Güçlü bir kadın olmak özgüven gerektirir ve rol yapmamayı gerektirir. Olmak istediğiniz kişi olmak için hayatınızda olumlu değişiklikler yapmayı öğrenebilir ve sahip olduğunuz güvenin başkalarının sizi nasıl algıladığını etkilemesine izin verebilirsiniz. Kendinizin gerçek versiyonunu güçlendirmeye çalışın. Sert bir insan ol.
Adım
Bölüm 1/3: Güven Kazanma
Adım 1. Kendiniz ve geleceğiniz için sağlam bir vizyon oluşturun
Senin dünyanda, sert olmak ne anlama geliyor? Sence hangi kısımlarının sertleştirilmesi gerektiğini düşünüyorsun? Kendinizi arzu edilen sert bir insan olarak hayal edin. Şu anki davranış, hareket veya giyinme şeklinizden ne farkı var?
- Kendinizden istediğiniz sert figürü hayal edin. Değişim nasıl? Az mı yoksa çok mu konuşuyorsun? Giyim tarzınız farklı mı yoksa aynı mı? Nerede yaşıyorsun? Ne yaparsın? Kendinizi kiminle ilişkilendirirsiniz?
- Taklit etmek istediğiniz sert bir insan düşünün. Daha çok Joan Jett'e mi yoksa Madonna'ya mı benziyorsun? Joni Mitchell mi yoksa Janis Joplin mi? Angelina Jolie mi Judi Dench mi? İyi rol model olan birçok güçlü kadın var.
Adım 2. Eyleminizi bağlayın
Kendiniz hakkında sağlam bir vizyona sahip olduğunuzda, küçük değişiklikler yapmanın ilk ve en iyi yolu, eylemlerinizi bu vizyona bağlamaktır. Aptalca gelebilir, ancak kendinizin bu zor vizyonu gibi davranmaya, davranmaya ve hatta düşünmeye çalışın. Küçük başlayın ve yavaş yavaş daha önemli değişiklikler yapın.
- Esnek insanlar yaptıkları her şeye güven verirler. Vizyonunuzu bu güvene bağlayın. Kendin gibi yürümeyi dene. Ve şimdi, tekrar yürümeyi deneyin ama bu sefer bu, kendinizin zor bir görüntüsü gibi. İstediğiniz değişiklikleri yapın.
- Yardımcı olacaksa, bir rol model seçin, Angelina veya Janis olabilir ve o kişi gibi yürüyormuş gibi yapın. Gardırobunuza göre düşündüğünüz giyim tarzına uygun giyinmeye çalışın. İçinde bulunduğun duruma bağlı olarak, alıştığını düşündüğün şeyi söyle.
Adım 3. Tutkunuzu geliştirin
Hayatından ne istiyorsun? Hangi hedefleriniz var? Sert rakam karamsar değil. Hayatları üzerinde kontrolleri vardır ve istediklerini elde etmeye çalışırlar. Ne istediğinizi veya nasıl elde edeceğinizi bilmiyorsanız, bu işinizi çok zorlaştırır.
"Arzu" kavramı çok karmaşık görünüyorsa, çıkarları düşünün. Ne yapmak istersin? Beş yıl, on yıl, otuz yıl sonra nasıl olacağınızı düşünüyorsunuz?
Adım 4. İzin beklemeyi bırakın
Güçlü kadınlar, yapmak istediklerini yapıp yapamayacaklarını öğrenmek için beklemezler. Sert bir kadın olarak, başkalarının ne düşündüğü hakkında endişelenmeden, istediğiniz şeyin peşinden giderek, zeka ve dürtüye dayalı olarak harekete geçmelisiniz.
- Başkalarını memnun etme tutumu, güçlü bir kadının yansıması değildir. Sırf kendinize inandığınız için bencil olmadan kendiniz için hareket edin.
- Tabii ki, hala okuldaysanız veya reşit değilseniz, uyulması gereken kurallar vardır ve sorun yaşamamak için bunlara uymalısınız. İddialılığınızı korurken bu kuralları müzakere etmeyi öğrenmeye çalışın, ancak bu zor olabilir.
Adım 5. Aklınızdan çıkın
Sert olmak, yansıtıcı ve düşünür olduğunuz anlamına gelir, ancak bu, kendi kafanıza takılıp kaldığınız anlamına gelmez. Dış dünyada yaşamanız ve içinizdeki ışığın parlamasına izin vermeniz gerektiğini hatırlamak önemlidir. Güçlü cazibenizi düşünün ve bunun için plan yapın, ancak bunu fantezide yaşamak yerine gerçek hayatta gösterdiğinizden emin olun.
