşık hale geldiyse ve kendinizi onun sıkıntılarından kurtarmak istiyorsanız, onun sıkıntısıyla başa çıkmanın aşağıdaki yollarından bazılarını öğrenin. Ayrıca buna nasıl tepki verdiğinize de dikkat edin çünkü bu başarınızı etkileyecektir.
Adım
Yöntem 1/5: Drama Kraliçesini Evcilleştirmek
Adım 1. Bir drama kraliçesi ile karşı karşıya olabileceğinizi unutmayın
Kayınbiraderler arasındaki ilişkiler, en iyi zamanlarda bile, genellikle çok karmaşıktır ve hayatı boyunca tüm aile neredeyse her zaman onun isteklerine uymuşsa daha da karmaşık olacaktır. Drama kraliçesi dramayı sever ve herkesin dikkatini ona çekmek için kullanır.
- Bir sonraki aile etkinliğinizde arkanıza yaslanıp seyirci olmaya çalışın. Kayınlarınızın akrabalarıyla nasıl etkileşime girdiğine ve onlara nasıl tepki verdiklerine dikkat edin. Onları orada oturup sinirlerini tuttuklarını görürseniz, istediğini elde etmeye alışmış demektir.
- Dramatik bir konu hakkında konuşmaya başladığında neler olduğunu izleyin. Diğer aile üyeleri, çocuk bakım masraflarının, elektrik faturalarının, şampuan fiyatlarının, köpek tımarının, araba bakımının vb. “çok pahalı” olduğu konusunda hemen hemfikir mi? Şikayeti daha fazla şikayete neden olacak şekilde destekliyorlar mı? Bu, onun dünyayı kasvetli gözlüklerle görmesine izin verdiklerini ve ne yazık ki bu ihmalin çok uzun sürdüğünü gösteriyor. Bunu değiştiremezsiniz ama şikayet etmeyerek iyi bir örnek olabilirsiniz.
- Onun fikrine katılmadığınızda ne olduğunu izleyin. Somurtuyor mu, huysuz mu yoksa sana baskı yapmaya mı çalışıyor? Fikrinizi savunmanız sizin için önemli olsa da, özellikle de inandığınız bir şey söz konusu olduğunda, çocukça tepki veriyorsa, durumu dikkatli bir şekilde ele almayı öğrenmelisiniz. Onu gücendirmemek için anlaşmazlığınızı dikkatli bir şekilde ifade etmeye çalışın. Bunu yapmak zor olabilir çünkü çizgi çok incedir, ancak onun bakış açısını takip etmeye gerek kalmadan bilinçaltı ihtiyaçlarını (bakım, şımartılma, yardım edilme vb.) anlamanız gerekir.
Adım 2. Yarattığı dramaya kapılmayın
Kayınbiraderler istedikleri gibi öfkelerini, bağırmalarını ve sözlü tacizlerini dile getirebilirler, ancak sizin de olumsuz olmanıza gerek yok. Onun sözlerini ciddiye almayın. Davranışları ve eylemleri giderek daha mantıksız hale geliyorsa, bu, herkesin dikkatini geri alabilmek için sizi kışkırtmak için giderek daha çaresiz olduğu anlamına gelir. Kendi evinde ilgi odağı olması için ona bir şans verin, ancak şikayetlerini dinleyerek zaman kaybetmeyin. Durum kötüleşirse, sakinleştiğinde geri döneceğinizi söyleyin ve onu rahat bırakın. Evinizde drama yaşanıyorsa, ondan gitmesini isteyin. Daha kibar bir bahane olarak biriyle tanışmanız veya erken yatmanız gerektiğine dair bir hikaye uydurabilirsiniz.
Yöntem 2/5: Öfkenizle Başa Çıkmak
Adım 1. Önce kendinizi kontrol edin
Diğer kişi sizi kışkırtmaya çalışırken bunu yapmak zor olabilir, ancak bu adım önemlidir çünkü vereceğiniz yanıt, aynı davranışı size karşı sürdürüp sürdüremeyeceğini belirleyecektir. Aşağıdakilere dikkat edin:
- Sessiz kalırsanız, aptal olduğunuzu düşünecek, ondan korkacak veya kin besleyecektir. Devam edin ve birini seçin, ancak muhtemelen üçünü de aynı anda hissettiğinizi düşünmekten mutlu olacaktır. Sessizliğinizi, fikriniz ne olursa olsun, bakış açısını zorlamak için de kullanabilir. Gülümsemeye ve tutunmaya çalışırsanız size paspas gibi davranabilir.
