Aslında, insan vücudunda virüsleri ve kötü bakterileri vücuda girmemeleri için filtrelemekle görevli birkaç lenf düğümü vardır. Lenf düğümlerinizden biri veya daha fazlası şişmişse, altta yatan yaralanmayı, hastalığı veya enfeksiyonu tedavi ederek onları söndürmeye çalışın. Genel olarak boyun, kasık ve koltuk altlarında lenf düğümlerinin şişmesi meydana gelir. Şişmiş lenf düğümlerinin sayısı sadece bir değilse, sağlığınızla ilgili genel bir sorun olması muhtemeldir. Şişmeye bakteriyel bir enfeksiyon neden oluyorsa, doktorunuz genellikle bunu tedavi etmek için antibiyotik reçete edecektir. Bununla birlikte, şişme viral bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, doktorunuz altta yatan semptomları tedavi etmek için ilaç yazacaktır, ancak genellikle lenf düğümünün kendi kendine küçülmesini beklemeniz gerekecektir. Doktor kanserin mevcut olabileceğinden şüphelenirse, tanı ve en uygun tedavi yöntemini almak için büyük olasılıkla biyopsi alacaktır. Tüm endişelerinizi ve sorularınızı doktora danışmaktan çekinmeyin!
Adım
Yöntem 1/3: Şişmeyi Hızla Azaltın
Adım 1. Şişmiş lenf düğümünü bulun
Ağrı ortaya çıkmaya başladığında, sorunlu lenf düğümünün yerini bulana kadar derhal parmaklarınızla cildi takip edin. Her şeyden önce, insanların boyunlarında, koltuk altlarında ve kasıklarında lenf düğümleri olduğunu anlayın. Ayrıca, şişliğin boyutunun, bezelye kadar küçükten zeytin boyutuna veya hatta daha büyük boyuta kadar büyük ölçüde değiştiğini unutmayın.
Unutmayın, şişmiş lenf düğümlerinin sayısı aynı anda birden fazla olabilir
Adım 2. Reçetesiz satılan ilaçları alın
Asetaminofen veya ibuprofen, lenf düğümleri etrafındaki şişmeyi kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bu ilaçlar ateş gibi diğer semptomları da hafifletebilir. Reçetesiz satılan ilaçları pakette belirtilen önerilen kullanım ve dozaj talimatlarına göre aldığınızdan emin olun!
Adım 3. Lenf düğümlerini ılık bir havluyla sıkıştırın
Bir bezi veya havluyu akan ılık suyla ıslatın. Sıcaklık yeterince sıcak olduktan sonra, hemen lenf düğümlerine sıkıştırın; havlunun sıcaklığı normale dönene kadar bekletin. Lenf düğümü küçülüp ağrı azalana kadar bu işlemi günde 3 kez tekrarlayın.
Sıcak kompresler, şişmiş bölgeye kan akışını iyileştirmede etkilidir
Adım 4. Lenf düğümlerini soğuk bir havluyla sıkıştırın
10-15 dakika boyunca lenf bezlerine soğuk bir havlu veya bez koyun. Boyut küçülene kadar bu işlemi günde 3 kez tekrarlayın.
Adım 5. Lenfatik bir masaj yapın
Bölgeye kan getirmek ve şişmeyi azaltmak için lenf düğümlerini nazikçe ovalayın. Gerekirse, uzman bir terapistten randevu alın veya lenf nodu konumu elinizin altındaysa kendi kendinize masaj yapmayı deneyin. Lenf düğümlerine masaj yaparken en iyi sonucu almak için parmaklarınızı kalbinize doğru itin.
Adım 6. Şişmiş cilde baskı uygulamayın
Lenf düğümü üzerindeki çok yüksek basınç yoğunluğu, çevredeki kan damarlarını yırtma ve durumu kötüleştirme riski taşır. Bu kural özellikle çocuklara daha kolay hüsrana uğradıkları ve şişmiş lenf bezlerini sıkıştırmaya çalıştıkları için vurgulanmalıdır.
Yöntem 2/3: Tıbbi Tedavi Yapmak
Adım 1. Bir doktorla randevu ayarlayın
Çoğu durumda, lenf düğümleri vücuda herhangi bir zarar vermeden şişebilir ve sönebilir. Ancak lenf düğümünün boyutu artmaya devam ederse ve doku sertleşmeye başlarsa bir doktora görünmelisiniz. Büyük olasılıkla, doktor fizik muayenenin yanı sıra gerekirse vücut taraması veya kan çalışması yapacaktır.
