Her gün güzel saçlarla mükemmel görünebilmek ne güzel. İyi haber şu ki, bu makaledeki genel talimatları veya saç tipinize göre özel talimatları uygulayarak her zaman sağlıklı, parlak saçlara sahip olma hayalinizi gerçekleştirebilirsiniz. Saçlarınızın her zaman sağlıklı ve güzel olması için size en uygun yolu seçmekte özgürsünüz.
Adım
Yöntem 1/4: Saçı Yıkamak ve Saç Kremi Kullanmak
Adım 1. Saç tipinize göre bir şampuan ve saç kremi seçin
Doğru ürünlerle tedavi edilirse saçın durumu çok daha farklı olacaktır. Şampuan ve saç kremi satın alırken, saç tipinize göre formüle edilmiş bir ürün seçtiğinizden emin olmak için ambalajın üzerindeki bilgileri okuyun. Ayrıca saçınızın kurumasını önlemek için sülfatsız ürünler arayın.
- Doğal bukleler veya kimyasal olarak izin verilen saçlar genellikle nemlendirici içeren şampuanlar ve saç kremleri gerektirir.
- Dokulu saçlar, saçı nemlendirecek ve kabarmasını önleyecek şampuan ve saç kremi ile tedavi edilmelidir.
- Saçınız düz veya ince ise, saçınızı nemlendirmek için şampuan ve saç kremi kullanın.
- Saçınız ince ve kıvırcıksa saçınıza hacim kazandıran şampuan ve saç kremi kullanın.
- Saçınız boya ile boyandıysa, saçınızın rengini koruyan bir ürün seçin.
Adım 2. Saçınız düz ise şampuanı 1-2 günde bir kullanın
Saçınızı her gün yıkamanız gerekmez, ancak düz saçlar daha hızlı kirlenmeye meyillidir çünkü doğal yağlar saç diplerine kadar iner. Saçınızı 2 günde bir veya saçlarınız çok kirliyse gün aşırı yıkayabilirsiniz. Saçınızı yıkarken yeterli miktarda şampuanı avucunuza dökün ve saç diplerinden başlayarak uçlar yerine saç telinin ortasına kadar masaj yaparak uygulayın.
Sık egzersiz yapıyorsanız veya kirli bir bölgede yaşıyorsanız saçlarınız daha hızlı kirlenir
Adım 3. Saçınız kıvırcık veya dokuluysa saçınızı haftada 3 kez yıkayın
Kıvırcık ve dokulu saçlar, şampuanla çok sık yıkanırsa kurur ve sertleşir, bu nedenle daha fazla nemlendiriciye ihtiyaç duyar. Şampuanla bulaşmış saç köklerine ve ardından saç şaftının ortasına kadar masaj yapın. Saç uçlarında genellikle yağ ve saç ürünleri bulunmaz, bu nedenle şampuanla yıkanmaları gerekmez.
- Saçınızı şampuanlamanın zamanı gelmediyse, bukleleri daha belirgin hale getirmek için saç kremi kullanın.
- Şampuan saç derisinin ürettiği doğal yağları yok ettiği için çok sık yıkarsanız saç kurur.
Adım 4. Saçları yumuşak tutmak için her şampuanlamada saç kremi kullanın
Saç kremi, saçı nemlendirmenin yanı sıra saçı daha az kıvırcık, düzgün ve güzel yapar. Şampuanlı veya şampuansız şampuanlamadan sonra saç kremi kullanın. Avucunuzun içinde yeterince saç kremi hazırlayın ve saç uçlarından başlayarak saç şaftına uygulayın, ancak saçlar yağlı görüneceği için kafa derisine gitmeyin.
- Mümkün olduğu kadar, saç kremini birkaç dakika saçınızda bekletin. Bunun için banyodan önce saçınızı yıkayın ve saç kremi kullanın. Duşu bitirdikten sonra saçınızı durulayın.
- Saçınız uzun veya kalınsa daha fazla saç kremi kullanın.
Adım 5. Saçı daha parlak hale getirmek için saçı soğuk suyla durulayın
Ilık banyolar çok rahatlatıcıdır, ancak ılık suyla durulandığında saçlar kurur. Bu nedenle, saç kremini gevşetmek için soğuk su kullanın. Bu yöntem, saçın nemli ve parlak kalması için kütikülü kapatmak için kullanışlıdır.
Saçınızı soğuk suyla duruladıktan sonra üşüyorsanız, saçınızı kıvırın ve toplayın veya başınızın üstüne sabitleyin. Ardından, vücudu durulamak için ılık su kullanın
Adım 6. Saçınız yağlı görünüyorsa kuru şampuan kullanın
Şampuanla çok sık yıkarsanız saç kurur. Bu nedenle saçlarınız çok yağlıysa kuru şampuan kullanın. Saç tipinize ve renginize uygun kuru bir şampuan seçin. Kuru şampuanı kullanmadan önce ambalajın üzerindeki kullanma talimatını okuyunuz.