- Tartışmaya başlarsanız, erkek kardeşinin öfkeli, intikamcı, kırgın vb. biriyle evlendiğini ve aynı zamanda ondan nefret ettiğini düşünebilir, bu yüzden sizi ve partnerinizi ayırmaya kararlıdır. Kendini savunuyormuş gibi hissedebilirsin ama onun gözünde onu küçümsediğini, hatta aşağıladığını düşünüyor. Farklı bir fikriniz olmaması gerektiğini düşünmeyin, sadece anlaşmazlığınızı çok dikkatli bir şekilde ifade etmeniz gerekiyor.
Adım 2. Limitleri ayarlayın
Zorlamak istediği görüşle ilgili gerçekleri sağlam ama kibar bir şekilde ifade edin ve diyaloga duygularınızı dahil etmeyin. Sadece konuşursanız, gerçeklere sadık kalırsanız ve bunun hakkında bir tartışma yaratmazsanız, size baskı yapma şansı pek yoktur. İddialı, kendine güvenen ve etkili olduğunuz için size kızmaya devam edebileceğini unutmayın, ancak bunun sizi konumunuzu savunmaktan alıkoymasına izin vermeyin. Sonunda, tartışmayı sevmeyen, kendini kontrol edebilen ve sadece sessiz kalmayıp aynı zamanda izin verilen sınırları açıklamaya cesaret edebilen diğer insanlara saygı duymayı öğrenmelidir. Fark etmese bile, herkes sizin daha sakin olduğunuzu ve net düşünebildiğinizi açıkça görecektir.
Örneğin kızınız Sita dışarıda oynuyordu ve düştü. Kayınbiraderin Sita'nın doktora götürülmesi için ısrar ediyor, yoksa korkunç bir şey olabilir. Kızınızın ciddi şekilde yaralanmadığından ve sorumlu bir ebeveyn olduğunuzdan oldukça eminsiniz, ancak kayınvalideler, onun tavsiyelerini dinlemezseniz olabilecek tüm korkunç sonuçları abartarak zorlamaya devam ediyor. Onunla çok sakin bir şekilde konuşun ve “Shinta'nın yaralı dizi için endişelendiğin için teşekkürler, ama iyi olacağına eminim. Sık sık bunun gibi küçük yaralanmalar oluyor, ancak dışarıda oynamak istiyorsa ve bununla başa çıkmayı öğrenmesi gerekiyorsa bu bir sonuçtur. Doktora gitmeme gerek yok sanırım." Bu kadar yeter, tartışmayı uzatmaya gerek yok. Kayınbiraderiniz konuşmaya devam etmeye çalışırsa, gülümseyip konuyu değiştirebilirsiniz. Tekrar aynı şeyi konuşmak istemiyorum
Yöntem 3/5: Siz ve Partneriniz
Adım 1. Eşinizle duygularınız hakkında konuşun
Kayınbiraderinizle dalga geçmeyin, hakaret etmeyin veya alay etmeyin. Bunun yerine, onun yanındayken rahatsızlığınızı açıklayın. Partnerinizin duygularınızı suçlamaya hakkı yok. Bu nedenle, kendinizi net ve ciddi bir şekilde ifade edin. Böylece eşiniz, kayınbiraderinizin nasıl davrandığını bildiğinizi anlar ve yarattığı dramın kurbanı olmak istememeye karar verir.
Örneğin, “Gina, dün kız kardeşin çocukları için lise harçlarından şikayet etti. Açıkçası nefesim kesildi çünkü konuşmaya devam etti ve ne zaman duracağını bilmiyordu. Kendimiz de her türlü taksiti ödemekte zorlanıyoruz. Bütün gece böyle konuşmalar duyunca biraz stresliyim. Şu andan itibaren, artık bu tür bir durumda sıkışıp kalmak istemiyorum. Başına bela geldiği için üzgün olduğumu söylerdim ama bütün gece bunun hakkında konuşmak istemiyorum. Lütfen parayla ilgili olmayan başka bir konuşma konusu bulmama yardım edin. Belki değil mi?"
Adım 2. Partnerinizden aile sorunları hakkında konuşurken dikkatlice düşünmesini isteyin
Partnerinize, kız kardeşleriyle ilgili en son haberleri duymaktan rahatsız olmadığınızı, ancak onunla birlikte gelen tüm dramalardan gerçekten hoşlanmadığınızı bilmesini sağlayın. Eşinizin "drama" ve "düzenli haberler" olarak düşündüğünüz şeyler arasındaki farkı anlamasına yardımcı olun ve zamanla ikiniz de aile meseleleri hakkında dramatik değil, olumlu bir şekilde konuşmayı öğreneceksiniz.
