Dewi, birçok hikayede ve dinde, iffet, barış ve çekicilik gibi ideal nitelikleri simgeleyen olağanüstü güzelliğe sahip bir kadındır. Günümüz dünyasında tanrıça olmak, iç huzuru bulmak, samimi ve dürüst bir yaşam sürmek ve içindeki dişil gücü artırmak demektir.
Adım
Bölüm 1/3: İçinizdeki Tanrıçayı Bulmak
Adım 1. Kadınsı gücü kucaklayın
Birçok insan için eril unsur tam gücün bir sembolüdür ve genellikle dişil unsur bir zayıflık veya daha düşük statü biçimi olarak görülür. Ancak, bu varsayımı görmezden gelmeli ve feminenliğin benzersiz güçlerini takdir etmelisiniz.
İlahi Dişil (göksel dişil ruh): Birçok insan tanrıça olmanın İlahi Dişil'i uyandırmak veya beslemek, sevmek, sevmek, bilgili, sezgisel, yaratıcı, bağışlayıcı, şifa ve bilgelik dolu dişil ilkeleri yaşamak anlamına geldiğine inanır.
Adım 2. Rahatlamanız ve rahat hissetmeniz için güvenli bir alan yaratın
Kendinizi sosyal hayatınızın yoğunluğundan ve taleplerinden korumak için kullanılabilecek bir alan yaratın.
- Rahat bir oda, okuma köşesi veya sessiz bir köşe olabilir.
- Odanızı, niteliklerini üstlenmek istediğiniz tanrıçayı simgeleyen nesnelerle doldurun. Tanrıçanızı temsil eden bir görüntü veya nesne olabilir.
- Mumlar, tütsüler, çeşmeler, bitkiler ve çiçekler ya da ruhsal kristaller ve taşlar gibi sizi sakinleştirecek öğeler ekleyin.
- Bu odayı günlük yazmak, dua etmek veya hayal kurmak için kullanın. Sizi sakinleştiren ve kendinize bakmanıza ve kendinize bakmanıza izin veren şeyler yapın.
Adım 3. Duygularınızı ve duygularınızı kabul edin ve dinleyin
İçinizdeki tanrıçayı bulmak için iç huzuru bulmanız önemlidir.
- Boşluğu veya boşluğu dışsal bir şekilde doldurmaya çalışmayın (sadece daha iyi hissetmek için gurur, açgözlülük veya şehvetle dolmak gibi).
- Değiştiremeyeceğiniz şeylere odaklanmayın. Bunun yerine, durumu olduğu gibi kabul edin ve değiştiremeyeceğiniz bir durum hakkında düşünmenin stresinden kurtulabileceksiniz.
- Duygularınızı inkar etmeyin. Onu gerçek ve hissetmek ve keşfetmek için anlamlı bir şey olarak kabul edin.
Adım 4. Meditasyon yapın
Meditasyonun birçok psikolojik ve fiziksel faydası vardır. Meditasyonun amacı, zihninizi dikkat dağıtıcı şeylerden arındırmak ve size kendi zihniniz ve bedeniniz üzerinde daha fazla kontrol sağlamaktır. Meditasyon stresi azaltabilir, kalp atış hızını düşürebilir, özgüven inşa edebilir ve yaratıcılığı artırabilir. Birçok kadın, iç tanrıçalarıyla bağ kurmanın bir yolu olarak meditasyon yapar.
- Yeni başlayanlar için basit bir nefes meditasyonu yapmayı deneyin. Bacaklarınız çapraz veya rahat bir pozisyonda oturun. Gözlerinizi kapatın ve yalnızca doğal olarak nasıl nefes aldığınıza odaklanın. Nefesinizin vücudunuza nasıl girip çıktığını hissedin.
- Aklınızdan geçen çeşitli düşünceleri takip etme cazibesine karşı koyun. Bunun yerine, dikkatinizi yalnızca nefes alma hissine odaklayın.
- Meditasyon yapmakta zorlanıyorsanız, bir rehber kullanarak meditasyon yapmayı deneyin. Sizin açınızdan daha az çaba gerektirir, ancak yine de size meditasyonun faydalarını sağlar. Ayrıca sizi hayal bile edemeyeceğiniz yerlere götürebilir.