- Aklından geçenleri söylemekten korkma. Söyleyecek bir şeyin varsa, sert bir kadın her zaman söyler.
- Başrolde zorlu bir kadın karakter olarak kendinizle hayatınız için bir anlatı oluşturun. Kendinizi ana karakter ve kendi biyografinizin anlatıcısı olarak görmeye çalışın.
Adım 6. Rahatlamaya çalışın
Güçlü kadınlar yaşadıkları dünyada kendilerini rahat hissederler. Korkmayın, korkmayın ve sakin olmaya çalışın. Sizi sert gösterebilecek bir şey, baskı altında sakin olmak ve insanların ne dediğini umursamamaktır. Trendler, neler olup bittiği veya bir grubu takip etmekle ilgilenmiyorsunuz. Kalbinize göre hareket edersiniz.
Ancak sert kadın soğuk ve duygusuz bir robot değildir. Durum doğru olduğunda heyecanlanmaya çalışın. Bu dünyadan ne elde ettiğinizi tekrar yansıtmaya çalışın. Gruptaki herkes çok heyecanlı görünüyorsa, sakinleşmeye çalışın. Herkes çok soğuk görünüyorsa, sıcak olmaya çalışın. Tam tersi ol
Bölüm 2/3: Güçlü Bir Kadın Olmak
Adım 1. Konuşmada ilk konuşan siz olun, ancak en az olun
İlk konuşan birçok şeyi başarır. Bu, konuşmaları oluşturmanıza ve kontrol etmenize, onları istediğiniz bölgeye getirmenize olanak tanır. Kuralları sen koy ve onları ilk oynayan sen ol. En az konuşmak sizi diğerlerinden daha çok etkiler. Tartışmaktan çekinmeyin.
- Konuşmayı kontrol altına alıp kuralları koyduktan sonra rahatlamaya ve sakin görünmeye çalışın. Bırak başkaları konuşsun. Dikkatle dinleyin ve diğer kişinin söyleyecekleriyle gerçekten ilgilenmeye çalışın, ancak kendinizi fazla kaptırmayın.
- Sözünüzü kesmeniz gerekiyorsa, bunu sessizce ama kararlı bir şekilde yapın. "Söyleyeceklerim var" gibi bir şey söyleyin ve ardından beş veya on saniye boyunca hiçbir şey söylemeyin. İnsanlar da sizinle yakından ilgilenecek.
Adım 2. Kendinize güvenin
Başkalarından yardım isteyen güçlü bir kadın yoktur. Bu kesinlikle nerede olduğunuza ve ne yaptığınıza bağlıdır, ancak bağımsız olmak ve mümkün olduğunca kendinize güvenmek önemlidir. Sen çaresiz bir kadın değil, kendine bakan güçlü bir kadınsın.
Yardıma ihtiyacın olursa, rahatla. Yaygara yapmayın çünkü kendi başınıza bir şey yapamazsınız. Katkıda bulunduğunuz bir şeyle bir şeyler başarabildiğiniz için hala gurur duymalısınız
Adım 3. Diğer kadınlara yardım edin
Kendinize karşı sert olmayın. Bencil olmayan ve yardıma ihtiyacı olanlara yardım etmeye istekli biri, olgun, çekici ve hayranlık uyandıran biri olarak öne çıkacaktır. Diğer kızlara kötü davranma. Kızlarla çok arkadaş edin ve onlara iyi davran.
Hala okuldaysanız, daha küçük öğrencileri koruyun ve çok arkadaşı olmayan çocuklarla arkadaş olmaya çalışın. Sınıfta yeni çocuk mu? Onlara eşlik edin. Dilinizi gerçekten iyi konuşmayan öğrenciler mi? Onlarla konuşmayı dene. Bu sadece güçlü bir kadının adı
Adım 4. Hesaplanmış riskleri alın
Başarısız olabilecek bir şey yapmaya istekli misiniz? Buna sert denir. Sert kadınlar güvenlik ve rahatlık dünyasına razı olmazlar, diğerlerinden sıyrılmak için muazzam ödüllerin kapısını açan riskleri almaya isteklidirler. Tartıştıkları konu tartışmaya açıksa, öğretmeninizle tartışmaktan korkmayın. Sınıftaki zorbaya söyle, genç bir arkadaşını rahatsız ederken çenesini kapalı tutsun. Alamayacağınız bir burs için başvurmayı deneyin. Okul ekibine katılmak için kendinizi denemeye kaydetmeyi deneyin. Başarısız olmaya istekli olun.
