Herkes çekici hissetmek ister. Sen de harika görünmeyi ve hissetmeyi hak ediyorsun. Neyse ki, başkalarının gözünde çekici bir insan olmak için atabileceğiniz çeşitli adımlar var. Bu, her kadının çekici bir kadın figürü olabileceği anlamına gelir. Kendinizi daha çekici hale getirmenin en iyi yolu güven göstermektir. Bununla birlikte, kendiniz için mükemmel görünümü de tasarlayabilirsiniz. Ayrıca kişiliğinizi ön plana çıkararak kendinizi daha dinamik ve çekici görünün. Son olarak, bedeninize ve zihninize iyi bakmayı unutmayın.
Adım
Yöntem 1/4: Güven Gösterme
Adım 1. İyi bir duruş sağlamak için dik durun
Olumlu bir duruş, kendinize olan güveni ve rahatlığı gösterir. Düz durmak için omurganızı düzeltin ve omuzlarınızı hafifçe geri çekin. Bundan sonra, çenenizi kaldırın ve dümdüz karşıya bakın.
Bunca zaman boyunca kötü bir duruşunuz varsa, aynanın önünde dik durarak pratik yapın. Zamanla, vücudun kasları eğitilecek ve dik durmaya alışacaksınız
Adım 2. Öne eğilme ve göz teması gibi açık beden dili kullanın
Gülümsemek aynı zamanda daha özgüvenli ve açık görünmenizi sağlar. Ayrıca ayakta dururken kolların bükülmemesine ve vücudun yan tarafında kalmasına dikkat edin. Bu beden dili, daha çekici görünmeniz için başkalarının dikkatini çekebilir.
İstemiyorsan kendini gülümsemeye zorlama. Ancak, bir gülümseme genellikle diğer insanların sizi daha çekici biri olarak görmelerini sağlar
Adım 3. Olumlu bir tutum sergileyin
Sizi daha çekici gösteren şeylerden biri pozitifliktir. Daha olumlu görünmek için, iyimser hissetmeseniz bile olayların iyi tarafından bakmaya çalışın. Ayrıca, başkalarını cesaretlendirin ve hayatınızda olan olumlu şeyleri paylaşın.
- Örneğin, yaklaşan bir grup sunumu hakkında endişeli olabilirsiniz. Kaygınızı göstermek yerine, "Herkesle çalışmak bir zevkti ve bugün ürünlerimiz hakkında bilgi paylaşmaktan heyecan duyuyorum!" diyebilirsiniz.
- Birisi üzgünse, “Zor bir dönemden geçtiğini biliyorum ama üstesinden gelebileceğine inanıyorum. Daha önce zor zamanlar atlattın ve bu sorunlar seni daha güçlü yaptı.”
- Arkadaşlarınızla sohbet ederken son başarılarınız, evcil hayvanınızın yaptığı komik şeyler veya peşinde olduğunuz yaşam hedefleri hakkında konuşun.
Adım 4. Başkalarına çekici bir insan olduğunuzu göstermek için yeni deneyimler deneyin
Çekici ve dinamik bir kadın olduğunuzu göstermek için risk alın ve konfor alanınızın dışına çıkın. Bu sizi daha çekici gösterir. Yeni yerler ziyaret ederek ve arkadaşlarınızı farklı aktiviteler yapmaya davet ederek yeni şeyler denemeye hazırlanın.
Örneğin, şarkı söylemek, dans dersi almak, bungee jumping yapmak, paraşütle atlamanın keyfini çıkarmak, yerel bir tiyatro seçmelerine kaydolmak veya kaya tırmanışını denemek için bir karaoke merkezini ziyaret edin
Adım 5. Minnettar olun ve benzersizliğinizi gösterin
Kendinizle ilgili etkileyici şeyleri görebilmek için kendinizi tanımak için zaman ayırın. Yeteneklerinizin, başarılarınızın, en sevdiğiniz şeylerin, yaşam hedeflerinizin ve diğer yönlerinizin bir listesini yapın. Sizi özel kılan benzersiz yönleriniz var ve bunlar dünyayla paylaşılmayı hak ediyor.
Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın çünkü bu sizi etkileyen şeyleri unutturur
Yöntem 2/4: En İyi Görünümü Tasarlama
Adım 1. Yönetmesi kolay bir saç modeli seçin veya güzel bir fular takın
Saç, yüzünüzü çerçevelemede rol oynar, bu nedenle onu şekillendirmek görünüşünüzde büyük bir fark yaratabilir. Şekillendirilmiş saçlar görünümünüzü önemli ölçüde değiştirebilir, bu nedenle saçınızı her gün şekillendirmek iyi bir fikirdir. Saçınızın dokusuna, şekillendirme süresi sınırına ve kişisel tercihinize uygun bir saç modeli arayın.
Alternatif olarak güzel bir duvak ile şık bir görünüm oluşturabilirsiniz
Adım 2. Kendinizi gururlu veya harika hissettiren temiz, üzerinize tam oturan giysiler seçin
Çekici görünmek için pahalı veya modaya uygun kıyafetlere ihtiyacınız yok. Sadece beden ölçünüze uygun kıyafetleri seçin, çok büyük veya geniş olan kıyafetleri tercih etmeyin. Ayrıca, havalı olduğunu düşündüğünüz kıyafetler giyin çünkü mutlu hissetmek sizi daha iyi gösterebilir.
- Tarzınızı yansıtan kıyafetleri seçin. Örneğin, kadınsı bir kızsanız çiçekli giysiler, daha özgün veya modaya uygun bir tarz için deri giysiler giyebilirsiniz.
- Kırmızı giysiler insanların dikkatini çekebilir, bu nedenle öne çıkmak istiyorsanız bu renk harika bir seçim olabilir!
Adım 3. Yüzünüzün belirli kısımlarını vurgulamak istiyorsanız makyaj kullanın
Örneğin, göz farı ve gölge, gözlerin daha belirgin görünmesini sağlayabilir. Bu arada açık renkli bir rujla gülüşünüz daha çekici görünecektir. Yüzünüzde gizlemek istediğiniz kusurlar veya kırışıklıklar varsa, istediğiniz görünümü elde etmek için fondöten ve leke maskesi kullanın.
Doğal makyaj genellikle daha çekici olarak kabul edilir. Ancak yine de beğendiğiniz bir görünüm yaratın çünkü en önemli şey, olduğunuz kişi olarak kalmanızdır
Adım 4. Vücudunuzun güzel kokmasını sağlayan benzersiz bir parfüm kullanın
Çekici bir koku, diğer insanların sizi çekici bir insan olarak görmesini sağlayan şeylerden biridir. Koku, başkalarının dikkatini çekmenin yanı sıra, kendinize iyi bakabildiğinizi de gösterir. Ek olarak, tatlı vücut aroması, muhafaza edilen vücudun temizliğini de gösterir.
Favori bir kokunuz veya parfümünüz yoksa, bir güzellik mağazasından veya tezgahından bir parfüm örneği isteyin. Bundan sonra, vücut kimyanız parfümün kokusunu etkileyebileceği veya değiştirebileceği için bu örnekleri vücudunuza püskürtmeyi deneyin
Yöntem 3/4: Kişiliği Vurgulayın
Adım 1. Diğer insanlarla etkileşim kurarken samimi ve misafirperver bir tutum sergileyin
Onlarla arkadaş olursanız, insanlar daha çekici olacaktır. Geçtiğinizde gülümseyin veya başkalarını selamlayın. Ayrıca, diğer insanlarla sohbet başlatmak için sorabileceğiniz bazı soruları ezberleyin. Birinin ihtiyacı var gibi görünüyorsa yardım teklif edin.
- Arkadaşça görünmek için tek yapmanız gereken diğer kişiye merhaba demek ve ona gülümsemek.
- Ne tür sorular soracağınızdan emin değilseniz, "Son zamanlarda iyi bir film oldu mu?", "Hafta sonu için planlarınız neler?" veya "Bu hafta nasılsınız?" Diyebilirsiniz.
Adım 2. Hoşunuza giden eğlenceli aktivitelere katılın
Eğlenirken çok daha çekici görüneceksiniz. Ayrıca yapılan hobi aktivitelerinin olması sizi daha ilgi çekici ve eğlenceli kılıyor. Heyecan verici aktiviteler veya hobiler sizi daha çekici bir insan yapar ve başkalarının gözünde daha çekici görünür.
