Dilekleri Bir Gecede Gerçekleştirmenin 3 Yolu

İçindekiler:

Dilekleri Bir Gecede Gerçekleştirmenin 3 Yolu
Dilekleri Bir Gecede Gerçekleştirmenin 3 Yolu

Video: Dilekleri Bir Gecede Gerçekleştirmenin 3 Yolu

Video: Dilekleri Bir Gecede Gerçekleştirmenin 3 Yolu
Video: KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN NASIL KURTULURSUN? 2024, Kasım
Anonim

Belirli hedefler, olumlu düşünceler ve biraz şans belirleyerek dileğinizi bir gecede gerçekleştirebilirsiniz. Ne istediğinizi formüle etmek ve hayalinizin kendiliğinden gerçekleşmesini ummak yerine, dileğin gerçekten gerçekleştiğini görselleştirmeniz, olumlu düşünmeniz ve iyimser kalmanız gerekir. Önce, özel dileğinizi yazın ve ardından tekrar tekrar yüksek sesle okuyun. Zihninizi bu arzuya odaklarken meditasyon yapın. Ek olarak, görselleştirirken bir araç olarak bir vizyon panosu veya mantra yapın. Mümkün olduğunca, arzuların gerçekleşmesini destekleyen somut eylemlerde bulunun. Ne yazık ki, rüyaları bir gecede gerçeğe dönüştüren sihirli bir iksir yok.

Adım

Yöntem 1/3: Bir Dileği Formüle Etmek

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 1
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 1

Adım 1. Gerçekçi arzuları tanımlayın

Dileklerin sadece onları yazarak gerçekleşemeyeceğini unutmayın. Ancak, arzuları formüle etmenin yararlı veya üretken bir faaliyet olmadığı sonucuna varmayın. Zihninizi istediğiniz bir şeye formüle ederek ve odaklayarak, ulaşmak istediğiniz hedefi, bunu neden başarmak istediğinizi ve yapılması gereken eylemleri açıkça bilirsiniz. Bir dilek formüle etmenin sihirli güçlerle hiçbir ilgisi olmayan bir görselleştirme tekniği olduğunu anlarsanız daha iyi hazırlanacaksınız.

Bir gecede başarabileceğiniz bir şey düşünün ve sonra onun için çalışın. Dileklerinizi gerçekleştirmek için elinizden gelen her şeyi yapın

Bir Dileği Bir Gecede Gerçekleştirin Adım 2
Bir Dileği Bir Gecede Gerçekleştirin Adım 2

Adım 2. Neyi gerçekleştirmek istediğinize karar verin

Önce kendinize "Ben ne istiyorum?" diye sorun. Bu saatten sonraki 24 saat içinde neyi deneyimlemek istediğinizi özellikle ve doğru bir şekilde belirtin. Dileğiniz bir gecede gerçekleşmezse, bunu uzun vadeli bir hedef olarak kategorize edin.

  • Örneğin, bir dilek dileyebilirsin: "İtibarlı bir üniversiteden mezun olmak istiyorum" ama yarın mezuniyet yok ve sen henüz üniversiteyi bitirmedin. Bunun gibi arzular uzun vadeli bir hedeftir.
  • Ne istediğinizi bilmiyorsanız, yarın olabilecek eğlenceli şeyleri düşünün. Dileğinizin mümkün olan en iyi şekilde gerçekleşmesi için yerine getirilmesi gereken koşulları hayal edin. Yarın teorik olarak mümkün olan her şey bir dilek olarak formüle edilebilir.
  • Dileklerin gerçekleşmesi için şanstan yararlanın. Gerçekleşmesi tamamen kararınız tarafından belirlenmeyen bir dilek formüle edin.
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 3
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 3

Adım 3. Dileği mümkün olduğunca kesin bir şekilde formüle edin

Ne istediğinizi belirledikten sonra, ne istediğiniz konusunda daha spesifik olmak için kriterler belirlemeniz gerekip gerekmediğini düşünün. Örneğin bir hayat arkadaşı seçmek istiyorsanız kriterleri detaylı olarak belirtin. Belli bir üniversiteden belli bir saç modeli ile mi mezun oldu? Onunla nerede buluşabilirsin? Bu sorular, belirli arzuları formüle etmenize yardımcı olur.