- Kayınbiraderiniz evde dramatik bir sahneyi her tekrarladığında eşinize dikkatlice hatırlatın. Hatta özel bir sinyal bile oluşturabilirsiniz, böylece durum her oluştuğunda bunu söylemek zorunda kalmazsınız.
- Evde (veya başka bir yerde) dedikodu yapmayın. Konuşma dedikoduya dönüştüğünde birbirinize hatırlatmalı ve durdurmalısınız. Sohbet konusu olmanız önemli değil; Böyle dedikodulara bulaşmayacak yaştasın.
Yöntem 4/5: Kayınbiraderden Gelen Aramaları ve Metinleri Çözümleme
Adım 1. Cevaplanması gerekmeyen soruları görmezden gelin
Doğrudan aile olaylarıyla ilgili olmayan, olumlu mesajlar veya normal bir şey olmayan metin mesajlarına yanıt vermeniz gerekmez. Başına gelenlerle ilgili öfkesini, yaptığın bir şeyle ilgili rahatsızlığını veya aile veya arkadaşlar hakkında dedikodusunu içeren bir metin mesajı alırsanız, cevap vermeyin ve merak etmesine izin verin.
Öfkeli hissediyorsanız ve kırıcı bir yorum, kınama veya haklı çıkarmak istiyorsanız, bunu yapmayın. Öfkenizi veya kızgınlığınızı konuyu kapatmak için bir uyarı sinyali olarak düşünün. Kızgın bir metin veya mesaj sadece her iki tarafı da rahatsız eder
Adım 2. Kayınbiraderiniz sizi üzerse, sosyal medyadaki iletişiminizi minimumda tutun
Eğer baldızınız tam bir enayi ve drama kraliçesiyse, belki de sosyal medya içeriği onun her zaman ilgi odağı olma ihtiyacını yansıtıyor. Facebook veya Twitter'da yazdıklarını okursanız, yarattığı havalandırmalara ve dramaya kolayca kapılabilirsin.
-
Sizinle sosyal medyada arkadaş olmak istiyorsa aşağıdakilerden birini yapın.
- İlk olarak, isteği görmezden gelin. Eğer sorarsa, önemli bilgileri paylaşmak için nadiren (veya hiç) sosyal medyayı kullandığınızı söyleyin; veya
- İkinci olarak, "Teşekkür ederim ama şu anda meşgul olduğum için/kişisel nedenlerle/çok fazla istekte bulunduğum için yeni arkadaş kabul etmiyorum" şeklinde cevap verin. Ayrıca “Ayrıca sık sık görüşüyoruz ve yüz yüze iletişim kurmayı tercih ederim” gibi bir şey de ekleyebilirsiniz; veya
- Üçüncüsü, tüm ayarları (ayarları) özel (özel) olarak değiştirin, böylece arkadaşlarınızın kim olduğunu göremez. Kapa çeneni veya artık sosyal medyayı kullanmadığını veya takipçilerini birkaç kişiyle sınırladığını ve şu anda daha fazlasını eklemek istemediğini söyle. Eğer yalan söyler ve talebini kabul etmediğinizi söylerseniz, sadece tekrar gönderir, ancak “kontrol edeceğinizi” söylerseniz fikri unutması için yeterli zamanınız olabilir. “kontrol” işlemi biraz zaman alır ve bir daha gündeme getirmeyin.; veya
- Dördüncüsü, daha tarafsız bir alternatif sağlayın. Hobilere veya yemek tariflerine odaklandığınız Pinterest'te arkadaş edinmeyi teklif edin. Ateşli ve kötü bir şeye yer yoktur.
- Arkadaşlık isteğini neden reddettiğinizi tartışırken "arkadaş" terimini kullanmamaya çalışın. Ne yazık ki, bu terimin sosyal medyada kullanılması birçok kişiyi arkadaş listesine eklemeye teşvik ediyor. Birçok insan arkadaş değil, sadece takipçi veya hayran kategorisine girer. Kayınbiraderiniz, “arkadaş” olarak reddedildiğini hissettirirseniz, kendini küçük görebilir.
- Halihazırda bir veya daha fazla sosyal medya hesabınızın takipçisiyse, bazı sitelerde onu engellemeyi veya sayfanıza özel erişimi sınırlamayı düşünün. Büyük olasılıkla ne olduğunu açıklamanız gerekecek (iyi bir sebeple); drama kraliçesi olsaydı, fark eder ve gücenirdi.
