Herkesin başarı anlayışı farklıdır. Eşsiz deneyimlere sahip birisin. Bu deneyimler kendiniz, hedefleriniz, dünya hakkındaki fikirlerinizi ve başarı tanımınızı etkiledi. Hayatta başarılı olmak, her zaman her şeyin yolunda gideceği anlamına gelmez - her başarısızlığın üstesinden gelebilmeniz ve tüm kişisel hayallerinizi gerçekleştirebilmeniz. Hayatta başarılı olmanın ne anlama geldiği konusunda gerçekçi olun. Yaratıcı, esnek ve güçlü bir değer ve özgüven duygusu geliştiren hedefler belirleyin. Ayrıca, başarının gerçek tanımının elinizden gelenin en iyisini yapmak olduğunu anlamalısınız.
Adım
Bölüm 1/4: Hayatta Nasıl Başarılı Olacağınızı Belirleme
Adım 1. Değerlerinizin ve ideallerinizin bir listesini yapın
Sizin için önemli olan idealleri, değerleri ve ahlaki nitelikleri düşünün. Bunların hepsi iyi bir arkadaş olmayı veya sağlığı korumayı içerebilir. Bunlar, kendiniz hakkındaki anlayışınıza dayanan ve aynı zamanda hedeflerden farklı olan hayattaki başarının tanımı hakkında fikirlerdir. Hedefler, gerçekleştirilebilecek daha somut eylemlerdir.
Adım 2. Sizi hayatta başarılı kılabilecek tüm yolları listeleyin
İlk adım, değerlerinize ve istediğiniz yaşam türüne ek olarak bir başarı tanımını tanımlamaktır. Tüm bu soruları yanıtlamak ve başarının gerçekten ne anlama geldiğini belirlemek için biraz zamana ihtiyacınız olabilir. Tanımı mümkün olduğunca geniş yapmaya çalışın: kısa vadede, uzun vadede, büyük hayaller ve küçük başarılarla ilgili.
- Yeni yaşam vizyonunuza ve başarıya nasıl ulaşmak istediğinize ayrılmış bir günlük veya defter tutun. Her gün bulaşık yıkamak gibi en basitinden en yüksek beklentilerle başlayın.
- Hayatta başarının tanımı, kişisel sağlık, mali durum, kariyer hedefleri, aile, aşk ilişkileri, kişilik (kibar olmak gibi) veya arkadaşlıklar geliştirmek açısından küçük günlük değişiklikler yaparak başlayabilir.
Adım 3. Hedeflerin bir listesini yapın
Başarıya ulaşmanın yollarının listesine bakın, ardından değerler ve idealler listesine bakın. İkisinin birbirini nasıl tamamlayabileceğini belirlemeye başlayın. Hayata bakışınızı ve gelecekte olmak istediğiniz versiyonunuzu hangi hedefler güçlendiriyor? Başarıya ulaşmanın farklı yollarını kariyer hedefleri, hobiler, sağlık, aile ve arkadaşlıklar gibi kategorilere ayırmaya başlayın.
Ardından, bunları uzun vadeli ve kısa vadeli hedefler olarak yeniden gruplandırın. Örneğin sağlık alanında 135 kg ağırlık kaldırabilmek, kariyerinizde gazeteci olmak veya her gece düzenli olarak bulaşık yıkamak isteyebilirsiniz
Adım 4. Hedefin önceliğini belirleyin
Hayattaki başarının anlamını net bir şekilde tanımlamaya başladığınızda, öncelikleri belirlemeye başlayın. Hangisi sizi hayatta başarılı hissettirebilecek uzun vadeli bir hedeftir? Hayatınızı olumlu yönde yaşayabileceğinizi hissetmek için her gün hangilerini uygulayabilirsiniz?
- Hayatta başarılı olmak, başkalarıyla nazik bir şekilde etkileşim kurmak, daha düzenli bir yaşam sürmek, kariyer değişikliği gibi daha büyük yaşam değişikliklerini araştırmak veya aile ve arkadaşlarla daha fazla zaman geçirmeye çalışmak gibi çok basit olabilir.
- Hayattaki başarıyı belirlemenin en önemli kısmı, tanımın size ve istediğiniz yaşam türüne tam olarak uyduğundan emin olmaktır.