Genellikle kuru şampuan, şişeyi baştan 10-15 cm uzakta tutarak yağlı saçlara püskürtülür. Birkaç dakika bekletin ve ardından şampuan tozunu çıkarmak için saçınızı tarayın
Adım 7. Sağlıklı saçları korumak için bir saç maskesi kullanın
Bu adım, saçın nemini geri kazandırmak için yararlıdır, böylece saçın durumu en iyi durumda kalır. Mağazadan satın alınan saç maskelerini veya ev yapımı maskeleri kullanabilirsiniz. Daha pratik hale getirmek için duş almadan önce maskeyi saçınıza uygulayın ve ardından 3-5 dakika bekletin. Daha uzun süre dayanmasını istiyorsanız, maskeli saçlarınızı bir duş başlığı ve ılık ıslak havlu ile sarın. 20-30 dakika beklettikten sonra soğuk su ile durulayın.
- Saç maskeleri, süpermarketlerde şampuan raflarında veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
- Hindistan cevizi yağı, jojoba yağı veya zeytinyağından kendi saç maskenizi yapın.
- Saçınız çok yağlıysa, tedavi sıklığını azaltın. Haftada bir yerine 2 haftada bir saç maskesi kullanın.
Adım 8. Duruladıktan sonra saçı havluyla ovmak yerine nazikçe sıkın
Şampuandan sonra bir havluyla ovulduğunda saçlar zarar görebilir. Saçın uçlarından başlayarak saç derisine doğru suyu emmek için havluyu saça bastırarak bundan kaçının.
Islak saç daha kolay zarar görür. Bu nedenle saçınızı şampuanladıktan sonra kuruturken dikkatli olun
Yöntem 2/4: Kabarmayı Önleme
Adım 1. Saç nemini artırmak için şampuanlamadan sonra durulanmayan bir saç kremi uygulayın
Durulan saç kremi saçı yumuşatır, böylece parlak kalır ve kabarmayı önler. Saç tipinize uygun bir ürün seçin. Durulan bir saç kremi kullanmak için doğrudan saçınıza veya avuçlarınıza püskürtün. Avuç içlerinizi ovun ve ardından saçınıza saç kremi uygulayın.
- Durulama gerektirmeyen ürünler çok çeşitlidir. Ambalaj üzerindeki ürün talimatlarını okuyun. Ürünü doğru şekilde kullandığınızdan emin olun.
- Saçınız kıvırcık veya dokuluysa, durulanmayan bir saç kremi kullanmanın artan nemi kabarmayı veya kabarmayı önleyebilir.
Adım 2. Yüksek kaliteli bir saç fırçası alın ve fırçanın dişlerinin doğal malzemelerden yapıldığından emin olun
Bir saç fırçasının temel bileşenleri saçın durumunu etkiler. Kaliteli bir fırça, doğal yağları saç derisinden eşit şekilde dağıtarak saç telinin yumuşamasını sağlar. Doğal malzemelerden yapılmış bir saç fırçası satın alın.
Bir saç fırçası seçmekte sorun yaşıyorsanız stilistinize sorun. Hangi saç fırçasının sizin için en iyi olduğunu söyleyebilir
Adım 3. Saçlarınız düz ise günde iki kez saçınızı fırçalamayı alışkanlık haline getirin
Bu adım, kıvırcık saçları çözmek ve doğal yağları saç miline dağıtmak için kullanışlıdır. Bununla birlikte, saçlar çok sık fırçalanırsa hızla yağlanır ve kolayca kırılır. Saçınızı şampuanladıktan sonra ve her sabah veya akşam tekrar taramayı alışkanlık haline getirin.
Geceleri şampuan yapıyorsanız veya tam tersini yapıyorsanız, saçınızı her sabah fırçalamak için zaman ayırın
Adım 4. Saç kremi uyguladıktan sonra bukleleri veya dokulu saçları taramak için geniş dişli bir tarak kullanın
Kıvırcık veya dokulu saçlar genellikle kuru tarandığında birbirine dolanır. Kıvırcık veya dokulu saçları fırçalamak için en iyi zaman şampuanlama zamanıdır. Saç kremi uyguladıktan sonra, dolaşmış veya düğümlenmiş saçları açmak için geniş dişli bir tarak kullanın. Saçları saç uçlarından saç derisine doğru tarayın.