- Yogayı başka bir meditasyon şekli olarak deneyin. Yoga, meditasyondan birçok ilkeyi ödünç alır. Yoga, fiziksel sağlığınızı ve nefes alma tekniğinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
Adım 5. Toprak Ana ile bir bağ kurun
Belki de zamanınızın çoğunu içeride ve doğadan ayrı geçiriyorsunuz. İçinizdeki tanrıçayı bulmak için kendinize kökenlerinizi ve doğanın güzelliğini hatırlatmanız önemlidir.
- Doğada çıplak ayakla yürüyün ve ayaklarınızın sabit olduğunu hissedin ve kendinizi topraklayın.
- Doğanın güzelliğini takdir etmek ve kutlamak için bisiklet, yüzme veya yürüyüş gibi bazı açık hava etkinlikleri yapın.
Adım 6. Sağlıklı yiyecekler yiyerek ve onu şımartarak vücudunuza iyi bakın
Beden ve ruh sağlığınıza değer veren öz bakım ile bedeniniz bakımı hak ediyor.
- Tatlı kokulu mumlarla çevrili rahatlatıcı bir müzik dinlerken süt veya Epsom tuzları ile banyo yapın. Zihninizi rahatlatacak, aynı zamanda cildinizi pürüzsüzleştirecek ve iyileştirecektir.
- Rahatlayarak veya moralinizi yükselten aktiviteler yaparak yalnız vakit geçirmek için kullanabileceğiniz ruh sağlığı için bir gün ayırın.
- Fast food tüketimini azaltın ve dengeli beslenin.
Bölüm 2/3: Tanrıça Gibi Görün
Adım 1. Tanrıça tarzında giyin
Tanrıçalar birçok biçim alabilir, bu nedenle kendi tarzınızı geliştirme konusunda çok fazla özgürlük vardır. Tanrıçaları temsil eden popüler amblemler, mütevazı ama destekleyici kıyafetler giyen, klasik ve romantik bir tarza sahip kadınları tasvir eder.
- En iyi özelliklerinizi ortaya çıkarmak için vücut tipinize göre yapılmış giysiler giyin.
- Pastel ve toprak tonlarını deneyin.
- Deri veya ipek gibi doğal lifli kumaşlar giyin.
Adım 2. Saçınızı şekillendirin
Antik Yunan veya Roma stilleri gibi tanrıçadan ilham alan çeşitli saç stillerini deneyin. Ve özel saç ürünleri veya doğal ev yapımı ilaçlar kullanarak saçınızın doğal ve sağlıklı görünmesini sağlayın.
- Saçları kalınlaştırmak için: Saç derinize hindistancevizi yağı ile masaj yaparak ve yağın etkinliğini artırmak için saçınızı ılık ve nemli bir havluya sararak saç köklerinizi canlandırın.
- Gevşek ve ince saçları düzeltmek için: Bira kullanmak, saçları canlı hale getirmenin popüler bir yoludur. 15 mL karbonatsız birayı (birkaç saat dışarıda bırakın) 1 yemek kaşığı kanola veya ayçiçek yağı ve bir çiğ yumurta ile karıştırarak saç maskesi yapın. Ayrıca bir sprey şişesi kullanarak saçınıza bira püskürtebilirsiniz. Bira, ince saçları güçlendirmeye ve yapı oluşturmaya yardımcı olur.
- Kabarmayı tedavi etmek için: Avokado tek başına veya muz, yumurta akı, mayonez veya ekşi krema gibi diğer bileşenlerle birlikte kuru veya kıvırcık saçları yumuşatmanın harika yollarıdır. Saç derinize eşit miktarda ezilmiş avokado ve/veya diğer nemlendirici bileşenlerle masaj yapın. Soğuk suyla durulamadan önce 15 dakika bekletin.
Adım 3. Doğal görünümlü makyaj yapın
Kozmetik kullanmaya karar verirseniz, doğal güzelliğinizi artıran kozmetikler kullanın.
-
Deri:
Hafif bir kapatıcı ile kusurlar ve koyu göz halkaları gibi yüzdeki kusurları örtün. Çok fazla veya kabuklu fondöten (fondöten) kullanmaktan kaçının.