Adım 5. Rol modelleri arayın
Günlük, kişisel odak ve ilham kaynağınız olacak. Davranışları, güçleri ve dayanıklılıkları nedeniyle size ilham verebilecek insanları tanıyabilirsiniz. Size onları hatırlatacak bir resim veya başka bir şey bulun ve kişisel günlüğünüze kopyalayın. Bu rol modelleri ilham kaynağı olarak ve size hayallerinizi hatırlatması için kullanın.
Müzisyenler veya sporcular gibi hayatlarında ve eylemlerinde onlara ilham veren ünlü kişileri de düşünebilirsiniz. Veya hayran olabileceğiniz insanları bulun. Örneğin Dalai Lama, karmaşık durumlarda bile onlarca yıldır barışın simgesi olmuştur. Dalai'nin güçlü yanlarını ve tutumlarını hatırlamak için o olmanıza gerek yok. Bununla birlikte, ondan bahsetmek, kendinizin niteliklerine ve istediğiniz hayata odaklanmanıza yardımcı olabilir. Böyle insanları bir ilham kaynağı olarak düşünün
Bölüm 2/4: Hayatın Amacını Takip Etmek
Adım 1. Hedefleriniz konusunda esnek olun
Hayattaki başarıyı tanımlama fikrinin sizinle birlikte gelişmesine izin verin. Hayatı ödüllendirici bir deneyime dönüştürmek, deneme yanılma gerektirebilir. Başarılı bir avukat olmak ve haftada 80 saat çalışmak isteyebilirsiniz. Ama bir aileye sahip olmak istediğinizde ne olur? Değerleriniz değişebilir, yaşam hedefleriniz bunlara uyum sağlama konusunda da değişebilir.
Örneğin, bir veteriner olmak isteyebilirsiniz. Ancak, gerekli tıbbi becerileri ve eğitim ihtiyaçlarını araştırdıktan sonra, sonunda hayvanlarla bu şekilde çalışmak istemediğinize karar vereceksiniz. Hâlâ hayvanlarla ilgili olan diğer kariyer seçeneklerini keşfetmek için günlükleri kullanmaya başlayın. Doğal evcil hayvan muamelesi yapmak, bir barınakta çalışmak, köpek eğitmeni olmak veya evde terk edilmiş hayvanlara bakmak isteyebilirsiniz. Hayatta nasıl başarılı olacağınızı öğrenmek, kendinizi çok özgün bir şekilde tanımanız ve yaşam arayışınızda esnek olmanız gerektiği anlamına gelir
Adım 2. Planınızı periyodik olarak yeniden düşünün
Kendi başarı tanımınıza uyacağını düşündüğünüz değişiklikler yapmakla kendinizi sınırlamayın. Ancak, hayatta başarıya ulaşmanın faktörlerinden birinin dayanıklılık olduğunu bilin.
Ailenizle bir film gecesi planlamak isteyebilirsiniz, ancak hangi filmi izleyeceğiniz konusunda bir anlaşmaya varamazsınız veya diğer aile üyeleri başka planlar yapmaktadır. Her iki durumda da, bir günlük hedefiniz işe yaramıyor. Bu durumda, aile üyelerine birlikte daha fazla zaman geçirmek için ne yapmak istediklerini sorarak planlarınızda ayarlamalar yapmanız gerekebilir. Grup etkinlikleri planlamak yerine diğer insanlarla bireysel zaman ayarlamak da isteyebilirsiniz. Hedefe ulaşmaya çalışmaktan vazgeçmeyin. Vazgeçmek yerine tanımlayın ve yeniden tasarlayın. Her zaman analiz ettiğinizden emin olun. Ailenizle daha fazla zaman geçirebilmek için yolda kalın ve hedeflerinize odaklanın
Adım 3. Küçük şeyleri küçümsemeyin
Her gün başarabileceğiniz küçük şeylerin bir listesini yapın. Bu, başarıya ulaştığınızı hissetmenize yardımcı olacaktır. Hayatta başarılı olmak nihayetinde öz saygıya bağlıdır. Dolu bir hayat yaşamayı hak ettiğinizi bilin. Kariyer, para ve ailenin yanı sıra SİZ de var!