Islak saç kuru saça göre daha kırılgan olmasına rağmen, saç kremi tararken saçı güvende tutar
Yöntem 3/4: Saç Şekillendirme
Adım 1. Kalın, kıvırcık veya dokulu saçları tedavi etmek için bir yağ veya nemlendirici krem kullanın
Birçok insan sizinki gibi saçlara sahip olmak isterken, saç şaftınız biraz kuru olma eğiliminde olabilir ve bu nedenle kolayca karışabilir. İyi haber şu ki, bu sorun yaygındır ve nemlendirici saç yağlarıyla kolayca tedavi edilebilir. Avucunuzun içine 1-2 damla yağ alın ve saç uçlarından başlayarak, ancak köklerden kaçınarak saç şaftına uygulayın.
Argan yağı, jojoba yağı veya hindistancevizi yağı ile saçınızı nemlendirin. Birkaç tür yağdan yapılmış, durulanmayan nemlendirici bir yağ satın alabilirsiniz
Adım 2. Saçınız ince ve inceyse saçınıza hacim kazandırmak için bir ürün kullanın
İnce saçın kendine has bir güzelliği vardır. Ancak kalın saç görünümü daha çekici hale getirir. İyi haber şu ki, saçınıza hacim kazandırmak için ürünler yardımıyla şekillendirebilirsiniz. Ürünü saç köklerinden başlayarak saç şaftının ortasına püskürtün ve ardından istediğiniz gibi şekillendirin.
Saç hacmini arttıran birçok ürün çeşidi vardır. Ürünü doğru şekilde kullanabilmeniz için ambalaj üzerindeki kullanım talimatlarını okuyunuz
Adım 3. Isıdan zarar görmemesi için saçınızı doğal olarak kurumaya bırakın
Sıcak bir şekillendirme aracı, saçınızı istediğiniz gibi şekillendirmenize yardımcı olur, ancak saçınıza zarar verebilir. Mümkün olduğunca sık doğal olarak kurumasını sağlayarak saçınızın doğal dokusuna saygı gösterin. Saçlar sağlıklı olduğunda çok çekici görünüyor.
Saçın doğal olarak %80'e kadar kurumasını bekleyin ve ardından saç kurutma makinesi ile kurutun
Adım 4. Sıcak bir aletle şekillendirmeden önce bir ısı koruyucu kullanın
Bu ürün saçın zarar görme riskini azaltabilir ancak %100 engelleyemez. Şampuanlamadan sonra veya şekillendirmeden önce saçınızı kurutmadan önce saçınıza bir ısı koruyucu püskürtün. Bir krem ısı koruyucu kullanıyorsanız, avuçlarınıza az miktarda krem koyun ve ardından saçınıza uygulayın.
- Isı koruyucu bir kez uygulanması yeterlidir. Şampuandan sonra saçınızı kurutmadan önce zaten bir ısı koruyucu kullandıysanız, düzleştirici veya saç maşası kullanmadan önce daha fazlasını eklemeyin.
- Isı koruyucular çok çeşitlidir. Ürünü doğru şekilde kullanabilmeniz için ambalaj üzerindeki kullanım talimatlarını okuyunuz.
- Saçınız hala ıslak veya kuruyken bir ısı koruyucu kullanabilirsiniz, ancak paketin üzerindeki talimatları okuduğunuzdan emin olun.
Adım 5. Saçı bir saç kurutma makinesiyle makat pozisyonunda %80 kuruyana kadar kurutun
Bir fön makinesi kullanırsanız saçınızı şekillendirmek çok daha hızlıdır, ancak saçınıza zarar verebilir. Saçın zarar görmesini en aza indirmek için, saç kurutma makinesini makat pozisyonunda neredeyse kuruyana kadar kurutun. Ardından, saçınızı her zamanki gibi kurutmayı bitirin.
- Alt saç genellikle nadiren üst saç gibi ısıya maruz kalır. Saçı makat pozisyonunda kurutmak, üst saçı çok sıcak olmayan havaya maruz bırakır.
- Bu yöntem, şekillendirmeden sonra saçın daha kalın görünmesini sağlar.
Yöntem 4/4: Alışkanlıkları Değiştirme
Adım 1. Günlük aktiviteler sırasında saça dokunmayın
Elleriniz saçınıza dokunduğunda, ellerinizden saçınıza yağ transfer olur ve saç telinin yağlı görünmesini sağlar. Ek olarak, sık sık dokunursanız saçlar karışır. Gün boyu saçlarınıza dokunmamanızı hatırlatın.
- Saçınız rüzgarda uçuşuyorsa, elinizle kesebilirsiniz, ancak saçınıza çok sık dokunmayın.
- Saçınızı tutmaya bağımlıysanız, düzeltmek için tel toka veya örgüler kullanın.