Adım 3. Devam etmeye karar verirseniz ve onunla sosyal medyada ve/veya telefonda arkadaş olmaya çalışırsanız dikkatli olun
Aşağılayıcı bir tavır sergiliyorsa, eşinize veya diğer aile üyelerinize gerekirse göstermek için not almak iyi bir fikirdir. Metin mesajlarını, e-postaları veya sesli mesajları vb. kaydedin. Bazı drama kraliçeleri, kimse izlemiyorken "saldırmayı" sever ve kimseye söylemeye cesaret edemeyeceğinizi düşünür. Sizin için bu, kusur bulmanın bir yolu değil, durum kontrolden çıkarsa kendinizi korumanın bir yolu. Ancak, bu son çare, diğer insanların önünde saldırganlığı iyi idare ederseniz, kimin iyi davrandığını ve kimin bela aradığını anlayacaklardır.
Yöntem 5/5: Daha Heyecanlı Bir Gelecek Oluşturma
Adım 1. Hayatınıza birlikte devam edin
Ailenle değil, partnerinle evleniyorsun. Aile üyeleri evliliğin bir parçası olsa da, yakınlığınızın bir parçası olmamalı ve sizinle aynı hayatı yaşamamalılar. Kıskançlık, imalar, söylentiler veya dedikodulardan rahatsız olmadığınızı herkese açık bir şekilde gösterirseniz, yengeniz entrikalarının, kabalığının ve gaddarlığının size eskisi kadar zarar vermeyeceğini anlayacaktır. Sonunda, artık sizi taciz etme avantajına veya zevkine sahip değilse, homurdanıp yeni bir hedef arasa bile sizi yalnız bırakması daha olasıdır.
- Kayınvalidenizle geçirdiğiniz zamanı en aza indirin. Seni ona getiren durum neydi? Ona tahammül etmeye çalışmanız gerektiğini düşünseniz bile, onunla daha az zaman geçirmenin yollarını bulun. Örneğin, diğer aile üyelerinden onların yokluğunda sizinle görüşmelerini isteyin. Ama bunu her zaman yapma, yoksa senden şikayet etmek için meşru nedenleri olur. Bunun yerine, diğer aile üyeleriyle geçirdiğiniz zaman her zaman onu içermez. Birbirinizden uzakta yaşıyorsanız ve birbirinizi yılda sadece bir kez görüyorsanız, serinlemek için evde kalmayı tercih edebilirsiniz.
- Yürüyüşe çıkın ya da evden çıkın ve sizi üzen bir aile etkinliğine katılmanız gerekiyorsa ziyaretinizi uzatmayın. Aileler küskünlük yaratmanın yollarını herkesten daha iyi bilir ve ne yazık ki bazıları bunlardan yararlanmayı sever. Böyle bir olayda, eniştenin, etkinin daha etkili olması için birlikte çalışabileceği müttefikleri olabilir. Bu yüzden onların şikayetlerini dinlemek için ne kadar az zaman harcarsanız, sizin için o kadar iyi olur.
Adım 2. Dikkatle dinleyin
Kayınbiraderin etraftayken, savunmaya geçmene izin vermek yerine dinlemeye ve anlamaya çalış. Şikayetleri zirvedeyse, “Kendini kötü hissediyorsan benim yerimde olmaya çalış” diyerek onu küçük düşürmeye çalışmak yerine, ona odaklanın ve onun şikayet, sızlanma ve dedikodu yapmasına neyin sebep olduğunu anlamaya çalışın. Kendinize odaklanmazsanız, bulduğunuz şeye gerçekten şaşırabilirsiniz. Yanıt olarak, “Elektrik için ödeme yapmak için tüm bunları yapmak zorunda kaldığınız için üzgünüm” gibi tarafsız bir yorum yapın. Her ay böylesine büyük bir elektriğe ihtiyaç duyan dört çocuğa sahip olmak zor olmalı.” Tavsiye vermeyin, nasıl halledeceğinizi söylemeyin, ödeme yapmayı veya soruna bir çözüm bulmayı teklif etmeyin. Olay bu, sadece dinle ve kabul et.
Adım 3. Merhametinizi gösterin
Eğer baldızınız sizi tekrar tekrar rahatsız ediyorsa, hatta sizi etkilemek veya utandırmak için eylemlerde bulunuyorsa, kendinizi savunmasanız bile bunu tekrar yapma olasılığı yüksektir. Bununla birlikte, buna hazırsanız ve davranışlarının arkasındaki nedenleri (güvensizlik, yalnızlık, tecrit duyguları, kontrol ihtiyacı vb.) anlarsanız, eylemlerine karşı şefkat gösterebilir ve kendinizi dramadan uzaklaştırabilirsiniz. Eğer sorunu çözmeye çalışmazsanız, bunu kendisi yapmak zorunda kalacak ve sizi artık kolay bir hedef olarak görmeyecektir.