Hayatta başarılı olmak, daha sık gülmeniz, günlük etkileşimlerinizde daha nazik olmanız, gerçekçi bir egzersiz rutini başlatmanız, daha sağlıklı beslenmeniz veya resim, golf veya dans dersleri almanız anlamına gelebilir. Otantik hissettiren bir hayat yaşadığınızda, hayatta zaten başarılı olursunuz. O çok basit
Adım 4. Başarılı olmanın yollarını geliştirmeye devam edin
Günlüğü kullanmanın bu yollarının listesini geliştirmeye devam edin. Hayat bir yolculuktur ve onu keşfetmenin her zaman başka yolları olacaktır. Siz ve hayattaki başarıya ilişkin fikirleriniz gelişmeye devam ederken, esnek olun ve sezgilerinizi dinleyin. Hedeflediğiniz hedefler hakkında kendinizi eğitin ve yeni fikirleriniz veya düşünceleriniz varsa yön değiştirmekten korkmayın.
Adım 5. Hayatınızın amacına ilişkin bir hatırlatıcı ayarlayın
Göstermek istediğiniz pozisyonu ve tavrı kendinize hatırlatın. Ofiste ve evde asılabilen notları veya hatırlatıcıları yapıştırın.
Her zaman yanınızda taşıdığınız kartlardan motive edici alıntılar toplayın. İnternetten, kitaplardan, filmlerden veya arkadaşlardan alıntılar toplayın. Umutsuz veya sinirli hissediyorsanız, bu alıntılar kullanışlı olabilir. Örneğin, “Cesaret çok nadir bulunan bir yetenektir” sözü, dolu dolu bir hayat yaşamanın zor olabileceğini hatırlamanıza yardımcı olabilir, ancak muazzam bir cesaret gösterir
Bölüm 3/4: Kendine değer verme ve kendine güven duygusu geliştirme
Adım 1. Olumlu nitelikleri yazın
Hayatta başarılı olmak için önce onu istemek gerekir. Disiplin, dayanıklılık, esneklik ve kararlılık geliştirmelisiniz. Bu nitelikleri geliştirmenin en kolay yolu, yeteneklerinize, cesaretinize, değerine ve kim olduğunuza saygı duymayı öğrenmektir. Kendinizin tüm iyi niteliklerini yazarak kendinizi olumlu kelimelerle motive edin. Mümkün olduğunca bu listeye ekleyin.
Her hafta güne başlarken bu listeyi okuyun. Siz yaşamı yaratmada bir aracısınız, bu nedenle başarıya ulaşmak için zihinsel ve duygusal olarak hazır olmak istiyorsanız, yeteneklerinize gerçekten inanana kadar özgüven geliştirin. Kendinizi kutlayın çünkü zaten harika bir hayat yaratma arzunuz var
Adım 2. Hayattaki olumsuz temaları yeniden paketleyin
Geçmişte çocukken, sosyal deneyimlerden veya içinde yaşadığınız topluluktan olumsuz mesajlar almış olabilirsiniz. Bu mesajlar düşündüğünüzden çok daha derine inebilir.
- Size söylenen veya kendiniz hakkında düşündüğünüz tüm olumsuz şeyleri yazın. Yazıya bakmak için biraz zaman ayırın ve olumsuz temaları yeniden çerçevelemeye başlayın. Örneğin, hayatta herkesin hata yaptığını düşünerek. Yaptığınız olumsuz şeylerden dolayı hala aşırı derecede suçluluk duyuyor ve utanıyor musunuz? Büyürken aptal veya değersiz olduğunuzu söyleyen oldu mu hiç? Hala o mesajları hatırlıyor ve seni rahatsız etmelerine izin veriyor musun?
- Hayatta başarılı olmak için, bu mesajlardan kurtulmaya başlamalı ve onları daha olumlu olanlarla değiştirmelisiniz. Hayatta sıklıkla karşılaşılan basit bir örnek, insanların kendileriyle olumsuz bir şekilde konuşmayı sevmesidir. Örneğin, bir anahtarı düşürürken. Aklınıza gelen ilk düşünce nedir? Belki de "Ben bir aptalım, anahtarları bile elimde tutamıyorum" düşüncesi olabilir. Dikkat ederseniz, gün boyu kendi kendinize çok yüksek sesle konuştuğunuzu fark edebilirsiniz. Hayatta başarılı olmak için koç, takım ve yıldız oyuncu olduğunuzun farkına varın. Kendinize, inşa ettiğiniz muhteşem hayatı yaşamayı hak eden biri gibi davranmaya başlamalısınız.
Adım 3. Kendinizi güçlendirin
Hayatta olumlu kalıcı değişiklikler yapmak için büyük bir faktör, kendinizi değişim yaratabilecek biri olarak görmektir. Kendiniz, ne yaptığınız ve ne seçtiğiniz için sorumluluk alın. Hayattaki seçimin gücünün farkına varın ve her gün seçim yapmak zorunda olduğunuzu anlayın.