Adım 2. Saçınızın karışmasını önlemek için ipek bir yastık kılıfı kullanın
Gece uyurken yastık kılıfındaki saçların sürtünmesi saça zarar verebilir ve saçı dolaştırabilir. Sürtünmeyi azaltmak için ipek bir yastık kılıfı kullanın. Bu adımı uyguladıktan sonra saçın durumunda bir iyileşme olup olmadığını gözlemleyin.
Alternatif olarak, yatmadan önce saçınızı ipek bir eşarpla sarın
Adım 3. Saçınızı güneşten koruyun
Güneş ışınlarının cildiniz için zararlı olduğunu zaten biliyor olabilirsiniz, ancak saçlarınız da etkilenir. Bu nedenle şampuandan sonra durulanmayan bir saç kremi uygulayarak saçınızı koruyun. Ayrıca dışarı çıkmadan önce bir şapka takın veya SPF içeren bir ısı koruyucu kullanın.
Örneğin, sahilde dinlenmeden önce SPF'li bir ısı koruyucu püskürtün ve saçınızı güneşten korumak için bir şapka takın
Adım 4. Saçları daha kalın ve parlak yapan yiyecekler yiyin
Yediğiniz yiyeceklerdeki vitaminler ve besinler saçlarınızı daha güçlü ve daha verimli hale getirir. Beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayacak kadar sebze ve meyve yiyin. Ayrıca sağlıklı yağsız protein ve yağ kaynakları tüketerek sağlığınızı koruduğunuzdan emin olun.
- Diyetinizi değiştirmek istiyorsanız, doğru diyeti uyguladığınızdan emin olmak için doktorunuza danışmak için zaman ayırın.
- Sağlığınızı korumak için belirli bir diyet programı uygulamanıza gerek yoktur. Bunun yerine, besleyici yiyecekler yiyin.
Adım 5. Doktor tavsiyesine göre sağlıklı saçları korumak için vitaminler alın
Daha sağlıklı saçlar için besin alımına ihtiyacınız varsa, takviye almak en iyi seçenek olabilir. Saçınızı besleme işlevi gören bir ek satın alın ve ardından paketin üzerindeki talimatlara göre, genellikle günde 1 tablet/kapsül tüketin.
- Saç takviyeleri eczanelerden, süpermarketlerden veya çevrimiçi mağazalardan satın alınabilir.
- Takviye almadan önce doktorunuza danışın. Genellikle, takviyeler vücut için oldukça güvenlidir, ancak sizin için mutlaka uygun değildir.
Adım 6. Bölünmüş uçları önlemek için stilistinize her 6-8 haftada bir saçınızın uçlarını kesmesini sağlayın
Saçınıza ne kadar iyi bakarsanız bakın, bu pek çok insan tarafından yaygın ve yaşanır bir durumdur. Ne yazık ki, bölünmüş uçlar görünümü daha az çekici hale getirir. Ek olarak, saç, saç gövdesi boyunca ayrılarak daha fazla hasara neden olabilir. Bölünmüş uçları önlemek için, stilistinizin her 6-8 haftada bir saçınızın uçlarını kesmesini sağlayın.
Saçınızı uzatmak isteseniz bile saçınızın uçlarını düzenli olarak kestirdiğinizden emin olun. Aksi takdirde saçlarınız kırık uçlardan dolayı sıkıntıya düşer
Uzman tavsiyesi
Saçları sağlıklı ve güçlü tutmak için:
- 2-3 günde bir saçınızı yıkayın.
- Saçınızı parlak tutmak için bir saç kremi ve ısı koruyucu kullanın, ancak saçınızın kurumasını önlemek için doğru ürünleri seçtiğinizden emin olun.
- Saçınıza protein uyguluyorsanız, saçınıza zarar vermemek için gerektiği kadar kullanın.
- Saç kırıklarını önlemek için stilistinizden 3 ayda bir saçınızı kesmesini isteyin.
İpuçları
- Saçları yavaş ve nazikçe fırçalamaya/taramaya alışın. Daha hızlı olmasına rağmen, kuvvetli fırçalama/tarama saça zarar verebilir.
- Kloru emmesini önlemek için yüzmeden önce saçı ıslanana kadar temiz suyla yıkayın. Saçınızdaki kloru çıkarmak için yüzdükten sonra aynı adımları tekrarlayın. Saçınızı klordan ve güneş ışığından korumak için bone kullanın.
- Saçınız kıvırcıksa, çok sık düzleştirmeyin, çünkü bu saçınızın doğal dokusunu değiştirebilir ve saçınıza zarar verebilir.
- Geceleri saçlarınız hala ıslakken uyuyorsanız, saçınızı başınızın üzerine kaldırmayın ve arkadaki saçlar şişeceğinden yastığa koymayın. Saçınızı örmek veya yana doğru çekmek en iyisidir.