Arzunuz belirli değilse, arzunun gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini belirlemek zordur. Örneğin sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız bu, üşüttüğünüzde dileğinizin gerçekleşmeyeceği anlamına mı gelir? Arzunuz ne kadar belirgin olursa, gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini belirlemeniz o kadar kolay olacaktır

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 4
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 4

Adım 4. Kendinize bir şeyi neden istediğinizi sorun ve ardından yeniden formüle edin

Ne ekersen onu biçersin. Arzunuz açgözlülük veya bencillik üzerine kuruluysa, formülü olumlu cümleler kullanarak değiştirin. Ana nedeni anladıktan sonra kendinize sorun, "Neden dileğimi yerine getirmem gerekiyor?" ve "Olduysa, etki olumlu mu yoksa olumsuz mu?" Cevaplar, arzularınızın önemini belirlemenize yardımcı olur.

  • Örneğin, A ile bir sınavdan geçmek istiyorsanız, kendinize "A almak istiyorum çünkü kendimi geliştirebileceğimi gösteriyor" deyin, "A almak istiyorum, böylece arkadaşlarım kendimi geliştirebileceğimi düşünüyor" deyin. akıllıyım."
  • Zararlı veya başkaları üzerinde kötü etkisi olan bir şey istemeyin.

Uç:

Aynı anda 1'den fazla dilek dilemeyin çünkü dikkatiniz dağılırsa tüm dileklerin gerçekleşmeme olasılığı vardır.

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 5
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 5

Adım 5. Ne istediğinizi yazın, görselleştirin, ardından masanıza bir not koyun veya yatak odanızın duvarına asın

Boş bir kağıda istediğini yaz. 1-2 dakika yazdıklarınıza bakın ve sonra yüksek sesle okuyun. Daha kesin kelimeler düşünün ve ardından daha spesifik veya doğru bir formülasyon yapın. Niyetlerinizin faziletlerini düşünün. Taslak tamamlandıktan sonra ilk taslağı kopyalayabilir veya kullanabilirsiniz. Notlarınızı kolayca görülebilecek bir yere koyduğunuzdan emin olun.

Belirli kelimelerle yazılmış dilekleri tekrar okuyabilirseniz, odaklanmış kalırsınız. Notlarınızı başkalarının kolayca okuyabileceği bir yere koymak, dileğiniz bir gecede gerçekleşmezse devam etmenizi sağlar

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 6
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 6

Adım 6. Ne istediğinizi görselleştirmenin bir yolu olarak bir vizyon panosu oluşturun

Yeterince geniş bir strafor tabakası veya bir beyaz tahta hazırlayın. Birkaç dergi toplayın ve birkaç resim kesin veya hayalinizi temsil eden bir web sitesinden bir fotoğraf yazdırın. Görüntüyü vizyon panosuna eklemek için yapıştırıcı veya bant kullanın. Resimleri istediğiniz gibi düzenleyin! Resimleri düzenleyin ve ardından en ilginç düzenlemelerle illüstrasyonlar sağlayın, böylece sonuç kullanışlı ve benzersiz bir vizyon panosu olur.

  • Vizyon panosu, başarının kendisine nasıl göründüğünü görselleştirerek içerik oluşturucunun istediği şeye odaklanmasına yardımcı olan bir araçtır. Ayrıca, bu aktivite terapi olarak veya eğlenirken yaratıcı olma fırsatı olarak faydalıdır.
  • Örneğin, yeni arkadaşlar edinirken okulun ilk gününün verimli geçmesini istiyorsunuz. Bunun için tartışan birkaç öğrencinin, öğrencilere gülümseyen öğretmenin veya birlikte gülen iki yakın arkadaşın fotoğraflarını veya resimlerini toplayın.

Yöntem 2/3: Pozitif Enerjiyi İstediğiniz Şeye Yönlendirmek

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 7
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 7

Adım 1. Dileğinizin gerçekleştiğini hayal edin

Kaygı veya korkunun sizi karamsar yapmasına izin vermeyin. İstediğiniz şeyin gerçekten gerçekleştiğini hayal edin. İstediğiniz şeyin en iyi versiyonunu gördüğünüzü hayal edin. Gece yatmadan önce bu adımı görsel tahtayı kullanarak tekrarlayın veya telefondaymış gibi söyleyin. Olumlu sonuçları her zaman dilediğin gibi yansıttığından emin olmak için hayallerin hakkında olumlu düşüncelere sahip ol!

  • Olumlu düşünemiyorsanız, olumsuz düşüncelerinizi neyin tetiklediğini bulun ve ardından onları ortadan kaldırmaya çalışın.
  • Örneğin, bir sınavı geçememe konusunda endişeleniyorsanız, nedenini öğrenin. Sizi endişelendiren düşünce, sınavdan önce erteleme alışkanlığından kaynaklanıyorsa, kendinize önceden çalışmanız gerektiğini hatırlatarak bu düşünceden kurtulun!
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 8
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 8

Adım 2. Meditasyon yapın için sakinleşir ve zihnin arzuya odaklanmasını sağlar.

