Kontakt lensler gözlük yerine görme yardımcılarıdır. Ne yazık ki, birçok insan kontakt lensleri çıkarırken gözlerine dokunmaktan hoşlanmaz. Onlardan biriyseniz, şanslısınız. Kontakt lensleri gözünüze dokunmadan çıkarmanın kolay ve etkili bir yolu var.
Adım
Bölüm 1/3: Kontakt Lensleri Çıkarmaya Hazırlanma
Adım 1. Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın
Bu adım, avuç içlerinde bulunabilen ve deriden gözlere geçebilen bakterilerden kurtulmak için faydalıdır. Sabunu iyice yıkayın, böylece gözleri tahriş etmez. Kontakt lensleri tahriş edebileceğinden yağlı veya losyon içeren sabun kullanmaktan kaçının.
Adım 2. Ellerinizi tüy bırakmayan bir havluyla iyice kurulayın
Kontakt lenslerinizin ıslanmaması için ellerinizin tamamen kuru olduğundan emin olun. Ayrıca parmaklarınızda parçacık, kirpik, toz tanesi veya kırıntı olmadığından emin olun. Çok küçük partiküller bile kontakt lenslere maruz kaldığında tahrişe neden olabilir.
Adım 3. Kontak lens kutusunu hazırlayın
Kontakt lens kutusunu açın ve yeni bir solüsyonla doldurun. Bu şekilde kontakt lenslerinizi çıkardıktan hemen sonra kutusuna koyabilirsiniz, böylece kontamine olmazlar. Aynı kontakt lens solüsyonunu bir daha asla kullanmayın.
Adım 4. Aydınlık bir yerde bir aynanın önünde durun
Bu pozisyonda hareketlerinizi görmeniz daha kolay olacak ve kontakt lensleri çıkarmanız daha kolay olacaktır. Kapalı bir lavabonun önünde durmak da yardımcı olabilir. Bu şekilde, kontakt lenslerinizi düşürürseniz lavaboya batarlar ve onları bulmaları, yere düşmelerine göre daha kolay hale gelir.
Bölüm 2/3: Kontakt Lensleri Çıkarma
Adım 1. Her zaman aynı gözden merceği çıkarmaya başlayın
Kontakt lensleri takarken ve çıkarırken bir göz seçin ve her zaman o gözden başladığınızdan emin olun. Bu, kontakt lensleri yanlış kullanmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 2. Baskın olmayan elinizi veya tüy bırakmayan bir havluyu gözlerinizin altına yerleştirin
Bu el veya havlu, kontakt lensleri gözlerden çıkardıktan sonra yakalamak için kullanışlıdır. Mümkün olduğunca kontakt lenslerinizin lavaboya, masaya veya zemine düşmesine izin vermeyin çünkü bu onları tiftik, tahriş edici parçacıklar ve hatta bakterilere maruz bırakabilir.
Adım 3. Baskın el pozisyonunuzu ayarlayın
Tanımladığınız gözde, baskın elinizin işaret parmağının ucunu üst göz kapağının ortasına, kirpiklerin yanına yerleştirin. Bu sırada orta parmağınızın veya baş parmağınızın ucunu (hangi parmak sizin için rahatsa) alt göz kapağınızın ortasına yerleştirin. Göz kapağını yavaşça gözden çekin ve ardından aşağı doğru bastırın.
- Bu hareket üst ve alt göz kapaklarınızı hafifçe geriye çekecek ve üst ve alt kirpik çizgilerinizi açacaktır.
- Kirpik çizgisi, kirpikler ile göz arasındaki göz kapağının iç kenarıdır.
- Göz kapaklarını çok uzağa çekmeyin. Göz kapağının içini değil, sadece kirpik çizgisini açmanız gerekir.
- Ellerinizi yerinde tutun ve kendinize zarar vermemek için bastırırken tırnaklarınızı göz kapaklarınıza sokmayın.
Adım 4. Göz kırpın
Göz kapaklarınızı bir arada tutarken ve iki parmağınızla hafifçe bastırırken gözlerinizi kırpmaya zorlayın. Göz kırptığınızda, iki kirpik çizgisi hareket eder, alt kirpik çizgisi yukarı doğru hareket eder ve üst kirpik çizgisi aşağı doğru hareket eder. Bu hareket kontakt lensin üst ve alt kenarlarına baskı yapacaktır. Kontakt lensler hemen çıkmalı ve ellerinize veya havlularınıza düşmelidir. Bir kez göz kırptıktan sonra kontakt lens hemen düşmezse, bu adımı tekrarlayın.
Adım 5. Aynı işlemi diğer kontakt lenslerde tekrarlayın
Diğer kontakt lensi ilkiyle aynı şekilde çıkarın.
Bölüm 3/3: Kontakt Lensleri Saklama
Adım 1. Günlük/tek kullanımlık kontakt lensleri atın
Daima göz doktorunuzun ve kontakt lens ürün ambalajınızın talimatlarına uyun. Günlük kontakt lensler bir kereden fazla kullanılmamalıdır. Bu nedenle, bu kontakt lensleri çıkardıktan sonra hemen atın.
Adım 2. Yeniden kullanılabilir kontakt lensleri temizleyin
Kontakt lenslerin uygun olmayan şekilde saklanması ve temizlenmesi, göz enfeksiyonlarının önemli bir nedenidir. Yeniden kullanılabilir kontakt lenslerin temizlenmesi, kullanım sırasında lenslerde birikmiş olabilecek film, kir ve mikropları giderecektir. Kontakt lenslerin temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi günlük bakımlarının önemli bir parçasıdır. Kontakt lens paketindeki bakım talimatlarına ve göz doktorunun tavsiyelerine uyun.
- Kontakt lensi avucunuzun içine yerleştirin ve ardından yeni bir temizleme solüsyonu dökün.
- Kontakt lensi parmağınızla 30 saniye silin.
- Kontak lensi ters çevirin ve tekrarlayın.
- Kontak lens temizleme solüsyonunu her iki tarafına dökün ve iyice durulayın.
- Diğer kontakt lenslerde tekrarlayın.
Adım 3. Kontakt lensleri saklayın
Kontak lensi kutusuna yerleştirin. Sağ göz kontakt lensini, karıştırılmaması için kutunun "R" harfiyle (sağ veya sağ) işaretli tarafına yerleştirdiğinizden emin olun. Bu sırada sol göz kontakt lensini kasanın diğer tarafına yerleştirin. Kontakt lens kutunuzun her zaman temiz olduğundan ve yeni bir solüsyonla dolu olduğundan emin olun. Kontakt lens kutusunu sıkıca kapatın ve tekrar takmak istediğinizde ulaşılması kolay bir yerde saklayın.