-
Yanak:
Kendinize hafif, doğal bir allık vermek için şeftali veya sıcak pembe allık kullanın.
-
Göz:
Gözlerinizi destekleyen bir göz farı paleti seçin. Göz çevrenizde doğal bir kontur oluşturmak için cildinizden biraz daha koyu bir ton deneyin. Göz farınızı düzleştirerek keskin kenarlar eklemekten kaçının.
-
Kirpikler:
Görünümünüzü geliştirmek için doğal görünümlü kirpik uzantıları kullanın. 1-2 vuruş rimel uygulayın ama çok fazla hareketten kaçının yoksa kirpiklerinizde örümcek gibi bir etki elde edersiniz.
-
Dudak:
Dudaklarınızı doğal dudak renginize uygun bir renkle kalınlaştırın veya baştan çıkarıcı bir dudak parlatıcısı için dudak parlatıcısını deneyin.
Adım 4. Sağlıklı bir güzellik rutini sürdürün
Her gün yapmak için kolay bir güzellik rutini bulun. Bu, aşağıdaki gibi basit şeyler olabilir:
- Cildinizi sağlıklı tutacak bir cilt bakım rutini izleyin
- Vücudunuza, cildinize veya saçınıza zarar verebilecek sert kimyasallar kullanmaktan kaçının.
Bölüm 3/3: Bir Tanrıça gibi yaşa
Adım 1. Kadınsı güçlerinizi belirleyin
Bir kadın olarak, belki de size sessiz, kibar ve amansız kalmanız öğretildi. Bu genellikle kaçırılan fırsatlarla sonuçlanabilir, yanlış anlamalara, bastırılmış öfkeye ve depresyona yol açabilecek kaygılara yol açabilir. Tanrıça olmak, inandığınız şeye bağlı kalmak ve dürüstçe yaşamak demektir.
- Ne yapmak istersen onu yap. Kendinizi suçlu hissetmeyin ya da yapmak istemediğiniz şeyleri yapmakla yükümlü olmayın. Bu tür duygular, önemli olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmak için zamanınızı çalabilir. Ayrıca, değerlerinize uygun olmayan şeyler yapıyor olabilirsiniz.
- Her duruma tüm kalbinizi ve zihninizi verdiğinizi başkalarına bildirecek varlığa veya enerjiye sahip olun. Zorlayıcı ve sinir bozucu şekillerde istemeden bununla saygı ve güç kazanacaksınız.
Adım 2. Başkalarına ilham vererek lider olun
Birçok insanı asil bir amaç için birlikte bir şeyler yapmaya davet edin. Önem verdiğinizi gösterin ve örnek olarak liderlik edin. Bir tanrıça herkesin çıkarlarını kalbine yerleştirmelidir.
- Karizmaya sahip olmak, başkalarına kendilerini adamaları veya sizi takip etmeleri için daha fazla ilham vermenize yardımcı olacaktır.
- Herkese gülümseyerek ve özellikle kimsenin umursamadığı zamanlarda umursadığınızı göstererek cana yakın ve arkadaş canlısı olun.
- Başkaları hak etmese bile ver. Merhamet gösterir ve başkalarına daha iyisini yapmaları için ilham verir.
- Anlayışlı olun ve yanlış anlamaları olumlu ve nesnel bir tavırla ele alın.
- İhtiyaç duyduklarında başkalarına fırsat ve kapasite verin.
Adım 3. İçinizdeki tanrıçaya inanın
Bazen bu, kontrol edemediğiniz şeylerden vazgeçmek ve en iyi sonuçların bir şekilde size geleceğine güvenmek anlamına gelir.
- Hayatta sahip oldukların için şükret. Hiçbir şeyi boşa harcama.
- Her şeyi bir hediye olarak yaşa. Bir şans verin ve yeni fırsatları keşfedin.
- Olumlu bir bakış açısına sahip olun ve hedeflerinize ve hayallerinize ulaşmak için değerinize ve yeteneğinize inanın.
İpuçları
- Niteliklerini almak istediğiniz tanrıçayı öğrenin. Kendinizi sizin için bir temel olarak bir tür referansla donatın.
- Taklit etmek istediğiniz tanrıçayı seçin!