- "Yapamam" ifadesini sözlüğünüzden kaldırın. "Can't" yaratıcılığı boğan ve sizi durgun hissettiren bir deyimdir. Bazen bu ifade aslında gerçek anlamının yerine geçer. Örneğin, gerçekten "Fransızca konuşmayı bilmiyorum" demek istediğinizde "Fransızca konuşamıyorum" diyebilirsiniz. "Yapamam" dediğinizde, mevcut bir çözüm olmadığı varsayımı oluşturulur. Bir şeyi nasıl yapacağınızı bilmediğinizi söylediğinizde, düşünce ve davranış şeklinizi değiştiremeyeceğinizi fark ettiğiniz anlamına gelir.
- Örneğin, her gün kalkıp işe gidebilirsiniz…. ama yapmak zorunda mısın? Kesinlikle değil. Uykuda kalmayı ve işinizi kaybetmeyi seçebilirsiniz. Hayattaki seçimlerin sonuçları vardır, ancak odağınızı zorunlu hissettiren şeylerden hayattaki seçimin gücünü anlamaya kaydırmalısınız. İşe gitmeyi seçer miydin? Evet, çünkü işini kaybetmenin sonuçlarıyla yüzleşmek istemiyorsun. Bu hala bir seçenek. Siz değişimin temsilcisisiniz ve her gün seçimler yapıyorsunuz. Bunu, sahip olduğunuz seçim gücünü gerçekten takdir ederek gerçekleştirin.
Adım 4. Olumlu bir bakış açısı sağlayın
Bir bardağın yarısı suyla doluysa, yarısı dolu mu yoksa boş mu? Yoksa sadece kısmen suyla mı dolu? Başarılı bir yaşam yaratmak gerçekten sizin bakış açınıza bağlıdır. Yaratıcılık, dayanıklılık ve kararlılığın yanı sıra hayata bakış açısı ve gerçeklik, hayata hakim olmada başarılı olma hissini belirleyecektir.
- Son zamanlarda sizi hayal kırıklığına uğratan bazı örnekleri yazın, sonra onlar hakkında ne hissettiğinizi yeniden yazın. Örneğin, kek işiniz iyi gitmiyor olabilir. Bu gerçek sizin için bir başarısızlık anlamına mı geliyor? Bu, hayatın yardımcı olmadığı ve sizi asla mutlu etmeyeceği anlamına mı geliyor? Yazdığınız açıklamalara bakın. Belki de bu ifadeler siyah beyazdır, örneğin: “İstediğimi asla alamayacağım. İşler asla planıma göre gitmez.”
- Bu ifadeleri yeniden çerçevelemeye çalışın ve kendi içinizde yeni bir bakış açısı geliştirin. Örneğin, başarısız olduğunuzu varsaymak yerine, bu düşünceleri yeniden paketlemeyi deneyin. Kendinize, “Tamam, iş yapmanın başka yolları olmalı. Deneyebileceğim başka bir şey var, farklı bir pazarlama yolu ya da belki yeni bir iş modeli denemeliyim.”
- Yeni bakış açıları denemeden kendinizi kapatma eğiliminde olup olmadığınızı görmeye çalışın. Hayatta başarılı olmak için, onu istediğiniz bir şey olarak görmelisiniz ve sonsuz olasılıklar ve tüm bu olasılıkları keşfetmek için sağlıklı bir çaba sarf etme arzusu ile başarılı olmak için çalışacaksınız.
Adım 5. Elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınızı kendinize hatırlatın
Kendinle arkadaşça ve uyumlu olmayı unutmamalısın. Esneklik, öz değer ve kendinize saygı yaratmak için işlerin plana göre gitmediğini kabul edebilmelisiniz. Hayatta başarıya ulaşabilmeniz için eldeki duruma göre elinizden gelenin en iyisini yapmak için kendinizi sağlıklı bir zihin alanına bırakın.
- Sonuç ne olursa olsun her zaman elinizden gelenin en iyisini yapmak stres seviyelerini azaltacak ve kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanmanızı sağlayacaktır. Bu şekilde kendinizi güçlendirmeniz, yönetebilme duygunuzu güçlendirmeniz ve kontrolünüz dışındaki şeylerden kurtulmanız daha kolay olacaktır. Elinden gelenin en iyisini yaptın, önemli olan bu ve başarılı olduğun anlamına geliyor.
