Göz teması kurmanın çoğu erkeğin kadınlarla daha kişisel bir ilişki kurmak için alması gereken ilk kapı olduğu konusunda hemfikirsiniz. Ancak ne yazık ki uygulaması avuç içini çevirmek kadar kolay değil. Birçok insan için bu aktivitelerin yapılması sadece zor değil, aynı zamanda külfetli ve göz korkutucu. Sen de böyle hissediyor musun? Merak etme. Sabır ve biraz pratikle, ortaya çıkan tüm endişeler ve korkular iz bırakmadan kaybolacaktır. Sonuç olarak daha kolay ve güvenle göz teması kurabilirsiniz!
Adım
Yöntem 1/2: Kadınlarla Göz Teması Kurmak
Adım 1. Etkileşim kurmak istediğiniz kişiyi bulun
Böyle bir figürü kitapçılarda, barlarda, restoranlarda, alışveriş merkezlerinde vb.
Kişi sık sık gittiğiniz bir yerdeyse, ikinizin de ortak ilgi alanlarını paylaşma ihtimaliniz vardır. İlgi alanlarının benzerliği, ikinizi "bağlamak" için bir konu olarak kullanılabilir, bilirsiniz
Adım 2. Rahatlayın
Dikkatli olun, çok keskin ve gergin gözler öfke veya diğer olumsuz duyguları göstermeye meyillidir. Bunun yerine, sakin ve kontrollü bir tutum, diğer kişinin daha rahat hissetmesini ve sizinle etkileşime daha fazla ilgi duymasını sağlayabilir.
Adım 3. Ona sıradan bir bakış atın
Arada sırada yakındaki alana bakın. Sana bakışlarını çalıyor gibi mi görünüyor?
Adım 4. Ona çok yoğun bakma
Birine çok yoğun bir şekilde bakmak sadece saygısızlık yapmakla kalmaz, aynı zamanda rahatını da bozabilir. Bakışlarınız geri dönmüyorsa, büyük ihtimalle meşguldür veya ilgilenmiyor demektir. Sonuç olarak, sürekli ona bakıyorsanız, rahatsız hissedebilir.
Birisi size dönüp bakmıyorsa veya onlardan kaçıyor gibi görünüyorsa, muhtemelen sizinle sohbet etmek veya sizinle daha fazla etkileşim kurmakla ilgilenmiyor olabilir
Adım 5. Bakışlarını bir gülümsemeyle karşılayın
Göz teması başarılı olursa gülümsemeyi ve rahat bir duruş sergilemeyi unutmayın. Bir kez daha, hafif, kibar bir gülümseme diğer insanları daha rahat hissettirebilir!
Adım 6. Yargılamayın
Göz teması kurulduktan sonra bile birine çok yoğun bir şekilde bakmak kaba, göz korkutucu ve hatta küçümseyici bir davranıştır.
Adım 7. Yüz ifadelerini okuyun
Yüz ifadesi çok öznel bir ölçü olmasına ve mutlak bir ölçüt olarak kullanılamamasına rağmen, yüzünde beliren tüm ifade biçimlerini yorumlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Sana geri gülümsüyor mu? Yoksa hafif bir selamlama olarak kibarca başını sallıyor mu? Genel olarak, bir gülümseme ilgiyi gösterirken, kibar bir baş sallama tersinin mümkün olduğunu gösterir. Ek olarak, göz kırpma veya hızlı göz hareketleri de pozitif çekiciliği gösterir.
- Kaşlarını kaldırdı mı? Eğer öyleyse, büyük olasılıkla sizi selamlama veya ilgisini beden dili aracılığıyla iletme şeklidir.
- Gözleri daha geniş mi açılıyor? Eğer öyleyse, büyük olasılıkla mutluluk ve rahatlığı iletme yolu budur.
- Sana bakışlarını çalarken çenesini indiriyor gibi mi görünüyor? Eğer öyleyse, muhtemelen sizinle daha fazla etkileşim kurmakla gerçekten ilgileniyor.
Adım 8. Başını çevirenin ilk kişi olduğundan emin olun
Başka bir deyişle, o yapana kadar gözlerini ondan ayırma! Bu beden dili, onunla daha fazla etkileşim kurmakla ilgilendiğinizi gösterir.
Gözlerinize ne kadar uzun süre bakarsa, sizinle etkileşime girme olasılığı o kadar artar
Adım 9. Ona bakmaya devam edin
Bakışlarını kaçırdıktan sonra, bir iki saniye boyunca ona bakmaya devam edin. Tekrar gözlerinin içine bakarsa, bakışları hoş karşıla ve gülümse.
Bakışları size dönerse, muhtemelen sizinle etkileşim kurmakla gerçekten ilgileniyordur
Yöntem 2/2: Göz Teması Yapma Korkusunun Üstesinden Gelmek
Adım 1. Kendinizi rahatlatın
Tanımadığınız birinin gözlerine bakmak sizi korkutabilirken, bunu göstermemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Unutmayın, hiç kimse gergin, yoğun veya aşırı endişeli bir bakışla bakılmak istemez!
- Sonuçta, konuştuğunuz diğer kişinin de aynı derecede gergin olması mümkündür. Bu yüzden onun daha rahat hissetmesine yardımcı olmak için sakin bir tavır göstermelisin.
- Çok yoğun veya endişe dolu bir bakış, nefreti veya öfkeyi gösterir. Tabii bunlar senin göstermek istediğin ifadeler değil, değil mi?