İyi meditasyon yapabilmeniz için çok aydınlık olmayan sessiz bir yer bulun. Vücudunuz dik oturun. Bir sandalyeye oturabilir veya yerde bağdaş kurabilirsiniz. Gözlerinizi kapatın ve her inhalasyon ve ekshalasyonu sayarak sakin ve düzenli bir şekilde nefes alın. Kendinizi rahat hissettiğinizde, ne istediğinizi düşünün. Dileğiniz gerçekleştikten sonra yaşayabileceğiniz çeşitli şeyleri hayal ederken zihninizin dolaşmasına izin verin.

Uç:

Meditasyon, dallanmış bir zihinden ve arzularınızla uyumlu olan şeylerden yararlanmanıza yardımcı olur. Örneğin, yakın bir arkadaş hakkında istediğiniz bir şey düşündüğünüzde, ikinizin yaşlılığa kadar en iyi arkadaş olarak kalacağınızı hayal edin.

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 9
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 9

Adım 3. Bir mantra olması için dileğinizi tekrar tekrar yazın

Mantralar, dileklerinizin gerçekleşmesi için görselleştirirken konsantre olmanıza yardımcı olacak bir araç olarak defalarca tekrarlanan ifadeler veya sloganlardır. Tüm sayfa tamamen dolana kadar aynı kelimeleri kullanarak büyüyü kopyalayarak mantrayı tekrar tekrar yazın.

Mantranızı yazarken zihninizin dolaşmasına izin verin. Yazarken hissettiğiniz fiziksel hisleri gözlemlerken, yazdığınız her kelimeyi düşünün

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 10
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 10

Adım 4. Sizi karamsarlığa kaptırmadan bu makalede anlatılan yöntemlerin sınırlarını öğrenin

Bazen, arzunun gerçekleşmemesi için engeller vardır. Bunu fark ettiğinizde, dilek ifadesini gözden geçirmeyi düşünün. Yukarıdaki yöntemlerin hedeflere ulaşmanın bilimsel bir yolu olmadığını, yalnızca en iyisini istediğinizden emin olmanın ve bunun gerçekleşmesi için pozitif enerjiyi kanalize etmenin bir yolu olduğunu unutmayın.

  • Arzuların formülasyonu bilimsel değildir çünkü arzuların gerçekleşmesini sağlayacak hiçbir yöntem yoktur.
  • En yaygın sınırlama, diğer insanların belirli şeyleri yapma ihtiyacıdır. Örneğin, "Umarım babam yarın bana yeni bir motosiklet alır" gibi bir dileği formüle edebilirsiniz, ancak bu tamamen size kalmış. Bu nedenle, formülü "Umarım yarın yeni bir motosikletim olur" şeklinde değiştirin.
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 11
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 11

Adım 5. Dilekleri gerçekleştirmek için muska, büyü veya sihir kullanmayın

Bu yöntem dileğinizi gerçekleştirmez. Meditasyon yaparken pozitif enerjiyi görselleştirme veya kanalize etme aracı olarak tılsımları veya sihirli sözleri kullanabilirsiniz, ancak bunlar doğrudan dileğinizin gerçekleşmesiyle ilgili değildir.

Bir tılsımın veya büyünün gücüne tam olarak inanırsanız ancak istediğinizi alamazsanız çok hayal kırıklığına uğrayacaksınız

Yöntem 3/3: Gerçek Eylemde Bulunma

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 12
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 12

Adım 1. Bir gecede yapabileceğiniz mantıklı bir şeye karar verin

Arzunun gerçekleşmesini destekleyen faktörler bugün yapılabiliyorsa, gecikmeyin. Örneğin, yarın yarıyıl sonu sınavına girecekseniz, bugün çalışın ve sınav materyallerini ezberleyin! Bir ilişki içinde olmak istiyorsan, sevdiğin birini ara ve ona çıkma teklif et!

Arkanıza yaslanıp onları gerçekleştirmeye çalışmazsanız, hayallerinizin gerçekleşmesini beklemeyin

Uç:

yaptığınız eylemler arzuların gerçekleşmesini engellemez. Bu adım aslında istediğinizi elde etmenize yardımcı olur!

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 13
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 13

Adım 2. Gerekirse yardım isteme isteğinizi bir arkadaşınızla veya aile üyenizle tartışın

Yardıma ihtiyacınız varsa, yardım etmeye istekli birini bulun. Ne istediğinizi ve hangi işlemi yapmanız gerektiğini açıklayın. Yardım teklif etmese bile, dileğinizi gerçekleştirmenizi kolaylaştıracak önerilerde bulunabilir.