- Şişmiş lenf düğümleri, mononükleoz, tüberküloz, kulak enfeksiyonları, bakteriyel enfeksiyonlara bağlı boğaz ağrısı ve kızamık gibi çeşitli enfeksiyonlardan kaynaklanabilir.
- Lenf düğümünün boyutu bir gecede aniden büyür veya şişerse hemen bir doktora görünün.
Adım 2. Ciddi sağlık komplikasyonlarından kaçınmak için enfeksiyonu hemen tedavi edin
Lenf düğümlerinin şişmesine bir enfeksiyon neden oluyorsa, siz tamamen sağlıklı olana kadar büyük olasılıkla küçülmezler. Bu nedenle, oluşan enfeksiyonu derhal tedavi edin, böylece şişlik irinle dolu bir apseye dönüşmez! Daha aşırı durumlarda, hastalar enfeksiyona neden olan bakteriler nedeniyle kan zehirlenmesi yaşayabilirler.
Adım 3. Doktor tarafından reçete edilen antibiyotikleri alın
Doktorunuz şişmeye bakterilerin neden olduğunu düşünürse, büyük olasılıkla size antibiyotik reçete edilecektir. Vücudunuz yarı yolda daha iyi hissetse bile antibiyotikleri bitirdiğinizden emin olun. Şişlik viral bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa antibiyotik verilmeyecektir.
Adım 4. Diğer semptomları izleyin
Lenf düğümlerinin şişmesi bir enfeksiyon veya hastalıktan kaynaklanıyorsa, vücudunuz muhtemelen çeşitli başka semptomlar gösterecektir. Doktorunuzun durumunuzu daha iyi anlayabilmesi ve size en uygun tedavi yöntemini önerebilmesi için bunu belirlemeye çalışın. Ortaya çıkabilecek diğer bazı semptomlar ateş, sürekli burun akıntısı, geceleri soğuk terleme veya boğaz ağrısıdır.
Adım 5. İyileşme süreci anlık olmadığı için sabırlı olun
Aslında, bir lenf nodunun gece boyunca iyileşme şansı çok düşüktür. Çoğu zaman, lenf düğümlerindeki ağrı birkaç gün sonra azalır, ancak şişlik birkaç hafta sonra azalır.
Adım 6. Sıvıyı lenf düğümlerinden boşaltın
Enfeksiyon kötüleşirse, lenf düğümü irinle dolu bir apseye dönüşebilir. Daha şiddetli bir enfeksiyonu önlemek için irin derhal bir doktor tarafından çıkarılmalıdır. Genellikle bu işlem, apse boyun bölgesinde yer alıyorsa yapılır.
Yöntem 3/3: Lenf Düğümlerini Doğal İlaçlarla Tedavi Etme
Adım 1. Çiğ sarımsağı yiyin
Sarımsaktaki bazı kimyasal bileşenler, lenfatik sisteminizdeki enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle 2-3 diş çiğ sarımsağı havaneli ile ezmeyi, bir parça ekmeğin üzerine yaymayı ve yemeyi deneyin. Bu işlemi her gün tekrarlayın ve sonuçları gözlemleyin.
Adım 2. Su ile seyreltilmiş elma sirkesi için
Bir bardak su hazırlayın, ardından 1 yemek kaşığı çözün. içinde elma sirkesi. Durumunuz daha iyi hissedene kadar solüsyonu günde 2 kez için. Aslında elma sirkesindeki asetik asit içeriği şişmiş lenf düğümlerinde apseye neden olabilecek kötü bakterileri öldürebilir.
Adım 3. C vitamini tüketimini artırın
C vitamini eksikliği olan bir kişinin vücudu enfeksiyonla etkili bir şekilde savaşamaz. Vücuttaki C vitamini alımını artırmak için takviyeler almayı veya portakal ve çilek gibi C vitamini açısından zengin besinler yemeyi deneyin. Takviye almadan önce, önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun!
Adım 4. Şişmiş cildi çay ağacı yağıyla ovun
2-3 damla çay ağacı esansiyel yağını 2-3 damla hindistancevizi yağı ile karıştırın. Bundan sonra, çözeltiyi tahriş olmuş lenf düğümlerine uygulayın. Cildin tahriş olmaması için bu işlemi günde en fazla iki kez yapın.