Adım 2. Gülümsemenizi aynanın önünde uygulayın
Kulağa aptalca gelse de, göz teması kurmayan biri büyük olasılıkla sıcak bir bakış ya da gülümseme de uygulamıyor. Bu, diğer kişiye çok fazla baktığınızı hissetmeyebileceğiniz anlamına gelir, ancak yüz ifadeleriniz tam tersini söylüyor. Sonuç olarak, diğer insanlar onu gördüklerinde hala rahatsız hissedeceklerdir.
- Unutmayın, diğer insanlar kendilerini rahatsız hissedecekler ve size çok yoğun bir şekilde bakarlarsa bakışlarınıza geri dönmek konusunda isteksiz olacaklardır. Bu nedenle, kişiyi yargıladığınızı veya eleştirdiğinizi gösteren yüz ifadelerinden kaçınmaya çalışın.
- Aynanın karşısında bir gülümseme alıştırması yapmak, birinin gözünün içine bakmanın getirdiği utancı veya korkuyu hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Adım 3. Diğer insanların portrelerini gözlemleyin
Birkaç kişinin portrelerini gözlemleyerek becerilerinizi geliştirin. Garip hissediyor musun? Gerçek hayatta diğer insanlarla göz teması kurmayı kolaylaştırmak için gerçekten savaşmanız gereken duygu budur!
Bunu bir derginin sayfalarını çevirirken veya internette gezinirken bile yapabilirsiniz
Adım 4. Televizyonla göz teması kurma alıştırması yapın
En sevdiğiniz diziyi izlerken, tüm karakterlerle sizinle konuşan gerçek insanlarmış gibi göz teması kurmaya çalışın. Ayrıca ekrandaki göz ve vücut hareketlerini de takip edin.
Adım 5. Uzman konuşmacılar tarafından düzenlenen seminerlere katılın
Aslında göz teması kurma işlemi, konuşmacı yerine dinleyiciyseniz daha kolay olacaktır. Ayrıca bir gruba katılmak, yaşayabileceğiniz sosyal kaygıyı azaltmada da etkilidir. Özellikle topluluk önünde konuşan biriyle göz teması kurmayı öğrenin.
Konuşmacı doğrudan size bakmasa bile, gözlerini onlardan ayırma
Adım 6. Bir yabancıyla kısa bir konuşma yapın
Uzun süre göz teması kurmak zor veya rahatsız ediciyse, neden süpermarket kasiyeriyle, komşuyla ve hatta ofisteki bir iş arkadaşıyla kısa konuşmalar yaparak pratik yapmıyorsunuz? Unutmayın, önemli olan onlarla yaptığınız sohbetin derinliği veya ciddiyeti değil, gerçek bir insanla kısa sürede göz teması kurabilmenizdir.
Göz teması kurarken daha rahat hale geldikçe konuşmanın süresini artırın
Adım 7. Onunla sohbet ederken arkadaşınızın gözünün içine bakın
Gözlerini kolayca görebileceğiniz size en yakın kişilerle becerilerinizi geliştirin. En yakın arkadaşlarınız ve akrabalarınızla sohbet etmeniz gerektiğinde bu beden diline öncelik verin!
Bazı insanlar, kişinin doğrudan gözünün içine bakmak yerine yüzün diğer bölgelerine bakmayı yararlı bulur. Bu yöntemi denemek istiyorsanız, diğer kişinin gözlerine bakmadığınızı fark etmemesi için göz konumunuzdan uzak olmayan bir alana bakmayı deneyin
Adım 8. İlgili testi veya anketi yapın
Bir kadınla sürekli göz teması kurmakta zorlanıyorsanız, içinizdeki olası bir sosyal kaygı bozukluğunu belirlemek için basit bir test yapmayı deneyin.
- Sosyal anksiyete bozukluğu, yargılanma, yargılanma veya eleştirilme konusunda aşırı ve sürekli bir korku ile gösterilebilir.
- Muhtemelen, göz teması kurma korkunuzu tetikleyen şey dikkatinizin dağılmasıdır.
İpuçları
- Gözleriniz buluştuğunda kısaca gülümsemeye çalışın. Çok geniş gülümseme ki korkmasın!
- Sana baktığında yanakları kızarıyor mu? Güvenli! Büyük ihtimalle senden hoşlanıyor! Yine de aşırı tepki vermekten kaçının, tamam mı? Belki de bu ifade aslında siz ona bakarken rahatsız hissettiği için ortaya çıkıyor.
- Sizden çok uzaktaysa, size bakarken başka tarafa bakmamak en iyisidir.
- Her şeyi aşırıya kaçmayın. Unutmayın, istenmeyen ilgi aslında ikinizi de utandırabilir. Artı, bundan sonra muhtemelen senin bir tuhaf olduğunu düşünecek!
- Kulağa garip gelse bile, onu gerçekten tanıyorsanız veya arada bir kızdırmak istiyorsanız ona göz kırpmakta yanlış bir şey yok.
- Ona uzun süre bakma. Çoğu insan bunu çekici olmayan davranış olarak yorumlar.
Uyarı
- Unutmayın, her kadının farklı özellikleri vardır. Yani, bu makalede sıralanan şeyler, aşkın peşinden gitmek için mutlak bir rehber olarak kullanılamaz.
- Onunla göz teması kurduktan hemen sonra ona çıkma teklif etmeyin.
- Seni gören her kadının romantik duygular içinde olduğunu sanma! Herkese bağırmayın, "Beni gördü! Eminim bana aşık olmuştur!" İnanın bu davranış çok utanç verici.
- Unutma, bir kadının aklından geçen tek şey aşk değildir!