Örneğin, yakın bir arkadaşınıza "Bu gece başarmak istediğim bir şey var. Sakıncası yoksa tavsiye isteyebilir miyim?" deyin

Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 14
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 14

Adım 3. Arzunun gerçekleşmesi için yapılması gereken faaliyetleri içeren bir iş planı yapın

Gece yatmadan önce boş bir kağıt ve yazı gereçleri hazırlayın ve dileklerinizin gerçekleşmesi için önümüzdeki birkaç gün içinde yapılması gereken faaliyetleri yazın. İş planını kolayca görülebilecek bir yere koyun ve ardından etkinlikleri tek tek yapın. Tamamlanan aktiviteleri kontrol edin.

  • Örneğin, saygın bir üniversiteden mezun olmayı hayal ediyorsanız, şöyle bir plan yapın: "Uygun fiyatlı saygın bir üniversite seçin", "Başvuru koşullarını ve prosedürlerini öğrenin" ve "İstediğiniz üniversiteyi ziyaret edin". tatillerde."
  • Dileklerinizin gerçekleşmesi için en büyük fırsatı sağlayan seçenekleri listeleyin. Bu adım, gerçek eylemde bulunmanız için sizi daha fazla motive eder.
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 15
Bir Dileği Bir Gecede Gerçek Hale Getirin Adım 15

Adım 4. Baş yastığınızın altına bir dilek içeren bir kağıt yerleştirin

Gece yatmadan önce baş yastığınızın altına üzerinde dilek yazılı bir kağıt sıkıştırın ve hayalinizin gerçekleştiğini hayal ederek uzanın. Daha iyi uyuyacaksınız çünkü istediğiniz şey yastığınızın altında güvenle saklanıyor ve uykuya dalana kadar zihninizi odaklamanız daha kolay çünkü notlar kafanıza yakın!

Önerilen:

Kırmızımsı Sivilceleri Bir Gecede Tedavi Etmenin 3 Yolu

Kırmızımsı Sivilceleri Bir Gecede Tedavi Etmenin 3 Yolu

Yakında çok önemli bir etkinliğe katılmak zorunda kaldığınızda, aniden yüzünüzün yüzeyinde büyük, iltihaplı, kırmızı ve çok sert dokulu bir sivilce belirse nasıl hissedersiniz? Genel olarak, kırmızı bir sivilce, derhal tedavi edilmesi gereken iltihap ve tahrişi gösterir.

Bir Gecede Bir Konuşmayı Ezberlemenin 3 Yolu

Bir Gecede Bir Konuşmayı Ezberlemenin 3 Yolu

Bazıları için konuşmaları ezberlemek, dağları yerinden oynatmak kadar zor bir eylemdir. Sen de böyle hissediyor musun? Peki ya ertesi gün yapılması gereken konuşmayı ezberlemek için yalnızca bir geceniz varsa? Kolay olmasa da yapılması imkansız değildir.

Bir Gecede Dalgalı Saçlara Sahip Olmanın 4 Yolu

Bir Gecede Dalgalı Saçlara Sahip Olmanın 4 Yolu

Dalgalı saçlar oluşturmak için her zaman düzleştirici veya başka bir ısıtma cihazı kullanmanız gerekmez. Yatmadan önce saçınızı nemlendirerek ve belirli bir şekilde şekillendirerek bile elde edebilirsiniz. Bu makale size bir gecede dalgalı saçlar yaratmanın birkaç yolunu gösterecektir.

Bir Gecede Sivilcelerden Kurtulmanın 3 Yolu

Bir Gecede Sivilcelerden Kurtulmanın 3 Yolu

Sivilce, ciltte utanç verici ve can sıkıcı olabilen aşırı yağdan oluşur. Rüptürden sonra sivilce çevresindeki cilt hala iltihaplı ve kırmızı görünüyor. Patlamış bir sivilcenin bir gecede kaybolması pek olası olmasa da, çevredeki kızarıklığı ve iltihabı azaltabilirsiniz.

Saçınızı Bir Gecede Kıvırmanın 4 Yolu

Saçınızı Bir Gecede Kıvırmanın 4 Yolu

Yarın büyük bir etkinlik varsa ve saçınızı ısıya maruz bırakarak şekillendirmek istemiyorsanız, saçınızı ısı olmadan kıvırcık yapmanın birkaç yolu vardır. Bu saç modelinin hazırlanması uzun sürmez ve gece boyunca bırakılabilir, bu yüzden endişelenmenize gerek kalmaz.