- Örneğin, bir gruba katılabilir, bowling oynayabilir, şiir yazabilir, konsere gidebilir veya eğlence amaçlı bir spor takımına katılabilirsiniz.
- Hangi aktiviteyi yapacağınızı bilmiyorsanız, size uygun olanı bulana kadar birkaç farklı aktivite deneyin.
- Ek bir bonus olarak, sevdiğiniz şeyi yaparken kendinize olan güveninizi de artırabilirsiniz!
Adım 3. Benzersiz yönünüzü vurgulayın
Farklılıklar sizi daha baştan çıkarıcı ve çekici gösterir. Bu nedenle, sizi diğerlerinden farklı kılan şeyleri vurgulayın. Belki popüler kültür temalı tatlılara takıntılısınız ya da gazoz kutularını takıya dönüştürmeyi seviyorsunuz. Ne yaparsanız yapın, benzersizliğinizi gösterin!
Benzersiz olmak için, daha önce kimsenin denemediği bir şeyi yapmak zorunda değilsiniz. Bu nedenle, kimsenin yapmadığı şeyleri yapmak için kendinizi baskı altında hissetmeyin. Örneğin, daktilo toplamak benzersizdir. Ancak, bunu yapmaktan zevk alan tek kişi olmadığınızı unutmayın
Adım 4. Diğer kişiye gerçek ilgi gösterin
Onları önemserseniz insanlar sizi cezbedecektir. Kendileri hakkında sorular sorun ve hikayelerini dinleyin. Sizinle bir şey paylaştıklarında, hikayelerini anlayarak ve dinleyerek ve olumlu geri bildirim vererek takdirinizi gösterin.
Örneğin, birisinin size tatilinden bahsettiğini varsayalım. “Vay canına! Tatilin kulağa harika geliyor! Seyahat tavsiyelerinizi benimle paylaştığınız için teşekkür ederim.”
Adım 5. Kendinizi eleştirmek yerine kendiniz hakkında olumlu bir şekilde konuşun
Kendinizi sık sık eleştirirseniz çekiciliğiniz veya olumlu imajınız kaybolur. Kötü veya eksik benliğinizden bahsetmek yerine, sahip olduğunuz harika şeyleri vurgulayın. Ayrıca, en iyi yaşam anlarınızı veya hikayelerinizi paylaşın. Bu gibi alışkanlıklar, başkalarının sizin içinizdeki en iyiyi görmesine yardımcı olur.
- Örneğin, kötü bir gün geçirdiğinizi başkalarına söylemeyin. Bunun yerine, iyi şeylere odaklanın. "Bu sabah işe 5 dakika erken gittiğim için kendimle gurur duyuyorum" diyebilirsiniz.
- Bunun dışında, iltifatları içtenlikle kabul edin ve başkalarının sözlerini "reddetmeyin" veya suçlamayın. Biri “Bugün harika görünüyorsun!” derse, “Çok teşekkür ederim! Ben de sana aynı şeyi söylemek istiyorum!”
Yöntem 4/4: Kendinize İyi Bakın
Adım 1. Her gün duş alarak kendinizi temiz tutun
Günde en az bir kez sabun ve ılık su ile duş alarak vücudunuzu temiz tutun. Vücudunuzun güzel kokmasını sağlamak için ter ve vücut kokusuyla savaşmak için deodorant, ter önleyici ürünler veya vücut pudrası kullanın. Ek olarak, cildi pürüzsüz ve yumuşak tutmak için her gün losyon kullanın.
Çok terliyorsanız, daha sık duş almayı deneyin veya kendinizi temiz tutmak için temizleme mendilleri kullanın
Adım 2. Erken yaşlanmayı ve ciltteki lekeleri önlemek için bir cilt bakımı rutini uygulayın
Yüzünüzü sabah ve akşam hafif bir sabunla yıkayın. Yüz losyonu veya kremi uygulayarak tedaviye devam edin. Ayrıca kırışıklıklar veya göz torbaları için göz kremi, lekeler için akne kremi, kuru ve çatlamış dudaklar için dudak balsamı gibi ürünlerle benzersiz cilt problemlerini tedavi edin.