"Hesaplanmış risk", "tehlikeli davranış" anlamına gelmez. Hesaplanmış bir risk, kahveniz bittiğinde baristaya sorma cesareti ve çok fazla votka içip babanızın arabasını sürmek yerine başarısız olma cesareti olabilir. Sert ve aptal arasında büyük bir fark var
Adım 5. Gerçek olmaya çalışın
Müthiş bir figür olmak bir görüntü değildir. Bu bir hile, bir kılık değiştirme değil ve üstün olması gerekmiyor. Sert bir kadın, gerçek benliğinin bir versiyonu haline gelen, hiç de sahte olmayan bir kadındır. İnsanların "O çok sert" demelerini istiyorsanız, bu şeyleri itibarınız için değil, o şeyler için yapmak istediğiniz için olmalıdır.
Bölüm 3/3: Sert Görün
Adım 1. Görünümünüzü seçin
Güçlü kadınlar trendleri takip etmezler. Güçlü kadınlar böyle görünmeyi tercih ettikleri için öyle görünürler. Sert bir kız, kovboy alanından yeni çıkmış gibi giyinebilir, kovboy çizmeleriyle ya da Vogue dergisinde bulunanlar gibi büyük güneş gözlükleri ve üstlerle modaya uygun görünebilir. Görünüşünüz kişiliğinizi tanımlamalı, değiştirmemeli.
- Tarzınızı gerçek hayatınız ile eşleştirin. Sert elleri ve dağınık tırnakları olan çalışan bir kadınsanız, öyle olsun.
- Kendi vizyonunuza göre giyinin. Hayatınızda olumlu değişiklikler yapmak istiyorsanız, kıyafetleriniz nasıl hissettiğinizi etkileyebilir. Gardırobunuza bir göz atın ve Angelina Jolie'nin ya da seçtiğiniz zorlu karakterin hangi kıyafetleri giyeceğine karar verin.
Adım 2. Kendinizi güçlü hissettiren giysiler giyin
Giysileriniz, nasıl hissettiğinizi etkilemek için bir fırsat sağlar ve kim olduğunuzu tanımlayabilir. Görünüşünüz olmasını istediğiniz kişiyle uyuşmuyorsa, dışarıda sizi içeride etkileyebilecek değişiklikler yapabilirsiniz. İsterseniz elbisenizde iddialı olmaya çalışın ve görünümü güçlü bir rahatlık hissi verecek şekilde şekillendirin.
Gardırobunuza bir göz atın ve hepsini deneyin. Gerçekten olmak istediğin kişi gibi hissetmeni sağlayan şey nedir? Kendini güvende hissettiren nedir? Seksi? Güçlü? Zorlu? Şu kıyafetleri giy
Adım 3. Gardıropu temizleyin
Sizi sert hissettirmeyen kıyafetlerden kurtulun. Zaman geçtikçe, evde o kadar çok giysi ve giysi koleksiyonumuz var ki, yıpranmış olanlar, kendinize güvenmenize ve dirençli hissetmenize yardımcı olmazsa kolayca atılabilir. Sadece kendinizi güvende ve sert hissettiren kıyafetler giyerseniz, kendinizi her zaman sert hissedersiniz ve bu tutumunuzu etkiler.
Adım 4. Trendi takip etmeyi bırakın
Trendler, kendinizi başkalarının gözünde değil, yalnızca modaya uygun hale getirir. Önümüzdeki ayın trendlerini öğrenmek için moda dergilerini okuyarak vakit geçirebilir ya da sizi zorlu bir kadın yapan şeyleri yapabilirsiniz. Trend olmadan önce havalı kıyafetler giymeye çalışmak zor bir davranış değil, ancak "moda".
Gerçekten modayla ilgileniyorsanız ve trendleri takip etmeyi seviyorsanız, bunun için gidin. Ama asla kabul edilmek için bunu yapmak zorunda hissetme. Sert bir tavır değildi, başkalarından etkilenmekti
Adım 5.
Göz teması kur.
Başkalarıyla birlikteyken sert görünmenin en iyi yollarından biri göz teması kurmaktır. Bu, etkileşim kurarken kendinden emin ve güçlü görünmenize yardımcı olacak ve insanlar güçlü bir gözünüz olduğunu fark edecekler.
Her zaman hemfikir olmak, başınızı sallamak ve diğer insanların söylediklerini kabul etmek zorunda değilsiniz. Diğer kişinin ne söylediğini gerçekten düşünüyormuş gibi görünmek için şüpheci görünmeye çalışın ve aynı fikirde değilmişsiniz gibi görünmeye çalışın. Gerçeği diğer insanlardan almanın müthiş bir yoluydu. Korkacak olan olmayın, korkutan siz olun
İpuçları
- Kendinizi asla değiştirmeyin.
- Asla kaba olma.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thinkcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