- Örneğin, kek işiniz uygun bir iş türü değil. Mevcut tüm seçenekleri keşfettiğinizde, yaratıcı değişiklikler yaptığınızda ve gerçekten her şeyinizi kapkek satmaya harcadığınızda, elinizden gelenin en iyisini yaptınız. İşi bir başarısızlık olarak düşünseniz bile, elinizden gelenin en iyisini yaptınız ve bu bir başarıydı. Tüm yeteneklerinizi ve zekanızı kullanarak pratik yapmalısınız; aynı zamanda bir başarıdır. Farklı bir şey denediniz; o zaman, siz de bir başarı olarak kabul edilebilirsiniz.
- Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bilmek ve olası sonucu yerine başarıya odaklanmak, yeni şeyler denemeye ve yaşam hedefleriniz için çalışmaya devam etmenize yardımcı olabilir.
Adım 6. Koşullarınızı takdir edin
Elinizden gelenin en iyisini yapmak, güne, koşullara ve bağlama bağlı olarak herkes için farklıdır. Hastaysanız ve bir projeyi beklendiği gibi tamamlayamıyorsanız, hasta olduğunuzu unutmayın. En azından elinizdeki görevi yerine getirdiniz ve hasta olsanız bile elinizden gelenin en iyisini yaptınız. Yapabileceğin her şeyi yaptın. En iyi çabanızı ortaya koymak her zaman kendinizi takdir etmek için bir nedendir.
Adım 7. Elinizden gelenin en iyisini yaptığınıza dair bir günlük tutun
En iyi sonuçları veren günlük aktivitelerinizi nasıl yaptığınızı not etmeye başlayın. Belki de ofisteki gününüz gerçekten kötüydü; Bir şey için yanlış anlaşıldığınızı veya suçlandığınızı hissediyorsunuz. Bu olursa, utanabilirsiniz. Ancak kendinize şunu sorun: "Gerçekten elimden gelenin en iyisini yaptım mı?" Elinizden gelenin en iyisini yaptığınız şeyleri ve diğer şeyleri farklı şekilde yapmanın alternatif yollarını not edin.
Bölüm 4/4: Destek Aramak
Adım 1. Kendinizi olumlu insanlarla kuşatın
Bu insanlar genellikle sizi destekleyecek ve cesaretlendirecek arkadaşlar ve aile üyeleridir. Kişisel ilişkiler hakkında düşünmeniz ve hayatınızdaki insanlar hakkında kararlar almanız gerekebilir - sizi büyütüp büyütmediklerini veya sizi daha kötü yapıp yapmadıklarını düşünün. Kendine güven. Kendinize saygı duymanın bir parçası, sağlıklı ve destekleyici insanların yanında olmayı hak ettiğiniz gerçeğine saygı duymaktır. Hayatta başarılı olmak oldukça bir hedeftir ve etkileşimlerinizin tüm yönlerini içerir.
Adım 2. Sizin için önemli olan insanlarla ilişkiler geliştirin
Ayrıca karşılıklı destekleyici ilişkilere sahip olmalısınız. Daha iyi bir arkadaş, ortak veya ebeveyn olmanın yollarını düşünün. Sizi seven ve destekleyebilecek insanlara neden gerçekten değer verdiğinizi düşünün.
Bu insanlar hakkındaki düşüncelerinizi yazmanıza yardımcı olabilir. Onlardan aldığınız herhangi bir yardım hakkında yazın. Ayrıca nasıl yardım etmek istediğinizi de yazın ve elinizden geldiğince onlara yardım edin. Bu şekilde, onlarla ilişkinizi güçlendirmenin somut yollarını belirleyebilirsiniz
Adım 3. Topluluğa katkıda bulunun
Hayatta başarılı, tetikte, çok yönlü ve alçakgönüllü biri olmak aynı zamanda topluluğa dahil olmanız gerektiği anlamına gelir. Empati ve şefkat yönünüzü açın. Bu nitelikleri başkalarına göstermeyi öğrenin. Bu, yalnızca yardıma ihtiyacı olan biri için bir fark yaratmak için değil, aynı zamanda sizin yararınıza, öz farkındalığınız ve dünya bilinciniz için de yararlıdır. Ayrıca proaktif ve güçlü hissetmenize yardımcı olacaktır.