- Cilde zarar verebileceğinden asla makyajla uyumayın.
- İdeal olarak, gündüzleri daha hafif bir nemlendirici ve geceleri daha yoğun bir krem kullanın.
Adım 3. Sağlıklı ve dengeli beslenin
Tabağınızın yarısını sebzelerle, dörtte birini az yağlı proteinle ve diğer çeyreğini nişasta veya buğdayla doldurun. Öğünler arasında acıktığınızda, atıştırmalık olarak taze meyve ve sebzelerin tadını çıkarın. Ayrıca vücut sıvılarını korumak için günde 8-12 bardak su içtiğinizden emin olun.
- Yemek zamanlarında aşırı yeme eğilimindeyseniz, daha küçük porsiyonlar yemeyi deneyin. Bu kalıp size daha fazla yemek yediğinizi hissettirir.
- Sevdiğiniz yiyecekleri yemeyi bırakmayın çünkü bu sadece ruh halinizi daha da kötüleştirecektir. Bunun yerine, bu tür yiyecekleri sınırlı bir şekilde tüketin ve sağlıklı beslenmenize uymayan yiyecekler yapmak için daha sağlıklı alternatifler arayın.
Adım 4. Zindeliğinizi geliştirmek için her gün en az 30 dakika egzersiz yapın
Sizi heyecanlandıracak eğlenceli bir spor seçin. Örneğin, yürümeyi, koşmayı, dans etmeyi, aerobik yapmayı, grup fitness dersleri, kickboks veya yüzmeyi deneyebilirsiniz. Size uygun egzersiz türünü bulun!
Her zaman egzersiz yapmak veya kilo vermek için baskı hissetmeyin. Kilonuz ne olursa olsun yine de çekici olabilirsiniz. Sadece sağlığınızı sürdürülebilir bir şekilde iyileştirmeye odaklanın
Adım 5. Evde veya spada düzenli güzellik bakımları yaptırın
Yüz maskeleri, masajlar, banyolar ve pedikürler gibi güzellik bakımları kendinizi daha güzel hissetmenizi sağlayabilir. Bu tedavi daha çekici hissetmek için doğru adım olabilir. Gerekli bütçe konusunda endişeleriniz varsa, daha uygun fiyatlı bir seçenek olarak kendi güzellik bakımlarınızı evde yapın. Ancak, bir spaya gitmek ve arada bir kendinizi şımartmak için bir servet harcamak yine de eğlencelidir.
Evde kendi güzellik bakımlarınızı yapmak için çok paraya ihtiyacınız yok, bu yüzden bütçenizin kendinizi şımartmanın önüne geçmesine izin vermeyin
Adım 6. Ruh halinizi yüksek tutmak için stresi azaltın
Stresin varlığı hayatta normal bir şeydir, ancak aşırı miktarlarda tehlikeli olabilir. Stres, cilt durumunuzu ve iştahınızı bozmanın yanı sıra ruh halinizi de etkileyerek çekici bir insan olmanızı zorlaştırabilir. Aşağıdaki sakinleştirici aktiviteleri yaparak stresten kurtulun:
- Arkadaşlarla konuşmak.
- Evcil hayvanlarla oynayın.
- Sıcak suda bekletin.
- Günlük yazımı.
- Boyama kitapları ile çalışın.
- Doğada yürüyüşe çıkın.
- Komik filmler izleyin.
- 10 dakika meditasyon yapın.
İpuçları
- Başkalarının sizden istediği şeylere değil, sizi iyi ve mutlu hissettiren şeylere odaklanın. Hayatı daha neşeli hale getirmenin yanı sıra, kendinizi güvende hissetmenizi de sağlar.
- Biri sizi daha az çekici hissettiriyorsa, onunla fazla zaman geçirmeyin. Aklınızda olmayı hak etmiyor ve muhtemelen sorunlarıyla kendi imajıyla uğraşıyor.
- Herkesin çekici olduğu düşünülen şeyler hakkındaki görüşü farklıdır, bu nedenle birinin sizin fikrinize katılmaması önemli değildir.
